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【腰を入れる】

【腰を入れる】 最近、試合を見ていて、また、自分が試合をやっていて感じるのは、 腰が入っているか、いないか。 腰は身体の要(かなめ)というだけあって、身体のパフォーマンスを上げるのに一番大切。 一番大きな骨で身体の中心で … 続きを読む

カテゴリー: レッスン, 教え | 投稿者ハッピーコーチ 00:05 | コメントをどうぞ