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 【つぶつぶストレッチの効果】 ７月１８（土）に研修を受けた、「つぶつぶストレッチ」の効果が続いています。 ・寝起きが違う。スッキリ。起きれなかった朝が、４時に起きれるようになりました。 ・テニスの調子を含め、一日が充実 … 続きを読む →