日別アーカイブ: 2014年11月20日

私のお手本はフェデラーです。
ってわけで、ラケットバッグとラケットはフェデラーモデルです。
なんならウェアやシューズもフェデラーモデル・・・がいいんですが、RFはやたら高いのでフェデラーモデルではないNIKEやadidas、ジョコビッチモデルのユニクロ、シューズは錦織モデルのbarricadeを使ってます。

そして某白子のテニススクール発刊のフェデラーフォーム丸裸本です。
個人出版らしく高めの値段ですが、自分のフォームと比較して見られる(雑誌の連続写真は斜めから撮っていて当てにならない)ので便利です。

クラシカルスイングからワイパースイングに改良中のフォアハンド。
だいぶひっぱたけるようにはなりました。

そう言えばニューラケットで打ってます。

今日は何やら構えが良くない。
左手がイマイチしっかりセットされてません。

バックスイング～インパクト。
ちょっと打点が近いような気がします。
横向きから前向きへのボディターンは出来るようになりました。

フォロースルー。
フェデラーが腰に置いた左手でラケットを受け止めるようにしている(練習中は)ようなので、真似してみました。ボディターンがしやすくなったような気がします。

フェデラーはワイパースイング後にフレームから体に向かって行くんですよねぇ。
やってみたつもりだったんですが出来てませんでした。また意識してやってみます。

肘が怖いのでもっぱらバックはスライスです。
お手本フェデラーなので、全力で切り下ろして回転量重視です。

ラケットセットは通常のバックハンドと一緒。

いきなりインパクト。
深さはスイングスピード、高さと推進力はスイング平面の角度で調整してます。

はい、出ました。肘が伸びちゃってます。
スライスってどうにもいい加減に打ってしまうので、こんなんばっかりです。

フィニッシュ。

フェデラーは他のプレイヤーと違って運ぶようなスイングをしないのは確かなんですが、肘の角度はキープしてますよね。
守備にも攻撃にも使うスライス。しっかり打てるように練習しなきゃだめですね。

バックハンドはフェデラーうんぬん以前に、私の次代は男子は片手が多数派でした。
なので私もシングルです。
当然(?)苦手科目です。

クローズドが基本ですが、イマイチですよね。
しかもラケットめっちゃ寝てるし。

ラケットダウンはやってます。

なんとも左手が弱々しい・・・。

『バンザ～イ』ってなってますね。

フィニッシュ。

フォアのテニス肘なので目一杯に肘が伸ばせないんですよね。
それと、そもそもグリップが定まっていないので不安定です。
ゼロからの練習をしないとバックはダメですねぇ。

ずーっと練習してるサービス。
変なクセが抜けません。

トスはまぁ安定するようになりました。
ちなみにフェデラーがお手本です。

肘下がり過ぎですねぇ。
重心もプラットフォームなのに左過ぎかな。

間のコマを飛ばしてますが、左手が下がるのも早いです。
そして足を伸ばすのが遅いです。

腰折れ気味ですが、フェデラーは腹筋も使うそうなので、それを参考にしてます。

そしてプロネーションが遅い！
ある程度までは無意識で出来ますが、しっかり打とうと思ったら、しっかり意識してやらなきゃならないように思います。

サービスでした。