情けない筋肉痛 (^_^;)

特別何か運動した訳でもなく、

特別何か筋トレをした訳でもなく、

特別な事何もしていないのに、足が筋肉痛で痛~い (泣)

 

 

思い当たる事と言えばやっぱりこれ?

 

先日の雪のせいで、車で出勤出来なかったので、徒歩(15分) → 地下鉄 → 徒歩(10分) と

2日間通勤したことしか思い当たりません。 冷や汗2 (顔)

情けな~い。

 

 

歩道も半分溶けかけた雪でグショグショ。

仕方なくもう何年も履いていないスノーブーツを出して、

慣れない足取りで力が入る入る。 雪   (←言い訳)

 

boot

 

 「良い運動になったわ」 何て強がりを言ってはみたものの、

今日の朝、普段通り車通勤できた事が何て幸せなことか exclamation

 

 

まだまだ寒い日が続きそうですが、

こんな日の為に、日々運動するように心掛けましょうね、クニヨシさんも。

●ごとうあけみ●


カテゴリー: 未分類 | 投稿者茨木テニスクラブ・フロント 19:02 | コメントをどうぞ