日常預防尿毒症的六個保健方法，包括增強體質、慎用腎毒藥物、預防感染、有病早治、作息規律、精神樂觀。若患者症狀不見緩解，或伴有其他症狀時，應及時前往醫院就診，明確原因後給予針對性治療。
1.增強體質。首先需要增強自身體質。可以通過合理適度的鍛煉身體來增加自身的免疫力。選擇太極拳、八段錦、五禽戲、慢跑、跳繩等運動方式來提升自身身體素質，從而預防尿毒症。
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2.慎用腎毒藥物。臨床上很多藥物有腎毒性，要盡量和醫生溝通來避免使用這種藥物。
3.預防感染。腎臟很多疾病與呼吸道感染有相關性。因此應注意保暖，預防呼吸道感染，從而減少罹患尿毒症的風險。
4.有病早治。呼吸道感染、腎毒性藥物如雷公藤等都有可能引發尿毒症。因此有病要早治療，不可拖延。
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5.作息規律。良好的作息習慣，可以保持良好的身體素質，從而減少自己免疫力下降的可能。
6.精神樂觀。悲觀的精神狀態也會影響到自身的免疫力，會導致自身免疫力的下降。所以要保持精神樂觀。
我是中醫教授何學紅，大家有腎臟疾病的相關問題，歡迎在評論區留言給我，我將一一給大家進行解答。
