テニス徒然草 いろいろ情報 &#187; テニスノート

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硬式テニス、ソフトテニス共通　ダブルスの基本、陣形を知ろう

tsukky — Tue, 06 Dec 2016 14:30:08 +0000

ダブルス上達のヒント　硬式テニス、ソフトテニス共通の基本
　IPTL　世界最高峰の試合が見れます。
　錦織圭選手、ダブルスでＦ.ベルダスコと組んで、
　キリオスと単複で対決していました。
　面白かった。
　エキビジションマッチの分、リラックスして随所にスーパーショットが見れました。

デビスカップのダブルス、これも超面白かった。
　シングルスプレーヤーが2人、Ｍ.シリッチとＪ.Ｄ.ポトロが入っていますから。
　強力なストローカーのダブルスでした。

　ダブルスって凄く早くなっていますが、基本は同じですね。
　そのおさらいをしておきましょう。ソフトテニスもダブルスでは共通部分が多いですね。
そこで、ダブルスの基本戦略、戦術を見直しましょう
ダブルス勝利の陣形　基本編では
　陣形のメリット.デメリット、
　使いこなしのテクニックを

応用編では、サービス、レシーブの使い分けを

実践編では　試合で遭遇する、各種陣形について解説します。
　ダブルスは戦略、戦術のスポーツです。
戦略でダブルスの全体像を決めます。

　戦略を活かすために、戦術を決め、
　使うショットを選択します。

　
　ペアリングで陣形を自由自在に使いこなしましょう。
　陣形とその使分けを知らない方が多いですね。
　そのためにペアの良さを活かしきれない。
　ダブルスはペアリング　
　無駄な努力で時間を無駄にしてしまいます。
　ダブルスの陣形を知って、テニスをより簡単にしましょう。
　

ダブルス勝利の陣形　基本編
１：基本陣形を

　叩き込め

２：ダブルスは斜め
　ペアの連動

３：陣形の変化に
　自由に対応

４：陣形は流動的
　変化するもの

５：サービス陣形
　主導権をとる

今日はその初回、
基本陣形を叩き込め

ペアを活かす
　前衛、後衛、ペアで陣形が出来ます。
　サービス時、レシーブ時で、ポジションを変えましょう。
　1ｓｔサ－ビスではポイントを積極的に取に行きたいですね。
　2ｎｄサービスでは、どうするか、ペアで決めましょう。
　相手も攻めてきます。

　ロブ、センターのケア分担。
　前衛の上に上がったロブ、抜けそうな時、どちらが追いますか？
　ポジションチェンジの時は、声掛けをしましょう

得手不得手　
　人間万能ではない、調子の波もある。
　お互いの得手、不得手を知りっておきましょう。
　特に苦手をカバーする、陣形を取りたいですね。
　バックハンド、
　ボレー、
　ロブでしょうか？

　カバーする、これが出来るからダブルスは面白い。
　相手にバレないようにします、ここは結構難しい、ダブルスの大切な場面ですね。

攻撃or 守備
　攻め時、守り時、ペアで共通意識。
　ダブルスをする時に、攻めたい気持ちが強過ぎるとミスが増える。
　ダブルスは、お互いに、ミスを気にしないようになれたら、強くなれる。
　だってミスはお互い様だから。
　ミスしたら、近寄ってひと声かけよう。
　合言葉は　ドンマイ！　　ダブルスはペア同士の声掛けが大事。

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　作戦ボードの総合案内

　新年度のシステム手帳、お任せください。

ダブルスのポイント、サービス、レシーブからほとんど決まります。
陣形を駆使して、ポイントの取り方をしっかり紹介。
月さんの「速攻！ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス＆レシーブからの最もよくある展開“３０パターン”

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IPTLの詳しい事は、wowowに。

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システム手帳、日誌、新年度対応、各種スポーツ、コート図、試合スコア充実

tsukky — Thu, 20 Oct 2016 00:33:03 +0000

2017年度対応　スポーツ手帳紹介。野球、ソフトボール、サッカー、フットサル、ソフトテニス、テニス
　急に寒くなったり、今日は暖かいみたいですよ。体調管理にお気を付けください。
　僕はテニスとスキーのコーチをしています。
　先日、スキーのお客様がテニスを横浜でとおっしゃるので、山手のテニスコートでテニスを楽しみました。
　こんなコートです。

　そんなコーチの経験を活かして、スポーツ手帳、日誌、システム手帳を制作しています。
　昨日は柔道を指導している友人から、メンタル.タフネスンの相談を受けました。
　試合になると実力が出ない子がいるとのことです。
　明らかにメンタル.タフネスの問題ですね。

　メンタルタフネスに関しては、自分を知る事が重要です。
　そのためには練習日誌を書くことをお勧めします。

今年も新年度用の野球、ソフトボール、サッカー、フットサル、手帳制作しました。
　システム手帳、

　スポーツ日誌、
　2017年度版、
　準備完了。
　テニスとスキーのコーチをしています。
　スケジュール管理と、お客様の上達把握、練習メニューをチェックするのに、スポーツ手帳を作っています。

　以前居お買い求めいただいたお客様から、今年も、と注文が来ています。
　ありがたい事です。
　カレンダーは、もちろん2017年度対応。
　お使いの時期からのカレンダーを調整します。
　　年間、月間、週間カレンダー、でスケジュール管理も楽。

スポーツ＆アートのスポーツ手帳の特徴。
　スポーツに徹した充実した内容。　
　テニスのシステム手帳が2105年度、ランキング一位です。　　
　
　お客様のご要望に合わせて、ページ内容を調整します。
　　スケジュールメイン、
　　　優先順位,

　　　Plan　→
　　　 Do →　
　　　Check →　
　　　Act

　　練習日誌メイン　ソフトテニスの例　

　　試合スコアメイン、野球の例は下に紹介します。

　お使いになるお客様に合わせて内容を調子します。
　　指導者、監督用
　　選手用
　　ジュニア用、ジュニアをお持ちのご両親用が人気です。

　対応しているスポーツ　スポーツ＆アートのスポーツ上達グッズ　　
　　硬式テニス　　
　　ソフトテニス　
　　野球　　
　　ソフトボール　　少年ソフトボール用作戦ボードの例　

　ソフトボール日誌の概要

　サッカー　

　
　フットサル　大好評のマグネット作戦ボード付システム手帳

　　　
　　その他のスポーツはお気軽にご相談ください。
　バスケットボール、
　バレーボール、制作中です。

スポーツ＆アートの手帳の特徴
　１：コーチが作る、使う側に身になった内容、ページ
　２：コート図、グラウンド図が豊富
　　　テニスでは、硬式テニス専用、ソフトテニス専用があります。
　　　野球では、ソフトボールと分けています。
　３：試合ののスコアが充実
　　　状況に応じたスコアを選べます。
　　　野球の例。
　４：部員管理でレベルアップをはかる

　５：作戦ボードで使い勝手が便利。
　　　オプションで、マグネット対応もあります。
　　　フットサルの例。

　手帳の大きさは、大きいのはノートサイズで、A4,B5,A5
　大き目のＡ４サイズは、各内容が多い、指導者用。
　Ｂ5，Ａ5サイズは携帯に便利で、選手用。
　手帳サイズは大きめのバイブルサイズ、小さめのB7サイズ。
　野球ではファスナー入りのシステム手帳が大人気です。
　
スポーツ＆アートの野球手帳の例　

　野球の簡易スコア　指導者、親に最適　

　　　　　
　スポーツ＆アート　スポーツ、指導者、コーチ、愛好家のためのグッズ。
　2017年度対応手帳、
　作戦ボードもついているので、打順、守備位置編成を考えるのに便利。

　野球指導者用作戦ボード　2画面で、守備位置打順表、グラウンド図、

　
　超便利ですよ。
　選手の名札もマグネットが便利。

　野球の試合のウグイス嬢に好評です。
★☆★　新聞各紙,週刊誌（週一）注目記事ピックアップ　★☆★
各新聞社のトップにリンクしています。新聞って特徴ありますね。

産経新聞　切り口が絶対にユニーク。

東京新聞　ここも個性出していますよ。

話題の週刊誌も
週刊文春　　

週刊新潮　　

雑誌ネット　各雑誌の見出しが分かる

月さんのスキーレッスンは菅平ダボススノースクール

月さんのテニスのレッスン　インナーテニスで上達を

★☆★　　スポーツ情報、ニュース　★☆★
　サッカーＪリーグ
　サッカー、ワールドカップ　アジア最終予選
　　11月15日のサウジ戦が天王山になる。
　その前に、11日オマーンと親善試合で調整。応援よろしくお願いします。

　テニス、錦織圭選手、ファイナルステージ出場決定。これって凄い事なんです。

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テニス、ソフトテニス用　作戦ボード、システム手帳、レッスンマニュアル

tsukky — Wed, 22 Jun 2016 13:14:18 +0000

スポーツ＆アート　テニスグッズご案内
　月さんのネットショップの宣伝ページ。いつもブログご覧いただき有り難うございます。
　今日は少し、

　と言うか、うんと、
　宣伝させて頂きます。
　お読みいただいた方には、
　小さなプレゼントを
　差し上げます。

　昨日のことです。
　テニスのダブルスフォーメーションBookを注文されたお客様から、凄く便利で助かった。
　他にどんな商品があるのですか？　とお問い合わせがありました。
　ショップには紹介のページがあるのですが、なかなか細かい点まで、チェックできない様子。
　そこでブログで、スポーツ＆アートのテニス、ソフトテニス部門の商品を紹介することにしました。
　スポーツ＆アート　　

ショップ店長の月さん　テニススクール元校長、スキースクール元副校長、ダボススノースクールコーチ
　テニススクール時代　　
　校長30年、

　スキースクールコーチ
　40年のキャリアから、
　指導に便利、
　上達に直結グッズを
　開発してきました。
　コーチならではの
　細かい気配りが随所にあります。
自分で言うのもなんですが。
　レッスン、指導のポリシーは、合理的な指導、時間を節約、集中、分かり易くです。
　しかも安い料金設定で、お求め易くなっています。
　作戦ボード、練習ノート、システム手帳、レッスンマニュアル、上達レッスンカードがあります。
　他にはない便利な注文法があります。それがセミオーダーシステムです。
　
　ページや作戦ボードなどこんなページが欲しい、それにお応えします。
　趣味で、楽団、並木遊歌団やっています。ギターとハーモニカ。
　

テニス作戦ボード　他のショップにはない便利さ追求
　正しい比率のテニスコート図って、なかなかないんですよ。
　
　テニスの指導書籍、雑誌でも、正方形に近いのを使っています。
　そうしたら、正しい角度感や、距離感って分かりませんよね。
　テニスコート図の心理学　

　バインダー式で2画面の活用、これは便利。

　
　新しい画面を加える事も可能です。
多彩なマグネット、前衛、後衛のポジション名入り。
　
　立体画像を使ってロブの表示も可能です。
　かゆい所に手が届く、使いやすい作戦ボードです。
　各種画面を用意してあります。
　小さいものはB7手帳サイズ、
　大きいはA3 まで対応しています。
　シンプルタイプ、マグネット1画面、+サブ画面、マグネット2画面があります。

指導、練習ノート　システム手帳　　ページ設定自由自在　コート図多数、スコア
　練習日誌をつけることで、自立心を育てます。
　コート図入りでイメージが湧きます。
　カレンダー、スケジュール調整、自己啓発ページ、練習メモ、スコア、と内容豊富です。
　各種スコアはコーチのキャリアが活きています。
　各種ノート、手帳の内容　　
　見て分かる指導に最適、ビジュアルスコア　
　持ち運びに便利なシステム手帳も人気です。
　コーチ用、
　個人練習用、とページを分けています。
　親が持つジュニア用、
　と使い勝手に合わせてページを調整します。
　B5が基本ですが、大き目のA4もあります。
　作戦ボード入りが人気です。
　システム手帳はB7手帳サイズ、バイブルサイズ。
　システム手帳部門で一位になりました。

　
　ルーズリーフですから、ページの入れ替えが自由で、携帯に便利。
　システム手帳にも作戦ボードが入っているのが特徴です。
　マグネット対応、
　ファスナー入りも可能です。

レッスンマニュアル270選
　校長歴30年の経験から、お客様指向の合理的な
　レッスンの組み立て方を紹介。ドルルを増やして改編を5回実施。
　レベル別、シチュエーション別のドリルを豊富に紹介。

レッスンマニュアル　内容　
　レッスンの基本から応用、実践編まで、試合にも対応。メインのコーチはもちろん、
　アシスタントコーチが使えるように、分かり易く構成してあります。
　テニススクールで活用しているところも多いです。
　付録に、メンタル.タフネス、ジュニア指導のコツ付。
　動画入りのDVD,冊子タイプがあります。
　冊子版、ソフトテニス用　　
　今レッスンドリル300に向けて改編中。

上達レッスンカード　イメージアップ
　コーチをしていて気づいた事、それは、ただ言うよりも
アドバイス内容のイラストがあると伝わり易い事です。
　テニスのアドバイス　月さん流　
　教えなくて良かった！？　　何で？　　

テニスレッスンカード　内容　　
　表はカラーイラストで、イメージアップ。裏には、具体的な説明を簡略にまとめてあります。
　30年間手渡ししていたレッスンカードをジャンルでまとめました。1冊に40枚、可愛いリーフに入っています。
　　内容
　試合、勝利の法則
　各ショット別上達法
　メンタル.タフネス　
　ダブルス陣形
　ジュニア用と各種揃えています。
　注文の多い順
NO1　ダブルス陣形編　　
NO2　ソフトテニスダブルス編　　
NO3　メンタル.タフネス　　
NO4　トップスピンをかけたい　　

部活、合宿成功のヒント　　

スポーツ&アート　　テニス、指導、上達をお手伝い
　
　テニスグッズ　　
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今旬の話題　
錦織圭　　
 ウィンブルドン　　
 若手のD.ティエム　
 若手のズべレフの可能性　　
 N.ジョコビッチの強さ　　

お気軽にお問い合わせください。
　小さなプレゼント　正しい比率のコート図下敷き　プレゼント　スマートメール代金、180円だけお願いします。

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NHK ATP　　
グランドスラム　ウィンブルドン　　27日-7月10日

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ダブルス上達のヒント　全仏2016優勝ペアに学ぶ　二人のロペス

tsukky — Wed, 08 Jun 2016 06:41:15 +0000

今年のロランギャロス　ダブルスも面白い　　復活のブライアン.ブラザーズ、強い二人のロペス
ブライアン.ブラザーズをフルセットで破った、スペインペア。
　この二人、今年初めてペアを組んだ、ダブルスの苦労人。
　勝利の秘訣は？
　クレーコートは展開がスローになるのでダブルスが分かり易い。
　今年のロランギャロス、新しいペアが活躍した。
　男子ダブルスのロペス組、スペインペア。
　女子ダブルスはフランスペア。C.ガルシア、K.ムラデノビッチ組
　ミックスダブルスはレジェンド、L.パエス、M.ヒンギス組がそれぞれ優勝した。

この二人、何をしているのでしょうか？

伝説的な王者ブライアン.ブラザーズをフルセットで破り感激のあまり。

　N.ジョコビッチもこうなりました。土の上で寝るの好きなんですね。

今回は、クレーコートのダブルス、男子ダブルスを紹介したい。
　それでなくても展開が早いのがダブルス。
　ロランギャロスのダブルスの決勝。
　男子ダブルスの代表的なペア、ブライアン.ブラザーズ。
　実は去年位から勝てなく　なってきている。
　

　理由は
１：双子の阿吽の呼吸を読まれている
２：正式なセットマッチは、デビスカップとウィンブルドンだけ。
　ロランギャロスでも3セットマッチ、
　普通の大会は3セット目は10ポイントのタイブレークになる事が多い。
３：普通の大会では、デサイディングポイントでギャンブル的要素が強い。
　今年不調で、ランキングを下げている。
　ずっとトップで君臨してきた。

ロランギャロス　ロペス組　ブライアン.ブラザーズを破る。
　F.ロペス、M.ロペス組◎　　6-4 6-7(6)　6-3　×ブライアン.ブラザーズ
　ハイライト動画

新しいダブルス。
　今年ダブルスが大きく、変わっている。
　去年くらいまでは、典型的な男子ダブルスの前衛陣に対応するために、
　変則陣形、特にアイフォーメーションが一般的になるくらいだった。
　このまま行くのかなと思われたが、全仏の男子ダブルス
　攻撃的なブライアン.ブラザーズが守備的になり。
　スペインペアは、攻撃的な雁行陣を引いた。
　そして攻撃的な雁行陣が勝利した。

ブライアン.ブラザーズはたくさん紹介しているので、スペインペアの個性を活かしたダブルスを紹介したい。
　ブライアン.ブラザーズのcoach、有名人
　

ダブルス勝利のヒントを紹介する。スペインの二人のロペスの特徴だ。
　凸凹コンビで、二人で補っている。絶妙なペアリング。
　F.ロペスの強力なサービス。　

　F.ロペスの　サービス力アップの方法　　
　サースポーの

　ビッグサーバー、
　シングルスも強い
　バックハンドは
　スライスが
　上手いので、
　ボレーも良い。

　二人は、今年ドーハで優勝、そこからずっと組んでいる。
　双子のツーカーの呼吸に対して、組み込んだダブルス、展開力がある。
　カバーリングが非常に良い。
　I.フォーメーションの次のフォローが見事。

　今ダブルスのランキングレースは、4位。ブライアン.ブラザーズはレースではついに1位に上がった。
　　普通のランキングは　F.ロペスが16位、M.ロペスが22位。
　今回のロランギャロスで大きく順位を上げている。
　それだけグランドスラム優勝は大きい。
　ランキングレース　

M.ロペスのストローク力。
リターンのロブが上手い。この人のトップスピンロブとドロップボレーの特集を組みたいくらいだ。
　男子ダブルスのリターンでこれだけロブを使う選手はいない。
　M.ロペスはダブルスのスペシャリスト、シングルスの引退を考えていた時に、
　スペインのデビスカップの監督、コスタが「君はダブルス上手いからチームに入れ」と。
　この時スペインのダブルス強かった。
　グラノラー,ロペス組　チェコのT.ベルディフ、R.ステパネックとの試合は歴史に語り継がれるだろう。
　
　
　2013　シンシナティ　　

F.ロペスが前衛に居ると、ブライアン.ブラザーズは3回目にはストレートを打ち、待たれる。
　サービスと併せて一次攻撃、強力だ。
　M.ロペス　ドロップボレーの超絶技術。

　これが2次、3時の波状攻撃につながる。
　真似したい。

本日の御教訓　ダブルスは陣形勝負
相手に対応した陣形を
　１：サービス、レシーブ時の陣形をしっかり
　２：リターンが返ったら2次攻撃
　３：カバーリングをしっかり

★　ダブルス上達情報集　☆
　ダブルス　基礎知識　　

　ダブルス上達には陣形の理解　　

　変則陣形って？　
　今や、変則の言葉が死後な位一般化。女子ダブルスでもそう。

　ペアリング　　

　ダブルスフォーメーションBook　　

　ダブルス上達DVD　　

ダブルススコアのノート　　

ダブルス上達、2画面マグネット作戦ボード　

　　テニス、システム手帳B7

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　次はウィンブルドンですね。月日は早い。
　wowow　テニス

　全仏オープン　公式サイト

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錦織圭を育てた　ゲーブハラミロ最新ストローク上達法

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錦織　ガスケ戦　バックの打ち合い　苦手意識払拭の勝利　ローマ2016

tsukky — Fri, 13 May 2016 02:40:03 +0000

錦織　ガスケに完勝　苦手意識払拭　ローマ2016　ベスト8へ
　ローマ大会、女子に続いて、男子もシードダウンが始まっている。
　今年は若者が強い。
　土居美咲、シードのL.サフォロバを破り、クオーターファイナルに勝ち上がっている。凄い。

　錦織2年連続のベスト8へ。
　2015　QFでN.ジョコビッチに敗れた。
　
　ローマで見える、クレーコートの戦い方。
　
男子シングルスも激戦が続く.
昨日、R.フェデラーが若手のD.ティエムに敗れた。
その前、同じく若手のＡ.ズベレフは退けたが、世代交代を感じさせる。
伸び盛りの注目の若手。

特にD.ティエムは可能性大。　　
王者、N.ジョコビッチは第1セット0-6からの逆転劇　ベルッチ
ナダルも、宿敵、キリオスとの打ち合い制する。　これは大きな自信回復になる。　

シードダウンでは、S.バブリンカ、
　T.ベルディフがD.ゴファンに敗れた。

数字で見る試合　錦織　苦手意識払拭の勝利　ガスケ戦　ローマ2016
　試合のデータをいつもまとめて分析している。
　客観的に、試合を見つめ、どうすれば勝てるかを知りたいからだ。
　もう２０年調べている。
　テニススクールでは、生徒の試合も、ビデオに撮影、データをまとめて紹介。
　喜ばれた。

　女子の朝日レディスも妻が出ていた関係でデータを集め、分析した。
　この時は女子のダブルス、ミスが少ないので驚いた。
　ローマのシード陣、かなりダウンが出ている。
　
錦織圭◎　6-1　6-4　×R.ガスケ

錦織圭は、前週勝ったとはいえ、まだ1勝6敗、苦手意識のあるR.ガスケ。

　前週同様、最初のR.ガスケのサービスゲームをブレーク、
　そのまま超快調で、4ゲーム連取、R.ガスケに試合を作らせない。

試合のスタッツから多くのことが見える。
　錦織圭の前週のR.ガスケ戦よりも、数字が良くなっている。
　まず　第1セット　6-1と先行できたこと。

　クロスコートラリー、バックハンドの打ち合いからゲームは動いた。

サービスゲームでは、1stサ-ビスの確率はR.ガスケが上だが、錦織圭も十分に高い。
　不調の時は50%台が多いから。
　セカンドサーブ、確率を下げたが、サービス全体としては良くなっている。

リターンゲーム　R.ガスケの1stサ-ビスから攻撃できている。
　これは相手に大きなプレッシャーを与える。
　だた、逆に2ndサービスは、錦織圭が叩かれている。
　これは次のD.ティエムのリターン力を考えたら、修正する必要あり。

安定指数、ウィナーからアンフォーストエラーを引いた数字
　錦織圭はウィナーで大きく上回っている。攻撃のテニスをしたと言う事だ。
　R.フェデラー的な数字になっている。ウィナーが増えれば、アンフォーストエラーも相間的に増えるが、
　これを極力抑えられたのが良かった。

ネットポイントで、数も多いし、確率が80%は素晴らしい。
　ネットプレーが得意なR.フェデラーでも60%前後が普通。
　一般プレーヤーは、ネットプレーに出たら決めなくては、と思う方が多いが、
　60%以上で十分。この出ていると言うプレッシャーで相手はミスをするからだ。
　R.フェデラーのネットプレー　　

　ただし、R.ガスケにもネットプレーでのポイントを許している。
　ここは錦織圭の得意のパッシングショット、僕はもっと余裕でクロスで良いと思う。
　錦織圭は無理して、逆を突く、ボディを狙う事が多いが、最近相手位の読まれているからだ。
　錦織圭位スウィングスピードが速ければ、クロスでパスは十分に抜ける。
　錦織圭のパッシングショット

特筆すべきはブレークポイントコンバージョン、相手のサービスをどれくらいブレークできたか。
この試合、錦織圭は、R.ガスケよりも少ないチャンスで、多くブレーク。
　確率も良くなっている、
　ポイント総数で58%は圧勝。これで錦織圭のR.ガスケへの苦手意識はなくなった。

ローマのクオーターファイナルでは、R.フェデラーを破った、新進気鋭の若手D.ティエムと当る。
　過去は錦織圭が勝っているが。注目の一戦だ。

テニス上達のスコア、便利リンク
テニス上達グッズ　スポーツ&アート
 テニス作戦ボード、便利機能満載
　試合のスコアの勧め　　

　試合スコアのつけ方　
　練習日誌の勧め、ジュニアには特に。

　ジュニア、練習日誌　ジュニアはシングルス、だから専用コート図　　
　

　親のためのノート　　

　ジュニアの育て方　　ほめて育てる　　

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ローマ　ライブスコア

NHKマスターズ放映　夜の9時頃から

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ソフトテニスレッスンマニュアルドリル選270 DVD版

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テニス　スキー　New Year 2016

tsukky — Tue, 05 Jan 2016 07:39:35 +0000

本年もよろしくお願いします。
テニス　フィーリング、いつも見て頂き、有り難うございます。
今年も、明るく楽しく元気良く、行きます。
　雲海の菅平です。

　テニスの最新情報、
　試合、技術、ニュース。
　そしてスキーの上達情報をお届けいたします。

　今年は雪不足で、人本全国、各地のスキー場は大変です。
　幸い、菅平スキー場は、万全の体勢で降雪機をフル稼働、
　そこそこ滑りやすい状況になっています。
　ぜひぜひ、滑りに来てください。
　よろしくお願いします。
　菅平スキー場の状況。

　菅平のメインバーン、ファミリーの上部から。
　

志賀高原　高天原で初滑り　
　テニス、スキーとも、フィーリング、タッチを活かした上達法を紹介していきます。
　テニスでは、オーストラリアンオープンの前哨戦、
ブリスベーン国際から、錦織圭戦が出場します。
　第1シード　R.フェデラー、第2シードで登場です。

　ブリスベーン　オフィシャルサイト　
　全力で紹介します。

　去年の錦織圭選手の活躍。

　お陰様で、去年、テニスブログで1位になりました。　

　テニス、システム手帳も1位です。有り難うございます。

　テニス上達　ワンポイントアドバイス
　試合の常識相手の弱点を突く

　試合の常識直前の練習　

　ダブルス上達エッセイ変則陣形に慣れる　

テニスノート
　

　スコアを書いて、自分のテニスを知ろう。
　作戦ボード入りテニスノート　

　テニス　システム手帳2016　　

　
ニック.ボロテリーテニスアカデミィー、ヘッドコーチ、Ｇ.ハラミロ　錦織圭の最新ストローク上達法

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　ATP　　

　テニス365　

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　欠点に合わせて調整　レッスンカード+ノート　　
　ダブルス、速攻の勧め

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テニス　クリスマスカード　楽しいテニスを

tsukky — Thu, 24 Dec 2015 15:21:25 +0000

テニスは楽しい　クリスマスカード
　スキーに仕事で行って、テニス好きのスキーのお客様と再開。
　テニスとスキーの話でもちきりでした。
　来年の横浜でのテニスも決定。
　テニス発祥の地でクリスマステニス　
　

　今日はクリスマス。
　例年テニスクリスマスを紹介しています。

　世界のクリスマスカード　

　花の画家、田熊　順のクリスマスカード　

　2012　テニスクリスマス　　
　 2013 ジュニアのプレゼント　　
　 2014　テニスのDVD　　

　今年も、テニス、クリスマスを紹介します。
　なんというか、

　遊び心
　なんですね。
　テニスと
　スキーの原点。
　明るく
　楽しく
　元気良く
　テニスの作戦ボードを作るために、粘土で人形を依頼したこともありました。

　テニス川柳　　

　「そのフォーム　癖とねじれで　できている」　　迷月亭川柳
　癖を

　治すのに、
　癖がつく
　時間の
　倍はかかります。

　ねじれ、性格でなくて、上体と下半身の捻り戻しだと良いのですが。

「ドンマイと　言ってるお前に　責任が」　　迷月亭川柳
　テニスは仲良く。

　マーフィーの法則　　そうそう、これです。

　試合の後に気付く、調子の悪さ。
　試合前の練習のアドバイス　　

　それに加えて孫子の兵法。
　特にダブルスでは必須ですよ。
　この3つで、僕の頭は出来上がっている感じがします。

ニック.ボロテリーテニスアカデミィー、ヘッドコーチ、Ｇ.ハラミロ　錦織圭の最新ストローク上達法

スポーツノート、システム手帳2016

スポーツ＆アート　月さんの創作システム手帳が　ランキング上位　皆さんに感謝です。
　

　ブログラム　ランキング　　

システム手帳ランキング　1位
　世の中、見てくれる人は見てくれるんですね。感謝です。

　記事はこれです。

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ソフトテニスレッスンマニュアルドリル選270 DVD版

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月さん　創作　テニスシステム手帳　ランキング1位　獲得

tsukky — Tue, 22 Dec 2015 00:09:57 +0000

テニスの便利を考えた　テニス、システム手帳　高評価
　テニスとスキーの二足の草鞋生活が始まりました。スキー場は雪が降ったのでしょうか？
　テニス、スキー　フィーリングが大事です。
　テレビでのニュース、手帳が大はやりだそうです。
　特に一般的ではなく、何かに特化した手帳。3000種類もあるんですって。
　僕は手帳大好き。
　手帳、ノート、スキーの行き帰りなど、車中でたくさん書きます。
　ブログの原稿も整理しています。
　書くことで考えがまとまります。

　スポーツ日誌の勧め。
　昨日、卓球の石川佳純、福原愛選手の番組がありました。
　福原選手、対戦中に、メモを見ていました。
　卓球とテニス　
　　共通点は、ネットを挟んだラリースポーツ。
　　回転量、スピンですね。

　僕もテニスの試合中に、気づいたことをメモしていました。
　相手が、何を書いているの？　って聞かれたことも。
　その日と強くって、バックハンドのスライスが良いからメモっていたんです。
　そんな事としているから負けるんですよね。

スポーツ＆アート　月さんの創作システム手帳が　ランキング上位　本当？　そう思いました。
　驚きました。システム手帳の購入者の方から、
　システム手帳のランキングで一位ですよって。
　ホンマかいなと思ったんですが。

　ブログラム　ランキング　　

システム手帳ランキング　1位
　世の中、見てくれる人は見てくれるんですね。感謝です。

　記事はこれです。
　

　システム手帳は、テニス、ソフトテニス、野球、ソフトボールを中心に、幅広く創作しています。
　システム手帳を作ろうと思ったきっかけは、
　１：正しい比率のコート図でドリルをどんどん書きたかった。
　２：レッスン記録を作りたかった。
　３：試合のスコアで、テニスの分析をしたかった。
　４：システム手帳に作戦ボードがあれば便利と思った。

　ところがご存知のように、システム手帳は高いんです。
　その割に、欲しいページが無い。
　だったら自分で作ろう。

　そう思って手作りのシステム手帳を。
　最初のテニスノート。
　セミオーダーを使うと、お客様のご要望に応じてページを作ります。
　先日のお客様、
こちらが参考になる様要望が多かったです。早速採用しました。
　１：コート図に

　　ネットを入れる。
　２：見やすい、
　　立体コート図
　３：システム手帳で
　　白地にお洒落に
　　透かしが入る。

　スポーツの専用のページを作る。
　日々の練習に欠かせない。

基本ページは。
カレンダー：年間、月間、週間、と揃えています。

自己啓発ページ：
　目標設定、
　優先順位、
　Plan　→ Do →　Check →　Act
　クルム伊達選手が参考になります
　
スポーツ専用ページ
　日々の練習メモ
　コート図、グラウンド図、ピッチ図入り
　
試合スコア
　分かり易く、書きやすい工夫をしています。

テニス　システム手帳　進化の歴史
　2008　超基本コンセプト　　
　2012　コート図　大幅に増やす　
　2013　お客様のご要望に合わせる
　　

　2014　マグネット対応作戦ボード入り　お客様のご要望で　　

　2015　縦のコート図　お客様のご要望で　
　2015 2016に向けて　　

　スポーツ　＆　アート　
　創作手帳、ノート　セミオーダー　　
　マグネット作戦ボード　テニスシステム手帳　

　システム手帳ランキング　1位
　テニスに特化しています。

　記事はこれです。
　マグネット対応の作戦ボードをシステム手帳に取り入れました。

ニック.ボロテリーテニスアカデミィー、ヘッドコーチ、Ｇ.ハラミロ　錦織圭の最新ストローク上達法

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