一
早泄是現在大家都非常熟悉的一個詞了，每一個早泄的男士都是痛苦的，崩潰的，心態是極度不自信的。
早泄已經影響了我們的心態，我們的生活。
我早泄，而且還是很嚴重的那種，基本都是動兩下就忍不住要射出來，至於多嚴重，我講講自己那一段痛苦的經歷。
其實幾年前我還是一個被早泄嚴重困擾著的小夥子，我很早就染上了手淫的習慣，
開始是由於好奇，那種感覺讓下身怪怪的很舒服。
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漸漸的開始頻繁起來，手勁的速度也越來越快，也嘗試著各種發洩自慰的方式。
這5年來，就感覺出來我有早泄的毛病，而且很嚴重，
每次用手做個半分鐘就迫切的要射，有時候就擼動幾下就一瀉千裡，根本控制不住。
最擔心的事還是發生了。。。
二
終於上天的眷顧讓我遇到了我喜歡的人，戀愛了很長時間像所有的戀人那樣我們有了第一次，
當晚我剛插入後不到十秒，十秒，動兩下就實在忍不住就射了出來。
第二次就根據網上說法帶了兩個避孕套，本來覺的能減弱刺激，但還是讓我泄的很難堪。
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女友也沒有在乎，隻是說怎麼這麼快，還讓我不要太激動了。
這一晚之後，其後的日子我開始害怕，
害怕女友看著我的目光，內心的自卑感油然而生。
骨氣勇氣再次一起之後還是一如既往的一碰就謝。
一場約會就像上了刑場一樣難受，接下來的日子我真的瘋狂了，
我到醫院看過，給開了幾盒抗抑鬱藥，吃了兩個月也沒什麼效果。
我像傻了似的每天看書籍，上網查資料，冷熱水刺激法、吃藥。
甚至去準備做手術了， 要不是昂貴的費用將我擋之門外，我就選擇躺在了手術臺。
最後也就盯上了威而鋼，花了重金買了一盒後愉快的約會女友，
令我崩潰的是我吃一粒威而鋼後悔了，還是一如既往的一泄如註，人還感覺不舒服。
被人們美化得神乎其神的威而鋼並沒有解決我的問題。
三
我們生活很多時候就是這樣，害怕什麼就會來什麼，
因為我為了一時之爽我染上了手淫，因為頻繁手淫我形成了重度早泄。
不能解決問題就會容易抑鬱，嚴重的早泄讓我陷入了焦慮、失落的狀態。
女友問我，是不是我因為以前有不好的習慣，現在這麼敏感容易早泄？
我不敢抬眼看她，隻能唯唯諾諾地找借口推脫。
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我女友看我欲言又止，一副沒有神魂的樣子，問我到底是怎麼回事，
我也坦白的給她說了我的原因，
女友並沒有怪我也沒有嘲笑我，隻是問我愛她嗎？願意為她付出嗎？
我很用力的點頭，很大聲的回答她，我愛她，隻要能改善我自身，我什麼都願意做。
周四
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那天晚上(2020年6月10日）我們一起查詢資料，
幾個小時翻遍很多的資料，看到艾尼森有一個很好的建議，我們決定采取他們的方法；
當晚一起擬定了一個計劃：
1、必須戒掉手淫習慣，對天發誓（最狠毒的那種）以後再也不擼了。
2、每天晚上在她的監督下不看視頻不玩遊戲，堅持下蹲40，俯臥撐30，做縮肛運動120下。
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3、早上必須跑步到大汗淋漓，循序增加跳繩次數。
4、用艾尼森延時噴劑輔助降低龜頭的敏感度，很直接也很有效，噴上之後從開始的秒射到能夠堅持四五分鐘，再到七八分鐘，當時間提升之後確實增強我的信心。
5、在用艾尼森的同時配合行為調理方法，我自己操作的時候女友也幫我鍛煉耐久力。
6、飲食上以壯陽補腎的蔬菜、肉食這些為主。
在堅持做以上改善的同時，在女友的陪同下我們一起去咨詢了老中醫給我開幾副回陽提神的中草藥吃。
五
從堅持兩個月後我真心整體有了很大的改觀，在女友的監督下，現在我的生活發生了很大的變化，我變得自信很多，終於有了精氣神。
這更要感謝我的女友，是她的鼓勵讓我有了自信，是她的堅持把我從那潭泥濘中拔出來。
現在在網上還能經常看到很多的年輕人和我以前一樣在遭受著早泄的痛苦盲目的尋醫問藥，
我花了很長時間寫了這樣一篇話，很囉嗦，但這是我真實的經歷和感受，我隻是想說出來。
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從以前我看到早泄字眼都感覺自卑，到現在和朋友談論早泄，我也把自己的經歷介紹給大家，或許大家能夠用得上。
