ローズヒルテニススクールブログ

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こんにちは
いつも元気マンの林です
皆様テニス楽しんでますか

ローズヒルに会員様と栗原コーチの小鳥ちゃん来場～

いや～可愛いい
凄く懐いてて手にヒョッコリ乗ってくるんですよ～
Jrの子達も凄く癒された様子
私もいつか飼いたいです～

さて、テニスのお話です

今日はレッスン最初に行う・・・

「ショートラリー」について書きたいと思います

このショートラリー・・・
スローボールでボール感覚や動作の確認を意識して
打ったりするのがベストかと思うのですが・・・

最初からコントロールできないスピードや
テンポでやってしまうと調子が上がりにくい傾向にあります

最初のショートラリーでおかしくなると
その後もなかなか調子が上がらないまま・・・
「レッスン終了 」というケースも多いです
お互いリラックスしながらラリーが沢山続くペースがベストかと思います

何でも最初が肝心
良質なショートラリーでロングラリーも絶好調でいきましょう

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ローズヒルテニススクールでテニス楽しんでいただけていますか
香田です

一時の暑さもひと段落
30度位でも楽に感じますね
とは言っても、しっかり対策して楽しみましょう

しかし、梅干しにきゅうり・・・ですか
鈴木コーチ、林コーチも色々考えますね
私・・・は、特にございません！！

インドア派の私生活が加速しているばかり(爆)
生徒さんから勧められたアプリを毎日眺める・・・

まだ始めたばかりの「ねこあつめ」
猫派の私としては、たまらないのですが難点は
愛猫をモフりたくなるのですよね・・・

そして・・・

先日購入した「進撃の巨人」新刊
1巻目から読み直してから、最新刊です

コートではガッツリ！！
私生活ではマッタリヽ(´ー｀)ノ！！
これが夏を乗り切る・・・コツの私です(滝汗)

・・・テニスのことも書かないといけませんね！！

現在夏休みのジュニアや秋の試合など控えている方は
試合前にガットの張替え・・・お忘れなく！！
気温の高い夏はボールの跳ね方、飛びがかなり違います
ボールコントロールがいつもと違いし難かったなんてことありません？
試合はニューボールで行われますので
ガットの張りはニューボールをコントロール出来る状態が一番です
「おかしいな」と思ったら、道具を疑うこともお忘れなく

ガットの張りや道具に悩んだら・・・
いつもプレーを見ているコーチ陣にお気軽にご相談下さい

さて・・・次回こそ・・・
鈴木コーチ、林コーチに負けないようブログのネタを仕入れたいと思います

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こんにちは
いつも元気マンの林です
皆さんテニス楽しんでますか

いや～毎日暑いですね～
地元の地区祭り、暑さに負けず盛り上がっております

さて、前回ブログで鈴木コーチは暑さ対策で
「梅干し」を書いてましたが・・・
林はキュウリを書こうと思います

このキュウリと言えば世界一栄養が無い野菜として
ギネスにも載るくらいの存在。
でも体の中の温度を下げる 効果に長けており
真夏の中プレーするテニス愛好者の「熱中症対策」にもピッタリの野菜だと思います

因みに私の実家は畑でキュウリを作ってるんですが
タヌキに沢山食べられた事がありました

その年の夏は近年にない猛暑 で・・・
夏バテ防止に食べたのかも・・・。

そんな事もあり、キュウリ効果は抜群？と言えるでしょう

テニス はコンディション維持も大切なスポーツ。
キュウリを食べて夏バテ知らずで夏を乗り切りましょう

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ローズヒルテニススクールでテニス楽しんでくれていますか
香田です

いやはや、すっかり夏になりましたね。
7月前半は雨ばかりで困っていたのに・・・
一気に夏
水分補給、熱中症対策と無理しないで楽しみましょう。

先日、久々にナイター練習に行ってきました

ガッツリ打ってきました。
この時期ナイター、いいですね
ローズヒルではジュニアが多くナイターでレッスンしていますが
夏のナイターって、夏休みの雰囲気がしていいですね
ジュニアの皆さんは、この時期レベルアップする大事なとき。
頑張って練習してください、私も楽しく練習です

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こんにちは。コーチの鈴木です(^^)
連日の猛暑の中、いかがお過ごしでしょうか？？

私は暑さにも負けず毎日毎日元気にレッスンしています(^o^)/
毎年梅雨時期の蒸し暑さで軽く熱中症になりながらも
徐々に暑さに慣れていく感じです(^^)

ただ・・・そんなこと言いながらもさすがに35度付近はキツいですね(^^;;
しっかりと対策をしながら乗り越えていきたいと思います！！

私の最近のマイブームは「梅干し」です！！

ご存知の通り梅干しにはクエン酸や塩分が含まれていて
熱中症対策の塩分補給にもなります(^^)
このような容器に数個入れて常に持ち歩いています(^^)
そのまま食べるので、どうせなら美味しいものを！！って思い
スーパーなどに行くときは品定めしたりしています(^^)

とにかくしっかりと対策をしながらまだまだ続く夏を乗り越えたいと思います(^o^)/

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只今、ローズヒルテニススクールではコーチを募集しております！！
「上達はコーチにお任せ、テニスを楽しんで下さい」を合言葉に
一緒にお客様のテニスライフのお手伝いをしませんか

ジュニアクラスを頑張ってみたい方も歓迎です！！

詳しくは→ローズヒルテニススクールスタッフ募集を

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こんにちは
いつも元気マンの林です
皆さんテニス楽しんでますか

いや～暑いですね～
夏らしいと言えば夏らしいですが・・・。
家の近所の公園の水遊び場では子供が浸かっているシーンも

凄く気持ち良さそうですね

さて、そんな暑い日の私の暑さ対策？
(ただ食べたくなるだけ)
・・・やっぱり熱いラーメンを食すこと

成田イオン近くの隠れ家的ラーメン屋
「麺たま」に行って来ました。

ホホ～
昔風やや濃いめのスープに玉ねぎを入れ甘さをブレンド （絶妙！ウマ！）

チャーシューも網焼きがあったりなど
こだわりを感じる店主のラーメン魂に感動致しました
※写真は網焼きではなくノーマルチャーシューです。

食べたら元気が出てきましたよ！
暑さに負けずテニスを楽しみたいと思います

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いつもローズヒルテニススクールをご利用いただき
ありがとうございます。

体験レッスンについて変更がございます。

2015年8月より
一般体験レッスンにつきましては、体験受講料1000円(税込)をご用意下さい。
体験受講後、１カ月以内のご入会で1000円キャッシュバック致します！！
※ジュニア～大学生につきましては、従来通り無料にて体験受講出来ます

ご来校、心よりお待ちしております！！

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ローズヒルテニススクールでテニス楽しんでいただけていますか
またまた登場 香田です

かなり暑くなってきました
まさに夏本番・・・
無理せず、熱中症対策しつつ楽しみましょう

前回書きましたが、私のクラスでは今期はサービス。
寒い時期はやりたくないテーマかと。
暑いときには暑いときのレッスンテーマです
中級以上のクラスでは「スライスサーブ」をマスターして
確率アップと攻撃性アップを目指しちゃいましょう

私が契約していただいているトーアストリングさんのアパレル
「ローチェ」の新しいウェアが発売され届きました

先日の展示会の画像ですが・・・
2015年の定番モデルです

実は上のダニエル太郎選手と同じ組み合わせにしちゃいました
生地は、かなり薄目で風通しが良さそうです
着るのが楽しみです、ローチェのウェアで夏を乗り切ります

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ローズヒルテニススクールでテニス楽しんでいただけていますか
香田です

最近木曜日、雨が多く参っておりましたが
本日は奇跡的にローズヒル、レッスン時間止みました
八千代緑が丘の駅周辺は降っていたのに

今期は「スライスサーブ」！！
来週もガッツリいきましょう

さて、鈴木コーチ、林コーチとブログを見ると
プライベートもアクティブですね～元気です
対して私はというと・・・インドア派

先日もDVDをレンタルしてきて、クーラー効かせて涼しくし・・・
ジュースを用意

観たかったインターステラーを鑑賞！！
３時間近くあるのですが、長さを感じず！！
相対性理論を分かりやすくしていますし
2001年宇宙の旅のようなSF作
宣伝の父と子というより、SFです。
ラストも感動、オススメ致します
もう一度時間があれば観返したいです

映画は大好きなので、何かオススメがあれば香田まで
お待ちしております

 
最後にテニスの話もないといけませんね
いよいよ夏本番ですが、熱中症対策をお忘れなく！！
しっかり水分補給、帽子など大事です。
レッスン前には水分補給して潤った状態でプレーしましょうね

そして道具も大事。
汗も大量にかきます！！
それを大量に含むのがグリップ！！

汗、ほこり、日焼け止め、お化粧など含んで不衛生でもあります

すっぽ抜けてラケット折ってしまったなんて悲劇ですし・・・

林コーチも以前書いていましたが
滑るグリップでは余計な力が入りますので
腱鞘炎など怪我の要因になることもあるとか。

良いプレーをするのに大事な部分ですので
ガット、グリップの交換お忘れなく！！

オススメは「アスタリスタグリップ」！！
私の愛用品です
肉厚でインパクト時の安定感は最高ですよ
MADE IN JAPANで品質もいいです。

新品グリップで楽しくプレーしちゃいましょう