おはようございます！貴男です。
二次リーグ中または終了後のメッセージありがとうございます。足の方ですが、今週は治療に専念しながら負担をかけないようにトレーニングは行いたいと思います。厳しい寒さが続いているので体調管理はもちろんのこと無理して体を動かさないようにします。今はちょうど全豪オープンの開催中だし、これからフェデラー・ベルディヒとジョコビッチ・錦織の試合が控えているのでじっくりと観戦したいと思います。
さて皆さんは、どのようなドリンクやサプリメントを摂っていますか？僕は足の回復のためもありますが、ＭＵＳＡＳＨＩの「ＮＩ」を飲んでいます。世の中には、沢山のサプリメントがありスポーツドリンクも入れると何をどのように飲んだらいいのか効果が分からなくなるほどあるので、体調管理も含めてサプリメントは「ＮＩ」しか飲んでいません。試合中はポカリスエットと水とゼリーを飲んでいますが、基本的には食事で摂ることを心がけています。人によっては合う合わないがあると思いますので、一度試してみてパフォーマンスが良いものを選びましょう！！
それでは、また・・・・・。貴男
