月別アーカイブ: 2019年4月

昨夜のオールサムコソ練では、ポーチボレーの特訓をしました。ラリーは15分程度で終わり、その後はひたすらポーチボレーの球出しや形式練習でした。
タイミングや足の運び、ラケットの運びを確認しながら、感覚を身につける様にしました。

ちょうど鈴木選手のYouTube動画がありましたので、次回はこの辺りを参考にして練習に取り入れたいと思います。

これも参考になります。

話は全く違いますが、熊本大学、赤門の桜が綺麗に満開でした。

昨日のオールサムコソ練は、空気が冷たくてまるで冬に戻った様でした。

ひたすらラリーとボレストした後、コンビネーションの球出しをしました。
アプローチからボレーやスマッシュまでの一連の動作を再確認しました。

冬場で体が硬くなった様な気がする・・・
春に向けて、柔軟性を増していかなければ行けないなって思っています。