【良い習慣の重要性】
テニスにも、習慣はでますよね。
基本は、
サービスを思ったところに入れる、
リターンをしっかり返す、
クロスラリーを深くつなげる
きちんと走って、最後までボールを追う。
これが、日常生活の
朝早く起きて、挨拶ができて、食事をきちんと摂って、歯と顔を洗って、～ 決まった時間に寝る
にあたると思う。
日常生活がきちんとしている人は、ぶれずに、テニスの試合ができる様な気がします。
逆に生活習慣が乱れていると、すぐに無理な強打をしたり、無駄にコースを変えたり、策に走ったりして、
諦めるのも早い様な・・・・・・。
攻め守りのメリハリがずれる。
そんな気がするので、自分自身含め、そこから気をつけたいですね。
臨機応変で、費用対効果の良いテニスをやりたいです。
