【調子が悪い原因は・・・・】

中級以上（そこそこフォームが安定している、打点に入れるレベル）

の良く聞く愚痴は、

１）「調子が悪い」
２）「足が動かない、動きが悪い」
３）「スピードについていけない」

その原因は、実は

調子が悪い　⇒　タイミング

身体や足が動かない、動きが悪い　⇒　メンタル

スピードについていけない　⇒　テンポ・リズム

になっていることが多い。

特に今日は、１）調子が悪い　⇒　タイミングについて、掲載します。

タイミングのミスは、

打点の後れ、振り遅れ　⇒　準備が足りない、間に合わない、打点の場所に入れない（近づき過ぎ）

ｏｒ

早打ち　⇒　チャンスボール、遅いボール、弾むボールを待ちきれない、相手のボールの勢い・スピードに騙され（感違いして）て早く（速く）振ってしまう

のどちらか。

振り遅れは自分で分かるが、早振りは自分で分からないことが多く、調子が悪いで済ませてしまう。

実は、中級以上のミスは、ほとんどがタイミングが原因、それも早打ちなのだ。

早打ちの傾向を順番で言うと、打ったボールが、（右利きであれば）左サイドを割る、フレームショットやガシャリが出る、ボールが短くなってくる、ネットする
の症状が出る。

よく言われるのが、「ボールを良く見なさい」と言うアドバイスだが、実は「タイミングを合わせなさい」と言うが多いのだ。

自分でも意識したり、他のテニスプレーヤーをよく見ていると気が付くはず。
明日は、タイミングを合わすための、タメの重要性を掲載しますね。