【動くきっかけ】

【動くきっかけ】

すみません、テニスのブログなのに、長らくテニスレッスンについて、書いてませんでした・・・・・

4月15日掲載の、「3つの準備」の続きです。
http://tblo.tennis365.net/happyakiyama/2016/04/15/%e3%80%90%ef%bc%93%e3%81%a4%e3%81%ae%e6%ba%96%e5%82%99%e3%80%91/

3)ボールが飛んで行く間(時間)の準備

スプリットステップですが、
ダブルス前衛の場合、前に入ってから飛ぶ。
シングルスでも攻めボールになっていれば、前へ入って飛ぶことが基本。

とにかく、時間を有効に使う。
当然時間がなければ、少ししか前にいけない。
場合に寄っては15センチだったり、その場での小さなジャンプになったり。
小さくてもかまわない、それでも、動く「きっかけ」ですからとても重要です。

・少しでも良いポジションが取れる
・相手へのプレッシャー、フェイントになる。
・反応するきっかけになる。

ボールが飛んでいる間、見てるだけの死んだ動きにならない様、気を付けて下さい。


カテゴリー: レッスン | 投稿者ハッピーコーチ 06:50 | コメントをどうぞ