ショットが自分の身体に落とし込めたと言うのは、

１）誰がなんといおうと、自分のショットが入っているかどうか肌感覚で分かる。

２）同じフォームでゆっくり打てる

と言うのが僕の持論です。

どんな状況、どんな環境でも打てる様、頑張りましょう。

「できるだけ、相手の胸にワンバウンドでボールを返してあげる」

僕がテニスを始めたときに、最初に習ったマナー。

これが、今、本当にできる人がいないし、分からない人が多い。

相手に優しくボールを返すことにより、

１）時間をロスしない

２）駆け引きがない

３）相手選手とフェアなコミュニケーションを取る

と言う、メリットがある。

これを分かって欲しい。

酷い人だと、意図的にボールを散らしたり、タイミングを変えたりして、相手に返球する・・・・・

上級者なのに、

相手の見てないときにボールを返す

相手を走らせるところに返す

わざと取りにくいバウンドにして返す等々・・・・・

これで、一冊本が書ける位、レベルが高い返球をする人がいる（笑）

相手を尊重する気持ちが大切だと思う。

日本テニス協会も、今年はこれをメッセージにするといいんじゃない？（笑）

たくさんのテニスプレーヤーを見てきて、強くなる選手が一番共通して持っているものは、

【決断力】

だと、思う。

判断ではなく、決断。

決断というのは、

・すぐに決める。

・はっきりと決める。

・決めたことに責任を持つ

これは、テニスだけでなく、他の競技やビジネスにも共通すると思う。

たくさんの有名人や、成功者とお会いしましたが、これが共通する。

能力や、才能はその次。

判断ではなく、決断。

正しい判断ができるかどうかになるが、まず、決断することが大切だと思う。

勝つコツのひとつは、

ベースになる勝ちバターンを持つこと。

得意の組み立て、鉄板パターンを持つことがとても重要。

それが、自信にもなり、相手へのプレッシャーにもなる。

以前ブログに、タイプ別戦術表を掲載しましたが、参考にしてみて下さい。

ちなみに、僕自身、従来のＩ型カウンターストローカーから、サーブ＆ボレーや、アプローチ＆ネットプレーをたくさん取り入れることにより、より攻撃的で、リズムやテンポを変えることができるようになり、若手にも少しは太刀打ちできる様になってきました。

また、以前はシングルスばかりやっていて、ダブルスの練習がなかったのですが、サーブ＆ボレーによって、ダブルスの練習にもなりました。

あとは、スライスを駆使してＸ型にバージョンアップして、かなり変わった自分流テニスを作ろうと考えています。

シングルスの練習相手募集します！

テニスの試合、イベントはこちらから　⇒　テニスコミュニティ千葉

また、シングルスの練習大会を企画していきますね。

たくさんの試合を見て・・・・・・

体幹がぶれない、心幹がぶれない。

これに尽きる。

好球必打。

体力的、技術的には、できるだけボールに対して、体幹をくずさず打つ。

精神的には、心幹⇒　マッチポイント握っても、握られても、どんな状況でも、心がぶれない。

これが、勝つ人の共通点だ！

どうするかは、レッスンやお会いしたときにお話しします（笑）

久しぶりに、テニスレッスン話題です（笑）

ダブルスを見ていると、そのポジショニングで勝敗がほぼ予想されると思います。

たとえば、先日の千葉市団体戦の様に、同じ大会で決勝ともなれば４名の実力がほぼ同じと考えられた場合、

（もちろん、速いボールが打てるとか、動きが速いとか、いろいろと個性はある）

前衛のポジショニングでポイントが取れるかどうかが予想される。

前衛のポジショニングは、

自分たちの打つボールのスピード＋相手からのボールのスピード＋自分の動けるスピード＝有効な前衛のポジショニング

になると思う。

つまり、時間との相関関係になる。

しかし、上級者でも状況やスピードに合わせた有効なポジショニングに立つのではなく、自分の立ちたいポジショニングに立ってしまうケースが多い。

いつも立っているポジショニング、大好きな場所という訳だ。

状況によって、マッチングしたポイントを取るに有効なポジショニングに立つことによって、相手のショットをネットさせたり、サイドアウトさせたり、時には決めたり、フェイントやポーチに出れたりするのだ。

それにより、無駄なラリーがなくなる。

これは、リターン側の前衛にも言えることで、せっかくペアのリターンが良いのに、前衛が入るのが遅れるケースを良く見る。速いサーブに、速い良いリターンが打てる場合は、リターン側の前衛は最初から前でもよい訳だ。

基本的に速いボールを打つ上級者同士のボレーは、縦面使い（ブロックボレー縦面スライス）になり、打点を落とした横面（下から入れるスイング気味のスライスボレー）を打つ方は、ラリーは繋がっても、最終的には不利になる。

ポジショニングで、判断を迷う場所、無駄に動きが入る場所は、取れるボールの範囲を広げすぎ、ポジション的には、下がりすぎなっている。

下がれば下がるほど、決めれるボールがネットするし、つなげるボールがアウトすることになり、相手から見たら、プレッシャーのない打ち易いポジショニングとなってしまう。

ボールが速くなり、時間がなくなれば無くなる程、ポジショニングは前になるということだ。

逆雁行の平行陣になったり、二人ベタ詰めの超攻撃型平行陣が有効になる。

ミックスなどの前衛で相手のボールが怖い場合は、思い切ってツーバックになるべきだ。

また、速いボールでのストローク展開では、前衛は下がる時間がなくなってしまうので、それを承知で、打ち合うか、前衛の動きやリズムに合わせてストロークのスピードを調整する必要がある。

時には、Ｉフォーメーションになり、それに対してツーバックになり・・・・・と、

日本の女子ダブルスは、この当たりが非常に上手く、面白く、参考になるので、見て欲しい。

特に、ボールの質はコントロールが当たり前になった上級者には、とても重要となる。

一般的には、見かけのスピード、初速に目がいってしまうが、

特に大切なのは、ボールがバウンドしてからの違い。

弾む、伸びる、逆ハネ、生きたボールを打てるかどうか。

死にボールになってないか？（意図的に打つ場合もある）

例えば、ナダルのフォアハンドは、あらゆる回転で相手を混乱させる。

（しかも、サウスポーの回転）

実際に、ナダルのボールを最前列で見ると良く分かる。

決して、スピードや威力オンリーではないのだ。

ちなみに、ヒューイットのボールも彼と同じコート内で体験したことがある。

軽く打つのに、見た目以上に、ボールに伸びと切れがある。

これで、テニス選手として長く活躍できた訳ですね。

ちなみに、ナルバンディアンも体験。

身体を思いっきり使い打つので、剛球ではあるが、ボールを削り、費用対効果が悪かった。結局、身体が長く持たず、精神的にも疲弊してしまった様に思う。

上級競技者の試合は、ボールの質に焦点をあてて観戦すると面白いですよ。

ランキングがほぼ決まってしまっている時期的なこと、同時期に上海でマスターズ１０００の大会が行われていることから、裏事情が多いジャパンオープン（笑）。

僕は、むかし第１シードで来日したヒューイットの運転手をしていたこと、それと選手の様子、コーチとして選手の試合運びや状態が良く観察できるので、どういう意味合いで試合をやっているか分かります。（意味深～）

それにしても、今回のダブルス決勝はがちで、素晴らしい試合でしたね。

普段元気がなさそうな（笑）内山選手が勢いに乗ってました。

選択肢が当たりまくった。

【10月８日　最終日】

ダブルス決勝、マクラクラン・ベン（ダブルス世界ランク131位）／内山靖
崇（北日本物産＝494位）組が第２シードのジェイミー・マリー（英国＝11位）／
ブルノ・ソアレス（ブラジル＝12位）組を６－４、７－６（１）で破り優勝した。
日本勢の優勝は、05年大会の岩渕聡／鈴木貴男組以来、12年ぶり。マクラクラン／
内山組はツアー大会初出場で初優勝。シングルス決勝では、第４シードのダビド・
ゴフィン（ベルギー＝シングルス世界ランク11位）がアドリアン・マナリノ（フ
ランス＝31位）を６－３、７－５で下して、初優勝を果たした。

日本テニス協会発行のオフィシャルメールマガジン　ＴＥＮＮＩＳ　ＦＡＮより

http://www.rakutenopen.com/

これをきっかけに、自信をつけることができると嬉しいですね。

今大会で、感じたことは、ラインマンのレベルが素晴らしかった。

判断、正確さ。

シングルス決勝は、身体のキレがなく球際が悪い。これは、リターンの様子、球際で分かります。

ゴフィンは甘いファーストサーブ。ファーストサーブのフォームや確率、打つ選択肢で、メンタルの揺れが分かり易いですね。

勝ちに行くと、また、ピンチになると選択肢が変わるのはランキング１０位以下。

今回も、詰めが甘かったと思います。

技術的には、全体的にフォアハンドの打ち方が横抜き。従来の縦スピンより、横スピン重視になってきていると思います。ラケットの面やリストの使い方が全体的に変わってきてますよね。

各選手の傾向として、サーブがとてもシンプルになってきてますよね。今さらですが。

久しぶりに、テニスの試合をちゃんと見たのと、最近は専門誌も読んでないので、情報が遅かったらごめんなさいです（笑）

観戦の目的は、
１）デビスカップ国別対抗戦という独特の雰囲気や大会の運営を観察
２）日本選手の将来や、新しい技術、戦術等の研究
３）テニス関係者との交流
だったのですが、

デビスカップは以前にも開幕戦観戦していたのを忘れていました。
１）と３）は特に特筆なし。

２）日本選手について感じるものがとてもありました。
まず、ダニエル太郎選手
内容は一方的で差がありますが、過渡期。新しいものへの様々な挑戦。
サーブが速くなった⇒
セカンドがトップスライスで速くなった⇒
ポジショニングが上がった⇒　まだまだ課題残る
しかけが早くなった⇒　特にバックハンドのダウンザライン
リターンを攻めにしている⇒
どこまで通用するか試している。自信をつける。ミスっても、間違いでないので、気にしない姿勢。ナイストライ。応援するには物足りなくも、今までのダニエルの試合の中では、一番おもしろかったですね。彼は大きくジャンプしますね。

そして、西岡選手
相変わらずバックハンド素晴らしいです。打点への入り方が完璧。完璧すぎて面白くない（笑）
フォアハンドは、逆クロス高い打点の攻めは相変わらず上手いが、
順クロスが相変わらず弱い。最大の課題。シングルスの場合は、ダブルスと違い弱いショットがひとつでもあると、徹底的に不利になる。レフティを活かした癖のあるナダルの様なフォアハンドを持てたら、それだけで大きく成績が上がると思う。（前回見たときもそうだったが、あれだけクロスが打てないのは、肘や手首に故障があるのかもしれませんね。）ネットプレーやタッチ、ボールと時間の使い方は相変わらずセンスがあるので、やはり期待のナンバーワンだ。

勝敗は予測どおりですが、現代テニスの傾向、特にサーブやリターン、
のポジショニングの使い方等々、たくさん勉強になりました。

大会で気になったのは、線審の悪さですね。かなり日本びいき。ボクシング並（笑）恥ずかしかったです。主審の女性はスカっとして素晴らしかったです。