RSS
【おデブ習慣】
ブログを読んでくれている皆様は、最近、食べ物の話が多いので、お気づきだと思いますが、
体重がまた、ヤバイです。
ベスト体重５８キロが、ＭＡＸ６６キロに近く、しかも、身体全体が丸く、柔らかくなってきている！
「おデブ習慣」というのがあったので、当てはめて見ました。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
「おデブ習慣」を解説したコミックエッセイ『どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣”に気づいたらみるみる10kgヤセました』が話題の、ダイエットコーチEICOさん。
EICOさんいわく、「日常生活でやってしまいがちな“おデブ習慣”」は主に下記の10項目なのだとか。
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20150121-00178768-jspa-life
1 部屋が汚い → 気をつけている
2 いつも荷物が多い → その傾向
3 財布はレシートやクーポン券でパンパン → 気をつけている
4 月末はいつも金欠状態 → 気をつけている
5 服のシミや毛玉、髪の毛のプリン状態などがあまり気にならない → その傾向
6 電車内や歩きながら食べてしまうことがある → その傾向
7 他人といるときに小食ぶる → その傾向
8 自分へのご褒美は食べ物 → 最近モロに、その傾向
9 ジムに通っているので普段は歩かない → ジムも行かない。運動不足。ヤバイ。
10 体重計に最後に乗ったのがいつか覚えていない → その傾向。乗らなくなってきた。
1～4はいずれも「計画性のなさ」「優先順位のつけられなさ」が、おデブになってしまう理由とのことです。
・・・・・・・・・・・・・・・・
だそうです。
ミニ断食、トレーニング、ランニングで、やり直します。（宣言しないとやらない）
毎日、計画的に生きなければ・・・・・。
【塩ラーメン 幸山】
最近は、すっかりとあっさりラーメンが好きになってしまいましたが、
今日は、ブームにもなった塩系ラーメンのお店に行ってきました。
千葉市中央区 塩ラーメン 幸山
http://tabelog.com/chiba/A1201/A120101/12025330
スープが少ないのは、塩ラーメンの特徴みたいですね。
あっさりしていて、実に美味しいし、味付け卵もよくできている。
店員さんも感じ良かったです。
身体に悪いと思いつつ、スープを一滴も残らず完食してしまいました。
しいて言えば、チャーシューが厚すぎて、スープにからまない。
この辺の微妙な感覚が惜しいところ。
人気が出てほしいお店です。
前回、昼に来たら満員で入れなかったので、
今回、長女とＬＩＶＥを聴いた後にリベンジ入店。
流石に、空いていました。
雰囲気の良いお店です。
ＭＡＭＭＡ 鎌取店
http://www.mamma1998.com/mamma-kamatori/
ＭＡＭＭＡのチェーン店は、どこもホストっぽい店員さんが多い。
見かけも、感じもいいので、これも女性客が多い理由かも？
長女は、お店の看板料理、半熟オムライスを、
僕は、大好きなペペロンチーノを注文。
生パスタは、あまり好きくないのですが、ここのパスタは味がしっかりしていて、とても美味しかった。
生パスタのお店では、一番美味しいかもしれません。
満足しました。
ありがとうございました。
【清水美恵＆平岡遊一郎】
知り合いの清水美恵さんと、スーパーギタリスト平岡遊一郎さんのライブ。
音楽は心のサプリメントシリーズ 『語り読みとギターのコラボレーション』
に行って来ました。
場所は、JR鎌取駅から徒歩5分
Jazz bar STARDUST
http://onionworld.jp/news/post/12300
です。
★ ギター:平岡遊一郎 http://tuhiraoka.fc2web.com/
ジャズ、ブラジル音楽、ポップス等様々なジャンルで活躍しているギタリスト平岡遊
一郎さんをお迎え致します。ピンクレディ全国ツアーや、小野リサ、辛島みどり他多
数の有名アーティストのサポートや欧米の世界的ミュージシャンと共演するスーパー
ギタリスト ギタリストのほかアレンジャー、コンポーザー、サウンドプロデューサーとしても活躍中。
★ 朗読&VO:清水美恵 http://yaplog.jp/mieshimizu
テレビ、ＦＭ等に出演、東京ビックサイト、大型ショッピングモールでのイベントＭ
Ｃ、新日本フィルハーモニー交響楽団のメンバーと語り読みで共演。「レクサス」の
オープニング・セレモニーからレクサスコンサート等、「清水美恵☆音楽は心のサプ
リメント」を定期的に開催。 舞台等で女優や朗読ライブの活動の傍らライブスポッ
トで朗読と音楽のコラボ&ヴォーカルライブ出演。新しいスタイルのアーティストと
して注目されている。
今日の連れは、長女の愛里。
スクリュードライバーを飲まして、悪い男には気をつけろと注意しながら、
僕は、ＨＯＴコーヒー。
今日は雨で、パッとしない日でしたが、
清水さん（■写真）の素敵な歌声と語り、平岡さん（■写真）の優しいギターを聴き、幸せで特別な一日になりました。
【１５００円ラーメン】
最近、はまっている四街道のビストロ ビアンコ
http://www9.ocn.ne.jp/~bianco55
限定メニュー。
５０食完売で終了の１５００円ラーメン食べてきました。
値段というのは、消費者の自己満足だとつくずく思います。
流石、世界級の山川シェフ、味のこだわりが半端ナイ！
一級品、しかも、僕の大好きなパターンの
正統しょうゆラーメンでした。
【エスト！ プレッシモ】
千葉駅から歩いてすぐ、場所がよく
食材にこだわるイタリアン、千葉の人気店
地産地消 → 千産千消
ですね。
エスト！ プレッシモ
http://tabelog.com/chiba/A1201/A120101/12000120
ランチに行って来ました。
なるほど、凝ってます。
お子ちゃま口の「ＨＡＰＰＹ ＡＫＩＹＡＭＡ」＼(^―^*)/としては、
あまり凝りすぎると、食べれなくなるのですが、
ここは、皆さん満足されるのでは？
前菜やデザートの品数が多く、特に美味しかった。
【オークラホテル千葉 カレー】
ある信用筋からの推薦カレー。
なるほど、家庭の食べ易いカレーに近い僕の好きなパターンのカレー。
カツカレー１３００円は、カレーにしては高いけど、ホテルでこの値段は安いかも？
それに、レストランセブンシーズのランチビュッフェは、オークラで食事にしては、ＣＰが高い。
夏にカレーフェアをやるらしいので、今年の夏は見逃さず、行きたい。
オークラホテル千葉
