食事をしてる時、テレビ番組で俳優の玉木宏が出てて
話の一部が、耳にインプットされた、
『自分を叱咤激励して、毎日が挑戦で達成感が無いし
幸せな心が弱い感じがする』らしい、
ほんとに、直向きに頑張ってるけど、苦しいんだよね！
達成感が無いと！
テニスのレッスンでも、運動量が弱すぎるとツマラナイし
強すぎると怪我や疲労の元になってしまうし、
人によって違う適度を見つけ切れると、練習後に爽快感や
達成感や頑張った自分へ幸福感を感じる、
レベルの全然違う人達を、一緒に教えていても
こういう事を意識して頑張らすと、其々の達成感で
満足させる事が出来るんだよね、
大きな目標を持つ事は素晴らしいけど
今、どの位置に居るかを知らないと、不安でいぱいだし
目標が遠く感じて、心のどこかに悲壮感が漂うから
『お前は出来る、頑張れ！』と言い続けるのかも、
だから、最終目標、中期目標、短期目標、今日の目標を
この練習の目標と決めておけば、達成感をいっぱい経験出来るし、
幸せを感じるんだよね、
自分がいっぱい幸せになると、他人に対しても
幸せをおすそ分けしたくなる、
優しい心配りや、親切心が行動に出てきて
とても幸せになる、
また、心配りや、親切心に敏感になり、
知らない人がとってる行動に対しても心を動かされ
超幸せになれる、これを『幸せのスーパーサイクル』と
ヒーローは呼んでいる
