カテゴリー別アーカイブ: 小禄中女子テニス部

『魔法は、言葉と表情と忍耐と愛情と笑顔が必要だ！』

みんなは魔法が出来たら、杖をふって、一瞬で変えれたら

どんなに凄いか？幸せだと思うでしょう～、

だけど、自分自身の心が変わってないから、不幸になっていく、

宝くじを大当たりした人や、ボクシングのヘビー級チャンピオンなど

何百億円稼いでも、死ぬときは一文無しだったりするんだよね、

だから魔法使いは、一瞬で変えては駄目なんだ、

心の成長と共に少しずつ使って行くことが大事なのだ！

例えばテニスのレッスンでも、最初出会った時、

暗い表情で、誰ともうち解けなく、笑顔も無い、

いつ言葉を出すだろうと観察してたら、終わるまで出なかった、

こんな時こそ、『魔法の笑顔』が大事なのだ、

『こっち見てごらん、超楽しいよ！』って呪文を唱えながら

チラチラと観察するけど、追いかけない、相手が興味を持つまで待つ！

だから、心が育つまで、時間もいつまで掛かるか解らない

近づいてきたら次に、『魔法の言葉』が必要になる、

心の扉を開く鍵がある、それが魔法の言葉なのだが、

複雑に絡んだ鎖に縛られた心の鍵を探すのも、至難の技である、

聞こうが聞くまいが関係なく、いろんな話をしていくと、

あるキーワードを言った瞬間、表情が変わる、絶対見逃さない、

この魔法の言葉で、口を開くようになる、

言葉が出ると次に『魔法の表情』が必要になる、

顔の表情だけで話をする、『おいで、愛しているよ』って呪文を唱え

そう言う顔をする、『一緒に遊ぼう』って、いたずらっぽい笑顔、

『こんな事しては駄目でしょう』って言う、ちょっと悲しい顔

その後には『よく頑張ったね！』って全てを受け入れる愛情豊かな顔

時が過ぎ、少しずつ言葉が出てきて、少しずつ皆と話しして

少しずつ心を開放するようになり、少しずつ笑顔が増えてきて

少しずつ希望が見えてきて、少しずつ夢に向かい歩き出す、

自分で変わりたいと思ってる人は、意外と早く魔法が掛かるけど、

心を閉ざした人には、時間が掛かるし、忍耐も必要だ！

ひと月？、いや１年、もしかして３年、または１０年？？

大人になって『コーチありがとう～』って来てくれるけど、

夢や希望にあふれ、リーダーシップを発揮し、素晴らしい人になってる

時間を掛けても、魔法を使ったかいがあるんだよね、

テニスを教える人も、会社で働く人も、お父さんも、お母さんも

魔法使いになれるんだよね、しっかり修行すればね、

『何で？出来ない』って間違っても悪魔の呪文は、絶対使わないでね。

出来ない人になってしまうから！

『ヒーローと言うテニスコーチ？』

テニスを始めたのが20歳の頃だけど、それまでは野球、卓球、

バレーボール、サッカーと、球技を中心にやっていました、

だから、最初テニスをした時は、なんて疲れないスポーツなんだ！

と思いました、

個人の経営するテニスクラブにお手伝いとして入り、

テニスを始めて2週間目ぐらいから、アシスタントコーチをして

1ヶ月目ぐらいから、自分で教えないといけないようになりました、

テニスマガジンは1970年頃から発刊されてたので、

古本屋さんから購入して、教え方、練習の仕方を勉強した、

また、川崎ラケットやフタバヤにお願いして、日本でトップクラスの

指導者を送ってもらい、普及活動とカバン持ちをしながら

生きたテニスを学んだ

また、デ杯の合宿が沖縄で行われ、憧れの雑誌に乗ってる選手が来て

練習の合間に、教えてくれるんだよね、これが感動でした、

九鬼プロや、神和住プロは、最高でした、

年末になると、テニス日本一の柳川高校が合宿に来た、

プロでも大活躍した白戸選手、小島選手、千田選手

この頃、中学生で参加してた、天才の二本松選手、

新春テニストーナメントで、一緒に試合も出来たし、

プレーを分析したり、合宿の練習メニューが学べるました、

学んだ事は、自分で試して後に直ぐに実践、

あちらこちらの高校に出向き、教えました、

教えた人が、大学に入って来て、大学の部を作り

学生連盟を作り、大会を作り、高校や中学の普及活動をしてと

大忙しな毎日でした、

だから今までも、プレーヤーとして大きな実績を上げた事は

一度もありません、凄いプレーも出来ません、

誇れるのは、普及活動で沢山の人を教えて来たのと

いろんな中学や高校に出向いて、一緒にコートを作ったのと、

テニスを強くする為には、ジャンルを拘らず、良い所を取り入れる、

選手の個性を認め、其々にあった教え方が出来る、

世界のテニスを分析し、出来るだけ１０年先のテニスを教える

ヒーローと関わった人は、何かが変わり、自分らしくなったり

心もテニスも強くなる・・・・・・・なんて自慢するのは、

まだまだ人間が出来てないですね、日々精進します。

『第１回ビーチテニス大会と、第２７回ヒーロー杯サークルテニス大会』

昨日は新聞社に行って、ビーチテニス大会の告知をお願いしたら
さっそく本日、新聞に乗せてくれました、それを見て、

未経験者の部の、申し込みが５人も来て超嬉しい、来週が楽しみです、

ついでに、第２７回ヒーロー杯サークルテニス大会も、５月中旬頃に掲載

お願いしたら、一緒に載ってたけど、嬉しい誤算が？？ありました、

新聞を見て、県外の友達に電話したら、沖縄に来てくれるって事で、

早速、申し込みに来ましたって、第一号の申し込みです、

運命はどんなハプニングが待ってるか？解らないね？？

インターネットの時代だけど、新聞の力も、まだまだ凄いです、

ヒーロー杯は団体戦だから、今からメンバー集めてないといけないので

誤算が、良い結果を生むように祈っておきます、

ビーチテニス大会は、出来るだけみんな入賞させたいから、

クラス分けをいっぱいやって、全員にメダルを上げたいな～

今日も連続５試合やって、３勝２敗、全然大丈夫ですね、

テニスで５試合は厳しいけど、ビーチテニスは行ける、

これは、バウンドさせるかさせないかの違いですね、

例えば、卓球の台は狭いけど、バウンドが大きい分動く距離が大きい

得にダブルスで交互に打つためには、移動距離が卓球台の３倍になる、

それに比べて、ビーチテニスは、コートの内側だけしか取らないので

瞬発力は必要だが、動くのは少ないし、下が砂なので飛び込めるし

足や腰への振動もないので意外と自分には合ってるね、

みなさんも、是非1度、ビーチテニスを経験してください、

超面白いし、剥きになれるし、大声を出せる、ストレス発散になりますよ。

『泉家が神奈川から、マイカが大分から、田中家が明日愛媛から、』

今年は、素晴らしいゴールデンウィークになりそうだ、

神奈川の泉家に、待望の赤ちゃんが出来て８ヶ月

ヒーローのみんなに逢わせるために、来沖した、

２日間はホテルパック、３・４日は、ヒーロー合宿所にとまる

今日は、一緒にランチしたいからって、昔の教え子のマキも一緒に

来てくれた、赤ちゃんが一緒なので、畳間のある店って事で、

エスニックの店に行った、ランチも美味しけど、お勧めはデザート、

ケーキや他のデザートも美味しいし、なんと言っても、

マンゴやライチの果物が☆ヽ(最´∀｀高)ﾉ★なんだよね、

これだけで、元が取れるきがする、

食後、解散して、ガット張り５本、これが大変なのだ、

１７時からジュニア、１９時からナイター、

実は本日、ヒカルの誕生日なので、サプライズパーティーを開く事にした

練習後、みんな急いでサッサと帰る振りをして、先回りして

ヒカルのアパートに行き、隠れていて、帰ってきた所を、

『ワッ！』と飛び出し、誕生日パーティーをした、

これで、皆がヒカルの部屋を解り、遊びに来やすくなるし、

みんなの思いやりを感じてくれたら、いいかな？？

上江田コーチから、沢山のラーメンのプレゼントがあったり、

ともえ、上原くん、シホ、ヤマト、アキヒト、シンノスケ、

みんな、ありがとうって感じでした、楽しかったよ、

明日は愛媛から、田中ファミリーも来るし、

今年のゴールデンウィークは、☆ヽ(最´∀｀高)ﾉ★に幸せ、

明日土曜日、あかりの出産祝いを大城家で１７時からやる予定です

参加できる人は是非来てね～♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦

翌檜（あすなろ）

明日こそはヒノキになろう

明日こそは

そして毎日毎日天高く空を見つめ

雨が降っても

風が吹いても

周りの木々が嘲笑っても

気にも留めずに上へ上へと伸びることだけを願う

でもどうしてもなれない、君は結局あすなろの木
なんて思ってるヒーローが居た、

だけど、ちびっ子の女の子が、１８歳を過ぎて大きくなり

キャビンアテンダントになっていたり、パイロットになったり、

東大を目指した小学生の兄弟が2人とも合格したり、

骨折ばかりしてた子が、ドクターになってたり、

喧嘩ばかりしてた子が、弁護士になってたり

負けてばっかり居た子が、ウインブルドンに出たりと

幾度となく奇跡を見せて貰ったから、今では信じられる

翌檜は檜ではない、翌檜は翌檜だが、奇跡を起こす力を持っている

だって檜よりも多くのヒノキチオールを豊富に含有していて

殺菌力と耐湿性にきわめて優れるため、俎板材として最高なのだ！

松は松、杉は杉、檜は檜、翌檜は翌檜、ガジュマルはガジュマル

それぞれの良さがあり、其々が自分らしく生きていくから

相手もひき立つし、自分も輝ける、

子供達も一緒だね、誰かと比べるのではなく自分らしく育てたいね。

『ヒーローが部活で教えたい事とは。』

今日、小禄中の部活は市民コートの５・６番センターコートを

使っての練習だった、最初は集中力が無いので、

全員が動いて、脈拍を上げる練習をします、

次に半面で、動いても教えた通りに出来るか？を教えます、

その次に、全面をはしっても、それが出来るかを教えます、

最後に、実践でも、それが出来るか？って言うように

どんとどん、試合に近づけていきます、

出来ない時や、集中力が無い時には、

罰ゲームで、緊張感やドキドキ感を高めます、

最終的には、ヒーローが居なくてもそれが出来るかが目標です、

今日は１年生が７人、２年生が８人、３年生が８人の参加です、

ヒーローが教える時は、何故か、アシスタントやボランティアが

参加して教えるのをサポートしてくれます、最高でしょう！

だから、３年生を教えたり、２年、１年を教えたりとコマメに動きます

教えるのが難しい所担当なのです、

教える教えるって、何度も出てくるが、何を教えているのか？

それは『頑張ること』を教えて居るのです、

今よりも、少し上に、もう少し上に、下がった人はもう少し上にと、

現状より、もう少し頑張る、『頑張る力』を育てたいのです、

その為の刺激が、練習に入って居て、『負けたくない』と

感じさせたいのです、

『頑張る力』が育てば、自然にテニスも上手に成って来るし

勉強でも負けたくなくなって、頑張れるようになるし、

好きになれば、もっと頑張れるし、頑張れる身体になってくる、

思いやりがあり、頑張る人、テニスの大好きな人を育てたいですね。

『近頃、いろんな学校に出向いてダンロップ商品を勧めてる。』

今日は小禄中の部活だ、強くなるためには、少なくとも

自分に合うラケットを選んで欲しいと思うのだが、

量販店で、最初から安く作られたラケットを購入してくるので、

悲しくなるんだよね、予算が無いと言うのなら、型落ちの商品を

勧めるが、話も来ない、

今年の３～１年のシェアーは、１０％も無い、

これでは、いかんと思い、他の学校にいきなり飛び込みで行って、

ラケットを進めて見ると、いろんな高校から注文が来て、

ガットを張っては届けると大忙しになって来た、

また、これが面白いんだ、

『初めて飛び入りで行く勇気が、自分にはあるのか？』

校門の前で、ドキドキワクワクしてる、その心が昔の

普及活動を思い出し、いい感じなのだ、

ショップに寄って、プリンスやウイルソンが強かったり

バボラやヨネックスが強かったりする、

これが、大きなライバルなのだが、負けるもんか！って気持ちになる

なんか、ビーチテニスをしてから、この、負けん気が出てきた、

悔しさや、頑張らないとって気持ちが、心から湧いてきた、

教えていても、喜びが自然と溢れるようになってきた、

部活が終わった後に、居残りしてる人に教えたくなるのだ、

ナイターアダルトの練習が終わった後に、上江田コーチの家に寄った

今朝の部活の時、背中を触ったら、超硬くなっていたので

心配だった、そこに親友のタロウ君も来てたり、

美海が友達とパーティーしてたので、一緒に仲間に入れて貰ったり、

楽しく過ごせた、最後に上江田コーチの背中を、オイルで

マッサージして上げたら、あの固い梱が、溶けて行ったから良かった、

近頃のヒーローは、自分自身に挑戦してるのだが、

勝つって意外と難しいよね、プライドが邪魔するけど、

こんなプライド、普及のフにもならない、それよりも勇気だ！

頑張れ、自分！！シェアー３０％を目指すぞ～！

『世界で戦争は起こっているけど、他人事と思えるのは何故？』

世界のどこかで、常に争いごとが起こっている、私には関係ない？

それが、違うんだよね、直接的には被害が無いように見えるけど、

大量の武器を売って潤っている少数の人々が居る、遠く離れた日本でも

オイルが高騰して、車のガソリン代があがり、四苦八苦してる

運送会社や、庶民が居たり、株価に影響して倒産する会社も、

リストラや減給する会社もある、ほんと他人事では無いのだ！

世界警察を作って、争いの少ない地球にしたいね。

実は、自分達の身体には、世界警察より凄い組織があるのを知ってます？

私の目指す、地球の理想が、自分の身体にあるなんて不思議なんだよね、

『ヒーロー宇宙警察隊』と名付けました、

『ヒーロー宇宙警察隊』の役目は、太陽から飛んで来る有害放射線や

赤外線・紫外線を反射させたり、身体中をガードしてくれる、常在菌

１ｃｍ四方に１億３千万も居るんだよね、

これを突破して来る宇宙菌が、インフルエンザ菌なのだ、

目や鼻や口など、体内の入口となる所から侵入してくる、

これが、強敵なのだ、それを迎え撃つのが粘膜、

ここでインフルエンザを捕まえて、咳や痰などと一緒に外にだす、

ヒーローはテニスを教えてるので、色んな人の手を握ったり、

体調悪い人の熱を測ったり、同じ空間にいるので、菌は他の人より

毎日、数多く入って来るけど、粘膜が働いているから元気でいれる、

これを、突破侵入して来る菌も居る、そして感染すると、

８時間後には１００倍、１６時間後で１万倍、２４時間後に１００万倍

ぐらいに増幅する、そして十分な兵力をそろえると総攻撃を仕掛ける

熱が出るって事は、身体のどこかで戦争が起こってる証拠だね、

ウイルスが侵入すると、『カルシウム』が、レーダー探知機の役目で、

免疫体に、その情報をつたえます、皮膚・粘膜がバリアーを張り

めぐらしているので、ここで少数のウイルスをやっつけます。

外気から、のどや肺、消化器に侵入した輩には「粘液」が退治します。

皮膚には汗や涙に含まれる酸や酵素が殺菌作用があるので退治します。

残念ながら貧弱な免疫システムですと、そのバリアを破ってきます、

侵入者に対してまず最初に立ち向かうのはマクロファージです。

ウィルスを飲み込み、食べ、除去する働きを担う白血球の一つです。

百万もの大群を完全に制圧できないときは、侵入者に目印をつけ、

他の免疫チームに攻撃をお願いします、その敵を感知するのが

「ヘルパーＴ細胞」です。Ｔ細胞は、「認識」し、「排除」「攻撃」します

次にヘルパーＴ細胞のシグナルを受け活性化した「Ｂ細胞」は、

マクロファージが捕食できるように、敵を認識しやすく働きます。

そしてマクロファージが侵入者を細胞内に包み込み食べてしまい、

感染の危険は終わりを告げます。

ヘルパーＴ細胞は、マクロファージでは荷が重い敵が現れると、

自分自身は戦おうとせず、敵の特徴をよく観察して、リンパ節に行き、

必殺キラーＴ細胞やＢ細胞に情報を伝える働きをします。

キラーＴ細胞はヘルパーＴ細胞の情報により、訓練し終わり次第、

敵と直接戦います。Ｂ細胞（Ｂリンパ球）はヘルパーＴ細胞の情報により、

免疫グロブリンという抗体（タンパク質）をつくり、抗体をウイルスと

結合させることにより、ウイルスを分解します。一度感染するとＢ細胞は

しっかり覚えていて、そのウイルス専用の抗体を一つの細胞でなんと

１０万個も製造し攻撃するのです。

『ヒーロー宇宙警察隊』凄いでしょう、毎日戦っています、

免疫力を一番高めるのが、笑顔なんですよね、それと食事、

『ベータカロチン』『ビタミンＥ』『ビタミンＣ、ビタミンＥ、セレ二ウム』

『ビタミンＢコンプレックス、亜鉛、鉄、マンガン』『蛋白質』

『ビタミンB6』『マグネシウム』「ビタミンＡＣＥ」『ヨウ素』などが

ちゃんと、備わってないと防衛線に穴が空き、弱くなります、

美味しいのだけ食べてたら、きっと病気になってしまう

健康に気をつけ、知識を身に付け、色んな食材を食べる意識も必要です

教え子達や、地球上に住んでる生き物達にも幸せになって欲しいね、

食べながら感謝しましょう！『あなたの宇宙警察隊に。』

いつも重たく長い文章、読んでくれて( ・∀・) ｲｲﾈ！

✿❀ぁりが(｡◕ˇ∀ˇ◕人)㌧❀✿感謝です

県外に教えに行くと、中にはヒーローが教えてる事を
全てメモする人が居る、これは貴方ヘのアドバイス
じゃあ無いでしょう、ってとこもメモする。

こう言う人は、勉強熱心だけど、上手にならない
何故なら、教えられた通りにやってるのに
出来無いから、あのコーチは、間違ってると思う

教える時、基本的な共通する部分や技術と
習う側の身体能力や、レベル、理解能力、方向性
プレイスタイル、対戦相手により
教え方や、伝え方が違ってくる

だから、他の人ヘの、個人的アドバイスは、
聞かない事が大事だ、

所が、テニスのコーチは違う、
こんな場合は、こんな言いまわしがあるのか？
こんな症例には、こんな解決方法があるのか？
なんて、伝えて言っても、メモする人は少ない、

だったら、分厚い医学書を、自分で学ぶぐらいの
気持ちで勉強して来いと言いたい、

メモするコーチは、人間的にも非常に素晴らしい人が多い
あの人に、この方法を試してみたいと言う
具体的イメージを持っているからだ、

教える対象、レベル、年齡、顔が浮かぶのは、
その人達を大切に考えてる証拠だと思う、
だから、悩んで居る教え子の、解決策を見つけると
笑顔になり、忘れない様に、写真に残したり
メモを取るのだ、

テニスのコーチよ、もっと勉強しなさい、
習った事を伝えるだけでなく、それが正しい事なのか
検証、研究して、運動力学的にも、道理も、
自分なりに納得出来る答えを見つけて下さい
教えることが幸せになりますよ。