タグ別アーカイブ: テニスの練習方法

「昼空の星達」

夜空に輝く満天の星達
見てるだけで 心が和むし 美しい
ところが 昼にも星は同じようにあるんだよ!
当たり前にあるけど 意外と気づかない
太陽の明かりの強さに負けてしまう!
108309677_3081934101889425_2852503337326556304_n
幸せも まったく一緒なんだよね!
教え子の中には、常に構われてないと 不幸せを感じ
一緒に相手する人を求める
最初はいいが、相手するのも疲れてくる
結局 その人から去って行く
居なくなると不幸せだから また新しい遊び相手を探す
だから 同じ仲間が集まってくるんだよね!
110253715_3081933385222830_9170672216687644233_n
人は 会って無くても 友情や信頼で結ばれている
遠く離れて居ても愛情や心くばりを感じる
また 自分自身が相手を信じているから
安心して 自分のやるべき事を 一生懸命に出来る
勿論 時間を作り 最大限に 逢う努力もするし
それまでに自分自身も成長していたいね
会ったとき何倍も幸せを感じる
会えた時は 夜空の星達
会えない時は 昼空の星達が輝いてる
S__1687599
心の目で見てごらん?
身近なところにもいっぱいの優しさや思いやり
気配りや愛情や友情がみえてくるよ
心配しなくても昼も夜も 星空があるように
現実社会の強い輝き 刺激的輝きに負けないように
家族を信じ 友達を信じ 愛情を信じ 自分自身も信じ
成長出来たらいいね!
カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 08:57 | コメントをどうぞ

スポーツ少年団を教える!

山本諒 静岡

上江田コーチの家で、コーチ忘年会を時々しているのだが

その時に、アッチーコーチが俺スポーツ少年団と古蔵中のコーチを

引退するけど、古蔵中のコーチをカズにお願い出来ないかな?

なんて話していた、

 

カズに聞いてみたら「オッケイです」って事で教える事になった

ヒーローは小禄中を教えているので、カズが試合の時や

体調が悪い時に、アシスタントで時々教えるようになった、

 

また、カズが小禄スポーツ少年団に頼まれ教えるようになった

ヒーローコーチスポーツ少年団のコーチが少ないので

教えに来てって頼まれたけど、どうする?って言われた

 

沖縄県のテニス人口も減っているし、どこかで役に立ちたいと

前から思っていたのでオッケイした、

 

なんだか今年は横の広がりが出て来てマイペースでは無いが

ま~これも何かの縁と思って、来るもの拒まずって気持ちで

関わった人達を成長させて行きたいですね

 

勿論、今教えている人を大事にしつつですが!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 15:34 | コメントをどうぞ

「最悪な出会い、良い出会い!」

44054607_1878673462215501_9192166616958238720_n

出会いで面白いのは、自分がピンチになった時

会った事も無い人が、思いがけなく助けてくれたりする事が起こる

その人達に感謝してお礼を言いに行った事で友情が始まる

それが東京の稲津さんや浜松の竜コーチ、その人間関係からマクミランさんや

山本コーチや東洋テニスコートの安馬さんと広がって行った

 

逆に全然知らない人が会いに来てくれ親友になった人も居る

新潟の池村コーチや、福岡の道中コーチ、岐阜の江見コーチやNarieコーチから

山田コーチや石原コーチと多くの親友が出来ました

栃木では佐藤コーチ繋がりで、みゆきコーチ、ロイヤルの青柳さん、

宇都宮の渡邉コーチや千鶴コーチ、中澤コーチ、埼玉の榊原コーチ

群馬の宮前コーチ、東京医科学研究所系では宮坂さんから始まり

伊原さん、長嶋さん、大沼さん、宮内さん、和田さん秋山さんと繋がった

神奈川では今井コーチから野田コーチ、牧羽さん、石田さん、西村さん

柿谷さんと、沖縄合宿に来たり、ヒーロー杯に来たりと繋がった

 

出会いって面白いのは、最悪で出会ったい人ほど仲が良くなる

電話で何度もレッスンを断ったが、粘り負けした北海道の田中さん

親友の井上さんを紹介してもらい家族全員が友達になった

旭川の代永ファミリーや高島ファミリーや釧路の鈴木コーチ、

留萌の竹内ファミリー、木滑ファミリー、愛媛の山内コーチ

札幌のヒロシファミリーや長谷ファミリーと大親友に育った

 

夫婦喧嘩の仲裁させる為に自分の家に泊めた千葉の秋山コーチ

出会いは最悪だったが、その人を知るとだんだん好きになって来る

露崎ファミリーに川村夫妻、高橋ファミリー、松久保さん、仲田さん

木全コーチ、鈴木コーチ、他と出会う

 

愛知の武笠社長からerg繋がりで永井コーチ、岐阜の里コーチ

宮城の笹原コーチなどergファミリーとの繋がり

 

また進化体操繋がりで津田先生ライン

ビーチテニスライン

呉先生の脳トレメゾットで、小波津式無痛療法ラインや選手ライン

小禄中や石嶺中繋がりでの全国進学就職ライン

ヒーローの教え子ラインや上江田コーチ繋がりライン

 

最悪な出会いでも、押し掛け出会いでも、

苦しい時に助けてくれた出会いでも、みんな大事にして行きたいな

いろんな奇跡的繋がりで今の幸せがあるんだよね

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 13:23 | コメントをどうぞ

「中体連那覇浦添地区予選」

IMG_5053

ヒーローがダブルスを教える時、パートナーを固定しない

だから、誰と組んでも動きがスムーズになるように心掛ける

IMG_5056

大会前日になり、相手チームの団体選手を分析した結果、

このままでは普通に試合すると負けると感じたので

ダブルスの相性診断をもう一度やってみる事にした、

中体連戦略2

3年生メンバー全員を組み替えて、ボレーヤーとストローカーの

安定感ある組立は何処か?試しては組み換えしているうちに、

一回も組んだ事が無い子だけど、これ行けるんじゃない?って発見

IMG_5050

このチームは1人がミスしたら、もう片方もミスするけど

片方がミスしたら、次の人は必ずコートに入れるを徹底すると

勝てるんじゃないって思い指導した、

IMG_5060

対戦相手のシングルスに勝てそうに無い相手が二人いる

対戦相手の顧問もコーチも、昔からの付き合いで、読まれているので

シングルスで最低1つ取る為には、3つ取るつもりで組み立てた

すると、何処かで1つは取れるだろうって考えミーティングで話したら

みんな賛成してくれ、この組み合わせで戦う事になった

IMG_5047

小雨の中、試合が始まりダブルス2は、言ったとおりに

ミスを連続しない組立で勝ってくれた

IMG_5057

ダブルス1は、初パートナーなのだが、なんだかムードが良い

対戦相手は意外と強敵だけど、120%の実力をだして

なんとタイブレークで勝ってくれた

IMG_5044

シングル3は、いつも試合で強敵を相手に戦うけど

相手のリズムを崩す天才で、対戦者は勝ちはするが表情が冴えない

意外性をもった子をだしたら勝利した、

IMG_5045

シングル2は対戦相手が強すぎた、センター攻撃で頑張るが撃沈

だけど、諦めずによく頑張った

 

シングル1は、激闘になりタイブレークにもつれ負けてしまった

 

結果的には3-2で辛うじて勝てた、

チームの勝利だよね、実力では負けていただけに皆の喜びは大きい

IMG_5062

試合終了後、雨が本降りになり、続きは来週に持ち越しです、

あと1試合かてば念願の県大会だけど、どちらが上がって来ても強豪

1校はシングルス第1シードがいて、ダブルスも強いし

もう1校はシングルス第2シード、第4シードがいる

IMG_5077

次に勝つ為には奇跡をおこさないとですね、楽しみ((´∀`*))ヶラヶラ❤

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 04:10 | コメントをどうぞ

「小禄中パパさんパワー」

IMG_4246

部活って父母の影響も大きいですよね、

子供が好きな事をやってる遊びじゃないか?

そんな時間があれば勉強しろよ!って親もいたり

 

心身ともに鍛えるのに最高の場所だよねって親もいるし

勉強が出来ないので、少なくとも運動では勝って欲しい親もいる

IMG_4952

ヒーローから見れば、部活は日本の誇る最高のシステムだと思う

中学1年で入部すると、先輩の2年生、3年生がいる

そして自分が3年生になる頃には後輩の2年、1年生がいる

部活は思春期の5年代の層と思い出を作る事が出来るのだ

成長して行くうえで先輩が出来たり、後輩が出来たり

他人との接触を学べる場なのだ、

 

昨日の栄養会の中でも、部活をやるようになって、ゲームをしなくなった

生活が規則正しくなって、食欲も出て来て、夜も直ぐに寝るようになった

これに、勉強の習慣がつけば成績も上がるよね、

 

子供の成長を見るのは超楽しいよ、パパさん達も見に来たらって声を掛けたら

翌日に半数のパパさんが部活に来てくれました、

IMG_4557

部員達を顧問の先生とカズコーチに任せて、ヒーローはパパさん達を連れて

野球のバックネットに行き、コーン倒しの説明、

この練習はこんな目的でやっているんだよって言いながら打たせる

やって行くとパパさんチームも夢中になり、超楽しそう、

 

分かった所で、コートに居る1年生を呼んできて、パパさんチームに

手で球出ししてもらい打たせた!

IMG_4553

その間に2年、3年生に試合の動きを教える事が出来て助かりました、

雨が降ったり、テスト休みや行事で、1年間で80日しか教えないので

1日もロスを出したくない、3年生にとっても、1年生にとっても

80分の1日だから、出来る事は違っても球数は打たしたい

 

パパさんチームが手伝ったお陰で、こういう練習が出来たし

パパさん達から、「こんな短い練習で、こんなに成長するんですね」

って驚きの声が上がったが、こんな短い時間で、

良く教えれるようになったのが驚きだとヒーローは思った、

 

部活が終わって、みんなが楽しそうに帰る後ろ姿が好きだ

みんな幸せに成長してね~((´∀`*))ヶラヶラ❤

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 00:39 | コメントをどうぞ

「小禄と古蔵の練習試合終了」

IMG_4822

前日からの雨が午前中まで降っていて、これは練習試合が出来るかな

って心配していたが、コートにつくと晴れて来て良かったです、

 

2面3時間のコート確保、20分間ウォーミングアップをして、

挨拶後に試合開始、ダブルス2・1、次にシングルス3・2・1の順で入る

IMG_4829

今回、小禄中はシングルスが何処まで出来るか?ってテストをしてみた

古蔵のベンチコーチに入るカズの采配も見ものだね、

 

ダブルス2は、競った試合で負けて、ダブルス1も競ってたが勝てて

シングルス3とシングル2は勝って、シングルス1は負けた、

IMG_4854

その後、レギュラー以外の部員達も入り、交流試合になった、

 

わずかな差で小禄が勝ったけど、古蔵中のボレーミスが無ければ負けている

古蔵はダブルスを2つ取れる練習とシングルスの強化が必要だね

 

小禄はシングルスでも取れるっていう自信がつけば強くなる

メンタル強化が大事かな?

IMG_4831

全ての試合が競り合いになったから、小禄にとっても古蔵にとっても

よい練習試合になったと思うし、カズがいる事が当たり前ではない

って思えた事が良かったかも?

IMG_4947

練習試合を終えて家に帰り、シャワーを浴びてから

古蔵中は焼き肉屋さんで、小禄中は居酒屋で、中体連に向けての栄養会

偶然だけど同じ日になり、カズは焼き肉屋さんへ

ヒーローは居酒屋に行きました、

 

会場に行ってビックリ、部員の数と父母の数が同じくらい参加している

今まで15年小禄中を教えているけど、父母の出席率は30%ぐらいなのに

ほんとに嬉しかった、

 

部活動総会の時、1年生の父母達に「テニスは寿命が10年延び、頭も良くなる」

って言ったら、シラ~って感じだったので落ち込んでいたけど

母達から、ネットで調べてみたらビックリしましたとか?

テニスに対する質問もいっぱい来てビックリで話が弾んでいると

父親チームから、ヒーローコーチもてもてですね、

うちにも来てくださいだっていうので行きました、

IMG_4952

父親チームに、子供達の成長を見る喜びを話したら、

今度見に行こうかな?って言うので、手伝って下さいとお願いした

使えるのは何でも使うって言うのがヒーローの指導方法で

そこにある物や人を、どう使うか考える

 

19時から大人のテニスレッスンがあるので、部員達に挨拶

大会が近いから頑張ってね~、県大会行けたら

コーチの家でパーティーだって気合を入れておきました、

IMG_4948

ヒーローと入れ替わりに、古蔵の栄養会を終わってカズが参加

ヒーローは大人のレッスンに行きました、

 

中体連が近いのでソウシロウも大人に混ざって練習しました

鏡原中は男子部員が集まらなく、部活的には解散になり

個人戦のみ参加するとの事、

 

「俺の栄養会もあるかな~」って寂しい一言、

栄養会もあって当たり前じゃないんだよね、

県大会に選ばれたら、何かしてあげようかな((´∀`*))ヶラヶラ❤

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 16:20 | コメントをどうぞ

「小禄中と古蔵中」

444988589_7547079878708136_7350467358753480571_n

13年前の中体連で地区大会で、小禄中が優勝して喜んでいる時

隣にテントを張っている石嶺中顧問の先生が

「小禄中はいいですね、教えるコーチがいっぱい居て

石嶺中の部員達は頑張る力はあるけど教える人も居ないんですよ」

って言われ、浮かれている自分が恥ずかしかった、

 

分かりました、それならコーチを派遣します

練習日は何曜日ですか?って聞くと火曜日だと言う

ちょうど、県のコートも市のコートも火曜日が休みなのでレッスンも無い

なのでヒーローが教えに行く事にした、

 

教えてみると、ほんとに石嶺中のテニス部達は一生懸命に頑張り

1回戦も勝てなかったチームが県大会にまで行けるようになった、

 

4年ぐらい教えていたが、部員のお母さんがテニス経験者で

「私が教えていいですか?毎日教えます」って事だったので

跡継ぎをお願いして石嶺中のレッスンを終えた、

47沖縄アッチーコーチ

今年に入り、古蔵中のアッチーコーチが

「俺、腰がボロボロで引退したいけど、カズに頼めないか?」って相談

それは良い経験が出来るって引き受ける事になった

 

カズが大会や病気の時は、ヒーローが代わりに教えに行く

小禄中のテニス部員達達や親は、お嬢系だと思う

出来たら汗水たらさずに、日焼けもせずに上手になりたい感じ

47沖縄カズキコーチ

古蔵中は体育会系の部員と親達だと感じる、

目的の為には、徹底して厳しい事に挑戦させたいのだ

だからナイターでジュニアを教えていると知ったら

私も、私もって10人が入って来た、

 

結局、部活はカズが、レッスンはヒーローが教えているから

強くなるのは間違いなしだ、

 

そして今週の土曜に、小禄中と古蔵中の練習試合がある

小禄中は3年生を中心に組み立てるテニス、

古蔵中は3年生が居ないので、全員2年生で勢いがある

ポジショニングは小禄が勝り、ストロークは古蔵がリード

ベンチコーチのヒーローは経験で勝り、カズコーチはモテモテである

小禄と古蔵、師弟対決、どんなドラマが待っているのか?楽しみです。

IMG_4557

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 14:27 | コメントをどうぞ

「アルバイト」

pic_01

「ヒーロー、暇しているならアルバイトしないか?」って

神様から頼まれたので引き受ける事にした、

仕事は、天の上の平たい雲にある天国行バス乗り場

その横に置かれた1台の自動販売機の管理だそうです、

亡くなった人が天に上がってきます、

顔をみると、なんとオデコに1~5の数字が書かれています、

そして自動販売機の前に行き、お金のような物を入れ

1~5と書かれた水を買って、バスを待つのです、

自動販売機には注意書きが貼られていました、

それぞれの自己評価で購入しましょう

5. 社会の為に役立ち人生有意義だった!

4. やりたい事を成し遂げて良かった!

3. 悪い事も良い事もあったが最高だった!

2. 悪い事も良い事もあって普通だった!

1. 悪い事も良い事もあまり無かったが普通だった!

神様がヒーローに耳打ちした

オデコの数字は自分で見えないでしょう、

自己評価と数字の誤差が1つなら合格で、夫々のターミナルまで行く

もし2つ以上の誤差だと、オデコの数字からマイナス1されるんだよ、

1の人はマイナス1をしたら、地獄行きのバスになるから困るよね

そこでバイト生の出番だ、出来るだけ地獄に行く人を減らしたい

説得して天国に行かせておくれ!だって

それから神様はこんな事も言った

5の人は3年後に新しい命として生まれ変わる

4の人は5年後、3の人は7年後、2の人は9年後、

1の人は11~33年後と言うように生まれ変わるらしい、

これって重大責任だよね、その人の未来が掛かっているから

さっそく仕事宜しくね~って神様は帰っていった、

ヤバイヤバイ!1の人が3を買おうとしている、

説得して2にしてもらった、誤差1なら大丈夫!

オイオイ!2の人が5を買おうとしている

生まれ変われるまで33年かかるぞ~、3を選ぶように説得しないと

1の人が4を買おうとしている、いくら説得しても

自分は大丈夫って聞かない、お願いだから地獄に行かないで~

やっと太陽が昇り始めて、最終バスも出発、長い夜が終わった

朝早く起きて朝食をしていると、ミミコーチが起きて来て

昨日の寝言は凄かった「行かないで~」って何なの?だって

仕事だよ、仕事!気にしないでねって笑った((´∀`*))ヶラヶラ❤

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 21:11 | コメントをどうぞ

「中学生テニス初心者経験者講習会!」

IMG_20240503_100512

沖縄では、中学校に上がってからテニスをする人が多く

自分でラケットを選ぶと、使えないラケットを購入する子も多かった

なので、新入生に対し、テニスの楽しみや技術を教えながら

その一環として、テニスのラケット選びも教える講習会があり

メーカーからダンロップ、プリンス、ヨネックス、ウイルソンが参加

4つのメーカーを試打しながら、自分に合ったラケットを探す

2時間で80人が4つのメーカーの試打をするって事は

1クール30分として、20人を教えられる時間は20分、

これは大変な戦いになりそうだ、

ヒーローはダンロップチームとして初参戦

テニスの楽しみを教えるのは簡単だが、ラケットの素晴らしさを

感じて貰えるには、どうしたら良いのかも考えないといけない

他のチームを見たら、試打させて気に入ったラケットを選ばせる

ダンロップチームは、逆にその人に合ったラケットを選んで上げて

テニスを楽しくするって戦略を選んだ、

お気に入りのラケットを選ぶのか?

楽しいテニスをしたラケットを選ぶのか?

それは子供達次第だし、親の予算も関係するので分からないが

少なくとも、この会場に来た人はテニスを好きになってくれる

 IMG_20240503_140254

1クールがダンロップでストロークの基礎

2クールがヨネックスでストロークの応用編

3クールがウイルソンでボレー

4クールがプリンスでサーブって感じで移動していく

20人ずつ教えて、4クールで80人の子供達1人1人教えるって

こんな経験が無かったから超面白いと思った、

それが午前の部と午後の部、翌日も午前と午後の部、

初めて会う250人を何分かの直接指導で

テニスの楽しさを伝えられるか?ワクワクドキドキです。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 09:41 | コメントをどうぞ

「ミミコーチの誕生日!」

IMG_4351

昨日はミミコーチの誕生日だった、

桃子の勉強を手伝った後に、ケーキやフルーツを買ってきて

自分流にデコル、それといつもの白玉フルーツポンチ

少なくとも月に一度は作るから飽きさせないように

いろいろ工夫しないとね、

夕食は外食しようとしてたら、今日が定休日だって事で

夕食難民となってしまった、カズに何を食べたいって聞いたら

やんばる食堂って言うので行ってみたら閉まっていて

近くのスズラン食堂に行ったら、20時で終わりと言うし

ここに入ろうって言うと、ミミコーチが美味しくないって言う

 IMG_4352

何時になったら飯が食えるんじゃ?って事で

最後の砦、みかさ食堂に行ったら、この時間で満杯

待つ事15分、やっと席に通された

 IMG_4355

ヒーローはポーク卵、カズは焼き肉、桃はチキンから揚げ定食

ミミコーチはトンカツとソーメンチャンプルー

すきっ腹がお腹いっぱいになりました

家に帰り、「ハッピ-バースデー」を桃子とカズが歌い

ケーキやフルーツで、誕生会

おんなにお腹いっぱいなのに、美味し過ぎて食べ過ぎた

 IMG_4356

豪華な食卓にはならなかったけど、

みんなで一緒に食べて、感謝できる誕生日、最高でした!

 IMG_4358

やりたい事が出来て、食べたいものが食べれて

欲しいと思えば手に入れる事が出来て、会いたい人にあえる

健康で時間に余裕がある生活って、毎日が誕生日のようなもの

幸せいっぱいです、

 IMG_4359

あとは、ミミコーチがヒーローより長生き出来れば最高!

年齢的にも遺伝子学的にも、平均寿命的にも、

先を越される心配はなさそうです((´∀`*))ヶラヶラ❤

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ヒーロー 22:49 | コメントをどうぞ