タグ別アーカイブ: プロテニスコーチ

昨日は寝不足だったノアちゃんモモカちゃん、

今日は疲れてないか心配だったけど、沖縄７日目も大丈夫そうだ、

午前中なレッスンが無いので、カズと４人で南部をドライブ

天気も快晴で眠くなる、奥武島まで４０分走る、

名物の沖縄天ぷらを注文、魚、イカ、野菜、モズク、芋

海ブドウの天ぷらなんてあるの？って注文したら、今日は無いらしい

沖縄の天ぷらは、衣をいっぱい付けるので腹持ちがよい

なので食事と言うより、３時茶と言って、おやつの感覚で食べる

皆、美味しくいただいて完食( ´∀｀ )

次にジョン万次郎海岸に向かって出発

ここは、サンゴ礁に囲まれ岩場が続くので、あちこちに小さなプールが出来る

その中に熱帯魚がいっぱい居るので、美ら海水族館とは違った魅力がある

所が今の時間、満潮でプールが水没、残念ながらナチュラル水族館閉店

残された砂浜で、シーグラス拾いを体験させたら、黙々と拾い続ける

シーグラスとは、瓶やガラスが岩場などにぶつかり割れた後、

岩や砂で何年も削られて、角が丸くなったり、曇りガラスになったり

宝石のように輝くので、太陽に反射して見つけやすい

あっという間にⅠ時間が過ぎていました

次に向かったのは北名城ビーチ、到着すると多くのキャンパーたちがいて

二人も太陽に照らされたせいか、眠たそう、車から降りる事もなく移動

二人はスヤスヤタイムなので、日陰で休めるジャスコの駐車場へ

そしてヒーローも１５分くらいウトウト、

若いっていいよね、寝たらお腹が空きランチタイム

ジャスコのフードコートへ行って、肉肉肉だぜ～

ヒーローは月に一度は食べたくなるリンガーハットの長崎ちゃんぽん

野菜がいっぱいで最高だぜ～

食後に、カズとモモカとノアで、多国語勉強会

沖縄方言からアラビア語まで10の言葉で1～10まで言う

スペイン語に強いモモカ、韓国語に強いノア、個性がでていて面白い

その後脳トレ、脳の回転を速くする練習と速読トレ

優秀な生徒だったとカズ先生が言っていました

１７時から、チビッ子達と一緒にジュニアの練習して、

１９時から、トップジュニアの練習を一緒にする

今回は、小禄中１年生の部員達も参加して初級クラスを追加

テニスを始めて２日目のノアも上手くなって、頑張っていました、

練習後に中華の店で夕食を済ませてから、

沖縄のスーパー、サンエーでお土産を、いっぱい買いました

これは、トランクに入るかな？心配です( ´∀｀ )❤

日本縦断テニス静岡浜松に、忙しい中、赤ちゃんをおんぶして

会いに来てくれた人がいました、

それから何度か会ってたら、竜コーチ以外にも繋がりが判明

ヒーローの教え子の中に鹿屋大学に行っていた子と同期だったり

沼津のあかりさんとヒッポの会で繋がっていたりと広がった

やっぱり縁があるんだね、今回中3の娘と親友を沖縄に送りたいけど

どうでしょうか？「だけど反抗期なので」なんて言っていました

昨日、那覇空港に迎えに行き、お腹が空いているとの事で

エンジェルに行ってお食事しながらお話してみると、

全然たいした反抗期でもない、

中学3年生ではなく、高校3年生と話している感覚で

落ち着いていて、自分の気持ちを素直に表現出来て

社会経験値も高く、いろんな物事に興味を持ち

グローバルな考え方を持っている所が凄い( ´∀｀ )❤

モモちゃんは、小学生の時は硬式テニス、中学はソフトテニス

なので、硬式テニスもバリバリ上手、

ノアちゃんは、バレーボールをやっていてテニスは経験がない

なので先ずは手を長くして行く作戦で教えよう、

最初は手より少し長くなる卓球ラケットで卓球台で壁打ち

その後ラリーしたら徐々に上手くなり試合までやった、

次に外に出て、ビーチテニスパドルでラリー

そして最後に、普通のテニスラケットでコーン倒し

モモちゃんは4段を倒し、ノアちゃんは１段を倒した、

汗かいて頑張ったので、一丁目パーラーに行って

氷ゼンサイやカキ氷を食べて涼しくなった所で本番、

小禄中部活に参加です、みんなと一緒に練習すると

30分過ぎたころには、部員ですかって言われている

みんなと一緒に走り、ラリーをして楽しみました、

練習が終わりミーティングした後、西町のホテルにチェックイン

そして夕飯何食べたい？って聞いたら沖縄らしい所がいいとの事

なのですずらん食堂に行きました、

ボリューム満点過ぎて、食べきれなかった、

昨日も遅くまで起きていたみたいで、今日も動き回ったから

眠たそうなのでホテルに送り、お休みタイム

お疲れ様～( ´∀｀ )

ヒーローは、テニスの神様をよく見かける
例えば、テニスボールをサッカー選手の様に
足で蹴り飛ばした人に、どこからともなく
ボールが飛んできて顔面に当たる
後で叱ろうと思って、呼ぶ機会を窺ってたのに
酷い目に合った子を叱るのも可哀そうと思う
ラケットをコートに叩きつけた子は、
ラケットが跳ね返り顔面を強打する
これも、まさかの角度で返って来て血を流す
遅刻してきて、お喋りしてる子には
身体のどこかに必ずボールが当たる
フザケてラケットで相手をケガさせた子は
いつも誰かに怒られる道を選んでしまう、
ヒーローはパターンが解るので、こうしたらこうなると
生徒達に注意するのだが、運命なのか？酷い目に合う
ボール拾いを、しないで済まそうとする人にも
テニスの神様は、上手にならない罰を与える
神様の罰が落ちそうな時
逆にヒーローが、罰を上げるようにしてる
何故なら、神様の罰は超怖いからね
非情に強い罰が当たらないように、先に罰を上げる
神様も、これで善しと思うみたいだ
皆が、怪我の無いように
テニスが上手になるように
そして、勝利の女神が降りて来るように
頑張る力がつくように
楽しい仲間が集るように
幸せになるようにコーチも努力します
テニスの神様、水・森･風･火･土・家の神様、
太陽･大宇宙の神様、人の心の中の神様
いつも感謝しています、有難き幸せです～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

台風の中、久しく会ってない上江田コーチの顔が見たくて

家に遊びに行ったら、家の中も台風、

次女ファミリーの家が停電しているので遊びに来たとの事

その上に長女ファミリーも停電で、友達と遊びに出たが

帰りに来るとの事、

上江田家は台風なのに大賑わい、

上江田家の大人が6人、孫が７人、美海の友達４人に

コーチとカズで１９人でごった返して居るようだが、

ご飯を食べる人、子供達と遊んでくれる人、

仕事の相談にのってくれている人、見守る人

夫々が役割分担をしている訳じゃないのに

ちゃんと収まっている所が面白い、

いろんな話が出来て最高でした、

次はヒーロー杯で会いましょうって事でお別れしました

友達は会える時に会っておくって思っています

沖縄だけじゃなく、全国の教え子達とも、一期一会の心で

今、会わないと会えないかもしれないという気持ちがあるが

皆の心は分からないけど、自分の心に正直でいたいよね、

だから会える時に会う、これが大事だね。

インターハイで北海道に応援に行き帰れない人

逆に沖縄から九州の大会に行く人も、行けなくなった

観光客の方達も、帰ろうにも帰れなく、台風の通過を待っている

大変な思いをしている人達がいっぱい居るんだよね、

スーパーに行っても野菜やお惣菜やパンも無い

流通が止まっているから、県外からの荷物も届かない

一週間テニスが出来ないっていうと罰が当たるかも、

早く普通の夏の日々が戻って欲しいですね、

サマースクールも部活強化も頑張らせたい

明日あたりから天気が良くなりますように( ´∀｀ )❤

九州の皆様は、これから気を付けて下さいね

台風が過ぎたと思ったら、また戻って来るから

後片付けをしようと思っても出来ない、

困ったちゃん台風である、

昨日、今日とテニスをやろうと思えば出来そうだが

強風圏内に入って居るからコートは使えない

身体がなまっているから一時間ほどの散歩をした

川縁の大きな木は、根ごとひっくり返され

凄い台風だったんだと思い知る

沖縄地方は、ちょうど台風が方向転換する場所だから

いつも、スピードを落とし、中国に行くか、

九州方面に向かうのか方向が決まるのだ

今回の台風は180度ターンしてもどって来そうなのだ

週末まで気が抜けません

昨日は風が強いなって思ってた程度だったけど、

夜から暴風でフェンスが危ないので、補強しました、

暴風は全然収まる事なく、40時間近く３０～６０ｍの風が吹き続け

恐怖の夜を過ごしております

停電も3度ほどありましたが、電機は大丈夫そう

明日も、明後日も暴風は続きそうです

明るくなったら被害状況をみてみたいと思います

土曜日の夜から身体が怠く、ヤバイこれは奥さんの風邪が移ったかも

奥さんの仕事場の半分がこの風邪にやれれ休んでいるらしい、

ま～しょうがない、免疫システム修正する為にも、必要なので

良しとしようって思ったのだが、倦怠感がず～と続き、

日曜日の朝にトイレに行き寝る、を繰り返し、日曜日、月曜日と

４８時間水分や塩分接種で乗り切りました、

ビックリしたのが、眠りに入ると、テニスのレッスンが始まり

トイレに行った後また寝ると、テニスのレッスン、

なんとなんと４８時間テニスレッスンの最高記録を樹立

自分でも、なんじゃこれ？もっと安らかな夢をみろよと思いました

今度は月曜日の夜から眠れない２４時間が続き

体調悪いのに、お願いだから眠ってくれ～って感じ

火曜日は１２時間寝て１２時間起きる、少し元に戻って来た気がしますが

胴体は冷たいけど、頭の中だけ熱が続き、これ脳炎かと心配

冷凍タオルを頭に乗っけても、脳内までは届いていない感じ

耳で体温を測ると３８度ちょっと、脇下で測ると３７度でどうしょう

解熱剤を使うと、病気の原因を解決出来ない、

だからと言ってこのまま高熱が続くと脳にダメージがくる

覚悟を決め、奥さんからイブと言う薬をもらい

大人2錠の所1錠を半分に切り分け飲んでみると

脳内の熱が、ぐぐ～っと引き、寝たら汗ビッショリ

だいぶ良くなったが倦怠感が依然続いています、

これってなんだろうね～、早く元気になりたいな( ´∀｀ )❤

例えば熱いお茶を何度も飲むと、喉は熱いと言うストレスを何度もうけ

病気の原因を作るんだよね、

もちろん、たばこやお酒の過剰摂取、馬鹿食いもストレスになる

また、ダイエットなどで体重が急激に減少すると身体はストレスを感じ

リバウンドして、元の身体より確実に体重が増える、

もしダイエットを必要とする人が居るならば、まず今の体重を増やさない

そして一年で一キロ減ればいいかな～ぐらいで良いと思います

十年で十キロも減るって、気付かないうちに痩せているぐらいが

身体にストレスを与えないダイエット方法なのです

ストレスの中でも一番ダメージを与えるのが言葉のストレス、

お前なんか死ね！って１０人に言われたら、ほんとに死んでしまいます

他人に言われた言葉でどんだけ傷ついたか本人にしかわかりません、

所がこの本人も、ストレス発散な言葉で他人を傷つけている時が多いのです

だから、言葉でストレス発散をすると他人や家族を傷つける、

カラオケに行って歌うとか、美味しいものを食べながら友達に愚痴るとか

軽くお酒を飲んで発散するとか、エステやネールをするとか、買い物するとか

大人には、いっぱいのストレス発散方法が選択できます、

所が子供達には、友達と遊ぶ以外、親に与えられた時しか発散出来ない

そのストレスをゲームで穴埋めしようとするから依存症になりやすい

人間にとってストレスは大敵だと思われがちですが、

意外と適度なストレスは、ドキドキワクワクな楽しいものでもあるのです、

人間が宇宙空間に行き、重力から開放された時ってヤル気が起きなくなる

ストレスの無い状態だとぼ～ってしていまう、

人は何故？ジェットコースターや絶叫マシンにのるのか？

怖いけど安全を知っているから適度なストレスに変わるのです、

ヒーローは適度なストレスを与えるのがテニスのコーチの仕事って

思っています

ジェットコースターだと刺激が強すぎるって思う人も居れば

絶叫マシンでも物足りないと感じる人も居て

ストレスには個人差がありますね、

子供達にはどの程度のストレスが適度なストレスかを見極める

そして、そのストレスに耐性を作って行く、

人間と言うのは不思議なもので、触れ合う機会が多いほど

ストレスを乗り越える力がまし、耐性を育てる、

子供達に友達と遊び触れ合う機会を与えてください

親達も子供達に言葉で伝えるだけじゃなく、触れ合いながら伝えて下さい

視覚でとらえるより、触感でとらえる方が心の状態が分かります

子供達も、私達も、幸せになるように皆で育てあいましょう

それでは、昨日より今日、微々っと良くなるにはどうしたら良いか？

ヒーローも日々楽しんでいます、

どうしたら、この子に伝えられるんだろう？

教える子、夫々にキーワードがありますね、

この子には拳骨が効く場合もある

この子は抱きしめた方が効果がある

この子は理論的に話した方がよく理解する

この子はお手本を見せてコピーする能力が異常にある

この子は、間違った事をワザと言うほうが正しい方を選ぶ天邪鬼タイプ

この子は、ボールを沢山打たせて自分の力で技術を高める職人タイプ

いろんな伝え方や方法がありますよね、

と言う事は、伝わらないのはヒーローコーチの学び足りない責任

家で伝わらなければ、子供の観察不足か言葉が間違っている親の責任

なので日々、伝え方や興味ある知識を勉強します、

そうしているうちに、ある方法を発見しました、

頑張った事や努力した事の見える化です、

6月の日本縦断テニスの北海道合宿の時も使いました、

昨年のジュニアを教えた後、子供達が水を飲んでいる間

大人達がボールを一生懸命に拾っていました、

なので今回は、ボール拾い見える化計画を実行しました

一生懸命にボール拾いをした人はビー玉を3個プレゼント

ちょっと頑張った人にはビー玉2個、あまり頑張らなかった人は1個

ガラス瓶に、ビー玉が貯まっていくのを見て、ボール拾いの時間は

全員が走って拾う、もう心臓が飛び出るんじゃないかと思える勢い

一番びっくりしたのは、テニスも出来ない2歳の子まで

ボールをおいかけ拾っていました、

この見える化計画、いろんな事に使えますよね、

不登校の子を持つ親に、学校に行く準備が出来たら薄い青のビー玉

校門まで行けたら黄色いビー玉、教室の中で1分でも居れたら赤いビー玉

それを透明で綺麗な瓶に入れて行ってね

毎日毎日格闘結果が瓶に刻まれ、底の方は透明に近いビー玉だけど

徐々に黄色のビー玉が増えて行き、瓶の上部は赤いビー玉で溢れる

これって、子供が勇気を出した結果なんだよね、

勇気が目で見えるって凄いねって親子共々泣いたそうです

後、思いやりの見える化、勉強の見える化、お母さんの料理の見える化

優しいお父さんになる為の見える化、難関資格を取る為の見える化、

彼女を好きにさせる為の見える化、大金持ちになる為の見える化を

この方法を使ってコンプリートした事があります

見える化、お勧めします( ´∀｀ )❤