休みの日も家にいないことが多いですね
お出かけすれば当然家にいないですが
平日は会社に1１時間ぐらい
ジムに2時間ぐらい
移動と買い物に2時間ぐらい
家に9時間ぐらい
といったところでしょうか
休みの日は、お出かけしなければ
テニスに2時間から4時間ぐらい
移動に2時間ぐらい
ジムに2時間ぐらい
外食に2時間ぐらい
買い物に4時間ぐらい
家に10時間ぐらいです
3月10日月曜日
町内の知人の奥様の通夜があり
会社から定時に帰宅し出席
10年ほど前に手術した癌の再発で
もう手遅れだったようです
とても仲のいい夫婦で
喪主の旦那さんの会葬挨拶
悲しみをこらえながら列席者に感謝の言葉
涙を必死にこらえて伝えている様子に
涙をこらえられませんでした
しばらくは悲しみに沈んでいるでしょうが
また元気になって町内活動に参加してくれればいいなと
思いました
庶民の味方です
サイゼリア
びっくりドンキー
ココ壱
ガスト
デニーズ
などなど
地域によって違いはありますが
お値打ちに
いろいろな料理が楽しめます
私の好きなファミレスは
サイゼリアかな
3月9日日曜日
朝からイオンでお買い物
その後テニス、ジム
いつもと変わらぬ一日でした
前のことだけど
学生時代にパン屋でバイトしてて
朝の仕込みのバイト
シュークリームのクリーム作ったり
冷凍のパンの種をオーブンに入れて発行させたり
ドーナッツを揚げて砂糖まぶしたり
そんな内容だったけど
ある日その砂糖が切れて
袋から出してまぶして学校に行き
夕方またバイトに行ったら
ドーナッツが返品されてました
塩がまぶしてあったぞ
そう、塩と砂糖を間違えてしまったんです
店長が持って帰るか？と皮肉交じりに言うのを
黙って聞いて謝るしかありませんでした
今となれば懐かしい思い出です
3月8日土曜日は久しぶりにテニススクール行けました
やっぱりスクールはいいです
歯医者を予約していたので
ジムはパス
詰めていたところが取れてしまい
またしばらく歯医者通いです
帰宅すると
娘の卒業祝いでランチに「てんだあ亭」（レストラン）
に行ってるというので後から合流
麻酔で口がしびれていたのでおっかなびっくり食べました
午後からは実家の父を訪ねて行って
先日伊豆に行った時のお土産届けてきました
父と実家近くのおしゃれな喫茶店でお茶して
甘夏みかんがたくさん取れたからと
段ボール箱に3箱ももらってきました
また知り合いに配らないと
帰りにジムへ寄って帰りました
著作権フリーな画像アップしておきます
って誰も共有しないだろっ！＾＾；
3月7日金曜日やることは満載ですが
7時ごろキリをつけて仕事終わり
来週また何とかなるさ
ショッピングモールのフードコートでくつろいでいると
携帯に着信があって
ショッピングモールに来ているというので合流
で、呼びつけられた理由が
ポイントカードとここのショッピングモールで使える金券
さらに来店記念の景品の引き換え
これだけ済ませるとハイさようなら
ジムへと向かいいつものルーチン
そんな一日でした
下の画像2月23日に行ったドライブで撮った写真です
ご自由に！
好きです
家で食べるのも
外で食べるのもいいですね
手軽に作れるけどなかなか奥が深い
種のご飯をチキンライスにするかそれ以外にするか
卵をいかにふわトロにするか
うまくできた時は幸せです
デミグラスもいいけど
やはりケチャップ
卵にはケチャップが合います
3月6日木曜日ぐっと寒くなりました
先日衝動買いした冬物ジャケット大活躍です
仕事で遅くなりましたが気分転換に
ショッピングモールでお好みセット
お好み焼きとタコ焼きが半分づつ
おいしかったです
その後ジムへ
しっかりトレーニングして帰りました
製品を扱っているので
英語それなりに必要です
イタリア、ドイツのメーカーから
マネージャーが来て英語でプレゼン
社内で英語堪能なスタッフが
翻訳してくれますが
できれば生の英語で理解したい
今スマホのアプリで英会話レッスンしてます
日常会話ぐらいはいけますが
ビジネス英語となるとちょっと・・・
ですね
3月5日はとにかく早く仕事を終えてジムへ
その理由はジムの後にカラオケ練習会
なんとか両方行けました
いつもは仕事が長引いて
どちらかパス、もしくは両方パスってことが
多かったので良かったです
お金より大切なもの
大切な人との絆
夢を持ってそれを実現しようとする意志
逆境に負けない心
人にやさしくできる懐
頼ってもらえる信頼感
慕ってもらえる親近感
馬鹿言い合って笑える友達
たくさんあるなー
3月4日火曜日
忙しく仕事をこなし
テニススクールに向かうと
ポツリポツリと雨
中止になってしまいました
集まったメンバーはがっかり
でもテニスできなくても
お土産配ってそれを食べあって
おしゃべりしただけでなにか充実感
そうかテニスしに来たんじゃなくて
このメンバーに会いに来たんだと
気が付きました
その火Hメンバーで
21日にコーチ送別会予定しています
恒例のコーチメモ
ストローク・・・サーブを打った後やボレーを打った後など
ストロークを打つ準備が遅くなっています。
打ち終わった後などすぐに次に来るボールの準備をして下さい。
ボレー・・・試合中などでボレーに行くタイミングが少し遅いです。
もう少し早めに動き出すと、もっとボレーしやすくなると思います。
相変わらず辛口です。見てろよガチンコダブルス。
もちろんＯＫ
手を握る
コミュニケーションの手段
テニスでも
ゲームが終わった後は
お互いに握手
気持ちいいです
3月3日月曜日
週明けで忙しくて
会社を出たのは午後8時半
寄り道せずにジムへ
3日ぶりのジム
旅行で体重が増えちゃった
また頑張って落とさないと
月曜日の朝
気分いいです
週末雨でしたが
土日と一泊で
伊豆の温泉に行ってきました
おいしいお料理とお酒
温泉を満喫し
年に一回の寿がきや半額にもありつき
いい週末でした
４２．１９５ｋｍを走るんだよね
早い人は2時間ちょっとで
ということは時速２０ｋｍで走り続ける
とても常人のなせる業ではないわ
ジムでランニングマシンしてるけど
時速１０ｋｍ超えるとちょっときつい
時速１５ｋｍなんて5分も持たない
時速２０ｋｍなんてほとんど全力疾走
心臓が破裂するわ
そんなマラソンやってみたいなんてとんでもない
やれません
2月28日金曜日
とても暖かくてもう春の陽気
また寒の戻りもありますが
暖かくなるとなんかウキウキしますね
この日もジムこなして帰りました
