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今日はサウナの日

2022年03月07日

サウナ入ったことある？

もちろんあります。

最近はジムのお風呂のサウナにはまってます

昨日もテニスの帰り

ジムでちょっと筋トレしてお風呂へ

まずはサウナに直行

正確な時間は計ってませんが

20分近く入っていたかな

全身から汗が出てきます

その後温度低めのシャワーを浴びて

湯船につかります

なんとも言えない気持ち

明日も一日頑張ろうとなります

カテゴリー: 未分類 | 投稿者ひ～ろ 06:36 | コメントは受け付けていません。