5月5日
徒歩でジムへ
河原で一服してたら
蚊の餌食
そんな季節になりました
筋トレちょっとして
後はお風呂
午後はおうちでまったり
北陸の地震でびっくり
5月6日
土Aテニス
けっこう暑かった
サウナ8分
お風呂
水風呂
お昼はネパールカレー
ほうれん草チキンカレー
ナンと野菜サラダ
マンゴーラッシー
運動量足りなかったので
夕方散歩
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とにかく前向きに生きていたい。悲しいことや、つらいこと、寂しいことや、惨めなこと、人生いろいろありますが、夢を持って笑顔で明るく過ごしましょう。生きていてよったと思えるように、毎日毎日を悔いのないよう生きて行こう。
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