ほんとにこうだったらいいけどね
2月23日
朝食
ヨーグルト
カフェオレ
たまごトースト
ミニチャーハン
午前中お買い物
昼食かねて
ドトール
ハムたまごサンド
コーヒー
親子丼
午後からジム
筋トレ30分
有酸素30分
風呂
夕食
山菜おこわ
豚汁
野菜サラダ
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とにかく前向きに生きていたい。悲しいことや、つらいこと、寂しいことや、惨めなこと、人生いろいろありますが、夢を持って笑顔で明るく過ごしましょう。生きていてよったと思えるように、毎日毎日を悔いのないよう生きて行こう。
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