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紅茶とコーヒー、どっちをよく飲む？

コーヒーですね

勤めていた時は

会社でYさんが入れてくれた

ドリップコーヒーを

仕事前に飲むのが日課でした

イタリア研修でいただいた

エスプレッソもおいしかった

4月から晴れてリタイアして

今は悠々自適生活

あの頃のモーニングコーヒー

懐かしく思い出します

美容室を変えるきっかけはある？

やっぱり行きやすさかな？

生活パターンで立ち寄るところの

経路の途中や立ち寄り先の近く

あとはお値段と美容師（理容師）のテクニック

ちょっと世間話ができるのも楽しみ

でもここのところコロナで行ってません

自分で鏡みて適当にカットしてるから

ギザギザです（少し経てば目立たなくなります）

サウナ入ったことある？

もちろんあります。

最近はジムのお風呂のサウナにはまってます

昨日もテニスの帰り

ジムでちょっと筋トレしてお風呂へ

まずはサウナに直行

正確な時間は計ってませんが

20分近く入っていたかな

全身から汗が出てきます

その後温度低めのシャワーを浴びて

湯船につかります

なんとも言えない気持ち

明日も一日頑張ろうとなります

好きなお寿司は？

しめさば

北京オリンピック

スキージャンプで

男子小林選手が

金メダル

おめでとうございます

でも私が心配するのは

女子高梨沙羅選手

金メダルを期待され

4位に終わった彼女は

周りの人以上に

失意のどん底でしょう

でも落ち込むことはありません

小さいころから

世界のトップで活躍し

今もそのレベルを維持している

その努力は形は違っても

報われる時がきっと来ます

沙羅選手これからも

頑張ってください

でも頑張りすぎないでね

追い払いたいものある？

コロナウィルスを追い払いたい

昨日3回目のワクチン接種してきました

2回目までは副反応それほどでもなかったですが

3回目は少し違う

3回ともファイザーですが

今回は腕の痛み以外に

発熱も出ました

接種翌日の3日午前6時で37.8度

ロキソニンを飲みました

午前7時現在37.4度

会社休んだ方がいいかな

欠かさず観てるテレビ番組ある？

今見てるのはNHKの朝ドラ

主題歌のアルデバラン

気になります

今年一番の思い出は？

特にこれということはありませんが

大きな怪我や病気もせず

仕事にプライベートに

元気にできたことが良かったです

来年もこんな調子で

元気に過ごせればいいかな

皆さんもよいお年を

最長入浴時間は？

元々風呂は短めなので

あまり記憶にありませんが

40分ぐらいが最長かな

昨日は11月から再開した

カラオケに参戦するため

ジムはお風呂だけ

しかも15分ぐらい

たぶん今年最短入浴時間

久しぶりのカラオケは

「糸」に始まり

「HIRO」で締め

みんな！！

ついて来～～～～～い(‘◇’)ゞ

対局姿がかっこいいと思う棋士は？

かつては一世を風靡した羽生善治9段

全盛期は向かうところ敵なしって感じで

とても強かった印象です

対局姿もオーラを感じかっこよかった

しかし藤井聡太4冠が出てきてからは

全ての面で圧倒されます

とてつもない強さなのに常に謙虚

将棋に取り組む姿勢は真摯

まだ19歳どこまで強くなるんだろう

今後真価を問われるのは

実力を脅かす次世代が台頭してきた時ですね

これからの将棋界面白くなりそうです

昨日は火Hゲームクラスのテニスがありました

仕事が早く終われたのでGクラスも振り替えて

GH連続でレッスンを受けました

銀だこのソース焼きそばで腹ごしらえして

レッスンに向かいました

8年ぶりに手に入れたニューラケット

ヨネックス(YONEX) 2021 VCORE 100 ブイコア100

なかなか調子いいです

歯医者さんの定期検診、受けてる？

昔から歯医者は嫌いで

虫歯でもだいぶひどくなってから

しぶしぶ行くため治療が長引き

いつも痛い思いをしています

今も通っていて長くなりそう・・・

昨日は町内会の会議があって出席

来年度の役員の話となり

いよいよ町内会長（この辺では総代と言うらしい）

やらないといけない状況に・・・

長年お世話になってっ来た町内会なので

1回ぐらいはご奉仕しなきゃとは思っていたので

まだ返事はしていませんがやることになりそうです