気ままにテニスsince2006/5/18

どれぐらい

体動かすか

というと

まず、朝は会社まで自転車

25分から30分ぐらい

寒いですが着くころには

暖かくなります

会社ではデスクワークが中心なので

あんまり動きません

会社からジムまでは20分

これも自転車です

ジムでは筋トレを中心に

マシンを約30分

ジムから家までは自転車で25分です

動かしているつもりですが

体重は減りません

2月9日月曜日

とても寒いです

日中でも４℃ぐらい

ときおり雪がちらつきます

仕事帰りにショッピングモールにいたら

携帯に近くのお店のクーポンが

情熱カルビが￥２９

これは行くしかありませんね

ビールやご飯やスープを頼んじゃうので

結局そこそこ使っちゃうんですけどね

それがお店の作戦ですね

でもおいしかった

寒さも少ししのげました

お弁当に入っていたらうれしいおかずは

鮭

ご飯のおかずに最適です

2月8日日曜日

雨です

午前中のテニスは中止

久しぶりに朝マック行きました

長男の運転で妻と私の3人で

ビッグブレークファーストセット

クーポン利用で￥３９０

おいしかったです

午後からは景品のチョコレート狙いで

車屋さんへ

その後ジムへ

日曜日の午後のジムも

のんびりしていいものです

こんなことができるのも

今の会社のおかげです

夜は町内の役員会

事前に会計役の打診がありましたが

丁重にお断り

やはり町内会の役員

仕事を持っていると務まりません

もう少し猶予いただきました

最近お寿司食べていませんが

好きな寿司ネタは

マグロ、アナゴ、サバ、鉄火巻きとかです

食べに行きたいな

2月7日土曜日

風もなくいいお天気

土Ａテニススクール

ついでに土Ｂも

サウナで汗を流し

お風呂でさっぱり

午後は実家の両親の様子を見に

3人で喫茶店に行ってきました

夜は火Ｈゲームクラスの飲み会

主婦の女性2名は参加できませんでしたが

元コーチのＳ君も参加してくれて

楽しい飲み会になりました

このメンバー飲むと熱いテニス談義になって

気が付けば24時

しっかり遅くなりました

この前年を越したと思ったら

もう2月

1月を振り返ってみると

お正月はグアムで迎えました

母は病院でお正月を迎え

1月末に退院しました

1月17，18日と

熱海に旅行

その後インフルエンザで1週間お休み

最終週はなんとか復活し

2月に至ります

うかうかしてるともう3月ですね

2月6日は2と6でフロク　ブログ

ブログの日らしいです

まあ語呂合わせで

風呂の日でもいいね！

ということでブログ書きます

ほぼ毎日書いてるけどね＾＾；

2月5日木曜日

お仕事この日は現場作業が主でした

早々に切り上げジムへ

と言ってもお風呂だけ

急いで帰宅してカラオケの練習

5月24日に市のホールで

歌うことになりました

しっかり練習しないと

お酒飲まないとうまく歌えない

曲にしました

当日はお酒飲めないけどね

この日はしっかりお神酒の残りを

いただきました

いいお酒はちょっと深酒しても

悪酔いしないね

いいお酒と言うのは

お酒がいいのではなく

飲む雰囲気がいいとと

いう意味です

今日は週末

あと一日頑張りましょう

土日の休みの人限定ですが

それ以外の人も良い一日を！

おとといのブログにも書きましたが

恵方巻き、自家製のを食べました

きゅうり、卵焼き、カニカマ、干ぴょう、シイタケ、おぼろ、シソ

の７種類の具を巻いたものです

ご飯少な目の中巻きぐらいでした

おいしかったです

２月４日水曜日

特に何事もなくお仕事

ショッピングモールからのジム

火Ｈのメンバーが水Ｈにいました

土曜日に飲み会することになりました

飼う予定は今のところありませんが

名前を付けるとしたら「ポチ」かな

うちの嫁さんが

実家で飼っていた犬は

スヌーピーからとって「スヌ」とつけていました

２月３日火曜日

中学生職場体験第２弾

もう一つの中学から６人も来ました

うちの会社は専務の計らいで

中学生たちにお昼ご飯をごちそうするので

けっこう人気です

で、火曜日と言えばテニススクールゲームクラス

しっかりテニスできました

帰宅すると豆まきで残ったマメが数十個

年の数はありませんでした

そんなに食べられませんが

夕食は恵方巻き

自家製でした

既製品より手作りのほうが

おいしい気がします

写真は普通すぎて

撮りませんでした

具が両端から

はみ出してるところが

手作り感満載でよかったです

ワイルドに一気食いしました

今日は節分です

冬と春の季節を分ける節分

日に日に日も長くなって

寒さはピークですが

今日からだんだん春に向かって

行くのですね

テロと言う鬼を退治するために

豆まきをして

人々の心から

鬼を追い払いましょう

２月２日月曜日

久々にお仕事で外出

お昼は吉野家で牛すき鍋御膳

しっかり割引券を利用して￥５８０

おいしかったです

寒かったですが

ジムのお風呂で温まりました

一番多く食べるのは

やっぱり夜ですね

本当は朝たくさん食べたほうが

いいと言われますが

どうしても朝昼は軽く

夜にたくさん食べちゃいます

１月３１日はテニススクールを２コマ

その後いったん帰宅し

実家に両親の様子を見に行きました

退院した母元気になりました

この日は父と私と母の３人で

喫茶店に行ってきました

二人とも喜んでくれてよかったです

２月１日日曜日

昼からサークルのテニスです

２面だったのがコートの状態が悪く

１面になりましたが

たくさん集まってくれてよかったです

この後テニススクールのイベントに参加

４人参加でコーチ二人

たっぷりテニスできました

なのか、こちらでは

食べ物屋さんで残ったものは

持ち帰ることが多いですね

お店の人も持ち帰り用のパックとか

用意してくれます

もったいないとか

食べ物を大切にする意識だと思います

かっこ悪いとか

体裁が悪いとか

見栄を張らず堂々とお持ち帰り

したいです

ただ、食べ放題で取りすぎて

残したものは

持ち帰っちゃいけません

というか残さないように取りましょう

それがマナーですね

楽しく食事ができればいいですね

１月３０日金曜日

おじごと帰りのショッピングモール

イオンはお客様感謝デー

５％オフの日です

お菓子類ついついまとめ買いしちゃいます

お仕事帰りのくつろぎタイム

お菓子がちょっとあるといいですね

お子ちゃまか＾＾；

ジムもゆったりストレッチ中心

おふろもゆっくり入れました

週末いいことありますように