月別アーカイブ: 2021年7月

みなさんこんにちわ～

クレセントオリジナル商品に数量限定で新しい仲間が入りました。

【クレセントCoolマスク】

【クレセントキャップ】

どちらも最大の特徴は内側に専用保冷剤を収納できるポケットがついていて涼しさUP

炎天下でのテニスだとどうしても怖いのが熱中症ですよね予防アイテムとして便利だと思います もちろん水分補給や塩分補給はして下さいね

各校に現物を置いていますので一度手に取ってみてください

詳細は各校POPを掲示していますこの記事にも同様のものを添付して置きますのでご検討頂ければ幸いです

これから夏真っ盛りです体調管理を正しくしてもらいながらテニスをしっかり楽しんでください

こんにちは！7月に入り、全国的に蒸し蒸しとした夏が近づいてまいりました

気温30度、湿度70％は当たり前、これにマスクの着用が常態化した世の中では、ちょっとした山籠もりのトレーニングみたいになってますね

さて、テニスも有酸素運動と無酸素運動の連続で、からだをたくさん動かしますね。

ひとつの特徴として、時間制限のないラケットスポーツなので、

たとえば1試合で休憩、1ゲームで休憩と区切ってしまうと思いがけなく消耗してしまっていることがあります。夏の屋外では特に注意が必要です。

諸説ありますが、ヒトは1日で2リットルの水を摂取するのが良いと言われています。

試合に熱くなることはありますが、みなさんこまめに水分、休憩をとって楽しくプレーしてくださいね