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夏の頼もしいアイテム!

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みなさんこんにちわ~わーい (嬉しい顔) 三日月

クレセントオリジナル商品に数量限定で新しい仲間が入りました。

【クレセントCoolマスク】グッド (上向き矢印) 黒ハート

【クレセントキャップ】ひらめき ぴかぴか (新しい)

どちらも最大の特徴は内側に専用保冷剤を収納できるポケットがついていて涼しさUPグッド (上向き矢印)

炎天下でのテニスだとどうしても怖いのが熱中症ですよね冷や汗 (顔)予防アイテムとして便利だと思いますexclamation るんるん (音符)もちろん水分補給や塩分補給はして下さいねウィンク ぴかぴか (新しい)

各校に現物を置いていますので一度手に取ってみてくださいムード

詳細は各校POPを掲示していますムードこの記事にも同様のものを添付して置きますのでご検討頂ければ幸いです猫2

これから夏真っ盛りですリゾート (ヨット)体調管理を正しくしてもらいながらテニスをしっかり楽しんでくださいテニス ハートたち (複数ハート)

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者クレセント草津駅前校 19:04 | コメントをどうぞ

夏対策!テニスは無理せず健康に!

こんにちは!7月に入り、全国的に蒸し蒸しとした夏が近づいてまいりました曇り

気温30度、湿度70%は当たり前、これにマスクの着用が常態化した世の中では、ちょっとした山籠もりのトレーニングみたいになってますね富士山

さて、テニスも有酸素運動と無酸素運動の連続で、からだをたくさん動かしますね。dorobou_jikan

 

ひとつの特徴として、時間制限のないラケットスポーツなので、

たとえば1試合で休憩、1ゲームで休憩と区切ってしまうと思いがけなく消耗してしまっていることがあります。夏の屋外では特に注意が必要です。

諸説ありますが、ヒトは1日で2リットルの水を摂取するのが良いと言われています。

試合に熱くなることはありますが、みなさんこまめに水分、休憩をとって楽しくプレーしてくださいね猫

カテゴリー: 未分類 | 投稿者クレセント草津駅前校 18:54 | コメントをどうぞ