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中止ばっかり。フットワーク

 順調にレッスンが潰れまくってます(T ^ T)

先週は日曜と金曜が雨でした。
2週連続雨のクラスも…。

雨だとだいたい朝に家事をして午前中はジム。
帰宅して普段できない家事をやり、子供達を待ってその後買い出し。
一緒に勉強をして晩御飯の準備となります。

昔はダラダラしてる日もありました。
だけどそれがないとレッスン数がたくさんで家事もあって体がもたなかったのです。
長女も先月10歳になりほんとに楽しかったけどタフな10年でした。
体が弱くほぼ毎週体調をくずして手はかかりますが少し前に比べたら僕自身はゆとりがあります。

ただ金曜はダメだった。
朝から疲れて一歩も動かなかったら治ってきて家事して夜遅くまでジムでみっちりトレーニングできました。

体の痛みはあるけど動きは良くなってるということでモチベーションになります。

とにかく股関節で受けるところを膝で受けてしまうのを直したいです。

フォアに走らされると踏ん張って打てません。
動きながらごまかしてしまうのです。

僕はコーチを始めてから(20年前から)ずっと低い浅いボールはフェデラーがやるフロントホップ(右利きの場合左足で入り、右足を後ろ側に引きながら打つ打ち方。けんけんしてるように見えます)を教えていますが、生徒がやったらスクールでダメだと言われたらしいんですね。

それは止まってないからダメだと。

何を言ってるんだ。
左脚の股関節で受けて更に流れないように後ろ脚を残して腕を出してるじゃないか。
IMG_7743
フェデラー見たらすごくジャンプして激しい動きに見えますけど大事なのはそこではないんです。
すごく普通なフットワークで打ち方なんですよ。

それからサーブで膝だけ曲げちゃうパターンもダメだとわかるはずです。

ついでになんでも左足を踏み込めと教えるのも不可能です。
大人でもしっかりモーグルステップとラテラル(横方向)ホップをやるべきです。

新しいフットワークみたいに言われてますが僕は22年前から教わってやっていました。
コーチ達がよく教えてくれた後にハースやセレスをみていたトレーナーに10ドルだか20ドル払うとマンツーマンで見てくれたんです。

今はできてないのでもう一度股関節を思い出して教わっていたフットワークを癖づけしてもう一回復活したいです。

明日も雨ですかね(◞‸◟)

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 23:02 | コメントをどうぞ