月曜雨予報でしたが意外と日中降らなかったですね。

午前はかなりの雨で中止決まってからまさかの曇りに変わってレッスンできそうでしたががあれは予想できないな。

午後は生徒さん達がインドア取ってくれてレッスンできました。

レッスン場所近くに美味しいブリが売ってるスーパーがあるので晩ご飯はブリ照りです。
ブリ照りと牡蠣のグラタンみたいなやつ。

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美味しそうに撮れない…。
味もよく出来たのにな。
毎日色々なとこにレッスン行きますがそれによって買い物する場所が変わり晩ご飯を決めることがよくあります。

小6の歌声コンクール、あきらかに問題があった担任が勝手に決めたこの歌で優勝しました。

ブンブンブンブンブリブリ♪ブルンブルンブルンブルンブリブリ♪
ぶ〜りの大群がっ♪よせてくる〜よせてくる〜♪

くるーくるーくーる〜〜♪

貞子のくーるきっと来るーのやつじゃないですよ。

天体観測を日付変わってもやらせたり徹夜してポスター仕上げさせたり、マラソンも大会に向けて放課後無理やりやらされ、長縄もスパルタ。たくさんキズつくことも言われひどい先生だったけど行事はうちのクラスが総なめだった。
忘れたいほど嫌いだったのにブリを作るたびにこの歌を歌いながら食べる。

おかげで次女が僕とブンブンブンブンブリブリ♪と歌いながら食べるようになった(^^;)

なんでこの地域で『寒ブリのうた』なのか疑問だったが月に1回は作ってしまいます…。

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 02:42 | コメントをどうぞ

 蒸し暑くなり夜の寝方に苦戦しています。

冷房をつけるかつけないか、温度、除湿にするか冷房か、扇風機も使うか、、などなど。

暑くて寝苦しかったり逆に寝冷えして朝立ち上がれなかったりして日中明らかに寝不足気味。

子供のおねしょや夜泣きが更に追い討ちをかけてきます。

僕と子供達は高さがあるベッドだから子供は暑がって汗びっちょりだし、冷たい空気が下にいき床に布団敷いて寝てる奥さんは寒いと言うしもうわけわからん。

1人夜中トレーニング中です。
脱・中年体型!
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カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 08:09 | コメントをどうぞ

運転が怖い

 梅雨の休みで7時間しっかりレッスンしてきました。

色んな場所にレッスンに行くのですが住宅街を車で進んで行くところでいつも怖い思いをする通りがあります。

ドライブレコーダーを公開したいほどで、信号がない道が1キロ以上続くのですが必ず車が飛び出してくる(-_-;)

今日は4回です!4回!

こちらは真っ直ぐなので止まる必要がないのですがブレーキを踏んで止まらないといけない。なぜ出てきたんだと思うタイミングで出てきます。

お年寄りが多いし強気な若い女性も出てきました。

もうできるだけそこは通らない。
怖い。

うちの前の通りもそう。
狭くて危ない。
車もよく飛び出してくる。

静かすぎて嫌だった田舎が懐かしいです。

なんでこんなとこに家を買ったんだ?と親に疑問を感じていたけど子供が育つにはいいとこだった。
駅まで2キロ
CDショップは2つ先の駅
スーパーも2キロ先
本屋は2.5キロ
小学生にはきつかった。

でも公園や空き地はそこらじゅうにあり、ジョギングも車に遭遇しないこともある。
家の前の道路もあまり人が通らないからなんでもできる。

今じゃ車がすれ違えないとこに住んでる。
子供にチャリなんか危なくて乗せれない。
庭に猫のう○こされるし酔っ払いは大声で喋りながらうちの前を通る。
テンション下がります。

でもど田舎は寂しいんだよな。
結局どこに住むのがいいかなんてわからないですよね。

適度に静かなところにテニスコート付きの家に住むのが夢です(^^)
叶えようと何もしてないけど…

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 01:13 | コメントをどうぞ

なんだこの腹は

 今日はアウトドア2本にインドア1本。
トレーニングはお休み。
合間のランチでドリンクバー飲んでしまった!

ドクターペッパーにコーラ、100%オレンジにカルピスソーダ!
家では一切の駄菓子をやめ飲み物はゲロルシュタイナーにしています。

ここ数年毎日のようにベビースタードデカ丸とコーラグミと甘い炭酸飲んでいました。
我慢してやめてるともう食べなくてよくなります。
食べだすと毎日食べたくて仕方なくなります。

トレーニングも始めたのであとは締まっていくはずなのに下腹に何かあります。
なんなんだこのブニョったものは!

ここだけ減らないですね〜
見せれないけど…。

以前ブログで新婚旅行中の海でくつろぐ様子を載せたら「体を見せたいからでしょ?」と生徒さん達にいじられたんですが今ならいじられようがないでしょうね。
その体でよく載せたよねってなるはず。

がんばる!
昨日筋トレ後にお寺で階段ダッシュ!
へっこめやー下腹!

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カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 23:54 | コメントをどうぞ

チャレンジテニス

 WOWOWで国内プロのチャレンジテニスが生中継された。

僕も練習に通っていた家から40分の場所だったので行きたかったけど見た感じ観客はいなかったので断念。
テレビ観戦となりました。

どの選手も応援したくなりますね。
ベテラン勢もまだまだ応援したいし斉藤選手YouTubeよりも頑張って欲しいし守屋選手も100位行って欲しい。

綿貫中川両選手はやっぱりポテンシャルが違うしカッコいいテニス。
松岡修造の話もジュニアの頃からみてるから愛情があってめちゃくちゃいい話をしていました。

中川選手の話なんか泣きそうになりましたね。
ほんと頑張って欲しいです。↓全米Jr.優勝時
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僕もほんとにほんとにチョビチョビですがテニスが上手くなるようにやっていきたいです。
ここ4回3日おきにキツいトレーニングが出来ています。

終わると帰りの車でボーッとしてしまい家でもあまり動けなくなります。

「家で何もできなくなるようならやめてください。」
奥さんから厳しい一言…。

もう僕だけの体じゃないのです。
疲れて帰って終わりじゃないまだまだ家事がある。

根拠のない自信ですが練習とフィットネスしっかりできれば20代の頃よりいいテニスできる。…はず。
根拠のない自信ですけど…。

だからまずフィットネスをましにしたいです。
明日月曜もレッスン前にしっかりトレーニングするつもりです。

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 00:44 | コメントをどうぞ

またやられた

 僕が1年以上前から教えてる技術、僕のレッスンの必殺技というか、スライスがショボいという悩みの特効薬があります。

完全にやられました。

僕が必殺技と思って教えていたことが全部この動画で解説されています。

これはマジで金払うレベルの動画。
そんじょそこらの動画とはレベルが違くて理にかなってる。

僕が以前も軽く書いたことが全部鈴木貴男プロが完璧におしえてくれている動画です。

僕も昔からキックが得意でしたがスライスは切れて威力がなかったんです。
この動画と同じやり方で解決していたので生徒に教えていた技術です。

左側に当てようとすることでスピネーション(小指が内側にくる動き)をプロネーションに変える動きができるので伸びるスライスを打つことができます。

僕のレッスンではそれとセットで同じトス同じ打点からセンターのフラットを教えています。
同じフォームでデュースサイドの場合センターフラットとワイドスライスを打つことができます。

これ動画で出ちゃうと僕の教えることがなくなってしまうわっていう素晴らしい動画ですよ。
教科書には出てないことです。

現場の僕も廃業ですかね笑

ただ大事なのは僕自身が出来ることです!
他にも教科書に出てない必殺技あります。←必死(^^;)

でも一つ言えることはこうやってトッププロが言ってくれると僕は同じこと思ってたんだと自信が持てます。

金子プロのフォアのインパクトもそうですが自分で気づいて自分で試して「コレきたわ!!。」ってことが日本のチャンピオン達が言っててほんと嬉しい(^-^)
生徒の復習にもなりますよね。

今後もまだまだ勉強していきます!

カテゴリー: 技術, 日記 | 投稿者けんぱ 01:04 | コメントをどうぞ

悪いニュース

 朝生徒さんと話してて、

「ジョコビッチ新型コロナになっちゃったみたい?」

「ジョコビッチじゃなくてディミトロフですよ?」

「あと誰だっけな?」

「チョリッチ!」

なんて、会話してたら夜にジョコビッチも感染とニュース…。

けっこう普通にハグしたり観客いたりパーティもしでしたよね?
すごいな大丈夫かな?なんで思ってたら案の定…。

ほんとに感染力半端ないですよね。

これはテニスのツアーには黄色信号でしょうね。
全米全仏にもかなり影響が出るしジョコビッチはかなり叩かれそう。

どうなっちゃうんだろう(´Д` )

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 00:45 | コメントをどうぞ

疲れは脳

 金曜は雨で全レッスン中止。

大事な用があり東京に行かなくてはいけなかったので出かけたが体には休めて良かったかもしれない。

木曜日に仕事の合間にトレーニングに行って体がガタガタになってしまった。

トレーナーを選ぶ中で優しい人は好きだけど追い込みが弱かったらダメだ。
30分でたくさんの種目を詰め込んでくれて鍛えてくれてほんとにありがたい。

ただ疲れ過ぎて家事に支障が出る程で奥さんには「そんなになるなら抑えてもらえば?」と言われますが抑えたらやる意味がないのです。
逆に金を払うだけ無駄だし時間も無駄。

それに体が疲れてるように感じるが感じてるのは脳なんですね。
運動するというのは体が疲れると思われてるんですが実は脳をめちゃくちゃ使ってるんです。

だから運動は体の健康という意味だけじゃなく脳の健康にもとても良い。

話はそれましたが僕は体が疲れたら「いや違う!これは脳がそう感じてるだけだ!体はまだまだ大丈夫っ。」と思うようにしています。

だけど実際は… 体が痛いしダルいんですが。。

とにかく昔のキレてて動けるスマートな体型に戻りたいです。
年取るとなんだかどこもプヨプヨしてきませんか?
なんとかこの夏じゅうに引き締めたいです。

夜中のお菓子はとうにやめましたしコーラもドクターペッパーもやめてる、レッスンでも動いてる、飯も腹一杯食べてない。
痩せる要素満載!

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 08:10 | コメントをどうぞ

細かいスイングの説明

 レッスンでも細かいスイングの説明もしているのですが。理解して取り組んでくれてるかわからないのと説明中聞いてない方達もいるのでこの動画に説明してもらいましょう。

イケメンプロが僕が話してることと同じことを説明してくれています。

よく相談されるケースで逆クロスはいくけど純クロスはうまく打てない(ひっぱれない、真ん中にいってしまう、相手をクロスに押し込むような球がいかない)などの悩みがある方が多いです。

これは僕も同じだったので解決することができます。

そしてこの動画での打ち方ができれば簡単にクロスに打てます。
バックスイングからフォワードスイングに入るときに原因があるケースがほとんどで、「早く引きなさい」なんて言ってもまず直りません。

ただ動画を見ても難しいですよね。
感覚は誰がなんといっても自分で見つけるしかありません。

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 01:57 | コメントをどうぞ

克服できない

 月曜日、暑かったですね(*_*)

感覚としてはまだまだ大丈夫な感じなのに午前Gレッスン中に解説しながらラリーして見てもらっていたら息が上がってやばかった。

暑さなのか体調が良くないのかはわからないけどとにかくおかしく息が上がる。

暑い時特有のやつ。
もし練習中だったら間違いなく練習を抜けて早退レベル。

とにかく認めたくないけど過去の試合からみても暑さに弱過ぎ。

言い訳だと言われそうだし僕自身もそう思います。

でも選手の中にはバケモノがいたから言うんです。

「暑くなるほど燃えてくる」なんてのは序の口で天気予報見て猛暑予報なだけで「勝った!」とガッツポーズしながら言う選手。←ほんとに勝つ

「暑いと自分より相手の方がきついんで。」と言う選手。

「体力だと負けないから長引いたら絶対勝ちます。」という選手もいました。

こっちは保冷剤、サプリメント、スペシャルドリンク、日傘まで用意しても足攣ってんのに…

僕の場合は夏は比較的湿度も低くて過ごしやすい山の試合は成績が良かったです。
夏でも山梨長野群馬あたりは暑くてバテた記憶はない。

10年以上前このブログにも書いてましたがサウナに入りながら腕立て腹筋スクワットしたり工夫してたんですけどね。

ただ去年でしたかね。
これもブログに書きましたが毎日6時間以上外でレッスンしてたら何も感じなくなりました。
人生初めてのことでした。

早くそうなりたいです。
暑さを感じないタフな男になりたい。

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 01:31 | コメントをどうぞ