月別アーカイブ: 2017年3月

返ってくる

今日夜練習したら少しマシになってきた目
あまりにテニスがダメダメなので、空き時間ができたらトレーニングしたりストレッチしたりしてるんだけどやっぱり返ってくるなと思ったひらめき

日月火水と何かしらやって少し体が動くようになったらしいが、体じゅう筋肉痛。

トレーニングすると嫌なのはしたあとしばらく気持ち悪くなるのと次の日の朝体がバキバキで立ち上がれない事。

だけどテニスがヘタクソよりはマシ手 (グー)
なんもやらないくせに上手く打てないだのゴチャゴチャ言ってたら生徒に示しがつかんっ湯のみ

明日もトレーニングやるぞーexclamation exclamation ちょっと燃えてきてるよ猫2

帰ってきてマイアミマスターズ録画観たけどフェデラー対バウティスタアグートの試合面白すぎたるんるん (音符) るんるん (音符)

フェデラーは全盛期に戻ったんじゃなくて進化してるんですよねたらーっ (汗)
年々コートの中に入ってきてるデータメモ があるけど、よりタイミング早いくせになんだよあの超スピンあせあせ (飛び散る汗)
超跳ねてるよあのフォアダッシュ (走り出すさま)

打てないけど1ミリでも近づきたいなぁ〜

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 00:55 | コメントをどうぞ

体重

眠いexclamation とにかく眠いexclamation
花粉症のせいかな?春先によくあるやつかな?

花粉症でこの仕事…どんだけ吸ってんだろうね冷や汗 (顔)

さて次の試合は2週間後の東京オープンモータースポーツ (チェッカーフラッグ) このテニスの状態ではすぐ負けるでしょうが出来る事をやって準備するしかないダッシュ (走り出すさま)
それがまたその次に繋がるので。

というわけで今日はレッスンの合間に40分の有酸素と自重での筋トレをしました。

7年前現役時代は体脂肪率5%の60キロ、現在は体脂肪率15%を超えての68キロですNG
まあそりゃ動けるわけないよねあせあせ (飛び散る汗)
明日も水曜日にしては珍しく午後時間があるので河川敷を走ろうと思います走る人
とにかく口だけではなくいい試合したきゃ普段やるしかない手 (グー)
低血糖症がでちゃうから食事は減らせないけど、自分のメニューで鍛えれば5キロなんかすぐ減らしてみせます。

レッスンでずっと生徒さんと打ってるのに痩せないんだねボケーっとした顔

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 23:33 | コメントをどうぞ

お手上げ

ありがたい事に週6でたくさん仕事をさせてもらい、夜は娘と9時に寝てしまう生活になった眠い (睡眠) (寝るつもりはないんだけどあせあせ (飛び散る汗)

子供達2人を両腕で抱きながら天井を眺めたらすぐに寝てしまい、土曜も8時からレッスンして22時にどうしても練習して欲しいと約束があったのに寝坊して起きたら22時5分だった∑(゚Д゚)

昔の職場での練習だったんだけど全く全く体がついて来ず集中力も欠けてたパンチ
カーペットでのテニスに手こずり過ぎて嫌気が指した。
跳ねないし球足早すぎるし足がスライドできない。
何年も働いたコートなのに久々にやると難しいのがわかるね冷や汗2 (顔)

そして現在のテニスが自分の最低レベルにある改めてわかってしまった。
自分はこうやればいいという振り方もわからず体も自分の体かってほど動かないしラケットめちゃめちゃ重く感じる。
頑張ってやってもこれだからお手上げダッシュ (走り出すさま)

しかも帰り道めちゃめちゃ狭い道を曲がる時、ハッと気付いたら鉄のポールが自分の車に接触してることがわかったdouble exclamation
慌てて止まり車を降りて見たら曲がろうとしてる車の真横にポールがくっついてるexclamation and question

進んだらまた先代のようにドアがギタギタだあせあせ (飛び散る汗)
練習では汗ひとつ出なかったのにドバドバ台風
近くにおまわりさんがいたので情けない事に先導してもらいハンドルを切りながら下り最低限のキズで済んだ涙
駅前なのでたくさんの人に見られながら目 試合より観客いたわ!
おまわりさん助けてくれてありがとうm(._.)m

帰ってなんか食べようとしたらそのままダイニングで一瞬で寝てしまった眠い (睡眠)
そのまま6時までたらーっ (汗)
僕が心にゆとりがなく態度悪いから奥さんに起こされず放置されめっちゃ寝冷えしたわ雪

とにかくミスばっかりだダメダメだパンチ

目を覚ませdouble exclamation しっかりしろexclamation
さっきも大事なものを流しに流してしまったバッド (下向き矢印)

マイアミオープンを観てたらまたやる気は出てきたけど打ち方がわからないからどーしょもないね。
そして明日はどんなミスをするのか(>人<;)

まあとにかく仕事がうまくいってるのが救いです手 (チョキ)

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 01:57 | コメントをどうぞ

すごいラケット

先週i権選手権で負けたショックで会場に愛用のバンダナを忘れ、時計のリューズを閉め忘れシャワーを浴びたせいで時計が浸水したげっそり (顔)
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オーバーホールしなくちゃいけないねあせあせ (飛び散る汗)

そういえば生徒さんに頼まれてラケットを選んだんだけどすごいラケットですひらめき

スロートがやばい、グロメットではなくストリングを何本もひっかけていきます目
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以前よりパワーがなくなりボールが飛ばなくなってしまってますがこれで腕も楽になるといいですねわーい (嬉しい顔)

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 05:13 | コメントをどうぞ

にーと

今日は全部レッスン中止雨
ストリングテニス もなし。

よし!トレーニング走る人 だぜ!

ところが毎日右脚の痛みにやられ何もやる気が起きないバッド (下向き矢印) 脚?じゃあ上半身のトレーニングやれよ!ってテニスがダメ過ぎてモチベもダウンして腰が重い

ダメな時ほど頑張らなきゃいけないんだけどイケてるときの方がどんどんやるんだよなぁ目
家事くらいしかやってないのに夜9時には眠くなる眠い (睡眠) なんだかなぁ

娘が明日1歳の誕生日王冠
明日は遅くまで帰れないので今日軽く祝いましたバースデー
ケーキは飽きたからサーティワン(1歳の娘はまだ食べれないから自分が食べたいやつ猫2
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1年あっという間だったなー

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 00:39 | コメントをどうぞ

勝負

試合は決勝で4-8で負けてしまいました。

受け止められる負けとそうするのが難しい負けがあるとするなら確実に受け止められない負け。

作戦を立てサービスキープし、次もブレークするべきゲームをチャンスボールのミスから取りこぼし、次も40-0からブレークされた。

ほんとにバカだった間違いなくモメンタムは自分に来てたのに後手に回ってしまった。

相手はめちゃめちゃしつこいどんなボールでも返してくるテニスだけど一発やネットはなく怖さはなくて、浅いボールまで待って攻撃すればいいのですがそのチャンスが入らない。

フォアもバックも信じられないミスを連発した。

シングルスのレッスンではチャンスボールは必ず球出しでやっておかないと痛い目をみるよと言って練習させておきながらやらかしたのは僕だ。

そして相手がドロップショットの処理とボレーに難があるのを見破っていたのに、まだ打つ場面じゃないとこで多用して自滅した。

サービス&ボレーに行けば取れる確信がある場面でも安全にステイして逃げた。

しつこくて1ポイントを取るのに時間がかかる中4-4から集中力が落ちて雑になった。

勝たなくてはいけない試合を負けるべくしてまけたんだ。

負けた後の帰路は最悪だよ。
連休で道が混み、下道でウジウジしながら3時間‥。
途中家系ラーメンをドカ食いした。

ただこんなのも7年ぶりだ。
試合で全国を回っていた時は、負ければ人生が終わったような気分になり、目標まで勝てば天に昇ったような気分になった。
この最低な気分もほんとに久々に味わったもので懐かしくもある。

帰宅して娘に「パパ勝てなかったの?」と聞かれ情けないことに泣いてしまった。
2歳児に慰さめられるという情けない父親。

次の試合は1ヶ月後。
同じ過ちは繰り返さない。
フォアをなんとかしないと。

4月になったら奥さんが仕事復帰するので家事負担が増えますますテニスにかけられなくなるし、ありがたいことにレッスンもギッシリ。

なんとか工夫して自分のテニスと向き合っていきたいです。

カテゴリー: 日記, 試合 | 投稿者けんぱ 07:49 | コメントをどうぞ

惜しい!

今日も寝かしつけで寝てしまいましたあせあせ (飛び散る汗)
普通に無理だよね1日精一杯やって暗い中ボーッとしてたら起きてられるわけない眠い (睡眠)

明日までのストリングの仕事もあるしなんか体も動かしておきたいけどもうやんない寝る。試合の事が常に頭の片隅にあるけどもう仕方ない。

と半ばヤケになるけどもマスターズシリーズもドラマの録画も諦めてもう寝ようと思います。

黄金カードの通称フェダル、キリオスジョコビッチ、そして金星寸前までいった西岡バブリンカ。

観たいが諦める。

試合がなければ余裕で観るけど我慢。
疲れを絶対残さないぞ!

西岡惜しいdouble exclamation

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 00:26 | コメントをどうぞ

復活

全く自分のテニスがダメダメだ泣き顔

球が来た時にフォアがどんな引き方をしていいかすらよくわからない。
レッスン中に平気でやるスピンの持ち方からグリップチェンジしててきとうな持ち方でスライスを打つ癖が自分のテニスでも出てしまい不快。

サーブも全く全くスピードもキレも出ない。
相変わらず横に走らされたら取れないしチグハグ。

いわゆる絶不調。
だけどいつものことだよね。お前が少しはマシなテニスができたのはいつだ?そんなないよね?いつもミスるよね?
もう何年もこんな感じだよね?実力だよ実力。
と客観的に見てそう思う。

でももちろん選手時代の記憶もこんな感じかなっていう感覚も少しわかるからできるイメージはあるけど体が思うようにやってくれないんだわ。

試合が近いから少し頑張ってたら右脚は毎日ずっと痛くて痛み止めがずっと出番。
今までしっかりやってこなかったツケですね。

何もかもうまくいかないけど試合になったら関係ない。
フェアバック全スライスだろうが全ポイントドロップショットだろうが戦わなきゃいけないのが試合だから言い訳にはならない。
やるしかないねとにかく復帰戦なんだから頑張る!

いいこともある。
さっき入浴しながら韓国ドラマを観てたらスマホがジャボんした(TT)
浴槽の下まで落ちたのに何事もなく復活したし今ブログを打ててる✌︎(‘ω’)✌︎

タフだな俺のiPhone!!
レッスン依頼もフルに近いし自分のテニス以外は上手くいってるね。

明日も8時からレッスン頑張ります。

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 02:28 | コメントをどうぞ

格闘申告

恒例の確定申告メモ の時期っていうか締切がやってきたあせあせ (飛び散る汗)

結構手こずったし、子供達が邪魔をする冷や汗 (顔)
あらかじめ余裕をもってやっておけばいいんだけど自分の性格的にいつもそうだしテニスもそう目
切羽詰まらなきゃガチでミスらないようにはプレーしないし少し余裕あれば遊ぶ犬
こういうところで出てしまう‥

そしてここんとこ毎日子供の寝かしつけで9時か10時に寝てしまい夜中夜 に起きるパターン
別にいいんだけど痛いのはWBCの途中いいとこから観てないバッド (下向き矢印)
WBCは毎回めちゃめちゃ観てて試合会場で選手達と大騒ぎしながら観てたこともあるのに今日も5対5から観てない。

1日の最後の楽しみであるドラマの録画TV も何週も溜まってる湯のみ

インディアンウェルズのマスターズはなんとか夜中に観てるんだけど面白い試合一杯ありますね〜るんるん (音符)

ストリングの仕事もまだ残ってますがテレビも我慢してもう寝ようと思います眠い (睡眠)

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 02:53 | コメントをどうぞ

こんなのあり?

試合で2時間かけて茨城県筑西市というところに行きました車 (RV) ダッシュ (走り出すさま)

開始時間が昼過ぎということで家族を連れてペンギン ひよこ
筑波山は目の前です
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総合公園という名前の通りかなり大きな施設で、池や子供達が遊べるアスレチック、スケボーができる所もありました。
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集合時間より1時間早く着いたので子供と遊んだあと本部に行くと‥

‥相手が来なかったので勝ち上がりげっそり (顔) バッド (下向き矢印)
勝つことではなく試合がしたいの試合がexclamation

まあいいやじゃあ1試合でもいいよね手 (パー)
「今日は終わりだからまた来週」

え〜もう今日試合ないのexclamation and question
そんで来週勝っていくと8ゲームマッチ3試合だそうですあせあせ (飛び散る汗)

8ゲーム3試合って確か正式な日本の協会ルールだとダメじゃなかったかな?
普通に考えて8ゲーム3試合戦える気がしない爆弾 僕の脚は100パーセントもつわけない病院

もし今日試合がないとわかればもう1週間鍛えれたんだけどね走る人

仕方ないので遊具で子供と夕方まで遊びました犬
今日遊んであげられないと思ったから昨日子供達と遊んだんだけど2日連続で彼女達は喜んだでしょうね。

ただ往復4時間でテニスなしは痛いですバッド (下向き矢印)
ここまできてなんもないのはやだから高いけどうなぎ魚 食べて帰りました冷や汗 (顔)

月火だけ体をいじめようと思います手 (グー)

カテゴリー: 日記, 試合 | 投稿者けんぱ 06:45 | コメントをどうぞ