月別アーカイブ: 2024年10月

　　月曜は途中降ったりしたものの午前午後共に5人ずつのGLを行うことができました。

一つ目は後衛側がより強くなるように練習し、相手が上がってきたら足元かロブをしっかり打てるようにし、クロスラリーもしっかり打てる人になること、アプローチも容易くロブをあげられないように練習してもらっています。

練習してることは当たり前なのですがそれぞれのレベルに必要なクオリティを出せるようにしたいですよね。

二つ目のレッスンではポジショニングをしっかり解説しながら戦い、まずは基本がわかっていること、あとは相手によって変えることができる、自分の好きな動きをやってもらいますが、基本がわからないと変えることができないので基本をやってもらいました。

相手がおかしいところにいたり穴を攻撃できることもできなくてはいけません。

個人個人好きなプレイスタイル（あまりポーチしたり飛び出したくない人もいる）があるのでこうやれあーやれと全員を同じくは強制しません。
ただ基本がわかってないと。

帰宅してからはすぐに次女を連れて電車で矯正歯科へ。
りんご飴食べて矯正器具が外れたのです。

長女はまだマイコプラズマから回復せず休養中。

明日は午後レッスン後に長女の持病の話で僕だけ医療センター。
次女はピアノで長女は治れば秋季講習。

主夫業もなかなか詰まってます。
週末また試合なのに全く何もやれてない…。
せめて家事を終えてからのジムは水曜日までメンテナンス休業。
走りに行こうと思ったけどもう頑張れなかった。

明日は何かしらトレーニングしなければ…。

　あまりにもラケットを握っていて感覚が良くないので、…よくわからないがジャンクフードを食いまくってしまう。

ここ数週間夜中にとにかく菓子が止まらない。
その中でも少しのアスリート魂は残っていてナッツ類やバナナも食べる。

とにかくサーブから何からフォアもバックもラケット持った感じが違うのだ。

ただ水曜にあることに気がついた。

持った感じがおかしい理由に、バックハンドの時に握りと面の向きがおかしくてそのままフォアを持った時もおかしいのだと。

PLの生徒さんのバックがおかしいのをフットワークのせいだとわかり、軸足から右足の出し方とスイングのタイミングを教えて格段に良くなり、また違うPLでオープンスタンスの軸足の受け方からスイングまでの体の使い方をメディスンボールや手出しで徹底的にやり格段に良くなった。

そんなこんな教えてラリーで返してたのですがバックハンドの打ち方はみんなそれぞれ違うんですね。
上手い人でも全然違う。
返してるうちに自分のバックのおかしいところに気づいたのです。

そして僕のバックは元々バックスイングでラケットが上を向き、それを戻してくるトルクの強さを変えることでスピードと回転をコントロールしていました。

ラケットを上向きにして引く打ち方は今時珍しくありませんが昔はあまりいなかったので僕も直されてしまいました…。

思い切ってやってみて打点も後ろにすると懐かしい感触が。
水曜夜の練習でも絶望していたストロークに良くなる兆しが見えました。

とにかく僕は人生バックハンド。
バックハンドが良ければテニスに前向きになれる。

今左手の豆がないところが痛いので間違いなく持ち方や力の入れ方が変わった証拠です。

練習はたくさんできないけど素振りをたくさんしてキープしたいです。

長女がずっと学校を休みよくなる感じがないのですが、月曜に病院に行ってまた今日行ったら流行りのマイコプラズマ肺炎だとわかった。

そりゃしぶといわけだし、心配して不安だったので病名わかってスッキリしました。
家族にうつってないかが心配ですが。

僕も小1でマイコプラズマ肺炎になり2週間入院しましたがまさか娘もなるとは。

明日は授業参観に英会話教室のハロウィンパーティーですが、行けない。
かわいそ過ぎる…。

早く元気になって欲しいです。

　水曜はちょうどレッスン始まった瞬間に雨が降り出し、粘ったけどダメでした。

生徒さん達にろくに教えれず、1円も稼げずただただボールと自分が濡れて終わりました。
ですが、雨降りそうなのに僕に教わりたいと思って来てくれるのは本当にありがたいです。

ATPではドミニクティームが引退。

パワフルでエネルギッシュだったし試合中の振る舞いもよかった。
BIG４時代に活躍し、フェデラーにハードで勝ったマスターズ決勝やUS優勝が印象でしたが、土魔神ナダルにクレーで勝っていて次のクレーキングになるはずでした。

有明ではコートに苦戦して勝てなかったですね。

ティーム嫌いな人いないんじゃないかなというくらいいいい選手でしたしケガさえなければ…。
色々な選手がやめていってしまって寂しいですね。

さて自分は日曜に団体戦があり、なんとシングル1に使ってもらったのに全く期待に応えれませんでした。

相手強いは関係なくとにかく自分がだめです。
今故障はない、体も動けるのにテニスのやり方がチグハグ。

ほんとうにどうしてしまったんでしょうか誰か助けてって感じ。
確かにまともに試合できてたの10年以上前ですけどね。

素振り球出しから初めて1から作っていくしかないんでしょう。
今週はずっと続けてきたトレーニングやルーティンをやめてしまいました。
続けてきたのに結果が出ないからいじけたようです。

っていうのは少しで長女が1週間以上学校を休んでいてなかなか心配です。
ご飯食べてただ寝るだけの毎日…かわいそうで早く治って欲しい。
今日は学校行けるといいな。

　土曜日は昼間でレッスンして、疲れの為少し休んでから壁打ちに行きました。

奥さんと娘達は友達のお家に行ったので自由になったわけです。
映画に行くかを考えましたがさすがにストロークの感覚がひどいので20分のとこにある壁に行きました。

とにかく出して跳ね返りをぶち込みます。

フルスイングすることが大切。

フルスイングするということは全身の使い方や力の抜き方入れ方がわかり、チグハグしてたらできません。
腕だけでフルスイングはできないのです。

1時間くらいやってかなり良くなり、今度はジムに行きましたが渋滞がひどくて50分かかりました。

トレーニング途中に疲れと睡眠不足でふらふらしてしまい強制終了。

とにかくテニスをなんとかする為にやれることはやりたいと思います。

　月曜は家族で東京に行き、水の科学館を見学したり芝生でゆっくりしたり美味しいものを食べたりしました。

家族で出かけるのもワイワイ楽しいですね。

ところが夜帰宅して今朝車を見るとタイヤがペシャンコ…
何もぶつけたり踏んだりしてないのに！
売却前にパンクなんてついてない…。

時間がないので朝一のレッスン自転車で行きました。
40分かかりましたがなんとかできてよかったです。

帰宅してパンク修理キットを使うもダメでロードサービスを呼び、カー用品店まで連れて行ってもらいました。
保険会社からは同乗はできないので公共交通機関で行ってくださいタクシーは使わないでと。。

塾の面談と習い事の送り迎え、住宅ローン借り換えなどなどやることたくさんあったので夜にでも取りに行こうと思っていたところ、ロードサービスの方が乗せてくれてラッキーでした。

さすがに納車まで1ヶ月くらいなのに高いタイヤはいらないのでいわゆるアジアンタイヤにして前2本3万でなんとか抑えました。

実は色々調べてもどこが穴が空いてるから見つけられなかったそので空気入れて交換はなしでいくかという話し合い。

だけど毎日ビクビクするのがやだし30,000払いました。

痛過ぎるよ〜

タイヤもまあ古くなってるけど納車前だよ…タイヤはどこが悪いのかわからないし、テニスも感覚わからないし。

今日やらなきゃいけないことは出来なかったし、明日も朝から夜まで予定ビッチリ。

タイヤのせいで心もパンクしそう。
切り替えだ切り替え！

　今日はk市民大会でした。

以前は選手権と市民大会に分かれていて、市民大会でベスト8に入ると選手権に出ることが出来ました。

選手権で1回戦さえ勝てば翌年も選手権からという流れです。

過去の成績は市民大会で優勝し、選手権も優勝、準優勝、3位4位全部なったことがあります。

肘痛で1回戦まともに打てず棄権して以来4年ぶりくらいになります。

システムが変わり、予選と本戦という形になり今日3回勝てば予選突破になります。
結果は…

6-1 6-2 6-4で予選突破でした。

ただ自分のテニス自体は何一つ掴めずに予選決勝は相手に打たれまくってほぼ負け試合でした。

ずっとブログに書いてる通りで全くテニスが戻りません。

これがってわけではなくフォア、バック、アプローチ、高い打点低い打点、ネットプレーなど全てが感覚がない状態です。

たまたま最近調子が悪いとかじゃなくてデフォルトでその状態なのです。

最後の対戦相手が団体戦の昔のチームメイトだったのでよく知っている方でしたが、思いっきり向かってきてほんとうに危ない試合でした。
もう約束してる練習相手やリーグ戦のチームに「もう僕は自分のテニスを辞めることにしました」と連絡しよう、とか「いやダメだここでキレて負けたらほんとにもう2度と戻ってこれないぞ」など頭の中でグルグルしていました。

家族が来ていたことと自分は元優勝者だというプライドがなければ止めて帰ったと思います。

あとの話では対戦相手にも僕のフォアの一発がなくなったこと、少し落としてしっかりラリーすることもできないんだと気付かれ打たれまくりでした。

何を打ってもおかしいのでストレスでテニスが楽しくないです。
テニスは大好きなのですがプレーしてもダメな状態です。

色々なショット、スペシャルなショットを打てて楽しいということが何も感じられない。

とにかく探していきたいです。

　ナダルの引退にテニスファンとして悲しくて何も言えません。

デビューからエグすぎてそこから20年ですか…。

色々書こうとしたのですがフェデラーもいなくなってラファも。
ほんとうに寂しいですね。

　今日はM市リーグ戦でした。

今年は1番上に戻ったので強敵続きです。

ダブルスでと伝えられていたのですが、シングルス2で出ることに。

結果は3-6でした。

2-2 の40-15でセカンドサーブ勝負してオンラインエースをフォルトにされたのが痛かった。
構わずキープできればよかったのですが…。
お前今まてどれだけ経験してきたんだ？気持ち切り替えたりゲーム取れただろ？
たくさん学んできてたかが一回イモられただけでブレイクとかダメだろ。

最後の方まで自信がないので何やってるかわからず、打つのかシコるのか？力感出すのか抜けた感出すのか？どっちつかずなので上手くいきませんでした。

ボールを打つ時に、足を動かし懐に入れてあとはガツンといくだけなのに怖くてできない。
そんなことは今まで人生なかったのです。

あとガツンといけば僕らしいボールがいくのにびびって中途半端になってしまう。

入っていけば打てるのに待ったりスライスで繋いだりしてしまう。
ここが自分のテニスができない原因です。

最後にベンチにシングル1で勝ったチームメイトが来てくれて「もっと打つかボール上げるならもっとやった方がいい」とアドバイスくれてプッシュしてくれたので2-5からしっかり振り切って打ったら簡単にブレイクできた。

3-5の最初のポイントもサーブからフォアのストレートがバッチリコーナーでウィナーだったのにまたイモられて、イケイケムードから少しまた抑えてしまった…。

終了。

春の市民大会よりはマシだったけどまだまだ。

単純にガツンと振り切れる自信さえ戻ればいいんだけど…。

チームが勝ってくれたからまたかなり落ち込まなくてすんだ。

チームメイト達はほんとに優しい。
ごめんと謝ると「誰がやっても同じだったから大丈夫。」「シングルス出てくれてありがとう。」
「いつも段々良くなってきますからね。」など優しい声をかけてくれます。
まだ何試合もあるので頑張りたいです。

今朝もまた長女が高熱を出し、大急ぎで病院に連れて行きまたうちでは大変でした。
金曜は娘のことで検査して本当につらいことがわかり、正直テニスに気持ちがいききらないのですが、逆にテニスがあるからこそというのも僕の根幹にはあるのでこれで自分のテニスがダメな状態はやっていけません。

なんとかガンガン打てるようにしていきたいです。

　朝イチの生徒さんが1ヶ月ちょいぶりにテニスに復帰。

「ボール打ってるだけで楽しい。」とずっと言っていました。

僕も練習して思うように全く打てないので楽しさを感じる余裕もありませんでしたが、確かに改めて感じながら打つとボール打ってるだけでも楽しいですよね。

キャッチボールが好きですがただ取って投げるだけで楽しいですもんね。

昨日のアルカラス対シナーの対決がまたまた強烈過ぎて僕も打ちたくなりました。
少しでも動いて思い切って打てるようになりたいです。

トレーニングなどは取り組んでても練習しても全く戻ってこないしラケットをもうデカラケに変えてコーチ業に専念しようかな（今でも一生懸命やってるけど）とか、もう自分のテニスの事はいいかなとか考えてしまうけど、プロの試合観ると技術探究心とかが刺激されてやはり打ちたくなります。

もっと楽しんでこうかな。

昼過ぎまででレッスン終わりだったので壁打ちしてジム行く予定が、また娘が頭痛で学校休み…。

毎週ですよ、毎週。

今週試合なのに…元気になってくれ娘達よ。

　いい加減自分のテニスをなんとかしたいと思って、昔よくやっていた練習仲間に連絡して昼間に練習をしてもらいました。

その方との練習も6.7年はやってないはずです。
もっとかな。

そしてコロナで暇な時2.3回やったくらいで昼間に練習するのは子供が産まれてから10年ですが10回もやっていません。

なまりになまりきっています。
とにかく10年間何もかも足らなかった。
もう練習するしかないですね。

今回たまたまいつもあるレッスンがなかっただけですがなんとか合間を見つけてやるしかない。
その日は朝一で練習して15時までレッスン。
夜ご飯食べて片付けたらジムの予定でしたが、次女が最近体調が悪く病院に行くことに。

1ヶ月前に行った時より体重も1.5キロ落ちてしまいまた検査。
そこで採血がめちゃくちゃ下手で自信のない看護師にあたってしまい、注射で普段泣かない娘が痛くてぼろぼろ泣きました。

それも刺して向きを変えたり色々やったあげく「見えない。」と言い、「私も泣きたい。」と言いながら採血に失敗。
我慢したのに採れず、逆の腕にまた刺し2回目は成功。

この前の団体戦、ラストポイントでチャンスボールを「（まぶしくて）見えない！」と言ったペアに続いて採血で「見えない。」を聞くとは思いませんでした。

帰りは19時を過ぎてしまいなかなか娘にはタフでした。

長女は先天性の病気から今まで数え切れないほど注射をしてますが失敗された事はありません。

次女は何かと運が悪い。
インフルからの肺炎で入院した時も研修中の男性にあたってしまいヘタクソ過ぎてかなりの時間刺されて泣き叫んだ。

学校の担任も長女は優しい先生なのに次女は明らかに怖い先生に当たります。

先生って怖いもんだと思ってるので気安く話しかけられないみたいです。
面談で「怖がらずもっと色々話してほしい。」と言われたけどそう思わせてるのは誰だよと。

病院はまた2週間後ですが、次女はすぐ気持ち悪くなってしまい以前の半分も食べなくなってしまっています。
あんなに好きだった肉は嫌いになり、朝僕のおにぎりが食べたいと言って２つ食べていたのに１つ食べ切ることができません。
心配だしせめて家ではもっと優しくしてあげようと思いました。

今週金曜は長女の検査、また月曜は矯正歯科、次の週は次女の病院、また次は長女の病院です。
どこかで皮膚科にも連れて行かなくてはいけない。
そして習い事。

僕が日中にテニスをやる時間はやはりなさそうです。

だけどなんとかもがく。
練習相手が他人に打てないショットがある、足が速いと言ってくれました。
励みにして明日は夜練頑張ります。