午前レッスンの前に早く出発して手賀沼のランニングコースに寄りました。
自転車の人もたくさんいますが分かれてるので走りやすいです。
白鳥やカルガモもいて景色もいい…なんてありきたりなことは言わない。
景色が寂しい、田舎だ、花粉も飛んでる。
ここは僕の地元で子供の時から見慣れた景色だ。
だけど走るのには最高のコースだね。
午後は更に追い込んでトレーニングもしてしまった。
夕方は3歳の娘を公文にも連れて行った。
ナイターレッスン20時から24時があるのにやり過ぎてレッスン前はフラフラだったけど動いたら大丈夫だった。
金曜の日中にやり過ぎちゃダメだねもたない。
といいつつ今もウトウトしながらドラマを観てる。
バカだね。
だけど仕事家事育児自分のトレーニングとほぼ完璧な1日でした(^^)
