雨ばっか

今日もレッスンが中止になってしまいました雨

長女は風邪でちょー機嫌悪くダークサイドに堕ち、奥さも熱、次女は慣れない保育園生活から家ではママ依存症病院

寝かしつけてからストリングテニス のお仕事3本手 (グー)
よし、走りに行くぞダッシュ (走り出すさま)
→あまりの睡眠不足の蓄積でソファでダウン眠い (睡眠)

ん〜〜今日もやめとこうバッド (下向き矢印)
明日やろうはバカヤロウパターン爆弾
ちゃんとやれないならレッスン休んでまで試合に行く意味あるの?中途半端ならやめろよって客観的に見てそう言うに違いないむかっ (怒り)

洗濯まわしてせめて寝ようと思ったら洗濯機が片寄りを直してますとかで全く終わらない!
回転しかけて止まる!いっちゃえよ思い切ってさ!回しちゃえよ!

あーまた2時過ぎたよ…

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 02:16 | コメントをどうぞ

どうやって

今日も8時から10時、10時から12時移動して13時半から16時半でレッスンやりきりましたテニス
疲れたし終わったら膝をついてしまった。

夜にトレーニングしようと思ってたんだけど娘達寝かせてメールの返信やら雑務、ストリングを張って23時半(^-^)…またトレーニングをサボったバッド (下向き矢印)
ダメじゃん試合近いよパンチ
気力も体力も残ってないと言いたいけどやるヤツはやるんだよねたらーっ (汗)

下の子が保育園に通いだしいつも一緒だったママと離れたせいで、家で僕の手を振りほどき泣きまくってママにへばりつきにいく冷や汗2 (顔)
上の子より手間がかかりホコリでもチラシでもトイレットペーパーでも食べる雑食だし、ダイニングテーブルに上って立つし、ほんとに何をしでかすかわからずすごく気疲れする。
夜泣きも必ずするし朝は早起きだし大変だけどすごくお茶目で憎めないブタ

来週から奥さんはフルで仕事復帰なのにやっていけるかめちゃくちゃ不安ふらふら もっとトレーニングする気力なんてなくなるだろうな爆弾

まあいずれにしても木曜から試合モータースポーツ (チェッカーフラッグ) 少しでもやんなくちゃだな考えてる顔

…明日ね…

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 01:11 | コメントをどうぞ

ノーマルかロングか

今日は午前中レッスンした後は娘の持病の検診でした。

めっちゃめちゃ待たされて3時間半かかったよなんのための予約なのか…ぷっくっくな顔 良かったのは経過は悪くなく症状はまだでてない目 まあいずれ出てくるんだけど。

おかげで何冊の本を読まされたことか本
金太郎、ピノキオ、ペネロペ、などなど
だけど昔話はなんと死んじゃう話が多いやら泣き顔
マッチ売りの少女、カチカチ山、あと何冊も焼いて殺しただの食べられて終わっただのたらーっ (汗) 2歳の娘になんて説明していいかわからんあせあせ (飛び散る汗)
僕はパンチを教えるのは娘が大好きな◯ン◯ンマンだと思ってるし、悪いやつをやっつけるなんていうのは戦いがある子供向けの番組から学んでしまってると思ってるので。

まあいいかとにかく本を軽く10冊以上読んだせいなのかまた寝かしつけで寝て今復活したところ。

夜はトレーニング走る人 とストリングテニス の予定だった。

今320グラムでロングのピュアドライブを使っているんだけどやっぱりツラいのがわかった。
昔からわかっていたけど僕は重いのが嫌い。

320グラムでロングはまずレッスンはキツいし、自分のテニスでもやっぱ重くて振れないわバッド (下向き矢印)

ただロングは悪くないから305グラムくらいで半インチロングがいいかノーマルか悩みどころメモ

でも3本は必要だけどそのお金は間違いなくひねり出しても出てこない。
今ある3本売れば20000円は確実にいけるからどうかなー。
ノーマルかロングか。。

ウナコーワかバンテリンか。

あまりにも脚が痛いからさっき腿にバンテリンを塗ったんだけど治らないからおかしいなーと思って確認したらウナコーワだったげっそり (顔)
痒み止めexclamation and question しかももろこしヘッドだぞ気づけよむかっ (怒り) 似てるんだよな容器がまたっ、。

なんでこーもアホなんだろうパンチ
嫌気がさす中ストリングを張る気力も湧かないからかかりつけ医に診てもらったバー (マティーニ)
This is my DOCTERdouble exclamation
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外国で修行してる時にどんどん痩せていく仲間がいた。
なんとたくさん練習した後帰る家はベジタリアンの家族のホームステイだったのだ。

練習や筋トレなどをしても野菜しか食べれないから厳しそうである時練習後に下を向いてつらそうだった。

コーチが心配して大丈夫か病院行くか?と聞いたら、彼は「This is my DOCTER!!」と言ってドクターペッパーを指差した。

コーチは呆れて僕に「あいつはいかれたのか?」と聞いてきてもう心配しなくなった。

なんか何が言いたいのかわからなくなったのでそろそろやることやります…

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 00:56 | コメントをどうぞ

マイアミ

ナダル対フェデラーのマイアミ決勝

2時からだけど娘達の寝かしつけで一緒に寝てしまい体力が回復したから観れてるわーい (嬉しい顔)

2人の昔の対戦と内容が違うし超気合い入ってますね〜雷

周知のことだけどフェデラーはバックに来るナダルのスピンを早いタイミングで取っているので試合の中で弱点になってないですし、それによってナダルの戦略も変わってますね目

フェデラーはバックだけでなくフォアも昔よりタイミングが早く叩いてます。
ナダルもバックハンドが以前より強化してきてますよねダッシュ (走り出すさま)
まだ序盤だけどめちゃめちゃ面白いるんるん (音符)

その前のキリオスとフェデラーも面白かったけどキリオスは気の毒だったかなあせあせ (飛び散る汗) 圧倒的フェデラー応援プラスあのブーイングの中試合するのは大変だと思う冷や汗2 (顔)
フェデラーの奥さんまでブーイングしてるとこ映ってた…

とにかくナダルフェデラー戦1セットは観ようかなTV

どちらにしても楽しみなのは色んな意味でこれからのクレーコートシーズンですよひらめき 2人とマレージョコビッチの対戦も観たいしほっとした顔

今日は自分が花粉症という事を忘れて桜祭りに行くというアンフォーストエラーを犯し、今シーズン最もツラい時間を過ごしてますがマスクって大事なんですねやっぱりあせあせ (飛び散る汗)

露店で娘にお面を買おうとしたら1000円したのでやめたけど今思えばマスク忘れたから買うべきだったなひらめき
ドキンちゃんの仮面で歩くパパ…
この花粉症の辛さから逃れられたならちっとも恥ずかしくないぞexclamation

ちなみに桜桜 は2分くらいでした。

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 03:01 | コメントをどうぞ

一歩手前

今日は午前午後はなんとかできたが雨でナイター2本が中止雨

仕方ない、ドラマの録画を観まくるぞexclamation exclamation と思ったけど1週間のご褒美の前には乗り越えなければならない事が2つ

娘達の寝かしつけで、彼女達が寝つくまで自分が寝ずに暗い中耐えれるかどうか。
そしてレッスンが潰れたらやると決めていた1時間のトレーニング手 (グー)

乗り越えたうれしい顔

保育園のママ友達は子供を寝かせた後の晩酌ワイングラス が楽しみらしいんだけど、お酒が飲めない僕は炭酸飲料を飲みながらドラマを観まくるのが至福の時るんるん (音符) るんるん (音符)

2週間後の試合(こっからが本番)に向けて毎日トレーニングが出来てるけど今脚が怪我の一歩手前まで間違いなくきてる病院 昔のようにいきなりやってもダメみたい。
これあと少しやったらブチッといくなという感触がレッスンしてて何度もあったあせあせ (飛び散る汗)

でも明日から4月だしフレッシュでキレのある体にしたいよね走る人

保育園も今日で一区切り。
月曜から下の子も入りますが、今日で退職される先生夫妻とお別れしてきました。

朝のせかせかした中、入り口でワガママを言ってる娘に毎日必ず優しく声をかけてくれ本当に感謝しています。
レッスンでヘトヘトになって保育園に戻って「おかえりなさい。」などと声をかけてもらえるだけで気が安らいだ。
娘も僕の見ていないところで、先生達のお陰でたくさんの事を覚えて家に帰り元気に育っている。

僕もたくさんの生徒に囲まれて僕がテニスの先生だけど、人生は生徒さん達の方が先輩でたくさん教わる事も多い。

色んな人に感謝だなと改めて感じました。

もう日付が変わってエイプリルフールだからこいつ柄にもないこと言ってんなって?
ふざけてません!(^-^;

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 02:56 | 2件のコメント

返ってくる

今日夜練習したら少しマシになってきた目
あまりにテニスがダメダメなので、空き時間ができたらトレーニングしたりストレッチしたりしてるんだけどやっぱり返ってくるなと思ったひらめき

日月火水と何かしらやって少し体が動くようになったらしいが、体じゅう筋肉痛。

トレーニングすると嫌なのはしたあとしばらく気持ち悪くなるのと次の日の朝体がバキバキで立ち上がれない事。

だけどテニスがヘタクソよりはマシ手 (グー)
なんもやらないくせに上手く打てないだのゴチャゴチャ言ってたら生徒に示しがつかんっ湯のみ

明日もトレーニングやるぞーexclamation exclamation ちょっと燃えてきてるよ猫2

帰ってきてマイアミマスターズ録画観たけどフェデラー対バウティスタアグートの試合面白すぎたるんるん (音符) るんるん (音符)

フェデラーは全盛期に戻ったんじゃなくて進化してるんですよねたらーっ (汗)
年々コートの中に入ってきてるデータメモ があるけど、よりタイミング早いくせになんだよあの超スピンあせあせ (飛び散る汗)
超跳ねてるよあのフォアダッシュ (走り出すさま)

打てないけど1ミリでも近づきたいなぁ〜

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 00:55 | コメントをどうぞ

体重

眠いexclamation とにかく眠いexclamation
花粉症のせいかな?春先によくあるやつかな?

花粉症でこの仕事…どんだけ吸ってんだろうね冷や汗 (顔)

さて次の試合は2週間後の東京オープンモータースポーツ (チェッカーフラッグ) このテニスの状態ではすぐ負けるでしょうが出来る事をやって準備するしかないダッシュ (走り出すさま)
それがまたその次に繋がるので。

というわけで今日はレッスンの合間に40分の有酸素と自重での筋トレをしました。

7年前現役時代は体脂肪率5%の60キロ、現在は体脂肪率15%を超えての68キロですNG
まあそりゃ動けるわけないよねあせあせ (飛び散る汗)
明日も水曜日にしては珍しく午後時間があるので河川敷を走ろうと思います走る人
とにかく口だけではなくいい試合したきゃ普段やるしかない手 (グー)
低血糖症がでちゃうから食事は減らせないけど、自分のメニューで鍛えれば5キロなんかすぐ減らしてみせます。

レッスンでずっと生徒さんと打ってるのに痩せないんだねボケーっとした顔

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 23:33 | コメントをどうぞ

お手上げ

ありがたい事に週6でたくさん仕事をさせてもらい、夜は娘と9時に寝てしまう生活になった眠い (睡眠) (寝るつもりはないんだけどあせあせ (飛び散る汗)

子供達2人を両腕で抱きながら天井を眺めたらすぐに寝てしまい、土曜も8時からレッスンして22時にどうしても練習して欲しいと約束があったのに寝坊して起きたら22時5分だった∑(゚Д゚)

昔の職場での練習だったんだけど全く全く体がついて来ず集中力も欠けてたパンチ
カーペットでのテニスに手こずり過ぎて嫌気が指した。
跳ねないし球足早すぎるし足がスライドできない。
何年も働いたコートなのに久々にやると難しいのがわかるね冷や汗2 (顔)

そして現在のテニスが自分の最低レベルにある改めてわかってしまった。
自分はこうやればいいという振り方もわからず体も自分の体かってほど動かないしラケットめちゃめちゃ重く感じる。
頑張ってやってもこれだからお手上げダッシュ (走り出すさま)

しかも帰り道めちゃめちゃ狭い道を曲がる時、ハッと気付いたら鉄のポールが自分の車に接触してることがわかったdouble exclamation
慌てて止まり車を降りて見たら曲がろうとしてる車の真横にポールがくっついてるexclamation and question

進んだらまた先代のようにドアがギタギタだあせあせ (飛び散る汗)
練習では汗ひとつ出なかったのにドバドバ台風
近くにおまわりさんがいたので情けない事に先導してもらいハンドルを切りながら下り最低限のキズで済んだ涙
駅前なのでたくさんの人に見られながら目 試合より観客いたわ!
おまわりさん助けてくれてありがとうm(._.)m

帰ってなんか食べようとしたらそのままダイニングで一瞬で寝てしまった眠い (睡眠)
そのまま6時までたらーっ (汗)
僕が心にゆとりがなく態度悪いから奥さんに起こされず放置されめっちゃ寝冷えしたわ雪

とにかくミスばっかりだダメダメだパンチ

目を覚ませdouble exclamation しっかりしろexclamation
さっきも大事なものを流しに流してしまったバッド (下向き矢印)

マイアミオープンを観てたらまたやる気は出てきたけど打ち方がわからないからどーしょもないね。
そして明日はどんなミスをするのか(>人<;)

まあとにかく仕事がうまくいってるのが救いです手 (チョキ)

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 01:57 | コメントをどうぞ

すごいラケット

先週i権選手権で負けたショックで会場に愛用のバンダナを忘れ、時計のリューズを閉め忘れシャワーを浴びたせいで時計が浸水したげっそり (顔)
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オーバーホールしなくちゃいけないねあせあせ (飛び散る汗)

そういえば生徒さんに頼まれてラケットを選んだんだけどすごいラケットですひらめき

スロートがやばい、グロメットではなくストリングを何本もひっかけていきます目
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以前よりパワーがなくなりボールが飛ばなくなってしまってますがこれで腕も楽になるといいですねわーい (嬉しい顔)

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 05:13 | コメントをどうぞ

にーと

今日は全部レッスン中止雨
ストリングテニス もなし。

よし!トレーニング走る人 だぜ!

ところが毎日右脚の痛みにやられ何もやる気が起きないバッド (下向き矢印) 脚?じゃあ上半身のトレーニングやれよ!ってテニスがダメ過ぎてモチベもダウンして腰が重い

ダメな時ほど頑張らなきゃいけないんだけどイケてるときの方がどんどんやるんだよなぁ目
家事くらいしかやってないのに夜9時には眠くなる眠い (睡眠) なんだかなぁ

娘が明日1歳の誕生日王冠
明日は遅くまで帰れないので今日軽く祝いましたバースデー
ケーキは飽きたからサーティワン(1歳の娘はまだ食べれないから自分が食べたいやつ猫2
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1年あっという間だったなー

カテゴリー: 日記 | 投稿者けんぱ 00:39 | コメントをどうぞ