けんぱ君のやんちゃテニス

　木曜は午前中2本中止でしたが午後はインドアでレッスン。

金曜もインドアが一つありますがこの感じだと３本つぶれそうです。

雨が多くて2、3ヶ月思ったより稼げてないけど家族は健康だし大丈夫ですね。

また全米観戦かな…。

朝突然奥さんに「臭いよ。加齢臭？」と言われた。

朝のまだあまり目が覚めてない時に言われたからイラッとした。
BANロールオンしました。

俺もそんな歳か…

そんな事より錦織！MacMacマックマックに負けないでー！

　やっと涼しくなってきましたね。

今日はレッスンしっかりやって久しぶりにトレーニングもできました。
娘達の習い事もあり車の移動時間は1日4時間。

運転時間は娘達が乗ってる時はひたすらBTS、カーリーレイジェプセン、テイラースウィフト、ワンディ、髭男などを流されてますが、自分1人の時は勉強になるYouTubeを聴いています。

3時間も4時間も運転となると無駄にしたくないですからね。

でもさすがに子供寝かせるまでずっと一息もつけなかったとこに全米錦織観戦でようやくワクワクです。

大谷ホームランでも元気になり、昨日のツ、ツ、ツ、ツギヨー！でもめちゃくちゃ元気をもらいました。

ってか錦織1ゲーム目の長いラリーは1回だけだけどキレッキレじゃないかな？
僕にはめちゃくちゃ調子いいようにみえる。
ジョコビッチまで長い試合やらないでいってほしい。

天気予報が絶望的ですね…何本仕事なくなるんでしょうか？

　さあ全米オープン始まります！

やはり注目はジョコビッチの年間グランドスラムでしょうか。

あとは絶好調ズべレフがグランドスラム初優勝か？チチパスか？

早速1回戦ですが、今年はなんだこのカード！観たい！みたいなのが多いんです。

キーズ対スティーブンス（勝ち上がってるイメージ）
マレー対チチパス（若手ベテラン対決。マレー頑張って！）
ガスケ対メドベデフ（若手ベテラン対決。ガスケ頑張って！）
ルブレフ対カルロビッチ（若手ベテラン対決。カルロビッチどのくらい頑張れるか）
ベキッチ対ムグルッサ（ハードヒッター対決）
イズナー対ナカシマ（若手ベテラン対決。なんとこの夏3回目の対決。1勝1敗。）
ジョルジ対ハレプ（絶好調ジョルジ対復帰ハレプ。攻撃対守備）
ルード対ツォンガ（ツォンガ体大丈夫かな）

そして屈指の好カード！僕の中では1番観たい試合。

キリオス対バウティスタアグート
とにかくこれは観る！

子供の学校も始まるから早く寝ないといけないけど毎日ほどほどに観たいです。

　ついに40歳になってしまった…。

自分が40歳になるなんて若い時は考えられなかったな。

ですが精神面は学んだことはたくさんあるけどなんだかそんなに変わってない気がするし、体力も鍛えてないから相応になってるだけど人間の体ってほんとにすごいからやればやっただけ筋肉つくし速くなるし上手くなるんですよね。
だから年齢で言い訳するのは嫌いだし、やるだけやってないのに上手くならないとかもう歳だからとか言いたくない。

ただ残念ながらやけに皮下脂肪（力入れた時につまめたらそれです）がつくし、シワは増えるし白髪も生えてきてる。

負けないぞ！

見た目はおじさん中身は若者でいきたいです。

夜は子供達と初めて花火をしました。
夏らしいことをさせてあげてないなと思い。。
びびって腰引けてます。

線香花火は子供には面白くないそうです。

39歳は試合とかもなくてやはり日々の生活で精一杯でしたが、40歳は少しでも良い年にしたいです。

　僕の中では今日木曜が1番暑かった。

昼間レッスン中に背中攣りかけました(´Д` )

ナイターも陽はないのに全く風がなくとにかく気持ち悪い温度と湿度。ナイター2時間で７枚着替えました。

明日（金曜）も土曜もでしょ？やば過ぎるでしょう。

なんとか乗り切りたいです。

ちなみに僕のたまに練習する友達はエアコンかけないで汗びちょびちょで寝てるそうです。
奥さんと子供と。

体力めちゃくちゃあるやつなんですがやっぱりそういうとこ真似しなきゃダメ？

僕は無理です気持ちよく寝たい(^^;

　やっと1週間レッスンやり切りました。

先週の雨続きで鈍った生徒さんも多く、その前できていたことが出来なくなってしまったり、取り組んでいたことを忘れてる方すらいました。

やはりテニスは難しいですね。
当然波がありますし、調子が良い状態を維持することはなかなか難しいです。

試合に出場しなければ間違いなく判断やプレーの加減とかは鈍るし、もちろん練習もあまりしてなければ簡単に打てなくなると思う。

週に1回かそれ以下しかプレーできない生徒さんでも打てなくてイライラしたり少し不貞腐れそうな方もいます。

僕の話ですが長くテニスやってきてこれだけは自分についてわかるというものは、

1. 3日あけるとほぼ確実に調子が落ちる。

2. 調子が悪くても我慢して3日連続で練習すれば必ず良くなってくる

3.筋トレの合間は3日が1番調子がいい

4.やっぱりランニング（ジョギング）を週に何回かやらないとコートで足が動かない
5.3日目のカレーは美味いがお腹が微妙になる。

です。
その他試合などでの話もあるのですが、日数についてだけ。

この夏テニス以外に少し頑張ったのは庭の芝生です。

去年のこの状態から

ここまで復活させました！

見るだけで気分がいいです(^^)

　火曜水曜、雨は降りましたが全レッスンできました。

ヘトヘトですが夜は練習へ。

こんなちゃんとしたハードで練習は何年振りでしょう。
ゴキブリとかはチョロチョロしてますけどね(^^;

練習してるとまあとにかく自分の中で「このショットはできたはず！なんでできないんだ！」、「これはミスしちゃダメだ！得意ショットだろ？！」とか思ってイライラしてしまいます。
仕方ないんですけど自分に求めちゃうんです。

全部覚えてるんですよね。
名古屋で決めたフォアのダウンザライン。
渋川で決めた回り込みのリターン。
石川で叩きまくった回り込みフォア。
有明で決めたバックのダウンザライン。
都市対抗で決めまくったアプローチからのボレー。
山梨で股間に直撃され何分も悶絶した左利きのスーパー曲がるサーブ。
野田で腹に命中された元世界60位の鬼フラットサーブ。
などなどたくさん記憶に残っててイメージ動画も全部思い出せる。

だけど何一つ形にならない。
全く打てないんです。
全部テニス詳しい人なら知ってる有名選手達と戦ってる最中に出た渾身の一打。
忘れるわけないのにもう打てない。
悔し過ぎる。

記憶にはございます！

レッスンの後に奥さんにお使いのLINEが来たからスーパーで買い物した。

ちゃんと確認して買い物して帰った。
ネギがない！長ネギが！

レシート見たら確かに買ってる！
でもどこにもないのだ。
車にもない。

ネギだけ落としてきたらしい。
こんなんばっか！ほんと腹立つ！まじでこんなんばっかで自分に腹が立つ！
でもレジのあと確かに袋に入れたとこまでは覚えてる。

記憶にはございます！

ネギもテニスも一緒みたい。
記憶にはあるが実際は今ない。

ありえない信じたくないが現実なのです。
でも頑張って打ったショットも68円の長ネギも受け入れられません。

　先週暑さ対策をブログに書いたのですが、そんなの関係ないほど雨続きで涼しいですね。

もちろん僕はもう金土日月と職業専業主夫になってしまっています。
体力も使ってないのでテキパキと家事をこなすように…

残高不足による督促状がきたり懐事情もやばいのでいい加減そろそろ働きたいです。

明日はどうですかね。

ATPは今シンシナティマスターズ1回戦やってます。
トロントに続き誰よりもテニスを観ている主夫になりそう。

もう災害なども起き、もう夏は危険な季節になりましたね。

子供の頃のあの楽しみな夏はどこにいったんだ…。
祭り、海、花火、虫取り、親戚の家へのお泊まり、旅行などなど。

コロナと豪雨と酷暑で1番厳しい季節。
自分も8月は歳をとるし1番好きじゃない季節です。

やっぱりシナーは将来のトップ3以内と確信したとこで寝ようと思います。

　本格的に暑くなってきましたね。

ただ千葉は関東ではまだ気温が高くない方なのかな、埼玉とかキツそう(*_*)
それでもいよいよ35度になってきました。

僕はだいぶ慣れてきてそこまでめちゃくちゃはキツくないです。
といってもレッスンしてるだけで誰かにプッシュされたり練習してるわけじゃないからわからないだけかも。

でも僕なりに当たり前な対処方を出してみたいと思います。

まず、
1.睡眠不足はダメ

早くバテます。
試合の前日緊張して寝れなかったりするとダメでした。
それから子供が赤ちゃんの時や看病で寝れない時、レッスンなどほんとにキツ過ぎました。

2.テニスやる前から水を細かく飲んでおく

喉が渇いたぁもうきつい。。となるのが遅くなり、練習の効果が上がります。

3.普段から太陽の下にいて慣れておく

テニス2時間やりました、あとは冷房の効いた部屋にいますだと僕の経験からほんとに暑さに強くはなれない気がします。

4.インドアでは慣れない

インドアも暑いよといっても太陽が元気なときのビームをくらい続けて大丈夫な体はできません。

5.黒は着ない

黒はウェア自体が熱いよ。
靴下も明らかに黒の方が濡れてるから熱いし、黒のシューズは触るとアチってくらい

6.心

アツいよムリ…
キツそうだよイヤだよ…
とか思わない。…ようにする。
意外と大丈夫じゃんかと思う。

7.頭は隠す

できれば帽子を被りたい。
頭痛くなっちゃうしね。

8.風と雲

気温より風があるか雲があるかが重要

9.晴れてる日はスピン

気温高いとボールが跳ねるんだよな

10.終わっても水分

テニスを終わっても水分を取り続けると疲れがだいぶマシです。

11.言い聞かせる

俺はこれしか稼ぐ方法はないんだ！俺は8月生まれだなめんなよ！Go for it‼︎　とよく言い聞かせてから車を降りてます。

明日は8時から頑張ります！

　ずっと暑い中レッスンできていたけどようやく休みの今日は雨。

昨日汗だくで用意したプールは子供達が遊んでくれたけど今日は虚しく置いてある。

オリンピックも閉会式を迎えなんだか寂しいですね。

たくさんテレビ観戦して仕方ないけど生で観たかった…。

自分が生きてる間に日本でオリンピックが開催されるなんてもうないかもしれない。
観たかったというか会場で本気で応援したかった。
日本人を雰囲気を感じながら本気で応援するほど感情が昂ることはないですよ。
テレビで観て昂ることはもちろんあるけど生で味わいたかったですよね。

それにしてもパンデミックも収まりそうもないので本当はそれどころじゃないんでしょうけど。

出かけるのも怖いし明日は何しましょうかね？
かわいそうなので何かしら子供達を楽しませたいと思います。
合間で腕立て、腹筋、懸垂、スクワット、ドラクエ2はノルマとしてやりたいです。