体がどんどん硬くなる一方です。
どれくらい柔らかくなるかしばらく地道にトライしてみることにしました。
もちろん普段からやってるんですがもっと1日で頻繁に入念に。
理学療法士に「こんな体で（柔軟性）よく動けてますね」とか「この筋肉は終わってる」とまで言われた20代半ば過ぎから更に固くなっています。
何でも柔らかければいいかというとそうではなく、固めてる場所があって柔らかく動く部分があったりも細かく動きの種類を分けると色々あるのですが、体の使い方はできるが硬すぎるのが僕の弱点です。
日常の健康の為にもテニスの為にも『終わってる』と言われた硬さがもし治ったらこんな人生の喜びはないです。
ちなみに酢を飲んだら柔らかくなるなんてガセネタを信じた子供の頃がありました。
どっから出てきたんだ？…
最近いくつかあるグループレッスンのゲームが見てて面白くなってきてる(^^)
面白いということは凡ミスが少なくて展開があるということ。
相手ボレーを拾ったりロブを凌いだりするのができてきている。
今年はコロナもあるがレベルアップがあって嬉しい(＾ｰ^)
コーチとして先を考えて逆算してレッスンできたのが大きかったと思う。
自分としてはフォアはあと一押しで以前の自分より良くなりそうでバックハンドはただ打つだけならいける気がする。
楽しくなってきて忘れたくなくてレッスン後に壁打ちしたくらい。
ただすごく悩んでるのは、元々左足首が悪くて左足が立たないのと左膝のお皿の下が痛くてサーブ時に膝を曲げてから蹴り出せない…。
慢性的に足首が痛くてラダーやクイックな動きのトレーニングができない。
走るのはできるからそれしかないのとしっかりストレッチですね。
ストレッチは1日の終わりにたくさんではなく、気づいたら10秒でも20秒でも1日に何度もやることが大切なんです。
明日からめちゃくちゃ寒くなるらしいのでケガに気をつけてくださいね。
色々な場所でレッスンしていると同業者にたくさん会います。
その中で懐かしい元選手達に久々に会うことが最近ありました。
みんな僕と同じように自分でレッスンしているのですが、Twitter、Facebook、Instagramなどを使って募集しているようです。
YouTubeもかな。
それでも稼いでいくのはなかなかきびしいようです。
昔強くて全日本だったりJOP2桁だったりしてもSNS使ってもすごい稼いでるとはいえないようで…。
僕はこのブログで訳わかんないこと書いてる以外は何もやってませんがありがたいことに今のところ仕事はあって困ってはないです。
ちょっとやばくなってきたらインスタ始めようかな。
娘を教えるとか。
昔の選手といえばこんなYouTubeがありました。
懐かしいプレーヤーが出てきます。
https://youtube.com/playlist?list=PLQHHr8gPOsH6YvaipccVah88dO6j9KFrO
リオスとかマーティン、グロージャンとかキーファー懐かしい。
先日レッスンのグループLINEでリオスの話題が出ましたが、目の前で観たアディダス国際のリオス対フェデラー はむちゃくちゃ面白かったです。
今日公園行ったら年長の長女がバドミントンがいつの間にか上手になって楽しくラリーできるレベルになりました。
子供にはビックリさせられます。
年中の次女は縄跳びで前跳びは1回しかできないのに後ろは15回高速で跳んでいてわけわからない感じです。
コロナであまり人混みはよくないと思い、2日連続で広めの公園に行きました。
ディズニーランドとか連れてってあげたいけどな…。
今日は僕の80を超えた最年長生徒にお別れをしに行ってきました。
近年は膝を悪くしてあまり来れてなかったのですが、埼玉にいる娘さんの近くにお引越しをするというので挨拶したかったのです。
とても元気で安心しました。
僕が22歳でコーチを始めた頃からの女性の生徒で16、7年になります。
まだクソガキだった頃から知ってるんですね。
定年退職してからテニスを始めて毎日のようにテニスをしてきたようでテニス大好きというのが滲み出てた方でした。
錦織の試合も夜中なのに起きて応援してるくらい。
印象的だったのはもうテニスはできないけどほんとに楽しかった、1日が36時間あったらあと12時間テニスしてたかったと言っていました。
今日会えて嬉しかったと言ってくれた時は泣きそうでした。
運動はしてこなかったと言ってたのに65から始めたのに僕とクロスで30回はつながるしボレーを決めれるし感覚も良かった。
言い訳もしないし真夏でも暑いとかつらいとか聞いたことない。
人生なんでもやるからには頑張ってきたよと言っていました。
コーチをしてると出会いもあれば別れもありますが、今回のお別れは僕には特にきびしいです。
ブログ書きながら涙が止まらない。
チケット取れたら有明で会いましょうと話してお別れしてきました。
悲しいですがいいお別れでした。
1人1人とはいつか必ず別れてしまうことがあると思いますが、このようないいお別れができるように1人1人とコートで向き合えたらなと思います。
明日も朝から習志野船橋辺りのグループレッスン。
スクールに行ってますがわざわざ僕のレッスンを受けてくれます。
１つのレッスンを大切に楽しくしっかり教えてこようと思います。
1年くらい前から持ち方を変えて根本からフォアを改造してきました。
特別球出ししまくったりそればっかりやったわけではなくただレッスンの時もフルウエスタンで握り、週1の2時間の打ち合いで調整してきました。
今年もですが1日テニスしたななんて日もなかった。
だけどそれなりになってきたしバックハンドはここ10年で1番わかってきた。
フォアはグリップをフルウエスタンにして、テークバックでは弧を描かず体にくっつくようにすぐにボールにぶつけます。
生徒には言ってますが、ボールを押すとかフォロースルーを前にという概念はありません。
これと同じフォアの選手！いましたよ！
全仏では寄せつけない強さで優勝したシフィオンテクです。
僕のフォアのイメージピッタリ。
なかなか見れないプロの練習風景です。
大会会場でラリーしたりポイントやってるプロの練習動画ならたくさんありますが、ここまでプライベートな練習を見れる動画はなかなかありません。
このフォアはウェスタン以上厚くないとできない打ち方です。
ちなみに僕はイースタンからフルウェスタンまで普通に打てますけどレッスン中フェデラー のマネしてイースタンくらい薄いグリップでスピン打ちまくっても意外と出来ちゃうのでどちらにするか悩んじゃう時があります。
ただこの多分ちょっと似てる？シフィオンテクフォアを完成させたいです。
リプレイスメントグリップ通称元グリを交換しました。
オーバーグリップは変えてると思いますがこの元グリを交換する方はあまりいないかもしれません。
特に長く使ってるラケットの元グリはけっこう潰れてるんですよね。
細くなってるってことです。
衛生面もでけっこうカビっぽくなってたりニオイがついてる場合もあります。
ぼろぼろの方は変えてみてはいかがでしょう？
テニスのツアーが終わってるので試合が観れずつまらないですね。
なので昔観た試合の動画などまた観てますが、グランドスラム以外で最もタフな試合の１つだと言えるのは間違いなくこの試合でしょう。
マッチポイント凌ぎまくりの超タフマッチ。
3セットなのにボロボロになって立てなくなった試合です。
バレンシア決勝の、アンディマレー対トミーロブレド！
試合終わりだけでも印象的なのでご覧ください。
握手時も面白いしその後も立てない…
しぶとく1日雨でしたね。
長女が春に小学生になるので学童に入れないといけないのですが、今日は車で30分ほどのインターナショナルアフタースクールに説明を聞きに行きました。
なかなかよかった。
何より子供達が帰りたくないと言っていたのが大きい。
日本にいたら英語を話す機会はほとんどないですが話せるようになって欲しいな。
ただ問題は送迎してくれる範囲外なので送り迎えをしなくてはいけません。
昼過ぎまでレッスンし、小学校まで迎えに行き連れてったら戻ってレッスン。
下の子を保育園に迎えに行って長女をまた迎えに行くなんて流れ。
そっからご飯作ってとか俺できるかな…。
ナギサさーん！ご飯作って掃除しといてー！
でも通わせたい。
自然に英語にふれて吸収して自分から話せる様になってくれると思う。
ちなみによく聞かれるんですが僕の英語力は日常会話レベルです。
難しい本やニュースなどは学校で学んだわけではないのでわかりませんでした。
だけどほぼ不自由なくホームステイ先の家族や友達、コーチと話してましたし通訳もしてました。
もっと勉強してればなと少し後悔もあります。
今日行ってみてなんだかホームステイしてた時の感覚を思い出してとても懐かしく感じたのです。
ただ連れて行けるかだけが問題。
レッスンを減らしたら肝心の費用が払えなくなっちゃう…。
スタッフの方々がどうにか来れるよう色々考えてくれたり、テニスクラブが横にあってついでに習いに行けるのもでかい。
他の親御さんはかなり気合いの入った方々が多く、僕らみたいなパンピーとは熱意が違う様に感じられました。
親として自分に大きな覚悟が必要になります。
ケンパパしっかりしろっ！
新しい電化製品を購入しました。
やっぱり電動のドライバーは便利だよね。
違うっ
しっかり髪の毛の為にいいドライヤーが必要だよね。
違うっ
これは流行りのマッサージガンです(^^)
フォームローラーは何気に体勢がしんどい時もあるし、テニスボールもそう。
だけどこのマッサージガンは痛いとこドリルみたいにウィーンってやるだけだからかなり使える。
好きなアタッチメントに変えれるのもいいです。
大阪なおみ選手のやつは5万しますが高すぎですよね。
安いのはあるのですがクチコミ見るとちとこわい。
なので日本製ので2万ちょいのが軽くておすすめです。
アメリカ製で2万くらいの安心のメーカーのもあります。
僕のは13000くらいでした。
いい買い物でした(^-^)
最近の悩み。
娘達をフォア片手でテニスさせようかどうか。
そろそろマジメに週3くらい俺が教えるかどうか。
そうなると仕事も減らさないといけないし…。
子供のためだしな。
でも女の子だしお勉強頑張った方がいいよな？
ただ将来テニス本気でやらなくても何かを頑張ることを教えないとな。
と色々考えが頭を巡りわかんなくなるのです。
正直僕がここまでテニスやってるのも子供の時を考えるとありえないことです。
今の小学生はすごい。
毎日のように練習して週末は遠くに試合に行くんだから。
僕なんかファミコンしてただけだわ。
親父は自分が遊ぶことに夢中で子供の事なんか考えたこともなかったし、母はとんでもない家に嫁いで生きていくことで精一杯だったと思う。
僕が運動が出来るようになる訳がなかった。
勉強は公文行ったり近所の塾に行ってできていたけど運動は5年の秋に始めた少年野球でやっと。
運動は友達と家の前の道路でドッチボールか1人で壁にむかってボールを投げまくった。
中学では軟式を始めたが2年の夏まで部活時間はほぼ全く打たせてもらえなかった。
上手くなるわけがなかった。
が、夜に1人で走りに行ったり筋トレしたし、近くの駐車場に自転車を並べて友達と打ったりはしてなんとかやった。
夏休みはコートの空き時間を見つけて打った。
結果先輩が引退してようやく打てるようになってすぐ秋の県大会でベスト8、冬は3位。
なんとか頑張る力はあった方だと思ってるし、娘達にももっとそうなって欲しい。
本人は頑張ってるつもりはないけどなんとかやろうとしてる、みたいな。
ゲームもやり出したらとことんやったり、本を読んだら止まらない、好きになったらなんでも極めたくなっちゃうとかなんでもいい。
取り組み方を自分で考えて頑張れるという人になって欲しい。
僕にはテニスしか教えれないからな。
さてどうするか…。
長女は工作が好きで（運動じゃないんかいっ）、次女は走るのが大好きなんです。
次女は教えればある程度上手になると思ってはいるんですが。
いずれにしても教えるなら僕も覚悟しないと。。
土曜日の夜は家族が出かけてくれたので1人だった。
パラダイスといきたいとこだが本当に自分は趣味がないと思う。
いざ時間ができてもやる事がない！
なんとなくスマホいじってるだけ…。
そして食事はこのひどさ。
今月頑張ったからハメを外すんだとなってこの程度。
暇だからどうしても探したい感覚があり10年以上前に書いたブログを見ました。
ひどいですね。
文章も内容もバカ。
おまけに試合結果も逆転されたとかばっかりしか書いてない。
でもほんとに強い選手と戦ったりいい経験してたんですね。
生かせませんでしたけど…。
ランキング2桁の選手に勝ったり現役インカレ選手に勝ちかけたりあるのにいつもここぞで勝ちきれない。大事な負けちゃいけないとこで負けたり。
悔しくて今でも思い出すんです。
今流行りの煉獄さんの言葉を借りれば、
「己の弱さや不甲斐なさにどれだけ打ちのめされようとも心を燃やせ。歯を食いしばって前を向け。」
「君が足を止めて蹲っても時間の流れは止まってはくれない。共に寄り添って悲しんではくれない。」
と死ぬ間際に言った言葉を自分にかけたいです。
昨日月一くらいで教えてる小学生のパパから試合動画が送られてきました。
とても悪い流れだったので試合前の連休にかなり気合入れてレッスンしたらかなりいい試合になってました。
態度や振る舞いからアドバイスして試合序盤の入り方、プレイスタイルまでみっちり話できたのがよかった。
ところがその動画、なんか見たことあるとこで素晴らしい景色が映し出されてるんですが…秩父じゃないかい！
また悔しさが思い出される。
賞金300万のでかいグレードの予選決勝、1stセット取っただけで全身が痙攣して負けた試合だ…。
試合後もう自暴自棄になってバックをぶちまけペットボトルを投げた瞬間に胸やら首やらも攣ってのたうちまわって大笑いされたんだった。
いつになったらこういうの思い出さなくなるのか…。
頼むからネガティブな感情ではなく笑えるような感じになって欲しい。
それらの経験があってこそレッスンは頑張れてるんですが。
また1週間頑張るぞ！
