けんぱ君のやんちゃテニス

M市選手権出場してきました。

9時集合で起きたら8時15分でした！
ナメてんな〜っていうんじゃなくて4時半に蚊に刺されて起きたんですよ！
そこから6時まで寝れなくて起きたらそんな時間で…

ウォームアップなしで試合。
なんと第1シードの僕ですがドローがきつくて最初は県ジュニア準優勝？2回戦がインハイダブル準優勝インカレ出場選手…

しかも試合もしてないので徐々に調整していきたいのに初日が山場っていうきついパターンでした。
だけど1回戦2回戦乗り切ればあとは決勝でまた得意の準優勝くらいいけるかもっていう。

まあこの体なんで出れるぞってだけで嬉しかったです。

いきなり1回戦
ジュニアとやる時はまともに打ち合わないことにしています。
向こうが普段やらないテニスをして壊す目的。
跳ねるボールとスライス、ドロップショットがキーです。
撃ち抜かれてもアラフォーの僕は張り合わず気にしないことが大切です。
途中40-0から2回ブレークされ、最後こちらの手があまり効かなくなり自分も体力きつくなりましたが6-3で勝ちました。

かなり疲れました。

だけど意外と動けるのと肘が痛いのは序盤だけで気にならなかったのは大きかったです。

2回戦
僕の後輩である昨年ベスト8の柏ハースが4ポイントしか取れなかったおかげで体力バッチリで相手が登場。

相変わらず長身から繰り出されるサーブがどこに来るかわからないし試合の終盤にかけてファーストサーブほとんど入ってきました。
相手のサービスゲームは取れても30までがやっと。
こちらはなんとかキープを続けました。
作戦はとにかく自分のサービスはキープして相手のサービスゲームで必ずワンチャン来ると思ってそこでブレークして逃げる作戦です。
4-4
なんと自分のサービスゲームで僕がワンチャンを与えてしまいブレークされてそのままキープされて終了。
応援団もいて前回出場の時よりちゃんとやってきたのも誤算でした。

4-6でした。

悔しいけどこの試合まで思うようにやってこれなかったことを考えたら想定以上のテニスでした。

これ正直しっかり練習してトレーニングできたらまだまだできるなと希望を持てました。
10こ20こ下の経歴のある若者達と十分戦えたわけですから。
今日は嫌な気持ちが残る試合にならなくて良かったです。
そしてやっぱり自分がちゃんとやれば勝てるなんて試合よりも強い相手だから頑張るぞという気持ちの方がいいですね。
去年はスーパープレーヤー誰も出場してなくてメンタルおかしくなりましたから。

もう一度できる範囲ですが鍛錬してまた上達していきたいです。

明日からまたレッスン頑張ります！
応援してくださった方々、ありがとうございました。

今週月曜日から 1週間目一杯ほんとに目一杯働きました。
最低でも一日6時間ガチでレッスンしててもう体力残ってません休暇が欲しいです。

だけど明日もう一日頑張ります。
試合です！

去年最低な試合をして煤が残るような気持ちになり、用意ができてないなら試合に出るのをやめるとブログに書いた気がします。

自信がなくなるし、何より僕は個人商店ですからわざわざいい状態ではない商品を見せる必要はないんです。

今回は肘と足首のせいで更にもっとひどいですけどやっぱり試合の雰囲気味わっておきたいですもんね。

一つだけ楽しみなのはあれだけ激痛だったサーブが昨日と今日のレッスンで見本見せたら激痛まではいかなかったんです。
痛いけど打てた。
明日も打てるかも！
水曜日は激痛だったんです。
木曜のレッスンではサーブ打たなくて金曜ナイターからなぜか少ししか痛くなくて今日もまあ我慢できる範囲でした。
楽しみです。
ストロークはぐちゃぐちゃだけど…

そういえば昨日インソール作りがてら足やシューズについてアドバイスしてもらいました。
以前ブログに書いたインソールは30日保証で返品しやっぱり信頼のシダスにしました。

足の特徴に合わせて補強もしてもらってます。
何より勉強して詳しい方にアドバイスをもらえたことが収穫です。

そして毎食ごとに中鎖脂肪酸をとることにしました。

僕はすぐ低血糖になるので血糖値がガンとあがるものはできるだけ取りたくないのですが、脂肪をエネルギーに変えれればというわけです。
まだ3日ですがまだ勉強してそういう体になれれば低血糖にもならないかなと。

練習できない分道具で勝つ（笑）
明日思ったより打てるなんてことになってくれないかなぁ。

今日は早く寝ます。
頑張ります！

GWであまり遠くないとこに行きたいなと千葉の下の方へ行きました。

まず鴨川シーワールド
ぶっちゃけランキング1位ですが魚の数など少ないです。
値段も高いです。
売りはイベントやショー。

ところが行った時には有料のイベント（白イルカにタッチなど）は全て完売でした…
展示は他より少なくてイベントも何もできなくて他より高い。
駐車場も歩く臨時駐車場なのに並んでやっと入れて他より高い。
焼きそばは具なし。
なんか悪く書いてしまいました…
僕はただ娘達にたくさん喜んで欲しかっただけなんです。
喜んでエイを触りまくる長女…

泊まったとこで
舟盛り食べて

頭ではなく身がまだ動いてる伊勢海老も食べました

お決まりの鋸山

マザー牧場
相変わらず生き物好き

なぜか乗り物に何回も乗らされました
最後だよと言っても泣く次女

混んでて大変でしたが楽しめました。

さて載せた写真の中にある芸能人がいます。
さあどこかな〜

試合まで1週間を切っています。
久々に不安なブログです。

このあたりまでやっておきたいなと思ってきたことは半分もできませんでした。

怠けたわけではなく出来なかったのです。

今日レッスンで封印してきたサーブの見本を見せたら激痛でした。
医者からも良くなってると言われてたしGWでいくらか痛みがなくなってると思ったのです。
誤算でした。
まあそんなの薄々わかってましたけどね。
日々何かで感じててもう試合までには治りませんね。

せめて走っておこうと計画をしてたものの足首も頑張れないのででも頑張ってしまい予想通りの痛み発生。

なんにもしないで試合を迎えた方がマシだったかな。

でも試合は楽しみ。
1年に1回か2回真剣にマッチする日。

あと5日やることを整理しときます。

1.試合球と同じものを用意して打っておく
2.打ってみてストリングのテンションを判断する
3.走れないので何かで有酸素運動を2回やる
4.新しいシューズを購入する（もうツルツルのため）
5.インソールを返品し新しいのに作り変える
6.髪を切る（うざい）
7.昔のモヤの試合を観ておく（YouTubeってありがたい）
8.最悪の状況をたくさん考えておく（そうならないためのメンタルトレーニングです）
9.サプリメントを用意しておく
10.レッスンもたくさんありますが出来るだけ疲れを溜めない

テニス以外ばっかりだなっ

　ちょっと遅いですが平成のテニスを振り返ってみようと思います。

僕がテニスを始めたときですから僕が高２の平成１０年以降になります。

超大まかに。
女子は次回にします。

アンドレアガシの復活。
無敵のヒューイット。
サンプラス全米優勝しての引退。
ロディック衝撃の全米優勝。
フェデラー時代に突入。
そこにナダルも割って入る。
錦織が１８歳でデルレイビーチ優勝。
ビッグ時代突入。
ジョコビッチ無敵。
錦織全米準優勝、日本にテニスブーム？
マレー無敵年間１位
フェデラーナダルが怪我などで引退すら囁かれる
２人が復活、マレージョコビッチは怪我などで低迷
錦織世代がトップに来ないままジョコビッチ復活。
ネクストジェン世代が強くなってきたが、ビッグ4万全ならやはり別格の強さ。

すごいおおざっぱだとこんなとこですかね。
細かくは色々あるんですが・・・・。
クエルテンが全仏3勝ハートを書くとかデルポトロ全米優勝とかバブリンカ実はグランドスラム3勝とか。
マニアックどこだと実はヨハンソン全豪優勝やイバニセビッチ涙のウィンブルドンとか。

まあ世界のテニスに平成も何もないんですが振り返ってみました。
これからどうなるんでしょう。

今日は子供がいないので奥さんとフレンチを食べにいきました。

柏の有名な餃子のすぐ近くのフレンチです。
写真は2枚だけ。
量が女性向けらしく少ないですがなかなか凝ってて美味しかったです。

午後は実家に行き甥っ子とテニスしました。

ゲームかいっ(^^;)

任天堂スイッチのテニスワールドツアーです。

なかなかキャラが多くて僕の好きなガスケやフォニーニもいて自分ちにあったら極めちゃいそう…。

ゲームは麻薬と同じだそうです。
脳が忘れないみたいだけど、高校の時毎日最低3時間はやってきたゲームを全くやりたくなりません。
学生時代それしか楽しいことなかったんでしょうね。

明日は何するかなー。

GW前レッスンを終えてホッと一息です。

そして体あちこちに痛みがきてたのでリフレッシュにもなるかもしれません。

痛めてる肘もしばらくは注射などもやらないことなりました。
目先のことにとらわれて痛み止めの注射をすることはむしろ壊すことになるそうです。
仕事を長くしていかないといけないですからやらないという選択になりました。

ってことは逆に痛みとまだ付き合っていかないといけません。
試合は痛みを感じながらやることは確定しました。
でも出たいです。

今日は運動してない奥さんの相手で1時間だけテニス。
GW初日は天気が悪くてコートに誰もいません。

途中めちゃくちゃ降りましたがなんとか打たせてあげられました。
子供達はジジババのとこにお泊りでかなり気楽です。

と思いきや寂しいです。

娘達に会いたい…。

ただセミダブルとシングルをくっつけたベッドに俺一人。
広くて最高です。

錦織がまたもやメドベデフに負け…
ナダルもティームに負け寸前。

なんだか色々変わってきてますね。

季節が進んできましたね。

湿度も出てきて仕事の疲れ方が違います。
レッスンして帰宅したらもうバテバテ。

冬の方が楽だったなー。

それにしてもなんだよこの天気予報は？！
休みまで働き切りたいのに…

GWも雨はやめて〜〜(´Д` )

頑張らせてもらえないでしょうか！頑張らせてください！

今日は自分が住むM市選手権予選の応援に行ってきました。

やはりいつも思うのは、

1.バックハンドスライスの重要性
2.フォアハンドインサイドアウトの精度
3.回り込みフォアハンドダウンザラインの不必要性

です。

バックハンドのクロスのトップスピンが安定してるという選手はテニス玄人が集まる市民大会でもほとんどいません。
なのでスライスなんです。
展開が早くならない利点と安定性と次フォアに回り込みやすくなります。

そして相手を外に出すには高い打点のフォアのインサイドアウトです。
ラットショットもそうでこれは比較的難易度が高くなく習得できます。

そしていらないのが3番。
難易度が高くあまり打つべきではないのにみんなすぐ使ってしまいます。
決められても気にしてはいけません。
無理矢理回り込ませてミスをさせれます。

参考になる動画を載せればいいんですが想像してみてください。

そんな中つい昨日一夜漬けした生徒さんも２つ勝ったし、マンツーマンで1時間教えた生徒も作戦をある程度遂行できてしっかり打てる相手をはめて勝ってくれました。
県までいかなければ勝ち方があるんです。

応援してたら僕も試合したくなりました。
肘の骨がつんざくように痛いですが試合したいです。

最近ラケットが重く感じてしまいしかも重さとバランスを揃えたはずが片方が少しだけ重く嫌な感じがしてました。

そこでなんと某有名テニスショップ元店長に遭遇！
すぐに近くにある店に連れてってくれて重さバランススイングウェイトを測ってくれました。

たったのスイングウェイト1グラム違いでした。
おそらくほとんどの人はわからないか気にしないレベルなんですが僕には大きな違和感でした。

そんなデリケートだったっけ？(⌒-⌒; )
違いがわかる男！
じゃないっ逆にめんどくさいわ。
そんなの気にしない人になりたいわ。
一昨日作ったインソールも違和感あるので無料で作り直してきたいです。
ウェアも新しいの買っても着心地が気になり結局本来MサイズのはずがO着てます。
自分めんどくさい…。

フォニーニ勝ちました\( ˆoˆ )/
超嬉しい！

僕の1番好きな選手フォニーニがやってくれました！

ズベレフ、チョリッチに続きナダルに勝利！

今大会は問題のメンタルがどっかいかない。

やっぱりフォニーニのテニスが1番好きだわ。
ワクワクするもんね。
プレイスタイルにあまり大差がない現代のテニスの中で、ミッドコートではないエリアから両サイドからウィナーが取れてタッチめちゃくちゃ良くて。
身長180なくてサーブ遅いのに力感出さないストローク。
ただミスばかりでキレまくりの試合もたくさんあるんだけど…。

今日の生徒3人シングルスレッスンで厳しいところ狙ったり展開しすぎてはいけないことや真ん中に返すメリット、フォアの回り込みダウンザラインはほとんど使ってはいけない話をしました。
フォニーニめっちゃ展開してるしライン際いきまくりでしたね（笑）
我々一般人は自分がピンチにならない戦い方をやらないとダメです。

明日のラヨビッチとの決勝めっちゃ応援します！
（大きい勝利の後全然調子出ない時もいままで何度もみてるのでドキドキです。）