今日は駅前校で昼から、びわこ放送のゴルフ番組の撮影がありました。
なぜゴルフ??という方の為に少しだけ説明しましょう。
テニスのフォアハンドとゴルフのスウィングはキネティック・チェーン(運動連鎖)が非常に類似しています。下半身~上半身にかけての力の連動、ボールへの力の伝達手順が類似しています。
他にも、野球のピッチャーとテニスのサーブや、運動連鎖以外ではサッカーのリフティングで、ボールを目で追いながら身体は別の動作をするボディーアイ・コーディネーションがトレーニングできます。テニスにおいては自分の打球を目で追いながら真ん中まで戻る、ペアのボールを目で追いながらポーチやストレートケアのポジションに移動する時等に使われる能力です。
テニスの上達にテニス以外のスポーツが持つ役割はまだまだあります。
皆さんも是非、試してみてはいかがですか?