ココテニブログ

ゴールデンエイジと言う言葉をご存じですか？

簡単に言うと神経系の発達が著しい時期です！
人間の神経系統は生まれてから５歳ころまでに８０％の成長をとげ、１２歳でほぼ１００％となります。この１２歳になる直前の数年間、日本でいえば小学校高学年になるまでの時期は様々な神経回路が形成されていく大切な過程となります。

プレゴールデンエイジ（５歳～８・９歳頃）

神経回路の配線が急ピッチで進んでいる時期です。運動能力の基礎はこの年代で形成されます。専門的な技術の習得よりも、五感を通して色々なことを体感させるのがベストです。脳の神経細胞は、良性の刺激を与えることでネットワーク化されますが、使われなかったネットワークはこの時期以降不要なものとして消滅していくそうです。

ゴールデンエイジ（９歳～１２歳頃）

神経系の発達がほぼ完成に近づき形成的にもやや安定した時期ですから、動きの巧みさを身につけるのにもっとも適しています。この時期は一生に一度だけ訪れる、あらゆる物事を短時間で覚えることのできる「即座の習得」を備えた時期です。また競争心が旺盛になってくる時期でもあります。

テニスは視覚、聴覚などあらゆる感覚を刺激します。楽しみながらテニスを行うことで、飽きることなく様々な神経ネットワークが形成されていくでしょう。現在活躍中のプロ選手の多くが、このゴールデンエイジからテニスを始めています。お子様の健やかな成長のためテニスをやってみてはいかがでしょうか。

みなさんこんにちわ フロントの黒田です最近とても暑い日が続きますね 昨日は関東の内陸では最高気温が35℃を記録し、猛暑日になったところもあるみたいです体が暑さに慣れていないと思いますのでテニスに来られる際にはミネラルを含んだ飲み物で水分補給をしながら楽しんでくださいね

現在、滋賀地区では5月末までピンクイオンのキャンペーンを実施していますさっぱりした味わいで飲みやすくミネラルやクエン酸が入っていますので疲労回復や痙攣予防に是非っ

今回のメインはこちら

『檜 （ひのき）クリーンスプレー』です

各校フロントにて販売中です

樹齢300年の檜と天然水を使用した消臭スプレーなので目 や口に入っても安心安全です

ただの消臭スプレーではなく檜エキスが入っているので森林浴の効果も期待されています 仕事場やプライベート、テニスの前や後色んな場面で森林浴がお手軽にしてもらえるものです

消臭しながら森林浴まで出来るのは一石二鳥ですよね

試供品もあるので興味ありましたら是非使ってみてください

HAVE　A　NICE　HINOKI　DAYS

みなさんこんにちわ フロントの黒田です最近は暑いですね～ 特に昼間はもう夏と言われても良いくらいの暑さですよね

この時期は体が暑さに慣れていないのと寒暖の差が激しいので熱中症になる人が年間で一番多い時期とも言われています

なのでレッスン中の水分補給や塩分補給をこまめにしてくださいねそのうえで楽しくテニスをしましょう

現在、クレセント滋賀地区では今月末まで『PINK IONキャンペーン』を実施しています

スティックタイプ(30包入)を2箱以上同時購入して頂くと割引率UP

《いつもの場合》※1箱あたりの値段です。

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2箱で￥10,332(税込)です

ミネラル補給で疲労回復や痙攣予防にオススメです

後味もさっぱりなので運動の前後や運動中にも飲みやすいです

愛飲者増加中の人気商品一度飲んでみてください

HAVE　A　NICE　TENNISLIFE

コーチの米澤です

連続の投稿です

とあるお客様が、優勝するたびに毎回優勝祝いを持ってきてくれます。

何年か前に、すべての試合を６-０　６-０で優勝したことがあります。

その時は、団子をいっぱい頂きました。

写真は、ありませんでした

６連覇したときは↓↓↓

６連覇にちなんで

そして今回は↓↓

ななつぼし

コメ澤だけに、コメが好き

ありがとうございます

いつも、可愛い絵？？

そしてこのコメント‼『ナイス腹黒』!?

ちなみに、ななつぼしの後ろの写真は、私の車の中です。DIY、車中泊仕様にしてます

ちょくちょく力作を小分けで載せていきます

久しぶりのブログアップで恐縮です

コーチの米澤です

今後は、定期的に更新していきます

さて、今年も滋賀県選手権がやってきました

昨年は、体調がよくなくて２Rで棄権しました

その為、今年はノーシードからの出場になりました

とても不安だったのですが結果は↓↓↓

１R　６-０　６-１

２R　６-１　６-２

SF　６-１　６-０

F　  ６-３　６-１

なんと、７回目の優勝をゲットしました。

私も、４４歳になりましたが、ずっと３５歳で出場し続けることが目標です

今年は、岩手県で日本スポーツマスターズが開催される予定です。

今のところ滋賀県の代表で出場する予定です。頑張ってきます

もう一つ、報告があります

４０歳男子ダブルスに、クレセントに通ってくださっている

お客様が２組出場していました

あと少しで決勝戦クレセント対決が見れるところでしたが、惜しくも叶いませんでした

結果は、２位、３位でした

こんな方たちがスクール来てくれていますレベルがとても高いです

コーチのレベルも高く、スクール生もつわもの揃いです

挑戦したい方は、クレセントまで

みなさんこんにちわ

フロントの黒田です

今日は暑いですね～半袖や短パンでレッスンを受講されているスクール生さんが多い一日です 天気予報を見ていると場所によっては『夏日』と認定されるくらい気温の高いところがあるくらいです

身体を動かしやすい気温になってきましたねただ、急に気温が上がっているので身体が暑さに慣れていませんなので水分補給や気持ち多目の休憩。動かした後の身体のケアを今まで以上に念入りにしてくださいね

温かくなってきたからいっぱいテニス したいな～とお思いのあなた今、滋賀地区では『1カ月1枚限定！サプライズチケット』 や『4枚チケットパックの桜回数券』等のチケット販売を実施しています

いや！チケット販売だけじゃ物足りないレギュラークラスを増やしたいとお思いの方には今期限定の『複数受講キャンペーン』を実施しています

どれも4/29（金）までの受付です詳細は各校に掲示中のPOPやスタッフに気軽に聞いてくださいね

最後になりますが現在、4/30（土）～5/2（月）に行うイベントDAYの先行受付が昨日からスタートしています

GWの前半一緒にイベントしませんか？ 電話やフロントにて受付可能です

また、イベントの日程につきましては校内掲示もしくは同HPのNEWSから確認して頂けるようになっています

是非、参加してください

HAVE　A　NICE　TENNISLIFE

みなさんこんにちわ フロントの黒田です

最近は温かい日だな～と思ったら寒くなるが続くまさに季節の変わり目のようなかんじですね家の近くに桜があるんですが少しずつ咲いてきているので今年こそは満開時に見に行くぞと気合を入れて満開になる時を待っています もし桜を見かけたら黒田に教えてくださいね

さて、今回のメインは桜・・・ではなく少し経ってしまいましたがみなさんは今年１番のラッキーDAYが3月にあったのご存じでしたか

・・・はい！そうですね3月26日(土)ですね～

この日が年に１度の3つの吉日が重なる最強開運日でした

3つの吉日というのが・・・

【天赦日】・【一粒万倍日】・そして【寅の日】です

どんな日かというと～

天赦日・・・1年に5～6回ある昔からの吉日です。どんなこともうまくいくと言われている吉日の中でも最強の吉日です

一粒万倍日・・・１粒のものが万倍になる日。何か物事始めるにはぴったりの日ですね

寅の日・・・金運と旅行運が爆上がりの日。干支周期の為、12日に1度来るのでレア度的には他の日よりは劣りますがそれでもパワーは中々寅模様の黒と黄色は金運アップカラーとも言われています

それぞれが吉日としてすごいパワーがあるのにその3つが重なる日が年に一度。それが3月26日だったんですね～

黒田はそんな最強吉日に全のっかりしてサイフを新調してみましたいいことあるかな～

この日を知っていた方～何か新調したり新しい事スタートしましたか？また教えてくださいそして知らなかった～という方ご安心を

3つが重なる日は一度ですが、それぞれの吉日は今年まだまだあります

ぜひ調べてみてください

知ってその日を迎えると何もなくても少し幸せな気持ちになれますよ

HAVE　A　NICE　TENNISLIFE

テニスを定期的にすることで「骨粗鬆症」になりにくくなる事が研究により判明！

海外サイト「Daily mail」でこの画期的な研究について詳しく紹介されていました。テニスなどの耐荷重性のあるスポーツは、新しい骨組織を作ることで骨量を増加させ、骨粗鬆症の予防に役立つのだそうです。
５年間に渡って試験的に研究を行ったところ、１週間に４時間以上耐荷重性のあるスポーツ（テニスやサッカー等）をしていた被験者は、なんと股関節の骨密度が１．３％も増加したのだそうです。
逆に運動せずよく座る生活をしていた被験者は、２．１％も骨量が減少したのだそう・・・男性で股関節骨折は、重篤な障害や合併症を引き起こします。
上記のスポーツをしていた人は骨を成長させていただけではなく、運動していない人に比べて大きな骨をしていたといいます。重量のある大きな骨をしていると骨粗鬆症を防いでくれると考えられています。

スウェーデンの研究者ロレントゾン氏によれば、「骨粗鬆症は、実際に骨が骨組織を失い始める２５歳から始まっている」とのこと。瞬発力を必要とするスポーツは骨にかける負担が大きくなるとともに骨を守ることにつながっています。

では、他のスポーツはどうでしょうか。水泳、サイクリングなど骨に負荷を与えないスポーツは、健康的になれるメリットはあるものの、より大きな骨を作ってくれる効果はないようでした。

世界２億人以上のひとは、骨粗鬆症の危険にまだ気づいてないといいます。骨ははっきりとした症状がないまま減っていき、骨折して初めて気づく病気であるため「沈黙の病」とも呼ばれています。
テニスを普段の生活に楽しく取り入れ、将来的にやってくる骨粗鬆症を、今からでも対策しておくと安心できそうです。

みなさんこんにちわ～ フロント黒田ですまだまだ寒い日が続きますね～昨日なんてクルマが白くなるほど雪が降っていて仕事上がりに『なんじゃこりゃ 』ってなりました今日のお昼くらいにはキレイさっぱり溶けていたので一安心でしたみなさんも体調に気をつけながらどんどんレッスン来てくださいね

HAVE　A　NIC・・・じゃなかった

現在、滋賀３校ではYONEXのウェア2022-23秋冬先行販売の受付をしています一部商品はミナミ草津校と草津駅前校にサンプルを展示していますので是非、手に取って触り心地確かめてください

今年の冬も寒いと思います・・・いや寒いでしょ新しいウェアを見ながらワクワクしてください

３月中旬（※状況に応じて期間を変更する場合がございます）までなので見に来てください

下の写真はミナミ草津校の展示模様です

HAVE　A　NICE　TENNISLIFE

皆様こんにちは！寒い日が続きますが、早く暖かくなるといいですね。

「あの人にはどうもうまく考えが伝わらない・・」や「あの人がなぜそんな反応するのか理解できない・・」など普段の生活で感じたことはありませんか？

人間には、イメージや映像を司る右脳と言語や論理を司る左脳があることは皆様もご存じかもしれません。実はこの右脳と左脳の使い方には人それぞれ特徴があります。これは生まれつきのもので親子や兄弟においても違いがあります。

この脳の使い方の違いで、考え方、受け取り方、行動様式などに特徴が生まれます。

クレセントでは、利き脳（生物学）から思考タイプを認識することで、今まで抱えていたコミュニケーションの問題を紐解くヒントが学べる講座を開催しています。

まずはクレセントのスタッフと一緒に、参加者のみなさんと楽しくおしゃべりしながら学んでみませんか？

無料講座を開催しますのでぜひお集まりください。もちろん忙しければ途中退席も全然OKです。

開催日　2月25日（金）15:00～16:00、2月26日（土）13:00～14:00、2月28日（月）13:00～14:00

場所　ZOOM開催

詳しい内容、お申込みは下記リンクより

eggアカデミー

お待ちしております