ボレー フットワーク 脚が大事
ボレーの基本をまとめておきましょう
ボレーは面を作る、
打つ感覚よりも、面で運ぶ感じです。
手打ちにならないようにして、
面を脚で運ぶ感じで。 結果的にステップインが大事です。
その面なのですが、このイラストの意味分かりますか？
ヒントはストロークとボレーの違いです。
最近の解説書なので、ボレーはオープンスタンスで書いているのを多く、見かけます。
これって、オープンスタンスで打つのは、緊急事態の時です。
ステップインする時間が無い。
そこでオープンスタンスでも良いので面で合わせます。
選手の試合前の練習を見てください。
どのショットも丁寧にステップインして打っています。基本だからです。
旧い用で重要な常識 ステップイン
ストロークのステップイン
ボレーのステップイン
ボレーとドンタコスの関係は？
サービスのステップイン
良く分かるのはM.シャラポワです。
これはストロークでも同じです。
選手の試合では、相手は常に攻めて動かしています。
ですから緊急事態でオープンスタンスで返す。
そしてチャンスを待っているのです。
ましてやボレーでは相手はきわどいパッシングショットを狙ってきますから、
余裕を持ってのボレーの状態は少ないのです。
でも失礼ですが、皆さんの試合では、そう難しいボレーは来ていません。
ですからしっかりしたフットワークでステップインしてのボレーをしましょう。
ボレーの時に脚が動かないと言う方が居ます。
これは普段の練習の時のフットワークです。
ボレーボレーの練習が最高です。
ミニテニスでボレーボレー
スプリットステップして前に、
そして次のボレーも前で取る意識が必要です。
この様なボレーの練習のバリエーションを沢山紹介しています。
ボレーの上達法
ボレー.ストロークを多く練習してください。
ダブルスのためでしたら、クロスでボレー.ストロークを。
ボール出しマニュアル、基本編
自分で言うのもなんですが、コーチ用のボール出しのやり方を丁寧に説明しています。
ボレーの練習法も沢山紹介してあります。
ボレー上達 イメージ
ボレーの場合、ネットに近ければ、ストロークのコースを変えるだけで、
オープンコートを狙えますから。
１：スプリットステップで反応体制を作る
スプリットステップはテニスの基本です。
サービスを除いたすべてのショットで、スプリットステップからショットに入ります。
着地した時は、相手のボールのコースを予測できると最高ですね。
２：面をセットする
ネットプレーにいるプレーヤーに対しては、ストローク強く打ちます。
ですから、面で合わせるだけで大丈夫なんです。
３：ボールのコースに遮るように入る
良くコーチに言われるでしょう。
「ボールのラインに直角に入ってください」
そのためには準備が必要です。
本日の御教訓 ボレーは面を作る
面を脚で運ぶ感じで
１：スプリットステップで反応体制を作る
２：面をセットする
３：ボールのコースに直角に入る
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