月別アーカイブ: 2013年11月

2013年11月30日

今年のベストマッチ　ATP2013　ジョコビッチ、ナダル

今年のベストマッチ　上位2試合
　寒くなりました。
　イメージトレーニングに最高の時期です。
　少し前だが、今年のベストマッチを3位から5位までを紹介した。
　　

　ベストマッチに一番多くに登場するプレーヤーは、　そうN.ジョコビッチ。
　去年もそうだった。

　NO2は　N.ジョコビッチ対J.D.ポトロ
Novak Djokovic d. Juan Martin del Potro 6-1, 3-6, 7-6(3), 上海マスターズFinal
　
　上海、ファイナル。
　二人がどちらが勝ってもおかしくない試合だと、語った。
　決して最後まで諦めなかった、N.ジョコビッチが勝利もものにした。

　順位を上げているJ.D.ポトロ。来年はトップ争いに絡むだろう。

　ハイライト動画　

　NO1マッチは、意外やグランドスラムではなくATP　マスターズ
1. Rafael Nadal d. Novak Djokovic 6-4, 3-6, 7-6(2), Montreal SFs
　ロジャーズカップ　Semi－Final。
　

　まあこの二人、R.ナダルとN.ジョコビッチ。
　タフだし、ボールを良く追い、諦めない。

　N.ジョコビッチが強くなった訳　
　 R.ナダルが復活できた理由。

　二人のタフさ　2012全豪ファイナルが、驚異的 6時間近くの大激闘。

　リターン力からランキングを上げている選手。

　二人ともそう。

　N.ジョコビッチのリターン　　

　R.ナダルのリターン　　

A.マレーもそうなのだが、腰の不調で、戦線離脱しているのが残念。
　　リターン力と言えば、我が錦織もリターン力は強い。リターンゲーム勝率は2013年度7位。
　今年は調子の波が多かった。
　男子シングルスでは、サービス力の支えがあってのリターン力。
　特に錦織圭の場合は、2ndサービスのポイント獲得率を上げる事が必須だ。

　スーパーショットも多いけれど、そこからのカウンターも凄い。

　R.ナダルはファイナルもカナダの英雄M.ラオニッチを下し優勝。
　
　ランキングトップへの返り咲きの道を開いた位。

　この記事が紹介されているATPのニュース　英語ですが、ハイライト動画を見るだけでも役に立ちますよ。
　

　参考までに2012ベストマッチ　R.フェデラーが多い。

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2013年11月29日

今年のベストマッチ　3位、5位までの紹介

　皆さん、今年はどんな試合に興味を持ちましたか？
　毎年ATPが発表する、今年のベストマッチ、3位から5位までを紹介します。

　毎年このころの楽しみは、ATPのベストマッチ、グッドショットが紹介されること。
　1－5位までが発表されたが、今日は５位から３位を紹介する。
　トッププレーヤーの試合、
　参考になる点がたくさんある。
　今回は、N.ジョコビッチ、G.デミトロフ、A.マレー、D.フェレール、R.ナダル、E.ガルビスの試合だ。
　ハイライト動画があるので見て欲しい。

　５位は　マドリッド　G.デミトロフが、N.ジョコビッチを破った試合。
　　
　G.デミトロフの才能を証明した。
　　7-6(6), 6-7(8), 6-3, Madrid 2nd RD
　　ハイライト動画

　G.デミトロフはプレースタイルがR.フェデラーに似ている。
　そんなことからベビー、フェデラーと呼ばれている。
　片手打ち、バックハンドが素晴らしい。

　G.デミトロフは成長株だが、錦織圭は今年の上海でストレートで勝っている。

　錦織圭、チャンスはある。
　　勝利の法則シングルス

４位はA.マレーがD.フェレールに逆転勝ちしたマイアミ　
　A.マレーは今年調子が良かった。
　まさか、腰の手術で欠場するとは　
　Andy Murray d. David Ferrer 2-6, 6-4, 7-6(1), Miami Final
　ハイライト動画　
　A.マレーの展開力

　3位は　R.ナダルがE.ガルビスを逆転勝ちした試合。
　　ハイライト動画　4-6, 6-4, 7-5, Indian Wells 3rd RD

　ナダルのフォアに回り込み

　この動画には、トッププレーヤー大集合。

　Ｒ.ナダル、Ｎ.ジョコビッチ、Ａ.マレー、Ｒ.フェデラーのスーパーショットが見れる。
　インディアンウェールズ

　なにしろ、今年けがから復帰したR.ナダルの勝ち上がっていく姿は素晴らしい。
　R.ナダルの強さ、集中力　

　次に上位2試合を紹介する。

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　コート図で作戦メモ、
試合の内容記入のビジュアルスコア

　
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2013年11月28日

月さんのQ＆A　ダブルスの基本
　トッププレーヤーの作戦も良いんですが、初中級者向けのダブルスの基本をお願いします。
　そんな、ご意見、身にしみます。
　ダブルスの基本、一般プレーヤーの方に参考になるダブルスの基本を紹介しましょう。
　ダブルス　最初に注意すること、
　ダブルスにはぺあ、陣形があって戦略が重要。
　テレビで見ているショットは、シングルス特有のもの。
　ダブルスでは、陣形に対応したショットの打ち方がある。
　その点を分けて、説明します。

　一緒にテニスを楽しんでいる方から、質問を受けました。
　「ダブルスを楽しんでいます。
　少しずつ草大会に出るようになりましたが、
　試合と練習では全く違うんですね。
なかなか勝てません。
　特に前衛の動きが分かりません。
　ダブルスの陣形を教えてください。」

　言っていることは簡単なんですが、ダブルスの重要な点を突いています。
　１：試合と練習は全く違うこと。
　２：ダブルスは陣形が大事なこと。
　３：ダブルスのボレーヤーの動きを知りたいこと。

これってダブルスの重要な点なんです。
　テニス、楽しいです。
　僕の入っているテニスクラブ、楽しい方たちばかりです。
　横浜のん兵衛クラブ　　

　汗をかいて、その後のビールが楽しみ。
　いいですね、僕もそんな境地に達してみたいです。

　でも試合をするようになると、試合の緊張感があります。
　毎回ポイントがかかってきますから。1ポイントが少し重くなります。
　だから逆に、面白くなると思うのですが。

　試合と練習は違う　
　集中力の違いですね。

　よく試合になると、

　普段のの力がでない、

　そうなんです。
　試合で平常心に近づけるには、
　練習で、
　その差を感じ取っておくことです。

　遊びのテニスでも、いつでも試合を想定して、配給すると練習になります。
　ここはショートクロスで狙うところですが、相手のクロスにつなげる。
　ラリーを切ったら、4人がつまらないですから。

　楽しみのダブルス　

　でも相手が決めに来たら、それを楽しみに待っています。
　相手の攻撃を、切り返す。良い準備の練習になります。

　たとえば、相手が前に詰めてきました。
　これをショートクロスで決めていたら、次の守備の練習になりませんから。

　でも少しずつ相手を動かして、陣形の変化を楽しみます。
　ダブルスの陣形の変化に興味を持つと、楽しいですよ。

　ダブルスで大事な点、最初のサービス、レシーブの陣形です。

　この時の、4人の意識。持ち方が大事です。
　特に難しいのが、リターン。
　相手の前衛をケアしなくてはなりませんから。

　さらに難しいのが、リターン側の前衛です。
　リターンが甘ければ、リターン側の前衛は相手の前衛の絶好のターゲットです。

本日の御教訓　ダブルスの基本
サービス、レシーブの心得
１：攻撃権はサービス側にあり
　２：リターン、守備か、逆襲か、意識をはっきり
　３：前衛同士はプレッシャーをかける

　テニス上達のマニフェスト

　勝利の法則ダブルス

　中級者からの脱出

【テニス】月岡一公の「速攻！ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス＆レシーブからの最もよくある展開“３０パターン”

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2013年11月27日

(no title)

トッププレーヤーのライバル関係　Part1　ナダル　フェデラー
　皆さん、自分のライバルいますか？
　僕はいろいろなことをやっていますが、それぞれライバルがいます。
　楽しい仲間も一杯いますが、
　目標とする人が近くにいると、刺激になりますよね。
　テニスは、今年の予定を大体終えている。
　来年の初頭のオーストラリアンオープンに向けて、休養、調整をしているところだろう。

　この時期のATPのニュースを、ぼくは楽しみにしている。
　2013　今年の試合の総集編をやってくれる。
　今日のニュースは　ライバル関係の紹介。

　R.ナダルと　R.フェデラー
　今年のATP ツアーファイナルで激突している。
　Semi－Final
　数年前まで、R.ナダルは、実はR.フェデラーに全く歯が立たなかった。

　しかしクレーコートで勝ち、
　ウィンブルドンで勝つことで、R.フェデラーを抜く。
　それまでR.ナダルは、R.フェデラーの次のNO2だった。

　2010 ATP ツアーファイナルでファイナル　R.フェデラーがR.ナダルを破る
　

　2008　R.ナダル　1位に王手　
　 2008　R.ナダル　ウィンブルドンで王者R.フェデラーを破る　
　　

　2008　ロランギャロ　R.ナダル　の強さ
　

　記事　
　英語の記事だけれど、ハイライト動画も入り分かりやすい。
　シンシナティのホットショット

　トッププレーヤーの現代史2012年度
　　
　R.ナダル、R.フェデラー、N.ジョコビッチを中心に技術現代史。
　お読みください。

　R.ナダル　R.フェデラーのライバル関係　2013年11月26日

　N.ジョコビッチがインタビューで、記者からライバルのR.ナダルと聞かれた時に。
　今最高のライバル関係は、R.フェデラーとR.ナダルでしょうと、コメントした。
　さすがトッププレーヤーですね。

　R.ナダル　今年9月に1位に復活
　2011 7月　膝の怪我から試合を欠場　2位に転落
　2005年7月から2位　トップはもちろんR.フェデラー
　2008年 8月　　念願の1位

　R.フェデラー　今年の６月２位に復活
　2012　10月には1位に復活
　2004-2008　までずっとNO1

　R.ナダルの今　　
　 R.ナダルの公式サイト　

　R.フェデラーの今　
　 R.フェデラー公式サイト　

　テニス作戦ボード　
　最大はA3最少はB７サイズまで自由。２画面で倍大きく使えます。
　マグネットでさらに便利に。
　２画面マグネットは最高に使いやすい。

　練習日誌の勧め
　テニス　システム手帳2014

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2013年11月26日

ダブルス強化　ブライアン.ブラザーズに学ぶ　Part2

ブライアン.ブラザーズ　勝利の法則10　Part2
　世界No1を維持し続けるブライアン.ブラザーズ。
　その鉄壁のネットプレーを分析した１０のアドバイス。
　並行陣をマスターしたいペアには最高の贈り物。
　前陣速攻のブライアン.ブラザーズ

　先回はPart1　　ダブルスで欠かせない、ペアリング、
　　スプリットステップ
　　相手へのプレッシャーのかけ方を紹介した。
　　今回は、ブライアン.ブラザーズのダブルス後半の５ポイントを紹介する。
　　動画を見ると良く分かる。

　リターンからでも、チャンスがあればネットを伺う。
　積極的なその姿勢を見習いたい。

　ネットでのポジションは攻撃主体。
　男子ダブルス、トッププレーヤーは身長もあるし、ロブはスマッシュされる。
　また後ろの守備範囲も広いので、
　この様にネットに詰める事が出来る。

　一般プレーヤーでは、ロブのケアもあるので、ここまでは詰めないようにしよう。
　Part1　前半の５ポイント　

　１：リターン側の前衛が相手のボレーヤーにプレッシャーをかける
　２：相手が打つ時は、必ず二人でスプリットステップ
　３：リターン側のボレーヤーは、リターナーがどんなリターンをするか知る。
　４：ダブルスは常に緊急事態と知る。
　５：リターン側ボレーヤーは、相手の攻撃に備える。

　さあ、リターンで良いボールが抜けた。
　逆襲のチャンスだ。
　テニスはラリースポーツ。
　相手と自分たち、１ポイントでチャンスが交替する。
　躊躇、油断が、失点につながる。
　ダブルスは戦略のスポーツ
　世界のトップダブルスペア紹介　

　６：チャンスがあれば、常にネットを狙う

　７：ネットでどっしり構える。二人でコースを塞ぐ

　８：stagger position 不安定なポジション、ロブのカバーに入る準備
　　ロブのリターンダッシュで前に詰める時に、台形フォーメーションになる時がある。
　　ここで相手にセンターを破られないようにして前に詰める。

　　彼らはスマッシュのカバー範囲が広いからこれだけ詰めれるが、
　　一般プレーヤーでは、スマッシュをケアするために、ネットに詰め過ぎないように注意したい。
　　台形フォーメーション、どうする？
　　

　９：相手の返球を狭めるネットポジションをとる。
　　ネットプレーヤーがセンターにボールを集めている点に注目。
　　これなら、ワイドを狙いにくい。
　　ボレーをワイドに振ると、サイドケアが必要になる。
　　ワイドのボレーは決めるボレーだ。

　10：ネットを使ってポイントに結びつける。
　　相手に常にプレッシャーをかけ続ける事。
　　ダブルスはネットを取る競技　

　２画面作戦ボードでレッスンをビジュアルにしよう

　サービスのコースなどはオプションです。
　

　Tennis One　　ブライアン.ブラザーズの強さの秘密　動画で紹介しています。

そのブライアン.ブラザーズをＡＴＰツアーファイナルで破った、ベルダスコ、マレーロ組

　月さん　BAND JUSTでベース　横浜大桟橋のライブ　動画でどうぞ。

　ダブルス陣形編　　

ダブルス陣形雁行陣

　ダブルス陣形並行陣

　勝利の法則ダブルス

　レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、270ページの大作です。
レッスンマニュアルドリル選230 冊子版
 レッスンマニュアルドリル選230 DVD版

　ATP　

テニス365　

　テニス徒然草　

　テニス　スキー上達com　

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2013年11月24日

世界最強ダブルス　ブライアン.ブラザーズ研究1

世界最強のダブルスチーム
　ブライアン.ブラザーズ　ダブルス勝利の法則。
　ここ数年間ダブルスの世界ランキングNo1に居座り続けている、ペア
　それがブライアン.ブラザーズ。
　彼らの勝利の法則が紹介された。
　男子ダブルス、
　前衛陣で攻めたいペアには凄く参考になる。
　一言で言うと、ネットに詰める。
　　勝利の法則ダブルス
　ダブルスは速効。
　　ダブルス陣形並行陣

　ブライアン.ブラザーズ、二人とも、ボレーは上手い。
　特にポーチされた時のブロックボレーが上手い。
　下手なポーチは切り返されてしまう。
　ブライアン.ブラザーズのボレー、特訓動画。

　　前陣速攻のチームの作戦。
　　双子で、阿吽の呼吸。サースポーのBobが右サイドのリターン。
　　だからセンターが守りやすい。
　　サースポーのいるダブルスの方、参考にして欲しい。

　　一般のペアは、毎ポイント打ち合わせる必要があるだろう。
　　基本的にサービスゲームはサーブアンドボレーでネットに詰める。
　2ndサービスもサーブ＆ボレー。

リターンゲームは、相手のサービス力によるポジショニング
　サービス力がある、サーバー、ネットプレーヤーも上手い。
　→　後衛陣
　2ndサービス　雁行陣から、半分くらいはリターンダッシュで前に詰める。

　ブライアン.ブラザーズ　グラノラー,ロペス組ダブルス2012

　１：リターン側の前衛が相手のボレーヤーにプレッシャーをかける。
　２：相手が打つ時は、必ず二人でスプリットステップをする。
　普通、リターンの時に、リターナーだけスプリットステップをすればよいと思っていた。
　しかしブライアン.ブラザーズは二人ともスプリットステップして構えている。
　　今度やってみたい。
　３：リターン側のボレーヤーは、リターナーがどんなリターンをするか知る。
　　一般プレーヤーでは、リターナーを見過ぎると、相手の前衛の動きが見えなくなる。
　　相手の動きも見て備えよう。
　ダブルスで誰を見ているか？　

　４：ダブルスは常に緊急事態と知る。
　５：リターン側ボレーヤーは、相手の攻撃に備える。

ブライアン.ブラザーズ　勝利の法則
　ネットプレーが全て
　１：ボレーボレーに備える
　２：常にネットを伺う
　３：スプリットステップが基本

ソフトテニスレッスンマニュアルドリル選230 DVD版

　　ダブルスの陣形を知り、使いこなしたら、強くなれますよ。自分たちは労少なく、相手をかき回す。
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2013年11月23日

マッケンロー　錦織　無料動画

テニスニュース　　J.マッケンローを錦織圭のエキジビションマッチから
　ダブルスの世界トッププレーヤーを紹介している矢先、
　世界一のダブルスペア　動画で
　良い情報が飛び込んできた。ダブルス上達に欠かせない情報だ。

　有明で行われた、錦織圭とJ.McEnroeの試合動画が無料で配信されている。
　ラッキー。皆さんにもぜひ紹介したいと。

　震災支援チャリティマッチ　　
　マッケンローは
　「ここから世界のトップに近づくには新たな進化、攻撃的な常に前に出るテニスが必要」
　とトップ１０入りを目指す錦織にアドバイス。
　去年から積極的にネットをとる錦織圭

　僕が若いころ、テニスに夢中になり始めたのが、
　J.マッケンローとB.ボルグ。

　不思議なもので、両方のまねをしていた。
　J.マッケンローはサーブ&ボレー
　B.ボルグは両手打ち、トップスピナー。

　ダンロップとウィルソンの木のラケットを買い。
　B.ボルグを真似て、キンキンにストリンギングを強く張ったら、
　J.マッケンローを真似て、ゆるゆるに張ったりした。
　ウエアも、フィラやら、セルジオタッキーニを無理して買ったものだ。

　B.ボルグ、J.マッケンローに学ぶテニスの基本

　錦織圭　vs J.マッケンローのエキジビションマッチ。
　J.マッケンローも大したものだ、
　サービス力、コースの安定性凄い。
　現役の錦織圭からサービスエース、しかもフォアに

　サーブ&ボレーの動きは現役そのもの。
　サーブ＆ボレーの勧め　
　ダブルスでは必需品。

　ボレーマスター

　ダブルス陣形並行陣

　シニアツアーで活躍している理由が分かる。
　現役引退直後の、M.フィリポーシス、C.モヤをタメに試合をしている。

　これでラケットを投げたら真剣な証拠なんだろうけれど。

　普通は
　ラケットを投げると
　試合に負ける。
　良い例が、（悪い例？）
　M.サフィン
　しかし、
　ただ一人、
　平気な人物がいた。
　それが、
　この
　J.マッケンロー

　　JTAオンライン　良心的なテニスサイト。

　結構楽しい試合がいっぱいありますよ。
　特にジュニアの試合も多く紹介してくれるので、
　親、ジュニアのコーチには役立ち
　Bjorn Borg vs John McEnroe @ ATP Champions Tour in Belgium

　面白い、錦織圭と松岡修造出演のラーメンCM　動画　
　いいなCM　日清　麺職人　錦織圭　松岡修造　「研究の成果」篇

　2014テニスノート　日誌を書いて上達しよう。
　　目的に合わせて、ページを変えてあります。

コーチ用ノート　
　選手育成ノート

　作戦ボードを入れることも可能です。（別途525円）

　一般愛好家用テニスノート　
　スクール生用ノート　　
　ジュニアのためのノート（年齢に合わせます）

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2013年11月22日

ダブルス　世界のトップペア　１　ランキング

世界のダブルス　トッププレーヤー紹介
　世界のダブルス、トッププレーヤーを知ろう。
　シングルスのトッププレーヤーは知っている人が多い。
　R.ナダル、N.ジョコビッチ、R.フェデラー、よくご存じだ。

　では世界のダブルス、トッププレーヤー、どの位ご存じだろうか？
　ブライアン.ブラザーズは超有名だが、知らない人が多いのではないだろうか。
　男子ダブルス、早い、速い、ボレーボレー戦は、速くて何をしているのか分からないくらいだ。
　でもテニス、ダブルスの魅力を十分に伝えてくれる。

　男子ダブルスの凄さ、素晴らしさを紹介したい。

　来年、日本はデビスカップでワールドグループの試合が始まる。
　課題はダブルス。

　そして、一般プレーヤーの方が楽しんでいるのはダブルス。
　そんな観点から、ダブルスを検証してみたい。
　できるだけ動画も紹介するようにした。

　特に今年は、ランキングが大きく入れ替わった。

　トップの10ペア。知っていますか？　クイズ形式で行きましょうか。
　問題1：この中で　シングルスもトップ10経験者は誰でしょうか？
　問題2：有名な選手のお兄さんがいます。日本の楽天オープンでも錦織ペアと兄弟で対戦しました。
　問題3：デビスカップのダブルスで出場しているペアは？
　問題4：錦織圭選手とダブルスで対戦したことがある選手は

　誰でしょうか？
上位10位までの選手を紹介します。
　ランク　　ペア　　　　　　　　　　　ポイント
　1 　　　B.Bryan / M.Bryan 　　　　　15110 　　　　アメリカ
　2 　　　A.Peya / B.Soares 　　　　　 7640 　　　　オーストリア、ブラジル
　3　　　 I.Dodig / M.Melo 　　　　　　 4735 　　　　クロアチア、ブラジル
　4 　　　D.Marrero / F.Verdasco 4670 　　　　スペイン
　5 　　　M.Granollers / M.Lopez 4000 　　　　スペイン
　6　　　 A.Qureshi / J.Rojer 3395 　　　　パキスタン、オランダ
　7 　　　L.Paes / R.Stepanek 3190 　　　　インド、チェコ
　8 　　　M.Fyrstenberg / M.Matkowski 3155 　　　　　ポーランド
　9 　　　M.Mirnyi / H.Tecau 2875 　　　　ベルラーシ、ルーマニア
　10　　 J.Murray / J.Peers 2490　　　　　イギリス、オーストラリア