ダブルスをスムーズに　サインプレーの活用法

サインプレーを活用しよう　ダブルス必勝法
　皆さん、ダブルスどの様に試合展開しますか？
　いつものように何となくですか？
　トッププレーヤーのスムーズなダブルス、ポイントごとに話をしているでしょう。
　これが一番シンプルなサインです。

　クルム伊達選手もサインプレー活用しています。
　
　特にI.フォーメーションで有効です。　

　ダブルスの会話教室　　
　一言でダブルスは強くなります。

　ブライアン.ブラザーズの様に阿吽の呼吸で動ければサインプレー入りませんが、
　無言のサインプレーができてるんです。
　サインプレーで話をしているうちに、阿吽の呼吸になってきますよ。

試合に出ると、ペアリングの上手い人達がたくさんいます。
　前衛が動くと、後衛がするするとカバーしてくれる。

　僕も若い頃、ダブルスで対戦した相手ですが、
　基本的に1stサ-ビスはポーチに出るんです。
　時々2ndサービスでもポーチがありました。

　っで、ストレートに打つんですが、しっかりサーバーがカバーに入っています。
　そのコンビネーションたるや、対戦していて、気持ちが良い位でした。

サインプレーのメリット
　１：相手のペア、

　　特にレシーバーに
　　プレッシャーを与える
　２：普段は
　　　取れない
　　　遠いボールを
　　決めに入れる
　３：ペアの
　　コンビネーションが
　　良くなる

１：相手のペア、特にレシーバーにプレッシャーを与える
　テニスのミスの要因の大きなものに、迷いがあります。
　ダブルスのリターン、普通なら一番打ち慣れたクロスに返す。
　迷いなしですが、前衛がポーチに出る。
　そう思うだけで、リターンをどこに返そうか、迷います。
　この迷いがミスを呼びます。
　ダブルスはプレッシャーをかけあうスポーツ
　　
　ダブルスの名人K.スレボトニクに学ぶ。

　ダブルスのワンポイントアドバイス、レッスンカード40枚セット
ダブルス陣形雁行陣
　ダブルス陣形並行陣　
２：普段は取れない遠いボールを決めに入れる
　クロスのリターン、良いリターンは、普通では取りに動けません。
　でもサインプレーなら、大胆に大きく動くことが可能です。
　日本の誇るポーチャー、青山修子選手なら、アレーのボールも決めますよ。
　ムササビポーチ　青山修子　　
　

３：ペアのコンビネーションが良くなる
　サインがないと、前衛が動いたら、一瞬遅れてカバーに入ります。
　でもサインプレーならば、0.5秒早く、カバーに入れます。
　相手がリターンする時は、しっかりポジションチェンジが出来ている訳です。
　　ダブルスの練習法　

　ダブルス強化法　サインプレーの効果
リターンの強いチームの対抗手段
　１：レシーバーにプレッシャーをかける
　２：ペアリングが良くなる
　３：陣形変化でダブルス強化

戦略を活かすには、イメージで
　テニス作戦ボード、2画面マグネット、スペシャルセット

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　内容アップ、特にロブ、ダブルス試合形式練習。
　サインプレーも紹介しています。