月別アーカイブ: 2014年8月

ロジャーズカップ　Semi-Final　　Ｆ.ロペスがＭ.ラオニッチを抑え込む
ビッグサーバー対決
　トッププレーヤーの試合を紹介している。
　トッププレーヤーの試合、早くて、速くて参考にならないと言う方も多い。

　でもテニスの最高峰の技術を見ていることで、
　１：良いイメージが受け付けられる。
　２；トッププレーヤーの無駄のない打ち方
　３：集中力ヲ参考にして欲しい。

　特にビッグサーバーのサービスエースの試合はつまらないと思う方。
　テニスが

　サービス、
　レシーブの
　試合と言う事実を
　理解していない。
　練習ではラリー
　がつながると楽しい。
　しかし試合は、
　相手のスキを見て、
　ポイントを取るのが
　戦い方。
　スポーツの常識。

　トッププレーヤーは無駄なことはしない。

テニス上達教訓集　
　練習と試合は違う。　
　練習では試合をイメージして、
　試合はリラックス。　

　テニス上達アドバイス　
個性を伸ばす、個性的なアドバイス。

　ラケッティング、効果的　　
　打つでもどこでも簡単上達法。

　ビデオ活用　
　　今のデジカメ、動画高性能で便利。

　派手な打ち合いが期待された。
　Ｍ.ラオニッチ　敗れる　ビッグサーバー対決　Ｆ.ロペス
　M.ラオニッチの2勝1敗
　18本のサービスエースを奪うも、ブレークできず。
　地元カナダの期待を集めたが。
　　CitiOpen　カナダ対決を制して優勝。M.ラオニッチの強さ
　　

　ビッグサーバー　F.ロペス　
　
　サースポーで早い。これは有利。

　F.ロペスのサービス力を高めた練習
　皆さんもすぐに出来る。　　

　この試合F.ロペス、バックハンドのトップスピンを多用するようになった。
　今まではバックはスライスでしのぐことが多かったが。
　錦織圭もF.ロペスはバックがスライスなので楽と、述べている。
　しかし、Ｆ.ロペスが進化している。

　パッシングショットはトップスピンで
　錦織圭の例　

　 トップスピンマスター　

スライスマスターカード

　トップスピン、スライスセット

　1ゲーム当たり、3分台。
　サービス、レシーブでポイントが決まっている。

　このビッグサーバー、M.ラオニッチとF.ロペスが組んだダブルスの貴重な動画

　T.ベルディフのサービスの動き。効率の良いサービスを打つ。

サービス上達のレッスンマニュアル
　サービスのレッスンドリルも豊富。試合をイメージして。

レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、270ページの大作です。
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錦織選手、足裏の手術　　発想の転換　ラケッティングでフィーリングアップ
　錦織選手、足裏の手術で、ＵＳオープン前哨戦のロジャーズカップを欠場。

　数週間かかりそう、という事はＵＳオープンが微妙。
　錦織選手、怪我が多いですね。と思っていましたが、今度は怪我ではない様子。
　少し安心しました。

ロジャーズカップのニュースです。
　ナダルの右手首故障　　

　ロジャーズカップ、上位陣順調スタート
　　

　カナダのＥ.ブシャール、地元で大声援も
　

　新しいラケットのＲ.フェデラー
　

　今度の状況は膿疱と言って、足裏にできる、できものの様です。膿が溜まる。
　いろいろ調べましたが、詳しいことは余りわかっていません。
　この記事が近いかもしれません
　
　水ぶくれ、魚の目、タコ、それらが合わさったようなものなんでしょう。
　2月頃から痛みを感じていたそうです。

　まあ手術で、患部を摘出との事ですから、全治を期待しましょう。
　ＵＳオープンを前に、前哨戦で、コンディションを調整したいところでしょうけれど、
　身体があってのテニスですから。

　今は歩くのもやっとのことですので、テニスの普通のトレーニングは難しいでしょう。

　実は、僕も足指を怪我して、シューズを履けない状態なんです。
　そこで、皆さんも一緒に、足を使わないテニスのトレーニングを考えてみませんか？

　えっつ、走れなくて、フットワークを使わないテニスなんて。
　そう思わずに、発想を変えて考えましょう。

　テニスのアドバイスだって、個性によって異なります。
　言うべきタイミングがあります。
　本人が分かる時に、出来そうな時に一言。これが大事なんです。

　錦織選手も手術を終えて空港から降りる時に、亀みたいな歩きなので、車椅子を、借りたそうです。
　その時に、腕の力が凄く必要で、改めて、国枝慎吾選手の凄さが分かったとか。
　これって、発想の転換ですよね。「災い転じて福となす。」そんな発想の転換をしましょう。
　なっちゃったものは仕方がない、次に考え方を進めます。
　悔やんでも仕方がないですから。試合中のミスも同じですよ。

　こう考えましょう。
　今は猛暑日で、「ハードな野外でのスポーツは遠慮しましょう」、何て言われますよね。
　ですから、それを理由に、外の練習はパスして、違う方向からテニス上達法を考えるんです。
　それができるのがラケッティングです。
ラケッティングの基本
　ジョコビッチのＣＭから

　
　ラケッティング、ボールを拾う

　　
　動画で確認してください。

レッスンマニュアルの中には、動画でラケッティング上達法を紹介しています。
レッスンマニュアル　　

　ジュニアを育てる親のための指導法　　

　ラケットとストリングスの相性　

　ラケッティングのやり方は次に詳しく紹介します。

レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、270ページの大作です。
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　ラケッティング、ジュニアの指導法、など細かく紹介しています。

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ボレーの技術　基本からスーパーショットまで

　ウィンブルドンでのボレー、スーパーショット
　ボレーの基本を考えよう。

　今年のウィンブルドンとその前哨戦。
　ストロークが主流の流れの中で、
　サーブ&ボレー、ネットプレーを試す勇気に注目した。

　前哨戦で、R.ナダルのパッシングショットを封じた、Ｄ.ブラウン。

　ネットプレーの王者、Ｒ.フェデラーのテクニックから学びたい。

　ボレーに必要なこと
　１：前に出る勇気
　２：パッシングショット、コースの読み
　３：リズミカルさを支える,スプリットステップ

　一般プレーヤーがネットプレーで期待することに、ネットに出たら何が何でも決めようとしている点がある。
　　せいぜい6，7割。
　　2，3割はパッシングショットのウィナーが抜けて行く感じのイメージで十分なのだ。

　ボレーの気持ち、フィーリング
　

　ボレーは面で運ぶ　　
　　盆踊りにフットワークとラケットワークの秘密が。

　ボレーは自然に任せよう。　フットワークはドンタコス　その意味は？
　

Ｄ.ブラウン　インクレディブル　ボレー　vs Ｌ.ヒューイット

　Ｒ.フェデラーの何気ない素晴らしいボレー

　ボレーは反射だ。
　自然に任せよう。

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大坂なおみ選手の愛読書　　A.アガシの　Open
　本当はこのブログ、A.アガシの名著　Openを軽く紹介しようと思ったのだけれど。
　スポーツ全般に話が行きそうので、Part1,Prt2に分けさせて頂きます。

　大坂なおみ選手、16歳でS.ストーサを破った、日本選手。
　大坂なおみって。一番詳しい紹介情報。

　大坂なおみ、憧れのS.ウィリアムスとツーショット。

　彼女の愛読書が　A.アガシの　Open、読者の方からも質問がたくさん来ているので、
　Openを調べてみた。本当は読まなくてはいけないけれど。

　A.Agassi　奥さんがS.グラフ Open　　テニス界に残る　名著の様子。
　僕がテニスのデータを集めるようになったきっかけが、Ａ.アガシ。

　ロランギャロス、相手はメドベレフ。
　セットカウントメドベレフの2-0　確かメドベレフのサービスゲームで4-1 30-0位だったと思う。
　そこからＡ.アガシが攻撃し始めて、フルセットで大逆転勝ちをした。
　

　この頃、ストロークでワイパースウィングがはやり始めました。

　メドベレフ、A.アガシのハイライト動画　

　テニスとデータ　錦織圭のナダル戦略から
　

　この時A.アガシは　本の中で紹介しているように、こう思ったんでしょうね。
　「つまり僕はこの男を倒すことができないと知っているから、
　ただいい試合をしたほうがいいと思う。
　勝つという考えから解放されたとたんに、
　僕のプレーはよくなる。
　考えるのをやめて感じ始める。
　僕のショットが半秒だけ速くなり、
　僕の決意は論理的というよりは直感の産物となる。」

　テニスがメンタル.タフネス、心の勝負という事を言いたいのですね。
　これぞ、インナーテニスの極意なんです。

僕のインナーテニスのイメージです。

　しかもＡ.アガシは1，2年前までは、サテライトでもがいていた。
　良いコーチに巡り合った。ブラット.ギルバート
　彼の著作がWin Ugly　この本も名著。

　錦織圭も、ブラット.ギルバートのコーチを受けています。

　この時に、逆転のきっかけは何なのか、
　どの様な時に逆転が起きるのか、調べるようになった。

　テニスに限らず、スポーツ、人生、逆転を含めて、復活、リバイバルにも興味を持った。

　この話はPart2で紹介します。

　自分を信じ切る事。
　全力を常に出し切る事。　　ですね。

　データでは不可能と思われる時でも、逆転劇は起こります。

　テニスの流れ、リズムをつかむことの重要さですね。

　A.アガシの名著　Open 本の紹介、自身のビデオで
　

Ａ.アガシの自叙伝なのだそうですが、

　周りから神童、と言われ、逆に孤独を味わう。

　この辺が良く紹介されているのが　　感謝の気持ち

　ついでに豪華な試合。
　Ａ.アガシ、Ｒ.ナダル組　対Ｐ.サンプラス　Ｒ.フェデラー組のダブルス
　この組み合わせがいい。ストローカーのＡ.アガシ、Ｒ.ナダル
　オールラウンド、どちらかと言うとサーブ&ボレー　Ｐ.サンプラス　Ｒ.フェデラー

　サービス上達のレッスンマニュアル
　　メンタル.タフネス、ソフトテニスのメンタル.タフネスも紹介しています。

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ナダル　手首の怪我と　両手打ちバックハンド

ナダル　右手首故障　何故？
　ナダルが手首の怪我で、ロジャーズカップをパス。
　ロジャーズカップのための練習中に痛めた。
　念のためにスペインに戻り、ドクターに見てもらう。
　MRIも撮るとか。
　治療には少なくとも2，3週間かかる。

　利き腕以外の手の故障と正しい両手打ちバックハンドの打ち方の関連性。

　ロジャーズカップは去年もナダルが勝っている試合。
　ＵＳオープンへの前哨戦でも、大きな意味を持つ。

　その手首、サースポーの左ではなく、右。
　これが何を意味するか。
　皆さん疑問に思いますよね。

　バックハンドの、正しいグリップを意味するんです。
　バックハンド、両手打ち。

　バックハンド上達法
　

　利き腕ではない方が、主な動作を。
　つまりナダルは右手が重要なんです。

　バックハンド　正しい両手打ちをマスターしよう。
　両手打ち、初心者からのテンス上達には画期的。
　グリップの不安定さを無くす。
　心理的な影響も大きい。
　 この心理があるから、ボレーの時に、片手になれない。

　両手打ちの方はボレーが苦手。
　
　そこで片手打ちのスライス練習を

　両手打ちは

　強いボールを
　打つためと
　考えている人が多い。
　これは疑問。
　両手打ちは
　面を安定させるためと
　考えよう。

　両手打ちがボールが速いかと言うと、
　スウィングがコンパクトになる分、片手打ちに分がある。
　両手があるので、大きくスウィングは出来ない。

　S．バブリンカのバックハンド120キロ近く。

　バックハンド両手打ち、自習法
　http://tsukisan.cocolog-nifty.com/blog/2011/08/4-8e34.html

同じようにバックハンド、両手打ちで悩んでいる選手、
　それがJ.D.ポトロ。

　彼は右利き。
　それで左手首を
　痛めている。
　J．D．ポトロの
　手首の不調、
　長いですね。
　去年痛めて、
　ついに手術に
　踏み切った。
　まだ治療中で、
　先は見えていない。

テニス肘の回復例　

　クールダウンの必要性

　バックハンドマスター

　ナダル対J.D.ポトロ　　

　二人とも、相手のバックを攻めて、オープンコートを作る。

　　ナダル、Ｄ.ブラウン　ゲーリーウェーバー　芝で敗れる
　

　ウィンブルドン　新鋭N.キルジオスに敗れる。
　

本日の御教訓　両手打ちバックハンド
左手主導
　１：全身運動
　２：左手主導
　３：利き手は面作り

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　バックハンド、自習法も含めて、ドリルを多く紹介。テニスを自習したい方にもおすすめ。

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全米前哨戦Citi Open 女子ファイナル　奈良くるみ惜しい　クズネトバにフルセット負け

　今年のUSオープンは面白くなりそうだ。
　単複で、日本女子が活躍している。

　錦織圭は、足首の不調で、次の前哨戦、ロジャーズカップをパス。
　USオープンに間に合うと良いが。

　奈良くるみ　ベテランに惜敗、本当に惜しかった。
　フルセット。　S.クズネトバ◎　6-3 4-6 6-4　×奈良くるみ

　S.クズネトバって、2009ロランギャロスで優勝。
　

　体育会系のベテラン。

　奈良くるみ自身も、自分御実力を出し切れたし、上位のプレーヤーと対等に戦えることが分かったと。
　大きな収穫を得た。

　第1セットは、硬さが見られて、腕が縮こまっていた。
　特にサービス。
　ベテランのS.クズネトバにしっかり打ち込まれた。

　出だしは誰でもプレッシャーがかかる。

　しかもファイナルだ。

　第2セット、開き直りもでき。
　サービス、ストロークと腕が振れるようになってきた。

　そうなんです、負けている時こそ、開き直り。これが大事。

　第3セット、サービスキープが続き、良い緊張感のある試合になった。
　緊張感が走る。
　ワンチャンスをものにしたのはベテランだった。

　獲得ポイント数でも僅差。
　第2第3セットは非常に良いテニスだった。

　奈良くるみ、USオープンに向けて大きな自信となった。
　フルセットを勝ち上がっている。
　メンタル.タフネスが強いことを証明した。
　

　単複凖優勝、これでランキングも大きく上げるだろう。
　40位から一気に33位まで上げた。
　D.ハンチュコワを越した。

　ダブルス、スペシャリスト、青山組に優勝を
　

　ハイライト動画
　

　奈良くるみの練習風景
　リターンのグリップが面白い。

　USオープンに向けて悪いニュース。
　錦織圭が足首の不調で、ロジャーズカップをキャンセル。

　USオープンが、目標だから、大事をとったのだろう。
　この情報は後で詳しく教える。

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ラオニッチ　ポスピシル　決勝でカナダディ
　USオープン前哨戦のCiti Open

　カナダ同士のファイナルに　
今年のカナダ勢の強さ、半端ではない。ウィンブルドンで大いに話題を集めた。
　M.ラオニッチ、V.ポスピシルそして女子シングルスのE.ブシャール。
　大注目。USオープンまで走る抜けられるか。　

　　若手のV.ポスピシル対、サービスキングM.ラオニッチが対戦する。
　M.ラオニッチの１勝。
　対戦スタッツ　　

　トロントのロジャーズカップを見据えて、カナダ勢が決勝へ。

　今考えると、デビスカップ、カナダ戦。
　この二人が出れなかった事で、日本は勝ちあがれた。

　錦織圭を破った、R.ガスケ　をもフルセットで破った。

　準々決勝では　V.ポスピシルvs　S.ヒラルド
　驚異のフォアに回り込み フルセットで下し、
　男子シングルスではフォアに回り込んだ時が勝負。
　

　ウィンブルドンのダブルスで優勝。調子に乗っている。
　

　M.ラオニッチはD.ヤングを

　サービスで圧倒。チャンスを全く与えなかった。
　シングルスのセンターセオリーが良く分かる。
　苦しい時は、センターに深く返していた。
　シングルスのセンターセオリー。

　M.ラオニッチのサービス力　ウィンブルドンの錦織圭戦から

　ハイライト動画

　Citi Open オフィシャルサイト　　

　ロジャーズカップ　オフィシャルサイト　
　　　錦織圭は第９シード
　初戦から強敵。P.コールシュライバーと対戦する。

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　楽しいドリルをたくさん紹介します。

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フェデラーのニューラケット　　ウィルソン　Prostaff　RF97
　ついにR.フェデラーの黒塗りラケットがベールを脱いだ。
　フェデラーの黒塗りラケット。

R.フェデラーラケットの最近史
　フェデラー黒塗りラケットで、サイズを90から大き目に

　普通のサイズに戻した　　
　トッププレーヤーはフィーリングを重視する。

　ラケットとストリングスの相性　

　P.サンプラス、ラケットは大きくする方が得　とのコメント。

　スウィートエリアに当たらない人はラケットを大きくする方が得。
　無駄な努力をしないで済む。
　

　R.フェデラーもお気に入り。当たり前だけれど。
　フェデラーのタッチはラケットが命。
　

　モダンで

　若者向けの
　デザイン。

　しかもプロスタッフの
　伝統を引き継いでいると。

　Wilson Pro Staff RF97　新製品の紹介　

　Wilson Pro Staff RF97 A　utograph and the line of Pro Staff rackets
　340g　この重さ。
　日本では軽量ラットがポピュラーだけれど、
　テニスは、速さを持ったボールを跳ね返す、ラケットのヘッドスピードが必要。
　エネルギーには重さが有効。
　単純な科学的事実だ。

　ラケットと重さ。

　ロジャーズカップでフェデラーはニューラケットを使う。
　注目したい。

　Citi Open　女子ダブルスは日本人対決ですよ。注目。
　奈良くるみ、桑田寛子　vs 青山修子組
　　

　Citi Open　公式サイト　
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錦織圭　全米前哨戦　ベスト4へ
　暑いですね。
　台風の影響で、猛暑、酷暑ですね。フェーン現象だとか。
　昨晩は稲光が見えました。　慌ててパソコンを消して、電源を抜きました。

　暑中お見舞い申し上げます。
　朝顔の暑中見舞い　をご覧ください。

　暑さ対策　　

　そんな暑い中、日本選手頑張っています。

　大坂なおみ、

　奈良くるみ、青山修子選手、ブログが追いつきません。

　錦織圭選手、初戦は苦手のS.クエリをフルセットで破りました。
　

　次の相手はＬ．ラコ。　185cm,サービス力があります。
　チェコ、男女とも、サービス力が強いですね。国民的な長所なのでしょうか。
　

　チェコの女性はダブルス上手いですね。
　

　ＵＳオープンへのハードコートシリーズ、
　コートサーフェイスが速いので、ビッグサーバーが多く登場します。
　注目は、Ｍ.ラオニッチ、でしょうね。

　第1シードのＴ.ベルディフはカナダの若手、Ｖ.ポスピシルに敗れました。
　ビッグサーバー、Ｊ.イズナーはアメリカのS.ジョンソンに敗れています。
　厳しい戦いをしいられています。

　6-2, 2-6, 6-3のフルセット。錦織圭の体力が心配です。

　サービスは安定しているはずですが、6本のダブルフォールトも良くないですね。
　錦織圭の弱点、サービス力

　良くはなっているが。

　各セット、差が出ていますが、ブレークチャンスはL.ラコの方が多かった。
　それを抑えて、多くゲットした、錦織圭の強さもありますが。
　相手のランキングを考えると、簡単に2セットで取って欲しかったですね。

　取ったセットは完璧。
　特に第1セット、1ｓｔサ-ビスのポイント獲得率は100%。
　取られたセット、粘りがないのが気になります。
　第2セットは、ブレークチャンスがありませんでした。
　錦織圭選手で気になる点が、ゲームポイントでのサービス。
　1ｓｔサ-ビスが入らないことが多い。
　この辺がサービスのプレッシャーなんでしょうけれど。
　サービスのメンタル.タフネス

　勝利の法則シングルス

　サービス力アップ

　この様なサーブ&ボレー、もっと使って欲しいですね。

　この辺の簡単にゲームを奪われない、トップ4の実力ですね。
　トッププレーヤーのサービス、リターン力

　もちろん、次のロジャーズカップに出場するＮ.ジョコビッチ、Ｒ.フェデラーは外せません。
　Ｒ.ナダルは右手首の故障で欠場。なぜサースポーのナダルが、右手をけがする？
　
　少し心配です。この情報は、後で詳しくお伝えします。

錦織圭、Ｓｅｍｉ-Ｆｉｎａｌに向けての相手は、超苦手のＲ.ガスケ。
　この対戦も勝ち方を考察してみます。乞う！　ご期待！！

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この写真は付属品の全てを紹介しています。マグネット、イレーサー、マーカーは1セットです。

　自分のテニスを知ろう
　スコアをつけるためのテニスノート

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大坂なおみ　情報満載　
　日本のテニス界に、久々の新星。超新星。
　16歳の力が爆発、注目を集めたが。
　S.ストーサを破って、一気に注目を集めた大坂なおみ。
　

　2回戦の相手はドイツ国籍のA.ペトコビッチ。
　世界ランク18位、第8シードだ。

　激しい打ち合いになったが、1stサ-ビスでのポイント獲得率が低かった。
　10回のうち6回ブレークしたペトコビッチが勝利。
　　試合スタッツ

　父はハイチ、母が日本人。

　小さい頃からテニスをしていた。姉のマリーもテニスプレーヤー、私の方が強くなった。
　自然にテニスに溶け込む環境にある。
　それが羨ましい。

ハロルドソロモンアカデミーに偶然入って、お世話になっている。
　ハロルドソロモンは、アメリカのトッププレーヤー。
　身長は低いが堅実なストロークで上位をキープしていた。
　　J.カプイリアティ、M.J.フェルナンデスのコーチ。

　テニス選手とコーチ　　

　ジュニアの育て方　　

プレースタイルはカウンターパンチャー。
　でもこれから練習して、攻撃的なベースライナーになりたい。
　一番得意のショットは、フォアハンドストローク。

　テニスのプレースタイル　

　カウンターが得意な選手　そう、錦織圭　

　憧れの選手はS.ウィリアムス。
　テニスで一番うれしかったことは、S.ストーサに勝てたこと。

　テニスは楽しい。プレーしない時はIPadでゲームをするのが好き。
　ビヨンセのファン。

　好きな本は　Open, by Andre Agassi

　姉の大坂まりは繰り上がりでダブルスに出場する。期待したい。18歳の大坂まり。
　そっくりで間違えそう。

　
　大坂シスターズ、これからも期待したい。

　テニス勝利の法則

　Bank of the West Classic

　錦織圭、フルセット3回戦へ。

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　モットーは明るく、楽しく、元気良く！

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　スクール生用ノート　　
　ジュニアのためのノート（年齢に合わせます）
　親子の交換日誌ノート

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