軽井沢2015 テニス 考
普段ハードコートでプレーしています。ボールの弾みなど一定ですから打ちやすいです。
軽井沢、久しぶり、1年に一度のクレーコート。
気圧の関係でボールが飛ぶ。
直射日光の強さ。
などなどテニスがオープンスキルのスポーツと言う事を思い出させてくれます。
軽井沢で思ったこと、実行したことを、書き綴ります。
テニスの事を
テニス合宿の参考になれば、
テニス合宿の注意点
即効で使える、、作戦ボード、テニスノート、ボール出しマニュアルの3点セット。硬式テニス用、ソフトテニス用。
合宿便利セット
ゆっくり考える、
考え直す。
いろいろな人の
プレーから、
学ぶ点が多いです。
今年も夏合宿で、軽井沢に行ってきました。 3日間とも晴れで、過去最高の天気でした。
大体、夕方は雨が降ったりしますから。
朝6時、太陽は上がりきっています。
これクレーコート、
浅間山がくっきり見えます。
今回も幹事だったので、注意点は、
水分補給用の大きなジョグを用意する事。
スポーツドリンクの種類を、好みに合わせて豊富に。
熱中症にはいつも注意していました。
熱中症最新情報。
プレーしてない人は、ネットの外の木陰で休みます。ここが気持ちいい。
元気な人は、時間ぎりぎりまでプレーするので、食事に間に合わなくなるので、
定刻に、終了させる事。これ結構大変なんですよ。
食事前に、汗落としも兼ねて温泉に入るからです。
やっぱり食事は、全員一緒に食べたいじゃないですか。
ゆうすげ温泉旅館。目の前がコート、
かけ流しの温泉。
いつでもテニスしたら、
温泉に入れます。
これ最高。
早朝練習の時は、梅雨が少し降りていて、クレーコートが最高の状態でした。
今回気づいたことは、
１：クレーコートとシューズ。
２：初心者のレッスン、年に一度の場合、どうするか？
３：中級者のレッスン
４：普段から良いサービスのリターンが必要
５：良いリターンの対応の慣れ
つれずれなるままに、軽井沢テニス考として、書いてみます。
軽井沢テニス考 クレーコートとシューズ
クレーコートとシューズ、今回、自分はオールコート用のシューズを持って行きましたが、
翌日、誰かが僕の靴を間違えて、履いて行ってしまい、友人のシューズを借りることになりました。
そっくりのシューズが残っていましたから、履き間違いは確実。
残った靴は、底がすり減っていて、とてもクレーコートで止まる気配はありません。
テニスは、フットワーク、その原点はシューズ。
っで、友人のシューズを借りました。
このシューズ、はるかにストップ性能が良かった。
シューズによって、クレーコートは大きく差が出ますね。
前日は、ロブを追いかけようとして、転びましたから。
一歩目の出だしで、力が入り、滑ってしまうようです。
クレーコートのフットワークって絶対に有りますね。
R.ナダルは一歩目に滑る感じなんて無いし。
ここは練習の必要を感じました。
以前、テニスクラブに居た時に、クレーコートだろうがオムニコートだろうが、
底がつるつるのシューズで、平気な人がいましたから。
僕には達人い見えましたけれど。
いつもリラックスしていましたね。
ハードヒットは全くなく、面で合わせてオープンコートにさりげなく決めていました。
今回、合宿で、普段インドアでプレーされていて、クレーコートは初めての方がいました。
どうしても、打つ練習に意識が行きますが、クレーコートの滑る感触に慣れるようにアドバイスしました。
いつもと同じように打とうにも、フットワークで打点に同じようには入れませんから。
僕はサーブ&ボレーヤーでロブを追うのもそれほど苦手ではないのですが、
半日位は、サーブ&ボレーで前に出て、ストレートロブ の良いのが来ると、追いつきませんでしたね。
先ほども言いましたが、どうしても一歩目が滑るので、ボールに追いつくのが遅くなります。
それかクレーコートは必ずイレギュラーがありますから、
打点が食い違います。
その点は、逆に最後までボールを見る良い癖がつくはずです。
クレーコートとボールを良く見る
どこまでボールを見れるかですね。
ボールを良く見る
どこから見ますか？
相手が打つ
ところから
相手の
ラケットフェース
この時の
インパクト
皆さんが打つ
ボールの
DNAが全て入っています。
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