月別アーカイブ: 2015年12月

テニスは楽しい　クリスマスカード
　スキーに仕事で行って、テニス好きのスキーのお客様と再開。
　テニスとスキーの話でもちきりでした。
　来年の横浜でのテニスも決定。
　テニス発祥の地でクリスマステニス　
　

　今日はクリスマス。
　例年テニスクリスマスを紹介しています。

　世界のクリスマスカード　

　花の画家、田熊　順のクリスマスカード　

　2012　テニスクリスマス　　
　2013 ジュニアのプレゼント　　
　2014　テニスのDVD　　

　今年も、テニス、クリスマスを紹介します。
　なんというか、

　遊び心
　なんですね。
　テニスと
　スキーの原点。
　明るく
　楽しく
　元気良く
　テニスの作戦ボードを作るために、粘土で人形を依頼したこともありました。

　テニス川柳　　

　「そのフォーム　癖とねじれで　できている」　　迷月亭川柳
　癖を

　治すのに、
　癖がつく
　時間の
　倍はかかります。

　ねじれ、性格でなくて、上体と下半身の捻り戻しだと良いのですが。

「ドンマイと　言ってるお前に　責任が」　　迷月亭川柳
　テニスは仲良く。

　マーフィーの法則　　そうそう、これです。

　試合の後に気付く、調子の悪さ。
　試合前の練習のアドバイス　　

　それに加えて孫子の兵法。
　特にダブルスでは必須ですよ。
　この3つで、僕の頭は出来上がっている感じがします。

　欠点に合わせて調整　レッスンカード+ノート　　
　ダブルス、速攻の勧め

ニック.ボロテリーテニスアカデミィー、ヘッドコーチ、Ｇ.ハラミロ　錦織圭の最新ストローク上達法

スポーツノート、システム手帳2016

スポーツ＆アート　月さんの創作システム手帳が　ランキング上位　皆さんに感謝です。
　

　ブログラム　ランキング　　

システム手帳ランキング　1位
　世の中、見てくれる人は見てくれるんですね。感謝です。

　記事はこれです。

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最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

スマッシュが苦手　ヒントで上手くなる　
　皆さん、スマッシュ得意ですか？
　大嫌いと言う方が多いすよね。

　スマッシュの苦手意識をなくす方法を考えましょう。
テニス上達エッセー　第2弾です。

上達のヒントをまとめて紹介します。スマッシュの前に知っておきたい事。ここは抑えておきましょう。
　第一弾は、バックハンドでした。

　上達の基本は、ここです。ここはしっかり知っておいて欲しいんです
　上達マニュアル　　
　　上達DVD　

　ショットの全体像を持つ　

　ストローク編　

　ジュニア用上達マニュアル　

　中級者にはスウィングの風を聞け　

スマッシュが苦手の理由は
　１：ボールの落ちて来るタイミングが読めない
　２：スマッシュの練習量が圧倒的に少ない
　３：練習向きのロブを上げてくれる人が少ない
　この3点です。

　そこでここに注意して練習しましょう。

１：ボールの落ちて来るタイミングが読めない
　スマッシュが難しいのは、ボールが高い所から落ちて来るから、
　タイミングが取りにくいのです。

　高～～いロブは難しいですよ。
　一度弾ませて、グラウンドスマッシュにした方が楽です。
　立体感覚のイメージが大切です。

２：スマッシュの練習量が圧倒的に少ない
　皆さん、スマッシュ練習しますか？
　まずほとんどやりませんよね。
　試合に出る方は、数本打つでしょうけれど。
　練習を合理的に。

３：練習しやすい、ロブを上げてくれる人も少ないでしょう。
　スマッシュ練習に付き合ってくれる、ロブの上手い人が必要です。
　これって、リターンの練習と似ていますよね。

　ボールの高さのイメージを持つ。
　初級者は2段階、
　中級者は3，4段階。
　試合に出るなら、さらに高い逃げのロブ、ネットから沈める、ディンクショットが必要。
　つまり7種類ですね。

　錦織圭選手のスマッシュ練習の動画がありました。
　トッププレーヤーは全員スマッシュが上手いです。
　反射神経がいいし、全身バネのようにして打ちます。

　この様にジャンピングスマッシュできたら格好いい。
　相手はもうロブを打ってきませんよ。

　ですからトッププレーヤーの試合では、ロブは極端に少なく
　パッシングショットを狙う様になります。

　錦織圭はトップスピンロブ上手い　ですね。

スマッシュの一人練習法、
　一度コートにボールを叩きつけて、グラウンドスマッシュ状態にして
　はいスマッシュ。
　最初は難しいですが、ラケッティングの延長です。
　テニスは、ラケットとボールのタッチ、フィーリングが重要なスポーツ。
　遊び感覚で上達しましょう。
　

　スマッシュはサービス感覚で　

　ボール出しマニュアルでは、練習しにくいスマッシュ、ロブの練習も多く取り入れています。

お陰様で、テニスのシステム手帳、ランキング一位です。有り難うございます。
　早速注文が来ました。ブログって凄い。
　

　実はテニスブログもランキング一位になったんですよ。

テニスブログランキング　1位　ロランギャロスの記事です。

　記事はこれ　　

テニス　マーフィーの法則　次に書きますね。
　自分のスマッシュの時には太陽が目に入る

　スマッシュの当たりが良過ぎて、アウトした。

　マーフィーの法則　日常編　

テニスノート
　

　IPTL　ダブルス名人　L.パエスに学ぼう
　　

　野球の作戦ボード、練習ノートも人気なんです。

　横置きのコート図は、テニスコーチ指向ですね。両チームを平等に見ています。
　縦置きのコート図は、選手タイプですね。
　自分を手前位に置くことが多いようです。

　スコアを書いて、自分のテニスを知ろう。
　作戦ボード入りテニスノート　

　テニス　システム手帳2016　　

　
ソフトテニスレッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

　
ニック.ボロテリーテニスアカデミィー、ヘッドコーチ、Ｇ.ハラミロ　錦織圭の最新ストローク上達法

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テニス上達エッセー　バックは両手打ち？　片手打ち？
　バックハンドで悩む方が多いですね。
　また長く続けておられる方でも、両手打ちの方は、片手打ちに
　片手打ちの方は、両手打ちにチャレンジする方が増えています。

　だって、S.バブリンカの片手打ち、超迫力ありますよね。
　片手打ちの人には、錦織圭の高い打点のリターン、打ってみたいはずです。

今日は、バックハンドの大解剖です。
　両手打ち、

　片手打ち、
　どちらに
　憧れますか？

　フェデラー、
　ジョコビッチ
　どちらのバックハンドが好きですか？
　皆さんのテニスどうですか？
　先日のサッカー、クラブワールドカップ。
　メッシ、凄かったですね。
　
バックハンド　両手打ちか片手打ちか
　読者の方からこんな質問が来ました。
Ｑ&Ａ　普段はバックハンド片手打ちなんですが、スライスがメインになってしまいます。
　出来たらトップスピンを打ちたいので、両手打ちにしようと考えています。
　片手打ちのトップスピンも練習ではできるのですが、試合になるとスライスになってしまうので、
　両手打ちにトライしようと思います。

A：バック両手打ちにトライしたいと言う事ですね。
　バックハンドと両手打ち、両手打ち打ちが流行った20年位前に、良く質問されました。
　その当時は、バックハンドは両手打ちでなければテニスで無い、そんな雰囲気さえありましたから。笑。
　最近は、両手打ちの方が、何とか片手打ちにしたい、そんな質問が増えているんです。
　両手打ち、片手打ち、それぞれメリット.デメリットがあります。
　僕なりにまとめてみますね。

片手打ちに憧れる方は、R.フェデラー、S.バブリンカを見ての方が多いですね。
　片手打ちの見本　S.バブリンカ　
　片手打ちの見本　R.フェデラー

　両手打ちをマスターしたい方は、バックハンドのリターン、高い打点で困っている方が多いです。
　特に両方で共通するのは、バックハンドのスライスとトップスピン。
　ショットで言えば、リターンですね。

　両手打ちの見本　錦織圭

　錦織圭と超大型契約　
　両手打ちの見本　N.ジョコビッチ　

　リターンで、ロブ、スライスを打ちたい、そう思う方は、片手打ちスライスを望みます。
　リターンで攻めたい、高い打点を打ち込みたい、そう思う方は両手打ちになりますね。

両方のメリットを叶える、方法があります。
　それはリターンで攻める時は両手打ち。
　スライスで逃げたい時は両手打ちの構えからスライスにして、
　これってイイでしょう。
　クルム伊達に習う　バックハンド、両手と片手使分け

　究極の片手打ちバックハンド。
　フェデラー、S.バブリンカのブロックリターン

　いずれにしても、スウィングのイメージを持つこと。
　ストローク、∞スウィングのイメージ
　左手を活用する事、軸を安定させる事。　ここに注意してください。

　両手打ちの方が強打できると思う方が多いですね。両手で強い、そんなイメージを持ちやすいのですが、
　両手打ちの左手は、主導ではなくて、あくまでも支え、面を固定すると思ってください。

バックハンド自習法　左手の使い方　

　初級者の場合は右手だけではバックハンド、抑えが効かないように錯覚しやすいので、
　それを左手で支えます。
　でも、ラケット面、慣れて来たら、
　スウィートエリア近辺（スウィートエリアだけで打つのは上級者でも至難の業ですから）で
　打てるようになれば、スウィングスピードで打てるようになるものです。

　要は、両手打ち、片手打ちのメリット.デメリットを理解して使うと言うことになります。

バックハンド、片手打ち両手打ちメリット.デメリット　右利きの例

　これらのメリット.デメリットを意識して、使い分けましょう。

本日の御教訓　バックハンドの打ち方
　両手打ち、片手打ち、それぞれ使い勝手あり
　１：全てに良いバックハンドはない
　２：片手打ち、両手打ち、メリットを活かす
　３：デメリットの対処法を持つ

　バックハンドマスター
　そして
　中級者からの脱出

システム手帳　ランキングNO1 に選ばれました。
　テニスが強くなるページをたくさん用意しています。
　コート図、シングルス、立体コート図。
　スコア、テニス大好きを応援します。

立体コート図、シングルスコートが青、ダブルスコートのラインが濃い青。
　シングルスの狭さを意識して欲しいのです。

　システム手帳の内容

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バックハンド、片手打ち両手打ちメリット.デメリット　右利きの例

　これらのメリット.デメリットを意識して、使い分けましょう。

本日の御教訓　バックハンドの打ち方
　両手打ち、片手打ち、それぞれ使い勝手あり
　１：全てに良いバックハンドはない
　２：片手打ち、両手打ち、メリットを活かす
　３：デメリットの対処法を持つ

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テニスの便利を考えた　テニス、システム手帳　高評価
　テニスとスキーの二足の草鞋生活が始まりました。スキー場は雪が降ったのでしょうか？
　テニス、スキー　フィーリングが大事です。
　テレビでのニュース、手帳が大はやりだそうです。
　特に一般的ではなく、何かに特化した手帳。3000種類もあるんですって。
　僕は手帳大好き。
　手帳、ノート、スキーの行き帰りなど、車中でたくさん書きます。
　ブログの原稿も整理しています。
　書くことで考えがまとまります。

　スポーツ日誌の勧め。
　昨日、卓球の石川佳純、福原愛選手の番組がありました。
　福原選手、対戦中に、メモを見ていました。
　卓球とテニス　
　　共通点は、ネットを挟んだラリースポーツ。
　　回転量、スピンですね。

　僕もテニスの試合中に、気づいたことをメモしていました。
　相手が、何を書いているの？　って聞かれたことも。
　その日と強くって、バックハンドのスライスが良いからメモっていたんです。
　そんな事としているから負けるんですよね。

スポーツ＆アート　月さんの創作システム手帳が　ランキング上位　本当？　そう思いました。
　驚きました。システム手帳の購入者の方から、
　システム手帳のランキングで一位ですよって。
　ホンマかいなと思ったんですが。

　ブログラム　ランキング　　

システム手帳ランキング　1位
　世の中、見てくれる人は見てくれるんですね。感謝です。

　記事はこれです。
　

　システム手帳は、テニス、ソフトテニス、野球、ソフトボールを中心に、幅広く創作しています。
　システム手帳を作ろうと思ったきっかけは、
　１：正しい比率のコート図でドリルをどんどん書きたかった。
　２：レッスン記録を作りたかった。
　３：試合のスコアで、テニスの分析をしたかった。
　４：システム手帳に作戦ボードがあれば便利と思った。

　ところがご存知のように、システム手帳は高いんです。
　その割に、欲しいページが無い。
　だったら自分で作ろう。

　そう思って手作りのシステム手帳を。
　最初のテニスノート。
　セミオーダーを使うと、お客様のご要望に応じてページを作ります。
　先日のお客様、
こちらが参考になる様要望が多かったです。早速採用しました。
　１：コート図に

　　ネットを入れる。
　２：見やすい、
　　立体コート図
　３：システム手帳で
　　白地にお洒落に
　　透かしが入る。

　スポーツの専用のページを作る。
　日々の練習に欠かせない。

基本ページは。
カレンダー：年間、月間、週間、と揃えています。

自己啓発ページ：
　目標設定、
　優先順位、
　Plan　→ Do →　Check →　Act
　クルム伊達選手が参考になります
　
スポーツ専用ページ
　日々の練習メモ
　コート図、グラウンド図、ピッチ図入り
　
試合スコア
　分かり易く、書きやすい工夫をしています。

テニス　システム手帳　進化の歴史
　2008　超基本コンセプト　　
　2012　コート図　大幅に増やす　
　2013　お客様のご要望に合わせる
　　

　2014　マグネット対応作戦ボード入り　お客様のご要望で　　

　2015　縦のコート図　お客様のご要望で　
　2015 2016に向けて　　

　スポーツ　＆　アート　
　創作手帳、ノート　セミオーダー　　
　マグネット作戦ボード　テニスシステム手帳　

　システム手帳ランキング　1位
　テニスに特化しています。

　記事はこれです。
　マグネット対応の作戦ボードをシステム手帳に取り入れました。

ソフトテニスレッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

ニック.ボロテリーテニスアカデミィー、ヘッドコーチ、Ｇ.ハラミロ　錦織圭の最新ストローク上達法

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テニス上達のヒント　フィーリングを活かしプラス思考　そして練習日誌
　スポーツコーチ長いです。
　最初はスキー。そこにテニスが加わりました。
　この二つのスポーツ凄く共通点が多いですね。
　テニスとスキー　　
　プレーではフィーリングを活かすこと。
　プラス思考で、前に進むこと、反省は後で。
　そして練習日誌をつける事です。

　テニススクールではスキーをやられる方が多いし、スキーレッスンでも、テニスをされる方が多いです。

　今回のスキーのレッスンでお客様から学んだ事　
　それは、プラス思考なんです。たまたま暖冬の影響で雪が少ない中、
　スキー　

　＝
　テニス
　楽しい
　共通点多し。
　活かすのはフィーリング。
　スキーにもテニスにも共通する上達のコツです。
　スキーのレッスンに志賀高原に行きました。
　雪はベスト

　ではありませんが、
　良い事が
　たくさんありました。
　スキーは楽しい。
　帰りの新幹線で見た夕陽、シャッターチャンスに恵まれました。
　
　富士山に関するハッピーが一杯あります。ご一読ください。

　プラス思考の人は、フィーリングを活用しているように思います。
　マイナス思考ではないのですが、言葉で理解しようとしている方は、形で覚えようとしている感じがしました。
　スキーはフィーリングで
　

　テニスだってフィーリングで
　　バックハンド、自習上達法　

　R.フェデラーに学ぶタッチ、フィーリング
　　
スキーで良かった事
　雪は少なくても滑れたこと
　良い客様に巡り合えた事
　滑り距離が短いので、フィーリングを駆使したレッスンを展開できたこと。
　帰りに素晴らしい夕日に巡り合えたことです。

　今年は暖冬で、雪不足。どこのスキー場も困っています。
　
　僕はスキーのコーチもしていますので、雪不足の中でレッスンをしてきました。
　滑れるコースが狭いので、満足な練習はできませんが、それでも効率良くレッスンをしました。
　仕事ですから当たり前ですが。

お客様が、良いお客様と言うか、プラス思考のお客様なんですね。
　そこで今回はプラス思考について考えたいと思います。プラス思考って凄くいいですね。
　悩むとスポーツは次の対処が遅れます。　スキーなら遅れる、後傾。
　テニスは振り遅れることですね。修正大変でしょう。

　プラス思考は、テニス、スポーツ、人生でも得になります。

　
例えば、雪不足。
　マイナス思考：「なんで雪が少ないの？」　「雪が少ないから上手く滑れない」
　プラス思考：「暖冬だから仕方がないですよね。」「雪が少しでもあるから、練習できる。」

滑れるリフトが一つで単調　　
　マイナス思考：「コースが少なくてつまらない」
　プラス思考：「コースが少ないから集中して滑るようになりますね。」

同じようにテニスでプラス思考で考えてみましょう。

風がある日の練習　
　マイナス思考：「風があるので気持ち良く打てない。」
　プラス思考：「風があるから、風上、風下の風の影響を考えなくっちゃ。」

プラス思考＝言い訳をしないってことなんです。　No　Exuce
　上手い人に言い訳無し　　
　何故かここに、学生時代の僕のバンド風景があります。ウッドベースを弾いていました。

テニス言い訳したくなります
　負けたら　

　自分が
　弱かった。
　相手が
　強かった。
　謙虚に
　認める事から
　上達が始まります。
いいですか、今日から、言い訳をしない。それだけでテニスは強くなります。　

相手のボールが緩い。実は上手なんですが
　マイナス思考：「ボールが飛んでこなくて打ちにくい。タイミングが取れない」
　プラス思考：「この様な緩いボール、試合で多いんですよね。しっかり引きつけて打つ練習をしよう。」

練習の相手がバンバン打つばかり
　マイナス思考：「向こうばかり強く打って、ちっとも練習にならない」
　プラス思考：「ミスも多いけれど、打つボールは威力があるから、
　打ち易いフォアに返して、強いボールを打ってもらおう。それを返す良い練習になる。」
　ここまで考えられるようになると凄いですけれど。
　どうですか、考え方ひとつで、いくらでも変わりますよね。プラス思考を覚えましょう。

　錦織選手の大型契約　

　プラス思考にも関係ありますが、テニス、日誌付ける事で、上達が見えてきます。
2016　システム手帳　スポーツ＆アート　使い勝手に自信あり。

　立体コート図が入っているノートは他に有りません。ロブを描けます。

　
　各種コート図、1ページに沢山入っています。

　マグネット作戦ボード入り　特注テニスシステム手帳

　ソフトテニス、サッカー、フットサル、野球もあります。

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錦織選手 ビッグな契約　ウィルソンラケットと生涯契約
　錦織選手、の活躍が与える経済効果は大きい。
　これはR.フェデラー選手、ただ一人です。凄い事ですね。それだけ期待度も高いのです。

そんな錦織圭選手の、スポンサー、面白情報をお伝えします。

　松岡修造もテレビで大活躍、これも「ケイのお蔭です」とはっきり言っています。
　プロジェクト45　懐かしいですね。
　覚えていますか？　　
　達成しちゃうのが凄い。

　錦織選手は宣伝効果が高い。世界でも100位以内に入っています。
　テニス界では上位がR.フェデラーですね。

錦織圭の今を支える、ウエポン、ラケットBurn、ウィルソンの生涯契約。
　この契約が凄いのは、トッププレーヤーの中でも生涯契約を結んでいるのはウィルソンではR.フェデラーだけと言う事です。
　ウィルソンと生涯契約　　
　
　錦織選手　の超多忙。

　そのR.フェデラーとATPファイナルでは予選ラウンドでただ一人セットを奪いました。
　この試合、ATPの2015ベストマッチに選ばれています。

　ＡＴＰファイナルで今年の試合は終わっりオフにと思いきや、
　IPTL　ジャパン　ウォ－リアーズのメンバーとして、出場。
　
　
　大会後、発熱。
　入院。　体調管理は大事です。

　そしてアメリカで、同じIMGに所属する、仲良しの、Ｍ.シャラポワ主催のチャリティマッチに出場。
　ポルシェ主催。錦織圭はジャガー、まあいいですか。

　テニスのオフでも超多忙。
　IMGは大きなスポーツ企画会社。　錦織圭を支えるマコーマックの名言集。
　

　そしてJapan　Warriors　の試合に参戦して、アメリカへ。

　来年の予定は、オーストラリアンオープンの前哨戦の、ブリスベーン国際を皮切りに、
　テニスが始まる。

3月にはデビスカップが控えている。日本を支える錦織圭　デビスカップと歴史。
　
　優勝国のイングランドと対戦する。　A.マレーのチームだ。　皆さんも、デビスカップでイギリスに勝つ方法、考えませんか？

　植田キャプテンは頭を痛めていると思いますよ。

錦織選手はずっとウィルソンを使い続けている。
　ウィルソンと錦織圭　アートスポーツ　のサイトから　

　ウィルソンの錦織圭の新製品　Burn 95　　

　次は錦織圭選手の契約を紹介しますね。
　これからスキーと、テニス、二足のわらじです。
　共通している、フィーリングをベースに、上達法を紹介しています。
　月さんのスキーライフ　始まりましたよ。
　乞う！　ご期待！！

　スコアを書いて、自分のテニスを知ろう。
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　スタッツ、動画も紹介してくれます。内容充実。

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テニスシステム手帳2016　平成28年対応
　テニスコーチをしながら、こんな練習メモ、コート図が欲しい、それが発展して、
　テニスノート、システム手帳、作戦ボードになりました。
　待望の平成28年対応カレンダー入り、テニスノート。
　練習メモ、刷新です。　　縦置きのコート図で、より使いやすくなりました。

　フィギュアスケート　グランプリ　羽生結弦選手、凄い
　ショートプログラムですが世界最高の100点越。
　心が強いですね。
　テニスと、フィギュアスケートでは違うスポーツですから、プレッシャーのかかり方が違う。
　でもメンタル.タフネスの基本は同じです。

お客様から、催促の連絡を受けました。
テニスコートのイラストの入った、手帳が欲しい。
練習のメモをつけたい。
コーチからのアドバイスをメモしたい。
試合のスコアをつけたい。
来年、2016、平成28年度用のスケジュール帳が欲しい。

システム手帳の
　カレンダー

　スケジュール
　結構高いですよね
　でも、
　しっかり
　用意していますよ。
　月間、
　週間、
　年間
　3種類入っています。

　システム手帳、作戦ボード入り

　特注タイプでは作戦ボードがマグネット対応です。便利です。

アート&スポーツでは、テニスコート図、いろいろ準備しています。
　テニスメモ用に、縦置きのコート図を入れました。
　たかがコート図、縦置き、横置きの見方の違い。
　どちらが選手指向、コーチ指向か分かりますか？　答えは最後に。

　練習メモ、どんな練習をしたか、系統だって、練習したいですよね。
　目的を作る、そこに向かって前進する。
　これが大事です。

　親子で練習メモ　
　ジュニアを育てたい方、参考に。
　各種コート図、専用ページ増やしました。

ロブの対応が楽になる、立体コート図

テニスのスコアをつけたい。
　テニスのスコアをつけることで、勝負の粘り強さが分かります。
　特にサービス、リターンでのポイント獲得率をチェックしてみてください。
　テニスのスコア　　参考ページ
　　
　　
　トッププレーヤーではサービス有利なんですが、
　皆さんの場合は、どれ位ですか？

　サービスでのゲーム獲得率50%以下でしたら、
　試合のトスでは、迷いなく、レシーブ選択ですよ。
　ワンポイントアドバイス、試合のトスどうする？
　

　IPTL　テニスノート
　

　IPTL　ダブルス名人　L.パエスに学ぼう
　　
　横置きのコート図は、テニスコーチ指向ですね。両チームを平等に見ています。
　縦置きのコート図は、選手タイプですね。
　自分を手前位に置くことが多いようです。

　スコアを書いて、自分のテニスを知ろう。
　作戦ボード入りテニスノート　

　テニス　システム手帳2016　　

　
ソフトテニスレッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

　
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トッププレーヤーの個性　テニスって本当に楽しい。
IPTLベンチの横、見ました？
　あれだけのトッププレーヤーが仲間で応援してくれる。
　心強いでしょうね。
　それにしてもナダルの人気って凄い。
　ホームチームは、フィリピンなのに、インドチームにいる、ナダルの声援が凄い。
　ナダルの人柄でしょう。
　ナダルが去年不調だった理由。サースポーなのになぜ？
　ATPファイナルのナダル
　

　昨日もwowowでIPTLを見てしまった。気づいたことをエッセー風に書き綴ります。

　あの豪華な

　トッププレーヤー達が、
　ベンチサイドに座って応援。
　デビスカップでは、ベンチにはキャプテンだけですから。
　ポイント毎に大盛り上がり。
　初参加のＲ.ナダルも仲間と一緒にプレーするのは楽しいよ。
　あの神経質そうなナダルが、笑顔で、他の選手にアドバイスを送っていました。
　エキビジションマッチですが、観客を楽しませるための時間制限、
　団体戦の面白さ、
　普段のトーナメントは個人戦ですが、
　ＩＰＴＬは団体戦。
　よりスポーツライクな気がしました。

　デビスカップは超真面目な団体戦
　
　IPTL　テニスの楽しさを伝える団体戦

　ダブルスを見たい方は必見ですよ。普段ダブルスしない、
　トッププレーヤーが参加。
　レジェンドも、参考になります。
　
気づいた点、次のようにたくさんあります。
　試合会場
　時間
　ナダル人気
　ラオニッチの強くなる気配
　ミルザのダブルスの上手さ
　セレナのもろさ
　F.サントロ　両手打ち　フォアのスライスの凄さ
詳しくは次にアップします。

気が付いた点を、紹介しますね。
　コートの外のスペース
　フィリピンでの試合、あれはナダルにはかわいそうですね。
　バックヤード、

　ベースラインから
　奥の客席までの
　スペースが
　正規のコートに比べると
　全く狭い。
　テニスコート　結構広さが必要です。
　正式な試合の出来るコートは、草大会の会場では少ないです。
　テニスコートの心理学　

コート、試合会場の雰囲気をイラストにしました。

狭い分、観客と選手の距離が近く、飛び込んだボールは全てもらえるので、大喜びです。

　テニスノート、作戦ボードでは、各種コート図を使い分けています。

　2画面マグネット、2バインダー、超便利のテニス作戦ボード
　
　テニスシステム手帳　2016
　ソフトテニスシステム手帳2016　

つまりこのコートでは
　ナダルの本領は発揮できません。
　ナダルのコートバックヤードを広く使うテニス。
　

横のスペースも狭く、コーチたちが座るベンチもあり、
ダブルスなど、ショートクロスでは、ベンチ席に入ってしまいました。

　男子ダブルス　Ｒ.ナダル　I.ドディグ　この二人、普段組まないけれど、

　本日の御教訓　テニスは楽しい
テニスの仲間
　１：テニスを楽しもう
　２：仲間がいる素晴らしさ
　３：アドバイスは謙虚に

悪童キリオスがこの笑顔。　これががテニスですよね。
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ダブルス、楽しいですね
　こんな寒い日は、ウォームアップを着込んでミニテニスから、身体をしっかり温め、
　膝、テニスエルボーにご用心ですよ。
練習前の準備を。

　待っている時の準備もしっかり。
　手が冷える人は手袋を。
　手が冷たいと、良いタッチが生まれません。
　フィーリングも悪くなります。　　こんなミニテニスから練習を。しましょう。一石二鳥。

　IPTLいろいろご意見はあるでしょうけれど、
　僕には楽しいですね。
　そこに登場するダブルス名人、Ｌ.パエスの紹介です。
　パエスの上手さ。トッププレーヤーとダブルス、エッセー風にまとめてみました。
ダブルス面白い。
　皆さん、

　ダブルスの
　ペア決めどうしていますか？
　強い人と組みたい。
　でも上達志向の人は、ペアを助けようとします。
　ダブルスのペア決め

　ペアで組み上げ強くなる。これが最高です。

　今、毎日のようにIPTLをやっています。残念ながらJapanチームは勝ちが無く最下位。
　　
　でもトッププレーヤーのいろいろな戦術を見れます。
　ダブルスがあるのが楽しいですね。
　一番強力だったペアはウィリアムス姉妹でしょう。
　ダブルスらしくない、パワーテニスでした。
　

　当時はそれほど狙わなくても、打てば相手がミスする感じでした。
　ダブルスの達人、Ｌ.パエス　人間国宝の様な人です。
　そのパエスからダブルスを学びましょう。

作戦を立て、戦略を練り、戦術を駆使するようになると、もっと面白い。
　それがダブルスマインド　　
　シングルスとは全く違ったスポーツと思ってください。
ダブルスの面白さ、戦略、戦術
　陣形の駆使　トッププレーヤーの技から参考に
　
　今年は余り活躍しなかったけれど、ダブルスと言えば、この人Ｌ.パエス。
　今年は、ペアを固定していなかったので、ランキングは上がらなかった。

しかし、今年は、いろいろはシングルスのトッププレーヤーと組んで出ている。
　シングルスプレーヤーがダブルスに出る訳は、いろいろありますが。
　シーズン初め、
　決怪我からの休養明け
　ネットプレーを磨くため、
　などなどありますが、

　本音は、シングルスの方が賞金が高いから、
　シングルスに集中したい、こともあるでしょう。

Ｌ.パエス、今年はシングルスの大物と組みましたよ。
　ほとんどのシーンで、パエスが指示をしている感じです。
　Ａ.マレー　ロジャーズカップ　初戦突破で、2回戦は、兄のJ.マレー、J.ピアースペアと対戦している。
　Ｒ.ナダル　サースポーだし、サインプレーなどダブルス上手いですよ。優勝もしているし。
　サースポーのキックサービスなんてもろダブルス向きでしょう。

　Ｇ.デミトロフ　クアラルンプール

　Ｓ.バブリンカ

　Ｌ.パエスのダブルス　　

　ミックスダブルスでは、
　Ｓ.ミルザと組んで優勝。
　Ｍ.ヒンギスと組んで優勝。

　Ｍ.ヒンギスのスマッシュをカバーに来ています。
　この余裕。

　Ｌ.パエスが一番強かったのは、究極のインドペア、Ｍ.ブパシと組んだ時。
　分かれてしまいましたが、もったいない。
　何でインドってダブルス強いんでしょうか？
　

　ミックスダブルスでは、Ｍ.ナブラチロバと組んだ時。2003年、全豪、ウィンブルドンで優勝
　カーラ、ブラックと組み2010　全豪と、ウィンブルドンで優勝。

　最近では、2012年、Ｒ.ステパネックと組んだ男子ダブルスが強かったですね。

　結論　Ｌ.パエスはペアを活かす司令塔

テニス、ソフトテニスの指導に2画面見開き、マグネット作戦ボード

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　ダブルス、試合形式練習練習をたくさん紹介。

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テニスの勝利の法則、備えあれば憂いなし。

　勝利の法則シングルス
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トッププレーヤーの試合、トーナメントでは、勝ち上りに時間がかかる。
　レジェンドのプレー、ダブルスも見たい、だとしたら、この企画は大当たり。
　IPTL　日本チームも初参加。
IPTL Japan Warriors トッププレーヤーとレジェンド、ダブルスも楽しめる
　普通ならこの時期、テニスはオフシーズン。
　でも上達を目指す皆さんにとっては、上達するチャンス。
　寒いですから、ウォームアップをしっかり着込んで、
　汗をかく前に、薄着にして、時間を有効に使いましょう。
　
　トッププレーヤーの構成溢れる選手がエキビジションマッチならではのリラックスした中で、スーパーショットを連発する。

　錦織圭、奈良くるみが所属するJAPAN WARRIORS
　奈良くるみがセレナに勝つ大快挙。
　　
　IPTLは日本から始まり、フィリピン、インド、アラブ首長国連邦、シンガポールへと会場を移し、
12月20日まで行われる。また、WOWOWではIPTLの全日程を生放送する。 午後5時から長いですよ。

JAPAN WARRIORS（ジャパン・ウォリアーズ）、残念ながら連敗中

豪華メンバー　 錦織圭、
　Ｍ・シャラポワ（ロシア）、
　奈良くるみ、
　 Ｍ・サフィン、
　 Ｌ・パエス、
　Ｍ・ルチッチ=バーロニ、
　 Ｐ・コールシュライバー（ドイツ）、
　 ＰＨ・エルベール

　今回、ダブルスのブラウンと、パエスが対戦。

　ブラウンのテニス、超ネットプレー。　　ナダルを破るネットプレー
　

　誰と組んでも強い、Ｌ.パエスのダブルス
　

　スーパーショット、でも基本はテニスのタッチ、フィーリング
　スーパーショット　分類学　　
　本番の試合では、ミスを恐れてそこまでリスクを冒して。狙わないからだ

ルールは、エキビジションマッチならではのアイデア満載。
　チェンジエンドは45秒
　サービスは20秒　　時間はきっちり。
　　テニスと時間　

便利、コート図がウリのテニス手帳
　平成28年度　テニス手帳　　
　カレンダー、スケジュール管理、
　練習メモ。　使いやすいように、ページを調整できます。
　テニス　システム手帳　2016　　

　自分のテニスを知ろう

　スコアをつけるためのテニスノート

　イメージも紹介

　スマッシュをスマッシュ返しでエース
　　スマッシュをスマッシュ返し　　動画でどうぞ
　
　初めて見ました。男子ダブルス。

　IPTL　ハイライト動画

　作戦ボードの詳しい内容は

この写真は付属品の全てを紹介しています。マグネット、イレーサー、マーカーは1セットです。

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