カテゴリー別アーカイブ: ジュニア

ＵＳオープン　男子シングルス
　日本選手がいよいよ登場する。
　勝って、Ｒ.ナダルに挑戦して欲しい。

　ＵＳオープンの賞金額　知っていますか？
　
　ＵＳオープン2017　男子シングルスの全体像。
　

　女子は多く日本選手が出場する。
　大坂なおみはＡ.ケルバーと激突。
　
日本選手の対戦相手。
上シードの

Ｒ.ナダルの
すぐ下に、
ダニエル,太郎
杉田祐一が
位置する。
勝って
Ｒ.ナダルに
二人とも、若者のチャレンジを受ける。

杉田祐一の相手は、フランス期待の若者　G.ブランカノー
　331位だが、19歳フランスでは期待の若手。
　2016　ロランギャロス、ジュニアで優勝。
　ストローカー

ダニエル,太郎の相手はＴ.ポール159位
　2015　ロランギャロスジュニアでＴ.フリッツを破り優勝。
　今年のCiti Open　錦織圭とフルセット。

　
　錦織圭に大逆転を食らったが、
　思い切りの良いテニスで錦織圭を苦しめた。

　ビッグサーブとフォアの回り込みに要注意。
　フットワークも良い。

相手は怖いものなしでどんどん攻撃してくるだろう。
　初めて対戦では、最初の数ゲームで、相手をどう見切るかにある。

　早く相手の弱点を見出し、ゲームプランを立てなくてはならない。

　二人とも、試合に入りが遅いので、しっかりゲームプランを立てたい。
　杉田祐一は得意のリターンからの攻撃を組み立てて欲しい。
　Ｊ.ソック戦の快勝　　

　ロシアの若手、Ｋ.カチャノフを破ったが、
　同じタイプと見て良いだろう。
　ダニエル,太郎は粘りが身上だが、
　相手を先に振り回したい。

　ダニエル,太郎、デビスカップの活躍
　

　試合の立ち上が遅いので、攻撃的になって欲しい。

勝利の法則　　
　先に相手を左右に振る。
　攻撃を先に仕掛ける。

　短いラリーでポイントをとる。
　

　注意したいのは2ｎｄサービス。
　トッププレーヤーは2ｎｄサービスのリターンを決めに来る。
　だから2ｎｄサービスのコースには十分に注意したい。
　フォアに回り込むだろうから、
　センター、ワイド、ボディと打ち分けて、
　簡単にコースを絞らせないことが重要だ。
　時には、リターンでフォアに回り込むのを読んで、
　さりげなくフォアに打ち抜けたら最高。

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　　作戦ボード、システム手帳、ボール出しマニュアルの3点セット
　　即レッスンに使えます。メールによるサポートもいたします。

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　コート図入りの練習日誌。ビジュアルスコア、作戦ボード2枚付き。便利ですよ。
カレンダー、お使いの月から

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　wowow on line
　0時から、日本江口実沙選手が登場
　朝は8時頃からです。Ｓ.ハレプとＭ.シャラポワ戦。

　USオープン　各種目ドロー　　

　USオープン　公式サイト　

　ATP

　WTA

　テニス365　

　
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ATPファイナル2016　ドローが決まった。
　Race to London2016。　今年の最強を決める強豪だけの試合。
　錦織圭は今年3年連続で出場。　実力の証明だ。
　トップランクから
　A.マレー、N.ジョコビッチ、S.バブリンカ、M.ラオニッチ、
　錦織圭、G.モンフィルズ、M.シリッチ、D.ティエムの精鋭だ。
　ただしこの中でATPファイナル優勝経験者は、N.ジョコビッチただ一人。
　しかも4連覇中。2015はR.フェデラーを破りN.ジョコビッチの4連覇。
　今は、なりを潜めているが、実力はある。

　今年の前半は、N.ジョコビッチのシーズンだった。

今年最後のマスターズ、パリマスターズの激戦、A.マレーが19連勝、4試合連続優勝。
　A.マレー、J.イズナー戦。ビッグサーバー対決。
　
A.マレーは脅威の追い上げ、疲労が心配される。
　トッププレーヤーとコンディショニング
　

　N.ジョコビッチが集中力が途切れる。ファイティングスピリッツ。
　集中力の維持　　

1位も入れ替わる。A.マレーがN.ジョコビッチをついに抜いた。
　マラソンで

　言えば、
　スタジアムに
　帰って来て、
　ラスト100メートル
　で追いつき、
　N.ジョコビッチが
　力を抜いた感じだ。

ATPファイナル　仕組みと内容　　
　今年の内容は、ATPファイナル　公式サイトのページに
　

ATPファイナル　グループ分け　J.マッケンローグループとI.レンドルグループ

　有名なプレーヤー、
　I.レンドルはA.マレーを優勝に導いた。

　J.マッケンローは、今もシニアでプレー、
　天才的なタッチ。J.マッケンローの薄いグリップ、厚いグリップのR.ナダルとの比較。
　

この8名、国が全部異なる。
　London大会が始まった2009出場メンバー.
　テニスの時代の流れを感じます。
　去年までは、スイスが2人、　R.フェデラーとS.バブリンカ。
　スペインが2人、R.ナダルとD.フェレール、　
　そして連続出場のT.ベルディフが落選。補欠に入る。

ATPファイナル2015　出場メンバー　　

　ATPファイナル小史　　2015まで　　
　ATPファイナル2014出場メンバー　　
錦織圭の相手
　A.マレー

　R.フェデラー
　M.ラオニッチ
　強豪ぞろい。

　今年は、R.フェデラー、R.ナダルの二人が早くから欠場を表明。
　その分、新しい選手が登場する。
　天才G.モンフィルズ。
　今年、頭角を現した、D.ティエムだ。

　錦織圭は、厳しいグループ。順位の奇数偶数で決めた？　まあそれも運営者が決める事。実力
Singles – Group J.マッケンロー

　 [1] A.マレー (イギリス)　　
　[3] S.バブリンカ(スイス)
　 [5] 錦織圭 (日本)
　 [7] M.シリッチ(クロアチア)　　最後の最後の出場決定。
　直近で良い成績

Singles – Group I.レンドル
[2] N.ジョコビッチ

　　　(セルビア)
[4] M.ラオニッチ
　　　(カナダ)
[6] G.モンフィルズ
　　　 (フランス)
[8] D.ティエム
　　(オーストリア)

　大会が始まるまで、楽しい情報をお伝えします。
　頑張ります、よろしくお願いします。
　もちろん、錦織圭選手の応援よろしくお願いします。

NHK　BS1で放送　１１月１３日から　午後１１時頃からの予定です。

テニス上達アイテム
　テニス、ソフトテニス作戦ボード
2画面見開き表紙付作戦ボード。

　スコアを書いて、自分のテニスを知ろう。
　作戦ボード入りテニスノート　

　テニス　システム手帳2017　

　錦織圭を強くした男。
「ゲイブ・ハラミロの「Making Champions 4＆5」（サービス＆リターン）」

★☆★　最新テニス事情が良く分かるリンク集　★☆★
NHK on lineATPファイナル

ATPツアーファイナル　公式サイト　

ATP　　

WTA

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2015ATPファイナル　スーパーショット集

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リオ　オリンピック　錦織圭　優勝目指してベスト8進出
　卓球、水谷の銅メダル獲得のニュースが飛び込んだ。
　パチパチパチ。攻める姿勢を貫いた事。
　月さんの　オリンピック特集　
卓球とテニスの共通点。
　攻守の切り替え、
　ラリースポーツ、
　そして何といってもボールの回転でしょう。
　僕は雨でテニスが出来ない時に、卓球の練習をします。
　ロビングとスマッシュ、最高の練習ですよ。
　テニスでもしっかりやりたい練習です。
　

雨の順延に続いて、強風、悪いコンディション。
テニスはオープンスキルのスポーツ　だからこれもある。
　心.技.体、集中力、全てが試される。
　環境への対応力も。

錦織圭　余裕のストレート勝ち
錦織圭◎　6-2,6-2　　×Ａ．マーチン(スロバキア)
　1ｓｔサ-ビスはまあまあの62%
　1ｓｔサ-ビスのポイント獲得率74%
　セカンドサーブのポイント獲得率も54%でサービス力でも圧倒。

　得意のリターン力も52%のポイント獲得率でらしさを見せた。
　錦織圭のリターン力　　
　10回のブレークチャンスで5回決めた。
　相手のブレークを1回に抑えて余裕の勝利。

　17のウィナーに対して、アンフォーストエラーが28本あったこと。
　安定指数で　マイナス11と大きい。

　勝利の法則　数字　　
　強風のせいで、集中できなかったと思うが、
　1ｓｔサ-ビスの精度を上げる事、
　アンフォーストエラーを減らすこと。
　この点も修正した欲しい。

本日の御教訓　勝って兜の緒を締めよ
油断しない。

　苦戦したミルマン戦を思い出して欲しい。

　はっきりした戦略を持つ　

勝利の法則、連続ポイントを奪う。
　

　ハイライト動画　好プレー連続　　
　チャンスボールを決め返される油断もあった。
　錦織圭が良く使う技

ダニエル,太郎、J.D.ポトロに敗れる
J.D.ポトロ　◎　6-7(4),6-1,6-2　×ダニエル太郎

　好調の第1セット、
　ダウンザラインのウィナーも多かった。自信をつけたはず。

　逆転負けを喫した。
　タイブレークの第1セットは、J.D.ポトロのバックを丁寧に突き、アンフォーストエラーを誘った。
　第2セット以降は攻め込まれた。
　16本のサービスエース、
　9回の内回決められたブレークポイントが大きい。

ダニエル,太郎　第1セットをタイブレークで
　ハイライト動画　
　ダニエル,太郎は初戦でシードのJ.ソックを破った　のが大きい。　

ベスト8の組み合わせ
J.D.ポトロ　141位　P.アガット　17位
　アガットの1勝　2014　オーストラリアンオープン　フルセット

第3シードR.ナダル5位　　Ｔ.ベルッチ54位
　Ｒ.ナダルの5勝0敗　　余裕で勝っているが、ベルッチ、地元の大声援を活かせるか。
　そして今大会ナダルは絶好調。
　怪我からの復帰戦にもかかわらず、
　3種目全部エントリー、さすがミックスダブルスは、出場を見合わせた。

第4シード錦織圭　Ｇ.モンフィルズ　
　錦織圭の2連勝。
　Ｇ.モンフィルズの緩いボールが、このコートサーフェイスには合っているが、錦織圭の速攻が冴えるだろう。

第2シードＡ.マレー　S.ジョンソン22位
　Ａ.マレーの1勝。

錦織圭を育てた　ゲーブハラミロ最新ストローク上達法

テニス上達アイテム
　テニス、ソフトテニス作戦ボード

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　プレーヤーマグネット、長短ライン、ボール、イレーサー、マーカー2色付きで、即活用できます
　サービスのコースなどはオプションです。

　テニス　システム手帳2016　
　カレンダー、お好きな月から調整します。作戦ボード付で便利です。

★☆★　リオ・オリンピックが良く分かるリンク集　★☆★
　オリンピックのテニス、いろいろサイトは有りますが、一番分かり易いのは
NHK on Line　のテニスです。　　
　ここから種目に入ります。競技中、　　終了、いずれにしても試合のスタッツを見る事が出来ます。

　ITF　オリンピック　ドロー、試合結果はここが良い。

　リオ・オリンピック　テニス日本代表　　

　　Rio　テニス　公式サイト　　

　オリンピック日本代表　　JOC公式サイト　　

　日刊スポーツ
　　　　
　ATP　　

　WTA

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テニス　期待の錦織圭　ラモスと対戦
　サッカー、ナイジェリア戦、始まりました。残念ながら4-5で敗れました。
　守備の弱さを突かれました。まあ、これも実力。
　これからオリンピック、テレビに釘付けですね。

リオデジャネイロ・オリンピック男子シングルスの組み合わせが発表、
　日本テニスで９６年ぶりのメダル獲得を狙う第４シードの錦織圭、
　初戦で世界ランク３３位のA・ラモス=ヴィノラス（スペイン）と対戦する。

杉田祐一、ダニエル,太郎の対戦相手も決まった。
　杉田祐一はＢ・ベイカー、
　ダニエル,太郎は強敵Ｊ.ソックと対戦する
　男子シングルス第4シードの錦織圭　　

　男子シングルス　錦織圭への期待　　

　ランキング上昇中　錦織圭　　
　
　ロジャーズカップでS.バブリンカを破る殊勲　　

　対戦相手このラモス選手、クレーのスペシャリスト。
　オースドックスなプレー。

錦織圭とは、錦織圭が3勝1敗。

　直近は2013　バルセロナオープン　この時は　ラモス敗れている。
　最初のセット、タイブレークにもつれる事が多い。
　錦織圭は出だしに注意して欲しい。

リオのコート　

2013　バルセロナオープン　錦織圭×　4-6,6-7(4)　　◎A.ラモス
2012　クアラルンプール　　錦織圭◎ 　6-7(5),6-2,6-1　×A.ラモス
　　　　バルセロナオープン錦織圭◎　 7-6(2),6-3　×A.ラモス
　　　　　モンテカルロ　　　　　錦織圭◎　 6-2,7-5　×A.ラモス

　ラモス選手、スエーデンオープンでＦ.ベルダスコを破り優勝している。

　上位シード勢　順当なら。
　３回戦で第１３シードのＰ・コールシュライバー、
　第６シードのＧ・モンフィス第９シードのＭ・チリッチ
　準決勝で第２シードのＡ・マレーとが待ち受ける。

錦織らとは反対のトップハーフ、
　第１シードのジョコビッチが１回戦で元世界ランク４位のＪ・Ｍ・デル=ポトロと対戦。
　ロンドン・オリンピック３位決定戦でも対戦し、その時はデル=ポトロが銅メダルを獲得した。

　その他の日本勢では杉田祐一107位はＢ・ベイカー（アメリカ）334位、
　ダニエル太郎118位は第１４シードのＪ・ソック（アメリカ）25位と１回戦で対戦する。

　　Rio　テニス　公式サイト　　

　リオ・オリンピック　サッカー情報　　　

　リオ・オリンピック全体情報　

錦織圭を育てた　ゲーブハラミロ最新ストローク上達法

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2画面見開き表紙付作戦ボード。

　　テニスノートに日誌をつけ、自分を知る
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　2画面を使い分けて、ダブルスのフォーメーション指導に便利。
　ロブも表示。

　テニス　システム手帳2016　

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スポーツニュース

　オリンピック日本代表　　JOC公式サイト　　

　日刊スポーツ
　　　　
ATP　　

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テニス作戦ボード　コーチ、指導者、目的に合わせて
スポーツいろいろは戦場があります。
　サッカーはピッチ、野球はグラウンド、フィールドって感じが好きですね。
　テニス、ソフトテニスと微妙に違います。似て非なるものなのです。

　野球、世界野球WBSCプレミア12、初戦でいきなり韓国戦。
　5-0,大谷の投球見ましたか？　
　野球では、作戦ボードの仕様が凄く多いです。守備位置など、作戦を多用しますから。
　テニスも、戦術、陣形を駆使するようになると、作戦ボード必要ですよ。
　作戦ボード　コート図　正しい比率　大きさ　スコア　立体表示
　作戦ボードの画面　見開きで、お客様の使いやすいように、調整して、お届しています。
　便利点　　ビジュアルで視覚に訴え、分かり易く指導

　　
　　
１：見開きで、2画面使える
２：バインダー付、資料を挟める
３：各種コート図、ご用意
　使い勝手に応じて、1面から、2面、3面、スコア付、立体表示。
　ソフトテニスでは試合中のアドバイス用に。スコア付作戦ボードを
４：マグネットが強力
５：オプション豊富
　予備のマグネット。
　ロブの立体表示。
　サービスコースなどの図示。　　使い勝手を重視しています。
　バインダー付ですから、使い勝手が良いです。
　試合のオーダー表、スコアなど、予定表など用紙を挟めます。
　お客様から、いろいろ使い勝手を伺いながら、いろいろな画面を用意しました。
　まずコート図1面。2面。中には、テニスの合宿で使うので、4面用が欲しい、なんてケースもあります。
　次が、試合のアドバイスに使いたいからスコア、選手の状態をチェックできるものを。
　ロブ表示で試合対応　

　ダブルスに強くなりたい方。
　陣形をいろいろ使うようになると、ダブルスも強くなります。
　ペアで作戦を立てるのにも有効ですよ。ダブルスは戦略、陣形勝負ですから。

　ダブルスでもソフトテニスでは、試合中にアドバイスができますよね。
　そこでこんな

　スコア付の
　立体コート図が
　便利なんです。
　アドバイス
　も楽にできます

　ジュニアの試合では、シングルスが多いですね。
　でもシングルス専用コートでプレーヤー―することは皆無でしょうから、
　ダブルスコートにシングルスポールを立てます。
　指導にはシングルスコート図　の方が角度、距離感を覚えます。
　でもダブルスコートで

　シングルスの試合をすると、
　ダブルスコートの
　イメージが強く残ります。
　シングルスコートと、
　ダブルスコートでは、
　大きさの
　イメージが
　全く異なります。

　シングルスコートは結構狭いんです。
　ですから、選手が平気で打つような、T字を狙うショートクロスを打つには、かなりの技術が必要です。
　同じように、シングルスとダブルスコートではクロスのイメージが全く異なります。

　　ソフトテニス用作戦ボード　
　これは不思議とソフトテニスの指導者の方が多いのですが、ロブの立体表示が欲しい、
　ソフトテニスの指導者、硬式テニスのコート図を必要とされる方も多いです。

　3つのコート図の違い分かりますか？　この辺がアート&スポーツのこだわりなんです。

　それは、試合が硬式テニスのコートにソフトテニス用のネットでするケースが多いからです。
　ソフトテニスでシングルスをされる方もそうですね。

　などなど、いろいろお客様のご注文にお応えしています。
　お気軽にお問い合わせを。アート&スポーツ
　面白いのが、コート図目一杯大きく、そんな注文が多いのですが、もちろん調整は簡単です。
　ンそこで僕が、ロブに対してはどうしますか？　と伺うと、
　そうですね、ロブが追える位のコート図でとなります。
　全て正しい比率のテニスコート図、なんですが、中には意識的に、生徒が分かり易いように、幅広のコート図で説明したいと。
　もちろん調整しますが、正しい比率のコート図で説明した方が、角度、距離感が分かり易いですよとアドバイスしています。
　コート図下敷き
　作戦ボード

　ご注文の
　方には
　サービス
　いつも
　持参してください。
　テニスコートって美しい比率　なんですよ。

　長さ、角度表示。　　正しいイメージをつかめます。　　

　市販の作戦ボード、普通の色のマグネットですが、アート&スポーツではダブルス、1ペア用に、3個のマグネットを用意しています。
　サーバー、

　レシーバーを示す
　Ser,Reですね。
　それと前衛、後衛の
　文字です。
　ボールも硬式テニスではDunlop Fort。ソフトテニスではKenkoのボールです。
　まあ、小さなこだわりです。
　キッズ用、かわいいマグネット
　子供の指導には、

　明るく
　楽しく
　元気良く
　楽しいのが一番、
　マグネットも
　かわいく行きましょう。　　
　試合のアドバイスにはコート図は縦型がいいですね。
　でも部活などで、両ペアに説明する時は、横型のコート図の方がコーチ目線でアドバイス出来ます。

　硬式テニス、手帳、作戦ボード　
　ソフトテニス基礎知識　　　

　アート&スポーツ　
　硬式テニスグッズ　
　　2画面マグネット、2バインダー、作戦ボード　
　ソフトテニスグッズ　
　　2画面マグネット、2バインダー、作戦ボード　

　ご注文を受けた方には、メールお電話での対応もお受けしています。
　お客様の使い勝手の良い作戦ボードを作りたいからです。
　　

　ソフトテニス部活用3点セットB　

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最後までお読みいただき、有り難うございます。次もお楽しみに！

東レパンパシフィックで気付いた事。
テニスの日　今日9月23日はテニスの日なんですね。
　テニスの日の練習、ボレーボレーに関連して、ボレーボレー上達法を紹介しましょう。
　有明の東レパンパシフィック。
　ジュニアを招待して、トッププレーヤーが相手に、ミニテニスをやっていました。
　凄くいいことですね。
　トッププレーヤーとラリーした子は、もう興奮して、テニス大好きになるでしょう。
　有明の写真、二つ紹介します。
　皆さん何を感じますか？

　最初はこの写真。

　ミニテニス用のネット、イイですね。子供が気楽にプレーできます。
　少し柔らかめのボールを使っていますね。
　２色のボールです。
　これなら、腕の負担も少ないし、ラリーが続きます。
　　普通のボールよりも、薄いゴムで、空気圧も落としてあります。
　　しっかり振り抜く事を覚えます。
　ジュニアレッスンのコツ
　まず誉める、次に誉める。
　後は、「明るく,楽しく,元気良く」
　
　この２色ボール、黄色いボールに慣れた大人は嫌がります。
　見にくいと。
　でもこの２色、ボールの回転が良く分かります。
　トップスピン、スライス、
　回転のかけ方、フィーリングをマスターできます。
　ボールの回転、フィーリングを覚えよう。
　

　それと、

この子、
　凄いですね。
　ボールの
　追いかけ方が
　非常にいいです。
　将来
　トッププレーヤーに
　なります。
　動きが自然なんです。
　子供に動きを感じる、自然流
　

　次のこの写真はどうですか？
　向こうに外人のトッププレーヤーが居ます。
　どうですか、しっかり構えて、

　スプリットステップしようとしています。

　テニススクールのコーチでも、なかなかこの構えが自然居出来る人は少ないですよ。
　凄く横着なコーチが多いです。

　皆さんもこの構え、しっかり覚えてください。
　グリップも一緒に覚えるといいですね。

　スプリットステップの重要性。
　

東レパンパシフィック、サイト、情報が少なくなりました。
　特に試合のライブスコア見つかりにくいです。

　去年までは分かりやすかったのですが。
ＷＴＡのサイトから入れます
ライブスコア　　
東レパンパシフィック　　

　デビスカップ、ワールドグループ残留を決めた植田キャプテンの言葉。

　凄く参考になりますよ。

　植田コーチのキャプテンシー
　

テニスの日イベント　

　　レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、290ページの大作です。
レッスンマニュアル ドリル選270 冊子版
レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版
　ジュニア、キッズレッスンドリルも豊富に紹介。楽しいドリルです。

ソフトテニスレッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

錦織圭を強くしたメソッドDVD
「ゲイブ・ハラミロの「Making Champions 4＆5」（サービス＆リターン）」

★☆★　テニスこれからアジアが戦場　★☆★
　ATP　

　WTA　

　東レパンパシフィック

　東レパンパシフィック　TBS　
　　26日、27日、放映。ダブルスも紹介して欲しい。

　東レパンパシフィック

　韓国オープン　クルム伊達出場　　

　楽天オープン2015
　錦織圭、Ｓ.バブリンカ、Ｍ.シリッチ、Ｒ.ガスケ　出場　本戦10月5日より

　テニス365　

東レパンパシフィック
女子シングルス 第二回戦
　○Ｇ・ムグルサ(3) vs. ●Barbora Strycova, 6-3, 6-4
○B・ベンチッチ(8) vs. ●Ｓ・ストーサー, 6-7, 6-3, 6-4
○Ａ・ケルバー(5) vs. ●Ｍ・ブレングル, 5-7, 6-1, 6-0
○Ｃ・ウォズニアキ(1) vs. ●Ana Konjuh, 6-2, 6-2
　Ｃ・スアレス・ナバロ(6) vs. Ｄ・チブルコワ
　Ｋa・プリスコバ(4) vs. 奈良くるみ
　Ａ・ラドワンスカ(7) vs. Ｅ・スイトリナ
　Ａ・イバノビッチ(2) vs. Ｃ・ジョルジ

女子ダブルス 準々決勝
　穂積絵莉/加藤未唯 vs. 江口実沙/波形純理
　Hao-Ching Chan(2)/Ｙ・チャン(2) vs. Ｏ・サウチュック/Yi-Fan Xu
　Ｇ・ムグルサ(3)/Ｃ・スアレス・ナバロ(3) vs. Ｄ・チブルコワ/Barbora Strycova
　土居美咲/奈良くるみ vs. Ｋ・ボンダレンコ/Ｃ・チュアン

韓国オープン　女子ダブルス 第一回戦　　クルム伊達、青山修子ペアが勝ち上がっている
　●宮村美紀/高畑寿弥 vs. ○Natela Dzalamidze/Polina Monova, 6-7, 4-6
　○青山修子/二宮真琴 vs. ●Ji-Hee Choi/Ｓ・リー, 6-2, 6-3
　○クルム伊達公子(4)/Katerina Siniakova(4) vs. ●Chang Liu/Jia-Jing Lu, 7-6, 6-3

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錦織　心が強くなった　
　クレーコートはテニスの心・技・体を教えてくれる。
　タフな体、相手に読まれない戦略。
　戦略を駆使するための戦術、技。
　それらを支えるのは、タフな心だ。
錦織圭　貫録の圧勝　連覇達成。心の成長も大きい。
　M.チャンの指導を受けてから、テニスの考え方をいろいろ学んだという。
　例えば、錦織圭はR.フェデラーを尊敬していると言うと、
　「尊敬の目線では勝てない、試合では相手を敵と思えと。」

試合の集中力　　錦織圭が見せたメンタル.タフネス　1
　松岡修造の合言葉　「絶体絶命のピンチが強くする。」
　wowow テニス太郎 の中で語っている。
ミスした時にどう立ち直るか　メンタル.タフネスの重要性。

　勝っている時はいい。そのまま行けば良いのだから。

　バルセロナオープンでの錦織圭。2セットとも錦織圭は最初にブレークを許している。
　錦織圭

　この動作が
　出ると
　良くない。

　しかし、
　自分を
　取り戻そうとしている。
　平常心に戻すのだ。

　バルセロナオープン、ファイナル。
　トッププレーヤーでもこれは厳しい。大きなハンディとなる。
　特に第2セットは、どう見ても、P.アンドゥハルが試合の主導権を握っていた。
　クレーコートの戦いの厳しさをしっかりと見せてくれた。
　クレーコートの試合はタフな訳
　　N.ジョコビッチ、R.ナダルのタフさ
　ナダル、今年はまだ不調、しかし、負けても絶対に言い訳はしていないのが凄い。
　負けたのは、弱い自分が居ると。　

　相手に先行されていた第2セット。
　錦織自身も、試合中、どの様にしていたか、あまり考えていなかったと。
　そう、大事なのはこの集中。
　気がついたら、試合が終わっていた。
　これぞゾーンに入ることだ。
　ゾーンに入れた伊藤竜馬、S.バブリンカを破る。
　

　USオープンでの錦織圭、N.ジョコビッチ戦はまさにゾーン。
　

　テニスは心の戦い、どうやって自分を平常に戻すかだ。
　一般プレーヤーの方は、試合で最高のパフォーマンスと考えるが、
　試合では、普段の半分も実力が出ないもの。
　でも少しずつ、試合に慣れると、自分に戻ってくる。

　ところが負けて来ると、頑張る意識が強過ぎて、自分に戻らないのだ。
　勝っている時は、何もしなくても良いから、ポイントを取られた時にどうするか。

　特に 2ポイント連取 されたら、気持ちの切り替えが必要だ。
　心を冷静に保つためには、行動する事、リラックスするための行動をとる事。
　それがルーティーン。
　ルーティーンって？

　クレーコート特有の長いラリー。
　サービス側有利が減少する。
　リターンの攻撃力が有効になる。

　ラリーが長い。
　体力の消耗が激しい。

　甘いボールは打たれる。
　こんな中、戦い抜くのは、メンタル.タフネスだ。

　錦織圭にギアが入った時、調子が良くなると、必ず握り拳を作る。
　これが、正の連鎖の入り口。

　錦織圭の

　小さな
　ガッツポーズ、
　握りこぶしを
　小さく振る。

　ガッツポーズの重要性。 L.ヒューイットに学ぼう
　これが出たら、調子が良い。

　ミスすると、

　すぐにタオルを
　要求する。
　この動作、
　ミスを断ち切るのに
　重要なんですが、
　最近の錦織圭、
　ミスするや否や、
　タオルを要求に入る、
　ミスの一連の動作のつながりやすいので、少し間をおいてから、
　タオルを要求した方が良いと思う。

　一連の動作で、ミスをする負の連鎖につながりやすいからだ。
　負の動作は、どこかで断ち切る事、悩んでも次に進まないからだ。

メンタル.タフネス向上

　メンタル強化ノート　
　心も、テニスも自分を見つめ直すことから始めよう。

　ポイントをとっている時は、そのまま続けよう。
　テニスは心で強くなる。
　テニス負ける法則　ラケットを投げてはいけない。
　
　勝利の法則シングルス
　シングルスとダブルスでは異なる。陣形とペアリング。この差は大きい。
　勝利の法則ダブルス
★☆★　　　クレーコート　シーズン　　★☆★　　
　連戦が続く、タフでないと勝ち残れない
　マスターズ1000はＮＨＫで放映がある。
　マドリッドオープン　公式サイト　　
　　　5月3日
　イタリアオープン　公式サイト　　
　　5月10日
　全仏　公式サイト　　
　　　5月24日

　ATP 公式サイト　　

　テニス365　

　NHK　マスターズ放映　
　　錦織圭出場予定のマドリッドオープンを5月5日から

　錦織公式サイト　　

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親子　支援　クリスマスプレゼント
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　お礼かたがた、クリスマスプレゼント企画。

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　易しいようで難しいのがテニスの指導。

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　指導とは、良い事探しと見つけたり。　ホメることが大事です。上手に誉める。

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テニスクリスマス

世界のクリスマス　

　クリスマスカード、友人の画家の田熊　順氏が描きました。

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1位　テニス、数字のマジック、テニスの科学
　つくずくテニスって、確率のスポーツだと思います。

3位　トップスピンロブの打ち方
　R.フェデラーも上手いですが、錦織圭選手、上手くなりましたね。

8位　試合の常識
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