カテゴリー別アーカイブ: テクニック

テニスつれずれ草　テニス上達の記事。
　久し振りの晴れ。
　秋晴れですね。
　選挙、自分の意見をしっかり持ちましょう。
　信用できない人はダメです。
　政治川柳。

テニス雑誌で連載を書いていました。
　テニス徒然草
　テニスアット乱打む
　テニスの技術、試合を、斜めの視点から書かせてもらいました。

いつもはトッププレーヤーの試合の紹介から、
　一般プレーヤーに参考になるブログをアップしています。
　皆さんは次の記事からは何を連想しますか？
　１：R.フェデラーの活躍。

　２：R.ナダルの凄さ。

　３：杉田祐一の活躍。

　４：男子ダブルス、マクラクラン勉、内山靖崇の勝てた理由。

　５：日本人女性がダブルス上手い訳。

　６：テニスコート下敷きの紹介。

記事から見える事
１：R.フェデラーの活躍。
　攻撃テニスの原点。
　サービス力、
　３球目攻撃ですね。

２：R.ナダルの凄さ。
　デフェンス力の神様　

　２ndサービスの凄さ、

　ボールの回転で得られる事。
　１分で４９００回転。

３：杉田祐一の活躍。
　リターン力　　
　スライスの活用。
　攻め急ぐと、ミスが目立ちます。
　使分けですね。

４：男子ダブルス、マクラクラン勉、内山靖崇の勝てた理由。
　デサイディングポイント、ダブルスの試合の変化　　
　
　マクラクラン勉の能力
　ロブのリターンの上手さ、
　ネットプレーがいいですね。

５：日本人女性がダブルス上手い訳。

　青山修子が見本　

　二宮真琴の超ムーンボール　

６：テニスコート下敷きの紹介。

　テニスコートは戦場だ。

　テニスコートの心理学。

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コーチ御用達、ボール出しマニュアルの内容
　サインプレーの紹介。
　ダブルスのメンタル.タフネスも
　

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最後まで読んでいただいて、有り難うございました。

D.ティエムの魅力　ストロークからの波状攻撃
　見事な攻撃力。
　D.ティエム、楽天オープンのシングルスでは
　初戦で残念ながら、S.ジョンソンのスライスに敗れました。
　S.ジョンソンのあのスライスは見事です。
　スライスの使い勝手、
　改めて、認識し直しました。
　

　ダブルス、杉田祐一ペアに楽勝でした。
　次はダブルスのスペシャリストペアに惜敗です。
　ダブルスも上手いですね。

D.ティエムの素晴らしい攻撃力を学びましょう。
　ティエム、R.ナダル戦で見せた攻撃力。
　
　デビューした時はデフェンス力の強い選手でしたが、
　攻撃力のアップを目指しています。
　どんなトッププレーヤーも、ここで足踏みします。
　デフェンス力の選手は攻撃力アップで。
　攻撃力の選手はリターン力アップが鬼門です。
　R.ナダルも一度足踏みしましたが、不屈の闘志でカムバック。
　USオープンの優勝は見事です。
　

　A.マレーもそうです。去年頂点まで上り詰めましたが。
　
　攻撃力アップには、体力、身体の負担が大きくなります。
　そこでN.ジョコビッチ、A.マレー、
　錦織圭、
　S.バブリンカと怪我の要因になりました

　急上昇の杉田祐一を迎え撃ったD.ティエム。
　　

D.ティエム、波状攻撃の見本。
　D.ティエムのサービス力。
　ストローク、特にバックハンドの破壊力は格別ですね。
　僕はトルネードバックハンドと名付けました。

D.ティエム、上手さの片鱗を見せてくれました。
　攻撃力の波状攻撃。三段攻撃は見事です。
　相手がバックを打ってきたボール。
　フォアの回り込みで逆クロスにハードヒット。
　S.ジョンソンのボールが浮きました。
　予測的中

　チャンスボール！
　D.ティエムは
　スルスルと
　前に詰めて、
　ドライブボレー
　軸足を決めて
　トップスピンの基本
ジョンソンのバックに。
波状攻撃の第2弾！

ドライブボレーの基本はR.ナダル。

　S.ジョンソンも前に詰めるD.ティエムを見て、
　ボールを

　沈めます。
　このボールを、
　D.ティエムは
　落ち着いて、
　S.ジョンソンの、
　一番遠い
　オープンコートに
　さらりと
　ドロップボレー。

ドロップボレーの基本はR.フェデラー。

　この面の使い方にセンスを感じます。
　ダブルスで見せた、ボレー、格好いいですね。
　相手のボールを

　予測
　面を作って
　踏み込む
　ボールを
　しっかり
　押しています

相手を押し込むボレーの見本。

オープンコートを見つける能力。
　ダブルス編　オープンコートの作り方。

このポイントはD.ティエムが取りましたが、
　S.ジョンソンの勝因は、　　
　S.ジョンソンも拾いに走ってきているから立派です。
　このしつこさが勝因です。
　粘る、続ける、この能力テニスでは重要ですよ。

　走っていることがD.ティエムにプレッシャーとなります。
　次はもっと厳しい所を狙おう。
　これがミスを呼びます。

ポイントをとるための段取りを考えましょう。
　サービスエース、リターンエースが取れたら、こんな楽は有りません。
　皆さんのポイントの取り方を、整理しておきましょう。
　１：相手の苦手を攻める
　２；相手を先に動かす
　３：相手にプレッシャーをかける
　４：オープンコートを作る
　これらはすべて勝利の法則ですね。
　そのためのショットをしっかり練習しておきましょう。

普段から基本練習をしたら、試合形式練習で、ゲームの実践形式で練習しましょう。
　ミス待ちはしないで、展開を作ります。
　実際の試合では、続けてミス待ちはあります。
　プレッシャーがかかってきて打ち切れない時ですね。

波状攻撃の基本
　攻め始めたら、相手が考える余裕がなくなる位展開をしましょう。
　中だるみをすると、逆襲を許してしまします。
　ポイントをとる段取りを考える
１：相手を追い込む
　相手の苦手に打つ。まあ、バックが多いでしょうね。
　クロスに振って相手を外にい出してください。
　クロスで相手を外に。
　トッププレーヤーでは
　ジョコビッチのカウンター
　もありですが。

２：浅いボールを引き出す
　深いボールを打てば大体次は浅くなるものです。
　ストロークの長さ一定の法則。
　
　浅いボールが来ない、でしたらもう一回深くボールを打ちましょう。

３：オープンコートを作る
　相手を左右に振る、クロスのボールが有効です。
　ダウンザラインを打って逆をとるには、相手が戻るのを見る余裕が必要です。
　オープンコート作り教室　ダブルス編
　

波状攻撃の基本
　ポイントをとる段取りを考える
　１：相手を追い込む
　２：浅いボールを引き出す
　３：オープンコートを作る

テニスのフィーリングアップ、活性化　　

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D.ティエムの強打を封じた、S.ジョンソンのスライス
　楽天オープン、大波乱ですね。
　日本で人気のD.ティエム、第2シード、敗れました。
　シードの、K.アンダーソン、Ｒ.ハリソンに敗れました。
　サービスエース、24本しのいでいます。
　S.クエリ、復活中のR.ガスケに敗れています。

　楽天オープンのドロー、注目カード

　楽天オープン初日。

D.ティエム、まさかのスライスヒッターのS.ジョンソンに。
　D.ティエムのハードヒットがS.ジョンソンのスライスにかわされた。
　そんなテニスでした。

　N.キリオスの強打を封じた、G.デミトロフの試合 を思い出しました。

　杉田祐一もスライス上手いですよ。
　
改めてスライス、使い勝手がありますね。
　試合の構図としては、D.ティエムのハードヒットに
　S.ジョンソンのスライスがどこまで通用するかにありました。
　S.ジョンソン、スライスヒッターはだいた粘り強い。
　予測が良いですね。

S.ジョンソン◎　4-6, 7-6(5), 6-4 　×2シードD.ティエム

　試合は、僅差、ブレークは同じ2ですが。
　D.ティエムがずっと耐えていました。
　S.ジョンソンにはブレークチャンスが13回あったのですから。

S.ジョンソンの勝利の要因は
　１：最後まで諦めない心
　２：予測の良さ
　３：バックハンドスライスの粘り　
この3点にあります。

　D.ティエムのウィナー級のショットを、ことごとく拾って返します。
　少しずつ、D.ティエムに焦りが出てきました。
　これを見て、S.ジョンソンはにんまりです。
　このままスライスを続ければ大丈夫。
　そう思ったことでしょう。

S.ジョンソンのスライス。
　R.フェデラーほどのキレは有りませんが、
　しつこさには定評があります。
　D.ティエムのハードヒット、トップスピンがかかり良く跳ねます。
　バックハンドに跳ね上がってきたら、対応は大変です。
　でもS.ジョンソンのスライス。D.ティエムの勢いを逆利用します。
　R.フェデラーが教える、スライスの打ち方。

　スライスマスターカード

　トップスピン、スライスセット
　　
　スライスでテニスのタッチ、フィーリングを良くしよう。
　　

　予測の良さと言えば、錦織圭　でしょう。
　
スライス対策

　諦めないと言えば、デビスカップの大逆転、添田豪でしょう。
　泥臭く、粘ります。

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ダブルスで活躍する、二宮真琴選手の超ムーンボール。
　今日は天気が不安定、テニスにはご用心を。
　寒くなりましたので、休憩中はウォームアップの上下が必要ですよ。
　それも長袖。
　お陰様でテニスコーチ人気、一気にトップに。
　アップして翌日は凄い。感謝です。
　人気記事のブログも一気に2位です。感謝に耐えません。

一位　二宮真琴、超ムーンボール　

二位　人気ブログ上位　

三位　リターン上達　　

東レパンパシフィック、ダブルス準決勝が行われ、

　D.ガブリロワ/ D.カサキナ◎　6-2,3-6,[10-7]　×二宮真琴/ R.ボラチョーバ
　でも次に期待です。

二宮真琴スペシャル、超ムーンボールのメリット
　振り抜きが良くなる 　　 　プレッシャー無く打てる
　シングルスで使える　　　　　シングルスのラリー
　ダブルスで使える　　　　　　だぶん戦術ショット
　攻めて良し、守って良し　　　打てば何とかなる
　ダブルスでウィナーを狙える　ダブルスで使うと超便利
　変則陣形に対応　　　　　　　変則陣形の悩み解消
　　今回はここを入念に紹介。

超ムーンボールのベースはトップスピンストローク
ムーンボールの打ち方基本はトップスピン
　S.エラーニ選手、ムーンボールを
　単複で上手く使い分けていました。
　

最近のダブルス、変則陣形が多いです。
　ソフトテニスにだって活用できますよ。
　

　サービス側変則陣形で多い、アイフォーメーション対策に、
　何も考えず、二宮スペシャリストで抜いてください。
　アイフォーメーションのリターン、結構頭が痛いです。
　アイフォーメーションって？

　前衛は左右どちらかに動きます。
　稀にスティの場合もありますが。
　この左右、読みがはまると
　ポーチで決められてしまいます。
　と言う事はフィフティ、フィフティ、なんですが、
　リターナーは前衛を見る余裕がありませんが、
　前衛は、リターナーの動きから行動を開始できます。

　ダブルス、誰が誰を見るか？

まあ、一般的には、前衛はサインプレーで動く方向を決めていますが。
　変則陣形とサインプレー。変則陣形、これからさらに一般的になりますよ。
　変則陣形　　

　サインプレーの勧め、ダブルスの応用力が飛躍的にアップ。
　
　皆さん対応を早く。

そんな時に、取り敢えず、ロブで様子を見るのも手です。
　ただ甘いロブは、スマッシュで仕留めれてしまいますが、
　ここで超ムーンボールを打てれば、
　形勢を一気に逆転、リターン側有利に展開できます。

デメリットは、浅くなりやすい
　打つのが難しい位で、見当たらない。

いずれにしても、二宮真琴選手の超ムーンボール、可能性を大きく広げてくれました。

二宮真琴スペシャルの練習。　　ここは次に詳しく解説します。
　難しいですが、練習法で、解決できます。

　面白真面目、神奈川県情報でも1位、2位、独占です。
　O157食中毒予防記事が、反応多かったですね。
　

　月さんのボランティア演奏活動、並木遊歌団。
　
　これも有りがたい事です。　感謝です。

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添田豪の壮絶な試合　トップスピン対抗する高い打点のカウンター
　添田豪選手、なぜかいつも競る。
　ダニエル,太郎もそうだけれど。
　デビスカップは国別対抗の総力戦。
　テニス以外の力も重要だ。
　ホームが有利なのはサッカーも同じ。
　サポーターの応援が大きい。
デビスカップブラジル戦　総論　

　杉田祐一の先勝の意味
　

　添田豪、大激闘の背景　　

ラバー２　日本◎　　×ブラジル
　この試合、グリングリンのトップスピンに対する、
　高い打点のストロークのラリー戦。
　改めてストロークの打ち方を見直すのに良い機会だったので、
　添田豪のストローク、トップスピンのストロークを見直してみましょう。

添田豪◎　3-6,6-4,6-4,6-7(1),6-4 ×T.モンティロ

　相手は来日ブラジルチームではNO1のT.モンティロ。
　サースポーの23歳。ナダルばりのフットワーク、トップスピンが売りの選手。
　解説の松岡修造が話していたが、
　「相手は攻撃力はそれほどないが、
　粘り、しつこい選手。」
　「添田豪の高い打点のシャープなストロークが必要。
　松岡修造の解説は凄い的確。
　守り入ったら勝てない。
　添田豪の良い処は、ベースラインに入って、角度をつけて攻める展開を早くする事。
　ミスを恐れず、攻める必要がある。」
　この解説、非常に分かりやすくて、参考になる。

　ストローク対決　超回転対、高い打点。
ブラジルのNO1、T.モンティロ。23歳の若さ、
　コートカバー力もある。
　トップスピナー、改めてこのタイプの選手には打たせてはいけないと痛感した。
　最初は緊張感からか、振り抜きが悪かった。
　だからボールが浅くなる。
　浅くなれば攻められてしまう。
　添田豪のボールに慣れ始めたら、大きく振り抜く。
　左右に振られてもフットワークを活かして、リズムをつかむ。
　大きく声を出しながら、ガツンガツンスピンをかける。
　トップスピンの極例エッグボール。

　トップスピンが良く効いているので、
　ベースライン付近でボールがすとんと落ちて,伸び、弾む。
　特にバック側に来たボールは肩口以上で、押し返すのが大変だ。

　テニス、デビスカップの5セットマッチは
　心と体の持久力が必要。

　この二人の打ち合いを見て、
　改めて、トップスピンのボールのつなげる時の有利さを見た。
　相手を外に追い出すことが出来る。

　添田豪がいつトップスピンの弾みに慣れて、
　高い打点で打ち返すことが出来るかだ。

　エッグボールを打ち返す。N.ジョコビッチ

　T.モンティロのトップスピン、誰に似ているかと思ったが、
　それは西岡良仁。
　西岡良仁のトップスピン　

　
　また、そのトップスピンを決め返すには、高い打点、早い攻めが必要な事を。
　添田豪が決める時は、ベースラインに入って、
　T.モンティロが間に合わないタイミングで射貫く必要があった。

　エッグボールに対抗するG.デミトロフ
　

　添田豪も慣れて来る、少しでも浅くなれば、前に詰めて、高い打点で叩く。
　このせめぎ合いが続く。
　気持ちが折れた方が負け。
　T.モンティロも凄い、可能性がある。
　改めて思ったのが、同じサースポーでもR.ナダルの安定性。
　

　この倍振られても、軸がぶれず、安定している。
　そしてカウンターで決め返す。
　添田豪は、5，6回続いたラリーの後のミスショットに助けられている。

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G.デミトロフの嫌なスライス　どう打ち返すか
　W＆Sオープンのクオーターファイナル、
　杉田は頑張ったが、G.デミトロフに完敗。
　
　その大きな要因が、G.デミトロフの打つスライスの対処だった。

　これは一般プレーヤーにも必要な事なので紹介したい。
　逆に杉田ほどのプレーヤーでも嫌がるスライスの効果。

　杉田は非常に打ち難そうにして、ネットにひっかけミスを増やしていた
　G.デミトロフのスライスがどうして打ちにくいのかを、検証しよう。

　打ち難くいと感じたら、スライス返しが一番楽。
　しかし、それでは状況を打破できない。
　打ち抜く必要がある。

スライスの対処法を知るには、スライスの打ち方を覚えるのが一番。
　J.D.ポトロのスライスの活かし方。

　自分が打てるようになると、対処法も分かって来る。

G.デミトロフのバックハンド、スライスの特徴。
　豪快なバックハンドのトップスピンと同じ構えから打ち出される。
　しっかり肩を入れ、引きつけて打たれるので、コースが読みにくい。
　タイミングがずれる。

スライスマスターカード

　トップスピン、スライスセット

　ネットすれすれの低い弾道で飛び
　入射角が低くコートンの摩擦で少しずれてから、伸びるように見える。
　このため、低く食い込んでくる。
　G.デミトロフのバックハンドは元から定評　がある。

杉田としては、いい感じでバックハンドを振り抜いて打っていたところへ、
　タイミングをずらされて、しかも伸びる。
　G.デミトロフが肩を入れて構えたところで、
　足が止まっててしまう。
　弾むボールを落ち着いて見る。観れたらベター。
　訓練が必要だが。

　小刻みに脚を動かし続けてリズムを作るべくべきだった。
　ストロークの良い循環と同じ。

　タイミングを狂わされて、また同じショットが来ると、思うと
　悪いイメージを思いしてしまう。

　フォアハンドだから起こる、イップス。
　あのR.ナダルもなっている。
　リセットして、自信を持って振り抜く事。
　ミスは忘れリセット。
　ここはメンタル.タフネスの問題。

　最近の杉田はそれが出来ているはずだった。
　

トップスピンで打ちにくい。と感じているが；
　弾道を見極め、低くは入れれば良かった。

対抗策としては、
　ボールをよく見て、弾道、弾む弾道を予測し、
　トップスピンの基本、下から上に、振り抜く。
　この時に手打ちになるとネットミスになる。
　錦織圭のJ.D.ポトロ対策　　

　トップスピンの打ち方の基本。

　運動連鎖のストローク、トップスピンだ。
　

　トップスピン打ち方、レッスンカード
　

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　マスターズ　NHK　で放映
　W＆Sオープン、

　W＆Sオープン
　杉田祐一登場

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錦織　不安払拭の快勝　全英オープンテニス2017
　錦織圭のウィンブルドンが始まった。
　緑の芝生、初日は本当に気持ちが良い。
　テレビで見ていて、気持ちが良いのだから、選手は最高だろう。

　初日に激震。Ｓ.バブリンカ敗れる。
　芝に潜む怖さ。
　伝統ある芝の殿堂。それがウィンブルドン

ウィンブルドン2017 　錦織には苦手のグランドスラム。
　第2週に残るイメージが無いとも語っていた。
　しかし今年は、キッパリと結果を残したいと。

　ウィンブルドン2017　男子シングルス有力シード。
　

いつもはもがきながら試合展開。
　少しずつリズムを作る錦織圭。
　傷の痛みもある。
　ゲーリーウエーバーで臀部を痛めた。
　

　そのために、前哨戦での試合は超少ない。
　休養、調整、錦織圭には辛い時間だった。
　他のトッププレーヤーは調整　を進めている。
　

そんな心配を拭き飛ばす快勝。
第９シードの錦織圭は貫禄を見せた。
　悠々シードを守る。
錦織圭◎　　6-2, 6-2, 6-0　×M.チェッキナート

　ショットに自信が満ち溢れていた。
　試合中に、相手は芝に慣れていない。
　フットワークが甘く、ラリー戦を望んでいる。
　クレーコーターであると判断。

　ウィンブルドンはシューズ、フットワークの戦い。
　

　速攻を仕掛けた。　ネットプレーのポイント効率が良かった。
　結果的に,ウィナーが、アンフォーストエラーを大きく上回る。
　安定指数もアップ。

　テニスは確率のスポーツだから　

　サービスゲームから、ぐいぐい引っ張る展開。
　1ｓｔサ－ビスも確率が高く、
　ポイント獲得率も上げた。
　数字に出にくいが、相手のリターンミスを多く誘った。

　リターンゲームでは、相手にプレッシャーをかけて、ミスを誘う。

試合のスタッツ、見やすく整理した。
　今年の試合、頑張ってスタッツを整理する。時間があるかなあ？

試合後のインタビューで
　「ウィンブルドンは、グランドスラムの中で、
　良い成績を残せていない、
　頑張って今年こそ成績を残したい」

　試合スタッツ　　
　この試合スタッツ、いつも新しい、試みがなされている。
　試合のKeysには、勝利に必要な、内容が詰まっている。
　スラムトラッカーの面白さ。　

ただ課題もあった。
　懸案のウィナー狙いのアプローチショットのネットミス。
　ハレでのＦ.ベルダスコ戦
　
　ネットプレーの決めに甘さがあった。
　強い相手では、ここは切り返してくる。

次の相手は、Ｊ.ベネトーを破ったＳ.スタコフスキー。
　このＳ.スタコフスキー、予選上がりで、
　決勝では伊藤竜馬をフルセットで破っている。
　仇討ちをお願いしたい。

　勝って兜の緒を締めよ。
Never be proud of your success.

　オリンピックでの錦織圭。　　
　次に備えて欲しい。

日本選手では杉田祐一がグランドスラムでの初勝利。この記事はすぐにアップする。
　他の選手は敗れた、
　日比野菜緒はシードのＭ.キーズに
　ダニエル太郎 は粘りが通ぜず、Ｍ・ククシュキン
　尾崎里紗 はＤ・アレルトバに
　土居美咲 はベテランの Ｋ・フリッペンス

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ダブルス・フォーメーションBook　刷新。
DBフォーメーションBook　内容

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　テニス作戦ボード、特注版
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ビッグサーバーの競演　技が力を破る。　F.ロペス、優勝。
　ウィンブルドン間近。
芝での調整が進む。
　錦織圭は間に合うのか、気になるところ。
　Ｒ．フェデラーは優勝で好調さをアピール。
　Ｒ．ナダルは休養、Ａ．マレーは初戦敗退。
　Ｎ．ジョコビッチは急遽、イーストボーンに出場。
　それぞれの調整が続く。ウィンブルドンの前、
　トッププレーヤーのコンディショニングにも注目だ。
Ｆ．ロペスはモデルも務めるイケメンプレーヤー

　テニス界のイケメンプレーヤー

　前哨戦も力が入る。

　芝では攻撃的プレーヤーが上がって来る。
　いつもこの時期、調子を上げる　M.シリッチ。
　ウィンブルドン直前、二つの大きな前哨戦。

Ｆ．ロペス◎　4-6,7-6(2),7-6(8)　×Ｍ．シリッチ

　芝で強い、F.ロペス。
　二人とも、サービス力は抜群。

　サービスにも特徴が出ている。
　Ｆ．ロペスは
　サースポーのメリットを活かしたスライスサービス。
　長身

　だから
　角度がつく

　しかも
　右利きの
　バックハンド
　を狙う

　Ｍ．シリッチは、厚い当たりで、ウィナー狙いだ。
　
　Ｍ．シリッチは22本、Ｆ．ロペスは19本のサービスエース。
　しかもダブルフォールトはＭ．シリッチの1本だけだから凄い。

　試合のデータでは、Ｍ．シリッチが押している。
　すり抜けてＦ．ロペスが勝った感じだ。

大きな差が、バックハンド
　厚い当たりで、攻撃的なM.シリッチ。
　バックハンドスライスが主体のＦ．ロペス。
　このスライスが弾まずに、M.シリッチがしびれを切らす。

　バックハンド、Ｆ．ロペスの進化。

　M.シリッチの強打を
　守り切った。

　A.ズべレフのハードヒットを抑え込んだ、R.フェデラーとの試合と似ている。
　バックハンド、スライスの妙味だ。
　
　

　非常に厚い当たりで、ゲームを支配する、M.シリッチ。
　F.ロペスは、バックハンドスライスで耐える。
　要所を素晴らしい、アプローチショット、
　ネットプレーで仕上げる、M.シリッチ。
　どう見ても、M.シリッチが押している。
　しかし、F.ロペスはスライスで粘る。
　観客からもその驚異的な粘りに拍手。

　観客を味方につけるのは強い。
　気がつけば大逆転。

　Ｆ．ロペス　錦織圭戦から
　サースポーを活かす。　　

　Ｆ．ロペスは、Ｇ．デミトロフ戦でも僅差の勝利。
　ダイビングボレーの離れ業。
　ハイライト動画　　

　試合のスタッツ　ロンドンのスタッツ

ハイライト動画

サービス力アップ法
サービスのイメージをつかむ。
　

サービス力強化法　　
　日本人は打ち上げ動作から。

肩を回すイメージをつかむ。
　
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レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

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最後まで読んでいただいて、有り難うございました。　

R.フェデラー　強さ。ウィンブルドンに万全
前哨戦、ゲーリーウエーバーOpen2017　
完全勝利で締めくくる
　ベテランの強さ。
　頭脳的なプレー。
　よりオールラウンダーに。
　R.フェデラーが尊敬する、P.サンプラスとの比較
　

　R.フェデラーvs A.ズべレフ戦
強さ満開　試合内容。

　R.フェデラー、試合展開の上手さ。　

　まずA.ズべレフのビッグサーブを軽くいなすリターン。
　リターンでは無理に回り込まず。
緩いリターンで、タイミングをずらす作戦だ。
　打ち気にはやる、

　若いA.ズべレフ、
　ついついりきんでしまう。
　アンフォーストエラー
　が急激に増えた。
　本人もイライラ感
　を募らす。
　ハードヒッターと
　対戦する時のセオリー

　R.フェデラーのリターン、
　フォアも強打せず、丁寧に、合わせる。
　スイスのお家芸、ブロックリターンだ。
　

前半は、A.ズべレフの打ち気をそらす。
　敢えてネットプレーに出ない。
　中盤、ドロップショットで相手を振り回す。
　後半は、速攻で慌てさせる。
　緩い展開にA.ズべレフが合ってきた頃、
　

前半の武器は、バックハンド、スライス　7色のスライス。
　滑るスライスではなく、ゆるく深くはいるスライス。
スライスマスターカード　

中盤の武器は、ドロップショット
　読まれてもドロップショット。
　R.フェデラーが凄いのは、ドロップを打った次。
　錦織圭もこうしたら効果的と思うが。
　

　ドロップショットの後、ポジションを前にして、
　ネット戦にも備えている。
　強引には打ち合わない。

後半の武器は、フォアに回り込む強打
　緩いボールで、相手のタイミングをずらす。
　相手が焦ったところで、得意の強打。

　速攻、3球目攻撃　
　サービスから

　相手を
　外に押し出し、
　展開
　バックを攻める

　ネットプレー
　が上手いので
　相手には
　大きなプレッシャー

　
　サーブ&ボレー　
　前半から

　サーブ&ボレー
　に出たら、
　A.ズべレフは
　待ち構えている

　そこで
　緩いボールを
　多用。

　後半、
　サーブ&ボレーで一気に勝負。
　サービス力アップ
　勝利の法則シングルス

　フォアに回り込む。
　この時はA.ズべレフは完全にタイミングをずらされていた。

　R.フェデラーが肩を入れて構えた時点で、
　A.ズべレフの足が止まる。

R.フェデラー、フォアに回り込む　多い選択肢。
　基本のフォアの打ち方　　

　ビッグ4の実力　強さと個性　　

　R.フェデラー　A.ズべレフ　ハイライト動画

R.フェデラーのベストショット　Halle 2017

テニス上達アイテム
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R.ナダルの強さ、解析。ロランギャロス2017決勝から。
　S.バブリンカ戦。
R.ナダルの強さは、どこから？
　ロランギャロスの優勝で、ランキングを2位に戻し、
　Raceランキングでは1位で早々と、ファイナル進出を決めた。
　いつもならウィンブルドンに合わせて、
　前哨戦で調整するが、今年は休養で挑む。

強いR.ナダル、名言集　　
１：Ｒ.ナダルのポジション
　普段なら、ベースライン後方がナダルのポジション。
　どこでプレーするか、プレーヤーの守るゾーン研究。
　Ｒ.フェデラーとの比較が一番分かりやすい。
　　ゾーンって何だ。　　
　　ゾーン研究　R.ナダルvsR.フェデラー　
　当時は非常識の、R.ナダルのゾーン　

　今では、D.ティエム、A.ズベレフの常識。　

　2009年、強い二人の対決　　

　守備のゾーンで、Ｄ．ティエムに勝つ　
　
　先にベースラインの内側に入りたい、Ｓ．バブリンカ　だったが。

普通なら、ナダルは後ろ。

しかしこの試合積極的に動く

ここで守り切る。
　Ｓ.バブリンカ戦なら、相手のネットプレーを待って、パッシングショット。
　
　しかし今回は、先に仕掛けた。
　それがこのネットプレーの多さと、仕留める決定率。
　Ｒ．ナダルのスウィングボレー　　

２：ストローク勝負
　トッププレーヤーの中でも1，2を争う、Ｓ．バブリンカのストローク力。
　全仏でも調子良く、打ち抜いてきた。
　ストロークに自信のある、Ｓ．バブリンカ。
　　デフェンス力のA.マレーを撃破　　

　普通の選手なら避ける、Ｒ．ナダルのフォアハンドを避けずに、
　真っ向勝負。
　右利きのＳ．バブリンカ、サースポーのＲ．ナダル。
　左サイドのクロスの打ち合いになる。

ピンポイントカウンター　ナダルICBM

３：サービス力でＳ．バブリンカ越す
　リターンの人と思われている、Ｒ．ナダル。
　しかし、今回、サービスエースでもＳ．バブリンカを上回り、
　ダブルフォールトは０。
　基本に忠実なサービス。

　去年ATPファイナルを断念した　とは思えない、復活ぶり
　
　S.バブリンカ戦、試合スタッツ　　
　この安定性がＲ．ナダルの攻撃力のベーシック　だ。
　

凄いのがセカンドサーブのポイント獲得率。65％。
　基本に忠実

　1stサ－ビス
　確率が超高い。
　脚部の曲げ伸ばし
　運動連鎖
　2ndサービス
　強烈なキックサーブ

リターン上達法　R.ナダルはリターンでも51％を獲得。
　サービス力のS.バブリンカも形なし。
　リターンの基本　　

　リターンのポジション　

　リターンのタイミング　

スポーツ＆アート　テニス、ソフトテニス上達グッズ
　　テニスノートに日誌をつけ、自分を知る
　スコアを書いて、自分のテニスを知ろう。

　テニススクール生徒手帳　　

　2017テニスシステム手帳　　
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　錦織圭、出場。嫌な相手、F.ベルダスコと対戦。
　ロランギャロス2017で大苦戦。

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　午後6時から熱戦。

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