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2017年08月30日

大坂なおみ　必勝作戦　孫子の兵法でケルバーを破れ！　戦略、戦術で

孫子の兵法　基本戦略編　弱者の戦略
風林火山陰雷　

大坂なおみのA.ケルバーへの挑戦　孫子の兵法を活かせ！
　ビジネスマンの間では孫子の兵法が密かなブームを呼んでいます。
　ビジネスに有効な技がテニスに役立たない訳は有りません。
　USオープン、女子シングルス、日本選手の相手。

　戦略、戦術と騒がれている昨今、孫子さえ学べば，ゲームに勝つのはおちゃのこさいさいです。
孫子の兵法は弱者が強者に対して，最小限の努力で最大限の効果を狙った素晴しいものです。
　そこでキミたちに，テニス界で初めて，この最強の兵法を作戦にさりげなく入れるお洒落な方法を紹介しましょう。
ただし，孫子の兵法を学んだなんて口のチャックが壊れても言わないで下さい。
勝利の作戦は「陰ナルヲ要ス」のです。

知っておきたい、テニスの戦略、戦術の重要性。

　A.マレーのN.ジョコビッチへの挑戦
　

　錦織圭のR.ナダルへの挑戦。

テニスの指導書では，ショットの打ち方しか書いてないじゃないですか。
　テニスに勝つには戦略です。戦いを略しちゃうんですから絶対です。
　弱い相手と対戦はどうでもいいのです。
　問題は，自分よりも強い相手にどう対処するかです。
　それが、大坂なおみ選手が直面する、A.ケルバーです。
　中国のデ杯チームがまだ西洋かぶれしている内はいいですが，彼等が孫子の兵法を読んでしまったら中国は強くなりますよ。

　テニス勝利の法則　
時間をコントロール　　

　まずは誰でも知っている孫子の兵法から風林火山

　疾如風，

徐如林，
　侵掠如火，
　不動如山，
　難知如陰，
　動如雷震
《意味》　
　「風林火山」の旗印。あれこそ孫子の兵法なのです。
「早きこと風の如し，静なること林の如し，侵略すること火の如く，動かざること山の如し」。これってテニスの攻守の両方をしっかり教えているでしょう。
「早きこと風の如し，
攻める時は,躊躇せずに一気に。
サービスゲームはテンポよく。
　ダブルスの風林火山　　
静なること林の如し，
　リターンゲームは慌てずにコースをじっくり読んで対処。

侵略すること火の如く，
　1ポイントとったら、攻撃を続けましょう。
　ダブルスでしたら前衛陣ですよ。
　シングルスだって、サーブ&ボレー　があります。

動かざること山の如し」。
　相手が攻撃して来たら、慌てずに、
　展開をします。
　A.ケルバーは、大坂なおみの攻撃を待っています。

　勝利の法則シングルス

武田信玄は孫子の兵法の信奉者。
　人は石垣，人は城で，居城を持ちません。
　武田の騎馬武者が疾風怒涛の如く攻め込み，
　川中島では上杉謙信と対峙して山の如く動かず守った作戦がまさにそうです。
《テニスでは》
　攻める時は騎馬武者で，守る時は山の如くで行きましょう。
　これでキミたちのプレースタイルが決まったでしょ。
　エッ？　騎馬で駆け抜けて戻れず，山をしてたらサイドを抜かれてしまったって？　
　それだったら次を読みなさい。

　実は風林火山の４文字の次があるのです。正しくは風林火山陰雷。
　どうです。さらに決まりましたね。
　陰とは，相手に自分達を隠して姿を見せないこと。
　そして雷は奮い立つこと雷の如しで，相手に立ち向かう勇気を示しています。
　武田信玄の息子の勝頼が長篠の戦いで
　織田信長の鉄砲隊に無残にも破れたのは，この陰を忘れ，
　猪突猛進挑みかかったからです。
　大坂なおみの好きな戦術です。
　それこそ、A.ケルバーの思うつぼ。

　
　孫子の教えの通り，強い鉄砲は避けて，雨の夜襲にすれば，日本の歴史は変わっていました。
　まさに孫子の兵法恐るべしです。
　ストローク、チャンスボールがきてもその雰囲気を隠すのです。

　他に孫子の兵法を使って勝利を収めた有名なものでは，
　中国革命の毛沢東，あのアメリカに勝ったベトコン，がいます。
　ナポレオンもそうだったんですよ。特に非力な者が強い相手と対戦する時に実力を発揮します。
毛沢東，ベトコンはゲリラ，ナポレオンは相手の大軍を分断して，自分の主力を当てました。
　強い相手には、奇襲攻撃。
　相手のペースを乱す。

　それでA.ケルバーが調子を崩したら、
　大坂なおみ得意のハードヒットで行きましょう。

　重要な場面まで、武器は隠してくださいよ。
　ビッグサーブは最初から出してください。

あっ，なにもゲリラの格好しなくてもいいですからね。

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2017年08月13日

錦織　USオープン直前前哨戦　W&Sオープン2017　第5シード　対戦相手

錦織圭　次の試合　W＆Sオープン、第5シード　シード死守
　本当は、勝ち残って欲しかった、ロジャーズカップ。
　次は、（ウエスタン＆サザン）・オープン　シンシナティの大会。
W&Sオープン
　錦織圭の、USオープン直前、最後の大会になる。
　マスターズ。ATP1000、グランドスラムに続くポイントの高い大会。

シリーズを振り返ってみよう。
ATP500　Citi　オープン。
　A.ズべレフ戦の完敗　で、シードを守れず。

　こんな試合展開ができたら良かったが。

続くロジャーズカップ、大きな計算ミス。
　初戦の2回戦で、G.モンフィルズに大逆転負け。

　錦織圭vsG.モンフィルズ戦　　　ハイライト動画
錦織圭の敗因、
　はっきり言って、自分に対しての自信が揺らいでいる。
　メンタル.タフネス。

　開き直って、ファイティングスピリッツを出すこと　が重要だ。

　良かった時　を思い出して欲しい。

W&Sオープンのシード、注目カード

１：R.ナダル　　ロジャーズカップ、18才、D.シャパロフに不覚
　
　しっかり調整してくるだろう。

　16：G.ミューラー
　9：D.ゴファン
　8：J.W.ツォンガ

3:D.ティエム　　このところ、早い段階の負けが続く。
　15：S.クエリ
　11：P.カレノ・ブスタ
　S.ジョンソン　vs D.フェレール　の勝者と当る
　5:錦織圭　　去年は3回戦、B.トミックに不覚
　
4:A.ズべレフ　ランキング急上昇、
　ロジャーズカップでもセミファイナルにD.シャパロフと激突。
　6:M.ラオニッチ　　錦織圭同様、不調にあえいでいる
　12:R.B＝アグ　　きっちり勝つ堅実な選手
　14:J.イズナー　　ビッグサーバー

2:R.フェデラー　　
　ロジャーズカップでもセミファイナルに進んでいる。
　

　10：T.ベルディフ　堅実なテニス
　13：J.ソック　杉田祐一と当る
　7:G.デミトロフ　　やや不調

　錦織圭はまだ良いシードにいる。
　このチャンスを逃してはいけない。
　USオープンではシードが下がるだろう。
開き直って、自分を信じて戦って欲しい。
　
　リオ・オリンピックの3回戦を思い出して欲しい。

　杉田祐一は去年3回戦まで進んでいる。
　　なんと今を時めくA.ズべレフをフルセットで破っている。

　杉田祐一はこの時のランキング102位、A.ズべレフは27位だから。
　今年の急成長ぶりが見える。

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　ロジャーズカップ、
　錦織圭出場のW＆Sオープン、

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　W＆Sオープン
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2017年08月09日

錦織vs天才モンフィルズ　予想、策戦　ロジャーズカップ2017

錦織圭のロジャーズカップ
　錦織圭の、マスターズ挑戦が始まる。
　このロジャーズカップと、シンシナティと連戦になる。
　ここでしっかり、ポイントを稼ぎたい。
　いや初優勝を狙って欲しい。
　錦織圭は第5シードで、2回戦から。
　次の相手、難敵、天才G.モンフィルズ

　先に試合をした、
　杉田祐一は残念ながら、D.ゴファンに逆転負け。
　しかし、USオープンまでの調整には良い経験だったはず。

ロジャーズカップ、上位シード

　錦織圭は、本人も、もう、G.モンフィルズに当たるのかと驚いていたが、
　2回戦いきなりの激突。

　ストローカーだし、ベースラインの攻防になるだろうと、話していた。

過去は錦織圭の3連勝だが、簡単には終わっていない。
　全てフルセット。
　二人ともデフェンス力の選手。
　しかし、錦織圭の方が先に仕掛けるだろう。

　錦織圭のダウンザライン。
　

　ドロップショットの仕掛けも先手必勝だ。
　

　ただし、安易なドロップショットは要注意。
　

　ドロップショットを打ったら、次の準備

　ネットプレーも重要だが、G.モンフィルズはロブが超得意。

　錦織圭はスマッシュがやや不安。

サービスには要注意。

　ただファーストサーブはG.モンフィルズはビッグサーバー。
　200キロを出す。サービスエース、10本は覚悟したい。
　油断がならない。

サービス力でG.モンフィルズ。
　リターン力で錦織圭だが、
　錦織圭は最近リターンで不調。
　A.ズべレフ戦　　

　思い切りが必要

リターンのポイント
　リターンの戦術

　リターンのリズム

　リターンのポジション

　2016　記憶に新しいリオ、オリンピック

　2016　マイアミ　クオーターファイナル　試合はG.モンフィルズだったが、勝負は錦織圭
　

　2014　ゲーリーウエーバー　　

本日の御教訓　先行逃げ切り
粘る相手との対戦
１：1stサ－ビスに集中
２：ポイント先行
3:積極的に

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　マスターズを放映。午前１時過ぎ位
　

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　錦織圭は第5シード2回戦で、早くもG.モンフィルズと激突。

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　攻撃力にデフェンス力をつけているK.アンダーソン。

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2017年08月08日

進化を続ける若者　ズべレフ　優勝 Citi Open2017

攻撃力を飛躍的にアップ、Ａ.ズべレフの優勝　
　ビッグサーバー、K.アンダーソンを下す。
　錦織圭は残念ながら敗れたが、
　好調を維持している20歳の若者と
　怪我から復帰して快進撃の、K.アンダーソンの激突。
Citi Open2017 Final
A.ズべレフ◎　6-4,6-4　×K.アンダーソン

　コートサーフェイスに合わせて、
　サービス力で勝ち上がった両選手。
　サービスエースの打ち合い、
　高速ラリーの打合いと思われたが。

　Citi　Open　シード　　
　USオープン　ハードコートシリーズの位置づけ
　

　A.ズべレフ上昇　ランキング　　
　サービスが速いので、1stサ－ビスのリターンはブロックリターン。　
　2ndサービスを読まれると、叩かれる。

　コースを読まれないように、丁寧にコースを突く。
　ボディへのキックサービスは2ndサービスの常套手段。

サービスが良いのは当たり前の二人。
　A.ズべレフが抜け出たのは
　1stサ－ビスのポイント獲得率で　88％

トッププレーヤーの中のサービス力

　そして、大きく差が出たのは、リターン力。
　リターンの獲得ポイント38％で、
　K.アンダーソンの18％を大きくリード。
　これが2ブレークにつながった。
A.ズべレフのリターン、読みが良く、
　軸がぶれていない。

　リターン上達のヒント。　ポジショニング。

　リターンのリズム
新しいテニス　Ａ.ズべレフ　めきめき実力アップ
　サービス力で押す、Ｋ.アンダーソンを退けた。
　サービス力優位を実証する大会。

　錦織圭を完璧に崩したＡ.ズべレフ対
　　

　A.ズべレフは鉄壁のデフェンス力を誇る。
　最近は攻撃力もアップ。

　K.アンダーソンはサービス力にデフェンス力をつけてきた、
　K.アンダーソン、錦織圭を破った試合。
　2015　上海　　

違ったタイプの選手
　デフェンス力主体から、攻撃力アップのA.ズべレフ。

　クレーコートでも強く

　芝で強く　2016R.フェデラーに勝つ

　ついにここハードコートで優勝。

　K.アンダーソンの勝ち上がり。
　　2回戦で、D.ティエムを破ったのが大きい。
　　セミファイナルでは、好調のアメリカ勢、J.ソックを下す。

試合は、A.ズべレフが完璧な試合運び。
　サービスゲーム、錦織圭同様全く崩れない。
　K.アンダーソンにブレークチャンスを与えなかった。
　1stサ－ビスでポイント獲得率　88％　K.アンダーソンはそれでも80％。
　サービス力が良く分かる。

　A.ズべレフ198㎝、K.アンダーソンは203㎝。
　サービス力と身長の相関関係　　

　負けはしたが、K.アンダーソン、
　この試合でRace　ランキングを大きく22位上げて29位に上がった。

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2017年08月06日

錦織　記録的大逆転　セミファイナルへ　キレなかったのが勝因

ヒヤリハット　危ない勝利。錦織セミファイナルへ
　次はＡ.ズべレフ戦。
　危なかった、首の皮一枚の大逆転。
　Ｊ.Ｄ.ポトロ戦で勝利　して、安心してしまったのだろう。
　
試合の大きな流れ
　3マッチポイントを逃れる。
タイブレークも危なかったし、
　第3セットも先にブレークを許す、
　ひやひやモノの勝利
錦織圭◎　4-6,7-6(8),6-4　×Ｔ．ポール

　若手20才に先に左右に振られる。
　大きなスウィングで、何の迷いもなく打ち込んでくる。
　速い、強い。打点が高い。
　フォアに回り込みも早い。
　錦織圭が流れを作る前に、先に攻めて来る。
　超超積極的なテニス。魅力がある。
　200位台には思えない。

　ブレークチャンスではイーブン。
　経験値で何とか逃げ切った。

　第1セット、2セットと、相手が圧倒。
　第2セットタイブレーク終盤まで、流れはポール。
　錦織圭はやっと第3セットで調子を上げた。
　1ｓｔサ－ビスのポイント獲得率を85％まで。
　非常にしんどい試合だった。
　ギアが入る　までに時間がかかり過ぎた。

　またもや、試合に負けて、勝負に勝った。

　最近多い。
　でも、この試合は、キレなかった。
　すこし大人になった気がする。
　ラケットを投げたら負ける。

　前日のJ.D.ポトロ戦、深夜まで続いたので、疲労が残ってったのだろう。

　競った要因。
　Ｔ．ポールの好きなボールに付き合ってしまった。
　　もう少し弾道を低くして、速いボールにすべき。

　錦織圭のストローク　

　ラリー戦に付き合ってしまった。
　ネットプレーで、プレッシャーをかけるべき。
　Ｔ．ポールは大きなスウィングなので、時間的余裕を与えない事。
　錦織圭はネットプレーも上手い。
　サーブ＆ボレー

　ドロップショットを使うべき　

　その結果、先にブレークを許す展開。
　先行が重要。

　Ｊ.Ｄ.ポトロ戦と同じように、集中力を高めて入れば良かった。

スタッツ

　次は、大注目のＡ.ズべレフ戦。
初対戦。
　強いデフェンス力抜群。
　ベースラインに先に入って打てるかどうかが勝負の分かれ目。

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　錦織vs T.ポール戦、ハイライト動画

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2017年08月04日

錦織　難敵ポトロ　倒してQFへ　好調の兆し　Citi2017

注目の錦織圭高い壁、J.D.ポトロを崩す。
Ｃｉｔｉ　Ｏｐｅｎ　2017
この大会、シードダウンが多い。
　6シードＧ.モンフィルズ、200位のバンブリにフルセットで
　7シードＬ.プイユ　Ｇ.ミューラーを破ったＴ．ポールに
　そして第1シードＤ.ティエムはＫ.アンダーソンに敗れた。
　4シードＧ.デミトロフも伏兵、メドベレフに敗れた。
　10シード、Ｎ.キリオス添田豪を破った、サングレンに
　⒒シードＧ.ミューラーもワイルドカードのT.ポールに。

剛腕Ｊ.Ｄ.ポトロ戦　が始まった。
　ＵＳオープンに続く、長いハードコートのロードだ。

　先のブログで、勝つには、1stサ-ビス、戦術を紹介した。
　　
　1ｓｔサ－ビスのポイント獲得率を上げる、

　今の錦織圭に必要なのは、自信、
　

　超苦手意識を払拭する、良いチャンス。

錦織圭◎　6-4,7-5 　× Ｊ.Ｄ.ポトロ

　その通りに進行している。
　サービスが好調、
　1ｓｔサ－ビスの確率は58％でいつものようだが、
　ポイント獲得率は100％。
　1回のブレークチャンスをしっかり取り切った。
　しかもデサイディングポイントにはブレークチャンスを与えてない。
　第1セット　6-4と取り切った。　　50分の大激闘。

　第2セット、いきなりＪ.Ｄ.ポトロのサービスゲームをブレーク。
　デュースの後、2回目でブレーク。
　いつものようにもたもたしていない。

　第3ゲーム、まで錦織圭の1ｓｔサ－ビスはポイント獲得率100％。
　21本1ｓｔサ－ビスで100％。

　しかし、Ｊ.Ｄ.ポトロにブレークを許す。
　ダブルフォールトがきっかけだ。
　崩れかかったが、よく耐えた。
　流れが相手に行くところを、止める
　集中力があった。
　

　たった1回のブレークチャンスを活かされてしまった。
　錦織圭は9回のブレークチャンスで2回。
　錦織圭のサービスで４－５
　しかも0－30、やばい。
　何とかデュースに戻す。
　しかしセットポイントを握られる。
　デュースに戻す。フウ。

　Ｊ.Ｄ.ポトロは2ｎｄサービスのポイント獲得率を上げてきた。
　錦織圭のダブルフォールト、1ｓｔサ－ビスポイント獲得率が下がっている。
　しかし、次のサービスゲーム、サービスエースをとるも、ゲームが荒くなった。
　この辺が試合の難しい処。

　Ｊ.Ｄ.ポトロはサービスからアプローチショットで前に詰め、
　プレッシャーをかける。
　しかし今日の錦織圭、落ち着いている。
　ベースラインの中に入り、高い打点、早いタイミングでパッシングショット。
　必殺のパッシングショット。

　得意のダウンザライン。
　Ｊ.Ｄ.ポトロがサービスラインに入る手前、
　構える余裕なくパスが抜ける。
　錦織圭のスーパーショットだ。
　　

　キープで5－5。
　錦織がＪ.Ｄ.ポトロのサービスゲームをブレーク
　錦織圭尾サービスゲームで6－5　マッチfor ザサーブ.

この試合、圧倒的なファーストサーブのポイント獲得率で
　攻守の切り替えが良かった。

　これでクオーターファイナルに進む
　2回戦のハイライト動画　　

　次の相手は、ワイルドカードで勝ち上がっている
　T.ポール　20歳の若者。225位。サービス力がある。

勝ち上がって、Ａ.ズべレフと対戦して欲しい。
　もちろん目標は優勝だ！

　ハイライト動画　　

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2017年08月03日

錦織　難敵ポトロ　対策は　Citi Open2017

錦織　剛腕Ｊ.Ｄ.ポトロ戦　勝つにはどうしたら良いか
　大苦戦で、潜り抜けた、Citi　Open　初戦。D.ヤング戦。
　あり過ぎた課題。
　　１stサ－ビスのポイント獲得率の低さ、
　　ブレークチャンスを活かせない、決定力不足。

Citi Openシード

　USオープンへの道

　次の相手、J.D.ポトロはそんなことは言っていられない。
　　でも、過去の成績は気にならない。
　状様なのは今年の強さは、錦織圭が上。
　　通常ランキングは３２位だが、Race　ランキング　５４位
　　両方とも錦織圭が上。
　　自信を持って試合に入って欲しい。
　　最新ランキング　　

本日の御教訓
苦手な

相手との試合
1：プラス思考で
２：自信を持つ
３：今年の
強さで比較

　絶対に必要なプラス思考。

　　そこで、今必要な事。
　　
　1勝5敗で、超苦手の一人。僕のデータでは、１勝６敗。
　もう一人は？　　答えは下に。

過去の戦績、データ、総チェック

　2017　ローママスターズ　　
　敗戦
　2016　バーゼル　
　コンパクトなストロークで打てた。
　　勝利、この時を思い出そう。

　功を奏した事前の対策　　

　2012　ロンドンオリンピック　　　　敗戦

　2012　ウィンブルドン　　
　　敗戦

　2009　サンホセ　　
　　敗戦

　2008　USオープン　　
　敗戦
知っておきたいサービス力と身長差　　

J.D.ポトロ対策
　J.D.ポトロの最初のサービスゲーム、
　ここに集中！　サービスキープすると、調子に乗る。
　先行逃げ切り型だから。
　フォアの強打とサービス。
　リターンでカウンター、サービスの予測
　バックハンド狙い
　錦織圭のダブルフォールトは厳禁

　J.D.ポトロが自身で語るように、
　「1stサ－ビスが入れば、勝つ。」
　それだけ速く、切れる。
　だから最初のサービスゲームが重要。

　錦織圭の超苦手は、R.ガスケ　　

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2017年07月25日

ダブルス強化書　夏の集中レッスン　ダブルスの全体像をつかむ　ダブルス力

ダブルスに強くなる総力特集
　夏になり、皆さんから相談をよく受けます。
　ダブルスの情報が欲しい。
　ダブルスの陣形を知りたい。
　いいですよ、ダブルス、分かり易く、解説します。
　合宿のアドバイス、好評でした。
　合宿、ダブルス、上達には目標が必要です。

　次の順番で少しずつ紹介していきます。
　ダブルス力　自分を知る
　ダブルスの要は、ペアリング
　ダブルスの陣形を知ろう
　ダブルス用のショット
　ダブルス、勝利の法則　　ダブルスの専門性を知ると有利ですよ。

自分のダブルス力チェック
　テニスの限らず、スポーツ、人生、汝自分を知れ！　です。ここから始まります。
　さらにダブルスでは、ペアを知り、
　相手を知る事が、勝利の近道です。
　
テニス力、さらりと皆さんのテニス力をチェックしておきましょう。
　どちらかと言うと、シングルス用、
　テニスの実力判定と思ってください。
　テニス力、ダブルス力トップに戻る、
　普段の練習時と、試合ではパフォーマンスが全く異なります。
　試合で実力の半分でも出れば、良かった、
　８０%出せる人は上級者でしょう。
　そのギャップを、知り、差を少なくするのが上達です。
　テニス力をチェックできるテニスノート　　

　テニススクール生ノート

テニス力
　心．技．体を自分でチェックします。
　身体は、瞬発力と持久力分けて考えましょう。
　瞬発力を使うのは、サービス、スマッシュ,そしてハードヒットですね。
　器用性は、新しいショットを覚える時の対応力。
　コーチに言われてマスターする。
　試合で相手に打たれて、自分も使いこなす。

　協調性は、団体行動もありますが、
　サークルの中で上達するには重要な要素です。
　特にダブルスでは重要な要素になります。

　戦略は、試合の時にどう相手を攻めるか、　
　攻守の切り替えなど、
　実は試合で一番重要な要素なんです。

　計画性は、自分、サークルで上達する時の予定を考えます。
　週にどれ位練習できるか。
　長期的な計画、中期的な計画、
　そして今日明日の短期的な計画をしっかり立てましょう。

　目的意識。自分がテニスをする、目的ですね。
　クルム伊達が教える、目的意識
　
　楽しい、健康目的、いいですね。
　楽しく、健康的に、スポーツの原点ですから。
　少しでも試合に出るようになると、ダブルスをこうしたい、
　シングルスでこう勝ちたいと目的が出てきます。
　上達には目の前の人参が大事です。
　意外と気づき難いのがメンタル面です。

ダブルス力って？
　ダブルスに勝つ力をチャート化したものです。
　自分を知るところから上達は始まります。
　まずダブルスを意識するところから始めましょう。

ダブルス力をチェック　技術面中心
　皆さん、テニス楽しんでいますか？　暑いですから、熱中症には十分ご用心ください。
　ダブルス用のショットで重要なのはサービス、リターン。
　ラリーに入ったら、ショットの攻撃力、
　デフェンス力が重要になります。
　ラリーでは交互の続きますが、

　各ショットを使った、陣形を考えます。
　サービス、レシーブ時の雁行陣からどう発展させるかですね。
　ペアリング、二人で共同作業でボールを作る。それを決める、これがダブルスの醍醐味です。

　ダブルスの試合の流れを読む力も重要です。
　流れはお互いに２，３回は動きます。どちらにもチャンスは来ます。
　そのチャンスを気づき、活かせるか。
　負けている時って、焦って、流れに意識が行かなくなり、
　次のポイントを急ぎやすいものです。
　試合中に一呼吸おいて、ペアで流れを確認しましょう。
　試合の流れって、ミスで、相手に流れるケースが多いんです。

　ペアリング、ダブルスでは重要ですよ。勝つも負けるも、二人は運命共同体ですから。
　ダブルスのペアリング　

ダブルスにミスはつきもの。
　ミスしても、焦らず冷静に。
　ペアを攻める事は絶対にやめましょう。
　ダブルスで一番重要な言葉は「ドンマイ！」です。
　だってやってしまったミスは取り戻せないのですから、それよりも次への集中です。
　強いペアは、二人で盛り上がっていきます。

　ダブルスの会話教室　　

　ダブルスのフォーメーションBook　　
　メンタル．タフネス、実はダブルスならではのメンタル．タフネスがあるんです。
　特に日本人は、他人に気遣う事が多いです。
　ダブルスのメンタル．タフネス　　
　「ダブルフォールトしちゃペアに悪い。」
　「チャンスボールをミスしちゃって。」
　そんな気持ちが、自分を小さくしてしまいます。

ダブルス力　ペアリング中心
　ダブルスに強くなりたいと考えるようになったら、こちらのチャートの方がダブルスライクです。

　ダブルス上達ノート　　

　ダブルス、フォーメーションBook

　ダブルス専用のメンタル．タフネス、特にソフトテニスでは重要ですね。
　ボール出しマニュアル、ソフトテニス用に詳しいです。
　

　と言う事で、夏のダブルス集中レッスンです。
　次はダブルスの要、ペアリングです。お楽しみに。

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