カテゴリー別アーカイブ: 未分類

ブライアン.ブラザーズに習おう ダブルスの極意 戦略、陣形

男子ダブルス ファイナル ダブルス、戦略戦、陣形戦、
 ブライアン.ブラザーズ J.ソック、V.ポスピシルを破る。
 USオープン前哨戦 シンシナティ大会。
 ブライアン.ブラザーズがウィンブルドンのリベンジを果たす。
 ウィンブルドンでは驚異的な強さを見せつけられた、とブライアン。
 でもそこからきっちりと修正してくる。
Bbdbcinci

 一時の破竹の勢いはないけれど、同じ相手に連敗しないのはさすがだ。
 ダブルスが作戦と戦略、そしてペアリングであることを良く知っている。
 ブライアン.ブラザーズのダブルス
 

 しかしこの試合は、観客と一緒にゲームを盛り上げていった。

 「J.ソック、V.ポスピシルのアメリカン、カナディアンデュオは、明らかに僕らのライバルになるね。」
 と、敬意を表している。
    6-3, 6-2

 サービスでのポイント獲得率が86%と圧倒した。
 相手にブレークチャンスを少ししか与えなかった。

ダブルス陣形の使い分け
Bbser

 ダブルス勝利の法則  
 サービスゲームの出だしは、雁行陣
  雁行陣はサービス、レシーブの陣形と知る。
  

 リードされてくるとI.フォーメーション
  

 相手の1stサ-ビスは後衛陣
  ストローク力のある錦織圭のケース
Bbre

  

 2ndサービスは雁行陣でリターン

 余裕がある時は必ずネットに詰める、前衛陣
Bbre_2

 前衛陣はセンターセオリーを使いやすい

 女子ダブルスはクルム伊達に聞け

 劇的なウィンブルドン2014 ファイナル 5セットの死闘
 

 そして試合に勝てば、お得意の、ブライアン、チェストハイタッチ
Bbjumpguts

 Western  & Southern Open Cincinnati オフィシャルサイト

 USオープン 

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsukky 06:49 | コメントをどうぞ

女子シングルス 新旧女王対決 軍配は誰に

新旧女王揃踏み 注目の好カード
 女子シングルス、久しぶりの顔ぶれ。
  Semi-Final 良く見てください、現女王のS.ウィリアムス。
 元女王の、C.ウォズアニッキ、M.シャラポワ、A.イワノビッチ、超豪華メンバーでしょう。
 懐かしいメンバーが復活して来ている。
 ここにV.アザレンカが入れば、パズルは完成する。

Ws000002

 C.ウォズアニッキ、A.イワノビッチは久しぶりのベスト4進出だ。
 それぞれの勝ち上がりの試合をチェックしよう。

Ws000012

M.シャラポワ S.ハレプ
 このカード、ロランギャロスでのファイナルだ。
Mshalepscore

 

 第1セット、M.シャラポワはポイント獲得率が悪かった。
 S.ハレプ選手は、サービス力が特に良い訳ではないが、
 リターンからの粘りでポイントを重ねる選手。
 相手が嫌がったら負ける。
 M.シャラポワは、自分を鼓舞させて勝ち切った。
 M.シャラポワの声はともかく、
 ルーティーンは参考にして欲しい

 M.シャラポワ、最初は早く打っているだけだったが、
 第2セットから、相手を一度止めて、そこから動かす、戦略に切り替えた。
 S.ハレプも小さな体で良くボールを追う。
 M.シャラポワ S.ハレプ 良い打ち合い。
 二人ともフラットが主体で、展開が早い。

S.ウィリアムス vs J.ヤンコビッチ
Serenajankoscore

 剛腕豪打のS.ウィリアムス、粘りのJ.ヤンコビッチだったが。
 打ち抜かれた。
S.ウィリアムスの1stサ-ビスのポイント獲得率90%。
 男子並み。
 S.ウィリアムスのボールが軽く打っているのに、深くて伸びる。
 効果的なラリー。
 調子は回復した様子。
 マッチポイントはサービスエース、らしい試合。

 S.ウィリアムス J.ヤンコビッチ  ハイライト動画

C.ウォズアニッキ A.ラドバンスカ
 S.ウィリアムスの試合と異なりブレーク合戦。
 ラリーがつながり、アンフォーストエラーが少ないから、2セットで2時間近くの試合。、
Caroarscore

 C.ウォズアニッキがストロークの威力を増して、
 ポイントを取りに来るようになった。
 ムーンボールの使い勝手、ラリー力は元からあるので、
 ますます取りこぼしは少なくなるだろう。
C.ウォズアニッキ A.ラドバンスカ ハイライト動画
 以前のこの二人、ラリーが長く続くだけだったが、
 今はお互いに攻めて、守って、面白くなっている。
 女子の進化が進んでいる。

 C.ウォズアニッキの打ち方は一般プレーヤーの参考になる。
 

 A.ラドバンスカは奈良くるみを下した。確実なストローク
 

A.イワノビッチ E.スベトリナ
 E.スベトリナはウィンブルドン優勝のP.クビトバ、S,ナバロを破っている19歳、注目の若手。
 
 1stサ-ビスで押し切った
 E.スベトリナは強敵を破っている若手。

  M.シャラポワとA.イワノビッチのミニテニス
 

  チャーミング 3人娘(もう違うけれど) C.ウォズアニッキ A.イワノビッチ M.シャラポワ
  

レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、270ページの大作です。
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  メンタル.タフネスのレッスンも入れてあります。
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カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsukky 05:42 | コメントをどうぞ

スーパーショットから テニスのセンス、タッチ、フィーリングを学ぶ

スーパーショット トッププレーヤーのタッチを学ぼう
 残暑お見舞い申し上げます。
  こんな暑中見舞い、楽しいでしょう。
 トッププレーヤーのスーパーショット凄いですね。
 いろいろあります。
 ロジャーズカップから紹介します。
 ATPのサイトにはビデオ紹介ページがあります。
  
 ハイライト動画、良いところどりなんで参考になります。

 トッププレーヤーがさりげいスーパーショットは、上手いからですね。
 スーパーショットができるのは、ラケットタッチが良いからです。
 今回は、トッププレーヤーのスーパーショットから
 一般プレーヤーが参考にできるプレーを紹介します。
 特にR.フェデラー、柔らかいですね。
 スーパーショットも普通のショットに見えます。

 タッチを良くする、ラケッティングですよ。
 

 テニスの基本から上手くなる、ラケッティング
 

 普段からフィーリングを高めましょう。

 ラケッティング、上級者編

 R.フェデラーのネットプレー 世界最高ですね。
Rfnetplay

 

 ハイライト動画 

G

 G.モンフィルズ N.ジョコビッチのスーパーショット

 G.モンフィルズがラケットを持たずに、ボールを追いかけるシーンは最高ですね。

M.ラオニッチ J.ソックの速さ
 新世代のテニスを感じます。速い。
Sockanglevo

 J.ソックはV.ポスピシルと組んでウィンブルドンダブルス優勝。ダブルスに出る選手はタッチがいい。

 これぞオンライン G.デミトロフのバックハンド パッシングショット
Gdonline

 

お願い 月さんの趣味は楽器演奏 演奏会、ライブに出演しています。
 ネットでコンテストに出場 クリック数で決まります。
 音楽が好きな方、応援よろしくお願いします。

 楽器店主催のコンテトです。 
 Band Just、ロシアより愛を込めてをジャズっぽく演奏しています。
 金沢区親父バンドフェスティバル。
 聴いて良かったバンドにワンクリックを。
 願わくばそれがBand Justでありますように。
Bandjusthama

 バンドコンテストのサイト

 鎌倉ぼんぼり祭り 静寂でいいですよ。動画でお楽しみください。

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ラケッティング自習法も紹介しています。
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カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsukky 05:46 | コメントをどうぞ

ダブルス 強化 上達法 クルム伊達に学ぶ

ダブルス研究 クルム伊達 大物食い
 ダブルス情報は少ない。
 テレビ放映はもっと少ない。
 そんな中、クルム伊達選手の公式サイトは、非常に参考になる。
 トッププレーヤーの中でも、最高のブログ。
 活きた言葉で、試合に役立ち情報が満載。
 クルム伊達選手がブログ好きで助かった。
 クルム伊達 公式サイト
Krummdbktscore

 ダブルススペシャリスト、今まで勝てなかったK.スレボトニク組に勝利
 K.スレボトニク対策

 ダブルスでは、クルム伊達のコンパクトなライジングが活きる
Krummfsdb

 第1セットは競り勝ち、第2セットは完全に相手に流れがいく。
 サービス、レシーブどれをとってもどうしようもない状態。

 K.スレボトニクの上手さ、ダブルスのスペシャリスト

 ここから第3セット、タイブレークとは言え、勝利をもぎ取ったのは、実力。

 総得点、ブレークチャンスでも相手の方が上。
 データだけから見ると、K.スレボトニク組の勝利。

 クルム伊達組は、効率良く、試合に負けて、勝負に勝った。
  青山修子ペアの例

 その逆 試合に勝って勝負に負けた、 

 負けは悔やまない。
 粘るところはしっかり粘る。

 テニスのポイントシステムがあっての話だ。
 野球や、バレーボールではこうはいかないでしょう。
 テニスらしいゲーム展開
 2ポイント連取で勝つ  

 勝つダブルス 
Sayingdbkrummif

 

 相手が嫌がるテニスですね。
 第3セットはマッチタイブレーク、10ポイント先取(2ポイントアップ)
 ここで気持ちを切り替え、
 過去を忘れて、動きに動いた。
 これが相手に効いて、勝つことができた。

 皆さんダブルスで動く。どの様にとらえますか?
 ボールを追うのは当たり前ですが。

 ダブルス陣形   

 基本的には、
 1:サービス、レシーブでの動きの変化
 2:サービス、レシーブの陣形を雁行陣から変える。
 3:前衛の動き  できればサインプレーがベターですね。

 次にダブルスの陣形総まとめという事でアップします。

 レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、290ページの大作です。
レッスンマニュアル ドリル選270 冊子版
レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版
 ダブルス陣形小冊子 プレゼント 20ページ
Dbforbasic

ソフトテニスレッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

Western  & Southern Open Cincinnati 公式サイト
 ここのライブスコアで深夜から早朝まで熱戦が見れる。
 

 女子シングルスドロー  

 WTA 女子プロテニス 公式サイト 

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsukky 08:08 | コメントをどうぞ

クルム伊達 ダブルス 強敵相手が続く 全米前哨戦

シンシナティ 女子ダブルス クルム伊達2回戦へ
 ダブルスではクルム伊達が登場する。頑張って欲しい。
 ダブルスランク12位の A.フラバコバと組み。
Krummdbscore

 ライバル 元ペアの C.デラクアのペアに勝った。フルセット。
 しかしクルム伊達ペア、ブレークポイントを4回握られ、4回ともとられている。
 粘りが欲しいところだ。

 クルム伊達のオフィシャルサイトに試合の流れが気されている。
 相手のLucic 途中まで手が付けられないくらい良かった。
 でも、その好調さは、最後まで続く訳ではない。
 流れは必ず来る。

 クルム伊達の良さはテンポ、
 リズムの歯切れ良さだ。
 それを作るのが高い打点のライジングショット
Krummfsrising

  

 これでダブルスの詰めがスムーズに行く。
  

 相手のリターンを崩しために、I.フォーメーションを多く使った。
 I.フォーメーションを使ってみよう。

 クルム伊達のメンタル.タフネス  

 クルム伊達、強敵にチャレンジ  

 試合のスタッツ
Krummdbstats_2

 次は第3シードのペシュケ、K.スレボトニク組と対戦する。
 K.スレボトニクは日本でも杉山 愛と組んでなじみの深いダブルススペシャリストだ。

 K.スレボトニクに学ぶダブルス

 杉山 愛とK.スレボトニクの練習
 ダブルス用のショットの練習。

 テニス作戦ボード セミオーダー

 作戦ボードの詳しい内容は

Lobmagfullset

この写真は付属品の全てを紹介しています。マグネット、イレーサー、マーカーは1セットです。

 自分のテニスを知ろう
 スコアをつけるためのテニスノート

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsukky 06:06 | コメントをどうぞ

ダブルス 雁行陣でここまで強くなる ペヤ、ソアレス組

ダブルス  雁行陣の基本陣形でしっかり勝つ
 第2シードA.ペヤ、B.ソアレス組が優勝 第4シードドディグ、メロ組を破る。
 この二組、最近では珍しい、オーソドックスなダブルスを展開する。

Dbpeyascore

 A.ペヤ、B.ソアレス組はダブルスのスペシャリスト N.ジモニッチ D.ネスター組を破っている。
 雁行陣で、並行陣を破っている。
 男子ダブルスでは並行陣が有利だが。

 ドディグ、メロ組は、変則陣形の グラノラー,ロペス組を破っている
 雁行陣で変則陣形を破っている。
  

 前衛、後衛のコンビネーションの良さを示してくれた。
 雁行陣 ペアの動き方
 

 さすがに男子ダブルス、1stサ-ビスのポイント獲得率は80%近く。
 2ndサービスも50%以上になる。
 ブレークするのが大変だ。

Saydbpairfollow

 相手のDbposichange

 リターンが
 良い。
 そんなこと
 百も
 承知で
 ポーチに
 出る。

 ポーチ
 する事
 これを
 相手に
 見せる
 必要がある。

 リターンはしっかりダウンザラインに打つ。
 サイドを狙い過ぎないことだ。

 サーバーは前衛の動きを見て、しっかりポジションチェンジ。

 サインプレーだと、勇気を持って積極的にポーチに出る ことが可能だ。
 サインプレーには大きな可能性がある。
 皆さんもトライして欲しい。
 

 リターン側、ダウンザラインに抜けるのだから、リターンダッシュする。
 これを一般プレーヤーは忘れやすい。
 ネットに詰めないと、せっかくのチャンスを逸することになる。

 ダブルスのセンターセオリー これを知ったら強いですよ。

 ダブルス 陣形の変化  

 トッププレーヤーの男子ダブルスは、1ゲームに1チャンスあるかどうか。
 それを活かすのは陣形の動きを熟知していることだ。
ダブルスはカバーリング、それが良く分かるシーン

 自分が返したDbcober_2

 ボールが浮いた。
 相手は
 ネットに
 待ち構えている。
 前衛の
 足元に強烈に打たれる。

 打ったペアは
 自分の責任と
 カバーする。

 見事なカバーだ。
 これぞダブルスの妙味。
 ハイライト動画
 

 ダブルスの指導はビジュアルに
 
 2画面マグネットボードの勧め
Wb2callstaffs

 ダブルス陣形をしっかり覚えよう。名刺サイズのレッスンカード
 ダブルス陣形編  
ダブルス陣形雁行陣
 ダブルス陣形並行陣 

レッスンマニュアル ドリル選270 冊子版
サインプレーもしっかり紹介。
レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

 ダブルス、作戦ノートでスコアを取ろう。
 ダブルスノート

Vscore4015

 ビジュアルスコア

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsukky 09:55 | コメントをどうぞ

J.W.ツォンガ 強くなった バックの改良

ツォンガ 目覚めさせたフェデラーの攻撃
 ロジャーズカップ、J.W.ツォンガのドローは厳しい。
 普通なら、3回戦で敗れている。
 しかし、A.マレー、N.ジョコビッチ、そしてR.フェデラーにも勝った。 
Jwtrfscore

 このトップ選手との対戦が、
 J.W.ツォンガを大きく飛躍させた。眠れる超人ハルクを起こした。
 R.ナダルは欠場しているが、上位陣を総なめにした。

 J.W.ツォンガ、強いけれど、Sayjwtbalance

 もろかった。
 鋼(はがね)タイプのテニス。
 チタン合金が、
 N.ジョコビッチ、
 R.フェデラー、
 グラファイトが
 R.ナダルと言うところか。

 今まではR.フェデラーの一方的な勝ち方。
 しかし、今年のロジャーズカップ。
 J.W.ツォンガはどこからでも攻撃を仕掛ける。
 今年これから一気にブレークする予感がする。
 理由は単純、自分の力に気付き、自信を持った事。
テニスは心の問題なのだ。
  テニスの心を強くする

 リターンもポイントを取りたいときは、一気に前に出て攻める。
 この攻撃のリズム変化が良い。
Jwtrfstats

 試合の流れ、展開を作る
 
 自分のプレースタイルをどう活かすか。
 今まではPhoto

攻撃力を
 活かしきれなかった。

 プレーに
 強引さがなくなり、
 展開を作り、
 攻める。
 戦略的になった。

 それでウィナーを狙う時の、速さ、打点の高さ、ピカ一。

J.W.ツォンガが強くなった理由。
 以前は強打の一点張りだったが。
 つなぐボールをしっかりゆっくり深くって、
 攻撃はテンポをいきなり早くする。
 このリズム変化が良い。

 強さを証明した、A.マレー、N.ジョコビッチ戦

 もとから、体型,体格に恵まれている。
これでジャンプ一閃、高い打点で打ってきたら。

 
Jwtfsairjoe

 この進化、だれかと似ている。
 そうN.ジョコビッチ、 の進化だ 

 そして、苦手だったバックハンド、パッシングショットでしっかりトップスピンを打てるようになった。
 この部分では、F.ロペスと似ている
 
トップスピンマスター 
 バックハンドマスター

 この両方ができたら、上級者へ
  中級者からの脱出

 テニスと戦略 

 勝利の法則 

今年のオーストラリアンオープン

 この時、R.フェデラーが攻撃して、J.W.ツォンガは防戦一方。
 さあ、これで次のUSオープンが面白いぞ。 
 J.D.ポトロが久しぶりに復帰する様子。

レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

 バックハンドが楽しくなるドリル集。
Bmstpdfexample

 作戦ボードの詳しい内容は

 R.ナダル
 錦織圭が出れると良いが。
 その前にシンシナティがある。 

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsukky 06:23 | コメントをどうぞ

サービス より速く、正確に フェデラーに学ぶ

フェデラー サービス力 強さの原点
 台風の影響は、皆さん大丈夫ですか?
 僕は風が弱かったので、テニス行こうかと、自転車を準備。
 そうそう、足の怪我、あまり動かなければ、テニスが出来そうなので、ラッキー。
 そうしたら大雨。っで、家で、約束通りラケッティングです

 昨日、台風が来る前に、鎌倉のぼんぼり祭り に行ってきて良かった。ラッキー。
Conv0013

 フェデラー 強さ維持  ロジャーズカップで快調に飛ばす。
 お得意様にしているフェレール
 何とフェデラーのこれで15連勝。
 なぜ勝てないのか不思議な位。
 苦手意識が強いのだろう。
 フェレールはなぜR.フェデラーが苦手か

Rffererscore

 フェレールが奪った第1セットは、2ndサービスのポイント獲得率が特に高かった。
 全体的には、1stサ-ビスのポイント獲得率が高いR.フェデラーに軍配が上がった。

 フェデラーの試合は試合時間が短いのが特徴。
 しかし、1ゲーム当たり、4分台は、フェレールの粘りを示している。

続くSemi-Final R.フェデラー対F.ロペス
 F.ロペスはM.ラオニッチを破りサービス好調
 しかしR.フェデラーは、このF.ロペスのサースポーのサービスを全く苦にしていない。
 今回の勝利で、11連勝に伸ばした。

 Semi-Finalまでのハイライト動画
 

 そして調子の波に乗るR.フェデラーは、
 ビッグサーバー、F.ロペスを軽くかわした。
 F.ロペスは、甘いサービスは叩かれるので、
 それがプレッシャーとなりダブルフォールトを呼んだ。

 R.フェデラーの方が多い サービスエース 13本。
 1stサ-ビスのポイント獲得率は86%。
 これではF.ロペスもお手上げ。

 R.フェデラーのサービス
 肩が楽に回る。
 サービスの円運動をスムーズにしている。
 肩の柔軟性がある。

サービス上達の要素
  静から動へSayingrfserelements

 トロフィーポーズの
 静から、
 エネルギーを
 貯めて
 一気に開放する。

1:脚部で始動

2:トロフィーポーズ

3:肩を回す

サービス上達法
 トロフィーポーズ  
 M.シャラポワ、I.ルビチッチ、R.ガスケに学ぶ。誰でも真似出来る。

 全身運動  
 R.フェデラー J.D.ポトロ 松坂大輔に学ぶ。流れを感じよう。

 肩を回す  

 サービスの良い選手、肩が柔軟。
 そして脚部からの運動連鎖が本当にスムーズ。
 P.サンプラスの肩甲骨が柔らかったのは有名な話。

 相手を見ずにボールに集中するR.フェデラー。
 これが難しい、ついついサービスのコースを見てしまう。
 さらに入ったかどうか確認して、次の反応が遅れる。

 フェデラーリターンも良かった
 サービスが良くて、リターンも良いのだから手のつけようがない。
Sayingrfre

 
 サースポー、F.ロペスのサービスは1stサ-ビスフラットで早く、
 2ndサービスはスライスで切れる。

 サースポーのサービス対策 錦織圭も上手い
Lcretheorylefty

 

 クイズ、サースポーのサービスの処理、一番上手いのは誰でしょう。
 答えは一番下に。

 しかし見事なまでにトップスピンで打ち切っている。
 さすがにF.ロペスの1stサ-ビスでは、17%のリターン、ポイント獲得率だが、
 特にF.ロペスの2ndサービスに対しては60%近くポイント獲得率を上げている。

 新しいラケット、プロスタッフRF97との相性も良いようだ

 J.W.ツォンガSemi-Finalまでの動画

 これでロジャーズカップのファイナル
 R.フェデラー対、好調の怪物J.W.ツォンガとなった。
 攻撃力の勝負。
 キレ対パワーの対決だ。

 勝利の法則 心.技.体のバランス 
 

 心の平静を保つには

レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

 ジュニアのサービス力をアップする。
Bmser4spin

 作戦ボードの詳しい内容は

クイズの答え
 サースポーのリターンが一番上手いのは、実はR.ナダル
 
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カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsukky 06:16 | コメントをどうぞ

ロペス バックハンドの進化でラオニッチ破る

ロジャーズカップ Semi-Final  F.ロペスがM.ラオニッチを抑え込む
ビッグサーバー対決
 トッププレーヤーの試合を紹介している。
 トッププレーヤーの試合、早くて、速くて参考にならないと言う方も多い。

 でもテニスの最高峰の技術を見ていることで、
 1:良いイメージが受け付けられる。
 2;トッププレーヤーの無駄のない打ち方
 3:集中力ヲ参考にして欲しい。

 特にビッグサーバーのサービスエースの試合はつまらないと思う方。
 テニスがTennispriority

 サービス、
 レシーブの
 試合と言う事実を
 理解していない。
 練習ではラリー
 がつながると楽しい。
 しかし試合は、
 相手のスキを見て、
 ポイントを取るのが
 戦い方。
 スポーツの常識。

 トッププレーヤーは無駄なことはしない。
Lopezraoscore

テニス上達教訓集 
 練習と試合は違う。 
 練習では試合をイメージして、
 試合はリラックス。 

 テニス上達アドバイス 
個性を伸ばす、個性的なアドバイス。

 ラケッティング、効果的  
 打つでもどこでも簡単上達法。

 ビデオ活用 
  今のデジカメ、動画高性能で便利。

 派手な打ち合いが期待された。
 M.ラオニッチ 敗れる ビッグサーバー対決 F.ロペス
 M.ラオニッチの2勝1敗
 18本のサービスエースを奪うも、ブレークできず。
 地元カナダの期待を集めたが。
  CitiOpen カナダ対決を制して優勝。M.ラオニッチの強さ
  

 ビッグサーバー F.ロペス 
 
 サースポーで早い。これは有利。

 F.ロペスのサービス力を高めた練習
 皆さんもすぐに出来る。  

 この試合F.ロペス、バックハンドのトップスピンを多用するようになった。
 今まではバックはスライスでしのぐことが多かったが。
 錦織圭もF.ロペスはバックがスライスなので楽と、述べている。
 しかし、F.ロペスが進化している。
Lopezbstspin

 パッシングショットはトップスピンで
 錦織圭の例 

  トップスピンマスター 

スライスマスターカード

 トップスピン、スライスセット

Feelingtsipnracketing

 1ゲーム当たり、3分台。
 サービス、レシーブでポイントが決まっている。

Lopezraostats

 このビッグサーバー、M.ラオニッチとF.ロペスが組んだダブルスの貴重な動画

 T.ベルディフのサービスの動き。効率の良いサービスを打つ。
Tomasser3line


サービス上達のレッスンマニュアル

 サービスのレッスンドリルも豊富。試合をイメージして。
Bmsersit_2

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsukky 08:55 | コメントをどうぞ

足を使わないトレーニング ラケッティング 錦織の足裏の怪我

錦織選手、足裏の手術  発想の転換 ラケッティングでフィーリングアップ
 錦織選手、足裏の手術で、USオープン前哨戦のロジャーズカップを欠場。

 数週間かかりそう、という事はUSオープンが微妙。
 錦織選手、怪我が多いですね。と思っていましたが、今度は怪我ではない様子。
 少し安心しました。
Keipassrcupnews

ロジャーズカップのニュースです。
 ナダルの右手首故障  

 ロジャーズカップ、上位陣順調スタート
  

 カナダのE.ブシャール、地元で大声援も
 

 新しいラケットのR.フェデラー
 

 今度の状況は膿疱と言って、足裏にできる、できものの様です。膿が溜まる。
 いろいろ調べましたが、詳しいことは余りわかっていません。
 この記事が近いかもしれません
 
 水ぶくれ、魚の目、タコ、それらが合わさったようなものなんでしょう。
 2月頃から痛みを感じていたそうです。

 まあ手術で、患部を摘出との事ですから、全治を期待しましょう。
 USオープンを前に、前哨戦で、コンディションを調整したいところでしょうけれど、
 身体があってのテニスですから。

 今は歩くのもやっとのことですので、テニスの普通のトレーニングは難しいでしょう。

 実は、僕も足指を怪我して、シューズを履けない状態なんです。
 そこで、皆さんも一緒に、足を使わないテニスのトレーニングを考えてみませんか?

 えっつ、走れなくて、フットワークを使わないテニスなんて。
 そう思わずに、発想を変えて考えましょう

 テニスのアドバイスだって、個性によって異なります。
 言うべきタイミングがあります。
 本人が分かる時に、出来そうな時に一言。これが大事なんです。

 錦織選手も手術を終えて空港から降りる時に、亀みたいな歩きなので、車椅子を、借りたそうです。
 その時に、腕の力が凄く必要で、改めて、国枝慎吾選手の凄さが分かったとか。
 これって、発想の転換ですよね。「災い転じて福となす。」そんな発想の転換をしましょう。
 なっちゃったものは仕方がない、次に考え方を進めます。
 悔やんでも仕方がないですから。試合中のミスも同じですよ。

 こう考えましょう。
 今は猛暑日で、「ハードな野外でのスポーツは遠慮しましょう」、何て言われますよね。
 ですから、それを理由に、外の練習はパスして、違う方向からテニス上達法を考えるんです。
 それができるのがラケッティングです。
ラケッティングの基本
 ジョコビッチのCMから

 
 ラケッティング、ボールを拾う

Racketingtakeball

  
 動画で確認してください。

レッスンマニュアルの中には、動画でラケッティング上達法を紹介しています。
レッスンマニュアル  

 ジュニアを育てる親のための指導法  

 ラケットとストリングスの相性 

 ラケッティングのやり方は次に詳しく紹介します。

レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、270ページの大作です。
レッスンマニュアル ドリル選270 冊子版

 ラケッティング、ジュニアの指導法、など細かく紹介しています。
Federerfootwork

レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

 作戦ボードの詳しい内容は
 

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者tsukky 06:26 | コメントをどうぞ