テニス徒然草 いろいろ情報

センターセオリーの意味　Part1
　テニスののおいしい勝ち方を紹介しましょう。
センターセオリーって良く聞きます。ダブルスだけと思っている方が多いようです。
　自分でもよくレッスンで言いますが、
　お客様で、誤解をしている方も多いので、
　整理しておきます。

　センターセオリー、言葉通りでセンターを狙う、打つことなんですが、
　ダブルスだけの言葉と思っている方が多いようです。
　それと、センターの中央場所だけを考えている方が多いようですが、
　もう少し幅広く考えた方が良いでしょう。

　　センターの意味
　　コートの中央
　　ペアの中間

　ダブルスでは、ペアの中間の意味が広くなります。
　ですからシングルスの法則を紹介して、次にダブルスの紹介をします。

センターセオリーの使い勝手
　皆さん、センターセオリーって分かりますか？　
　ダブルス専用の作戦と思われがちですが、
　シングルスでも使われます。
　センターの意味が分かりやすいので、シングルスから説明しますね。

　シングルスでは、センターマーク付近を狙う。
　ストロークのセンターセオリーと
　サービスのセンターセオリーがあります。
　リターンだって、シングルスなら有効ですよ。

　ダブルスはリターンではポーチがありますからご用心。

　センターセオリーの基本　シングルス編

　戦略を立てて、戦術を使いこなします。
　ショットはダブルス専用のショットになります。

シングルス　センターセオリー
メリット
　１：ショットのミスが少ない
　２：相手のボールに角度がつきにくい
　３：相手にオープンコートを作る事

　１：ショットのミスが少ない
　シングルスの戦略でも、センターマーク付近1メートル四方に返していれば、
　シングルスは負けない、と言われています。

　ネットの中央は低くなっています。だからより安全。
　シングルスコートって？
　ボール2個分も低いんですよ。

　ただし、センターに深く返すのは、簡単な様ですが、センターマーク1メートル四方は難しいですよ。
　浅くなると振られます。相手がナダルだと思ってください。
　錦織圭のフォアに回り込む
　

　ムーンボールでも良いですから深く返すことです。

　オプションで、相手よりもストロークに自信のあるプレーヤーは
　わざわざサイドアウトの危険性もある、ワイドを狙わずに、
　センターに打って、相手との力勝負をしていました。
　全盛期の、M.ヒンギス、V.ウィリアムス、S.ウィリアムスがそうです。
　錦織圭も良くやります。
　
　これを考えると、女性って強いんですね。

　錦織圭　new バックアタック　エアーK
　最近は少しでも浅かったら、狙いに行きますね。より攻撃的に。

　R.ナダル、N.キルジオスとの試合で、リターンを思い切り、N.キルジオスのセンターに。
　ナダルは、ワイドか、ダウンザラインのどちらかに動くとと予測したのでしょうけれど、
　これがN.キルジオスのスーパーショットになりました。
　

　サービスのコース相手のボディが多いんですよ。
　サービスの狙い場所、ボディなら反撃は少ない。
　
　これも変則センターセオリー。

　相手は左右を狙って、サイドアウトしやすい。
　でもセンターに打つ、あなたにはミスが少ない、と言うことになります。
　不思議なものでシングルスをしている方は分かりますが、
　テニス、相手を左右に振りたくなるものなんです。
　ウィナーが抜ける錯覚があり、サイドに少し切れて、
　「ああ、狙い過ぎた」なんて言い訳を言ったりして。

　２：相手のボールに角度がつきにくい
　センターに打てば、相手は角度をつけにくいです。
　センター深く、ムーンボールが打てたら最高ですね。
　
　相手をベースラインから下げることも可能です。

　こちらから仕掛けて、ワイドに打つと、次は相手も角度をつけやすくなります。
　ミニテニスでアングルショットの練習をすると良く分かりますよ。

　サービス、センターに打つ訳　ビッグサーバーはここに良く打ちます。
　　

　これもセンターセオリーの一つでしょう。

　そして相手のリターンも角度が狭くなりますから。

　シングルス上達法　　錦織圭の例
　　フェレールを破る　

　シングルス上達

　右利きを想定すると、右サイドでは、相手のバックになりますから、
　100%センターセオリーで良いでしょう。

　左サイドは、相手のフォアになりますから、バックを入れながら、
　読まれないようにしましょう。

　３：相手にオープンコートを作る事
　　センターにあなたが打ちます。相手はフォアバックのどちらで取りますかねえ。
　　フォアの回り込み人がいたら、相手のフォア側に大きなオープンコートができますよ。

　勝利の法則シングルス

本日の御教訓　センターセオリー　シングルス
一番安全策
　１：センターに深く打ち続ける
　２：ミスの確率は少ない
　３：相手に角度をつけられない

　正しいテニスコートの比率が分かる。

　欲しい方にはPDAファイルを差し上げます。
　ブログのどこでも結構ですから、コメントをご記入ください。

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ウィンブルドン　ミックスダブルス　ジモニッチ、ストーサ組優勝
　今年のウィンブルドン、シングルスも面白かったが、
　ダブルス、面白かったですね。
　ダブルスの

　ペアリング
　陣形、
　コミュニケーション
　試合展開、
　面白さを
紹介します。
ウィンブルドン2014　ダブルス3種目を紹介しています。
　男子ダブルスは速攻の面白さ。
　女子ダブルスは展開の面白さ。
　そしてミックスダブルスは、どこを攻めるかの面白さがあります。
　　ミックスダブルスは本当はmixed doublesです。
　男性が女性の弱い部分をどうカバーするかに勝負がかかります。
　サービス、レシーブはお互い決まっていますが、そこからは、女性にボールが集まりやすいのです。
　そこを男性がどうカバーするか。
　そして焦点は女性のサービスをどうキープするかですね。

ダブルス勝利の法則　こうすれば勝てる、10のポイント。
　　勝利の法則ダブルス

　ダブルスの女子ダブルス、ファイナルではペアリング。
　　S.エラーニ、R.ビンチ、ペア　キャリアグランドスラム達成。
　　

　男子ダブルスではギャンブル、を紹介した。
　　V.ポスピシル、J.ソック組、ブライアン.ブラザーズを破る。
　　
　　ミックス決勝、ベテランの対決となった。

　第１５シードのＮ.ジモニッチ（セルビア）/ Ｓ.ストーサー（オーストラリア）組が
　第１４シードのＭ.ミルニ（ベラルーシ）/ Ｈ.チャン（台湾）組を6-4, 6-2のストレートで下し、
　初めて組んだペアで優勝した

　N.ジモニッチ、S.ストーサは強力、前陣速攻ペア。

　女子のS.ストーサ、キックサービスが活きる。
　

　ミックスダブルスのセオリー。
　男性はサービスキープが当たり前。
　女性のサービスキープが大事。

　　クルム伊達に学ぶ、ミックスダブルス勝利の法則。
　

　攻撃は女性に。

　S.ストーサのボレーが良かった。
　Ｈ.チャン、リターンを狙われた。

　ダブルスではポイント源はボレー。
　ダブルス、前衛スペシャル、青山修子選手に学ぶ。
　

　センターセオリーが有効。

　
　良いリターンが行かないと、超ネットプレーヤーのM.ミルニーは活きないからだ。
　M.ミルニーは男子ダブルスでも活躍する、超ネットプレーヤー。
　前で動き回り、相手にプレッシャーをかける。
　M.ミルニーはV.アザレンカと組んでオリンピック、優勝　している。

　1stサ-ビスをきっちり入れ、センターセオリーで素早く前に詰める。
　N.ジモニッチがリターンを沈めた。
　ふつうこの場面、M.ミルニーは1stボレ-がローボレーとなっているので、
　前衛のS.ストーサレシーブポーチに出る。
　そこはM.ミルニーは百戦錬磨。
　ポーチを予測して、ストレートニフワっと浮いたボールで逃げる。
　S.ストーサ、相手の動きを見て、
　落ち着いてバックのハイボレーで、センターにボレーのウィナー。

　　試合のスタッツ　　

　ダブルス　上達のヒント
　　陣形の基本
　　
　ダブルス陣形編　
　陣形の基本を知りたい方に　
ダブルス陣形雁行陣
　雁行陣をしっかり使いこなしたい方に
　ダブルス陣形並行陣　　
　サーブ&ボレー、リターンダッシュで攻撃的に行きたい方に。

　陣形は動くもの、変則陣形を使いこなそう。
　　
　　皆さん、雁行陣だけがダブルスと思っていませんか？
　　後衛陣、　
　　I.フォーメーション、常識的に使いこなしましょう。

　ミックスダブルスに勝つ方法

　作戦ボードで指導のビジュアル化を
　

　ミックスダブルスファイナル　ハイライト動画　　

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ダブルス　勝利へのギャンブル
　男子ダブルスの必勝法を探ってみた。
　今年のウィンブルドン、ダブルスも面白かった。
　男子ダブルス　若手の攻撃力
　V.ポスピシル、J.ソック組に栄冠が。
　　ブライアン.ブラザーズを破ったのだから凄い。

　女子ダブルス、キャリアグランドスラムを達成した、S.エラーニ、R.ビンチ、ペア

　ミックスダブルスでは、
　ベテランの優勝
　N.ジモニッチとS.ストーサの

　ダブルスの陣形　
　プレッシャーのかけ方。　今年のダブルスファイナルは特に面白かった。
　マッチポイントの4本のサービス、レシーブの攻防。最高ですよ。
　試合の展開。

　サービス、レシーブではこのような雁行陣が多いのですが。
　男子ダブルス、変化します。

　マッチポイントをポスピシル、ソックペアが握る。
　普通は、ポスピシル、ソックペアはブライアンズのサービスゲームは1ｓｔサ-ビスは後衛陣。
　しっかり守って2ndサービスに対しては、雁行陣。

　しかしここでギャンブルに出る。
　ブライアンズの1stサ-ビスにも、雁行陣で、前衛を前に出す。

　いつもなら対1stサ-ビスではベースラインに立つ、V.ポスピシルが
　前衛の位置に立った。
　相手に、「良いリターンを入れて、攻めるよ」と、プレッシャーを与える。

　マッチポイントの少し前、V.ポスピシルがスーパーリターンで
　サーブ&ボレーのブライアンズにプレッシャーをかける。

　V.ポスピシルは視線をJ.ソックに向ける。
　J.ソックもうなずく。呼吸が合う。やることが分かっている。

　ダブルス　陣形の意識　　

　ダブルスはペアの共通意識。

　ブライアンズには、これがプレッシャーになる。
　リターンから攻撃してくる姿勢で、1stサ-ビスは怖くないと見せている。

　サービス、リターンの重要な駆け引きだ。
　そのプレッシャーのせいか、1stサ-ビスをネット。

　V.ポスピシルはもう一歩前に詰める。
　リターン側がプレッシャーをかける。
リターン側の前衛が前に詰める事で、サービス側に良いリターンを打って来る。
　ブライアンズは、サーブ&ボレーをしてくるので、特にショートクロスに
　沈めると思わせたのだろう。

　ブライアンズも、百戦錬磨。
　2ndサービスでもポーチを仕掛けたかったはず。

　ブライアン.ブラザーズ、双子、阿吽の呼吸
　

　しかしブライアンズ、試合慣れしている。
　いいサービスがワイドに飛んだ。

　J.ソックは大きく外に出されると思いきや、
　なんと、ワイドサービスを予測して、大きくフォアに回り込む。
　そして体制を崩しながら、ダウンザラインにハードヒット。

　前衛のブライアン、一歩も動けず。
　全く思わぬ想定だったに違いない。

　ポスピシル、ソックペアの頭脳プレーだ。
　マッチポイントでの大ギャンブルが成功した。

　2ｎｄサービス、リターンはシングルスの様に、大きくフォアの回り込しかもダウンザライン。
　マイクが全く動けない。

　ギャンブル大成功。

ダブルスの上達のヒント
　普段の練習が大事です。試合を想定した練習をしましょう。

　試合形式練習練習　　
　　サービス、レシーブの6パターン

　ボール出しマニュアル　

　ダブルスが上手くなる手帳　

　　ウィンブルドン2014 男子ダブルスファイナル　動画
　

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ウィンブルドン2014　女子ダブルス優勝　エラーニ、ビンチ、ペア
　イタリアペア、ウィンブルドンの女子ダブルスで優勝して、
　大きな記録が生まれました。
　一つはS.エラーニ、R.ビンチ、ペアがランキング連続NO1の座を伸ばしたこと。
　史上２位です。
　もう一つはダブルスの生涯グランドスラム。これって超凄い事なんですが、
　ダブルスはどうも注目を集めませんね。
　シングルスでもグランドスラム達成は大変なんですが、
　ダブルスではペアが一緒でないと難しいですから。

　一般プレーヤーがするのはダブルスなんですがどうしてなんだろ？

　シングルスだって、それほど多くのプレーヤーが達成できる訳ではありません。
　ビッグネームばかりですよ。
　グランドスラム現役プレーヤー　達成者

　Ｒ.フェデラー　　

　Ｒ.ナダル　

　Ｍ.シャラポワ　

　Ｎ.ジョコビッチはロランギャロスにかかっています。

女子ダブルス、生涯グランドスラム達成者
　1992年から、ジジ.フェルナンデス、Ｎ．ズベレバペアが達成。
ジジ.フェルナンデス本当にダブルス上手かったですよ。

　ウィリアムス姉妹も達成しています。この頃は敵なしで強かった。
　1999-2001年にかけて。

　S.エラーニの

　小さい頃の
　写真見つけました。

　本当に
　かわいらしい、
　お嬢ちゃんでしょう。

　このペア、あまり騒がれていませんが、実は生涯グランドスラムの達成なんです。
　同じペアで組み込んでこそできた快挙なんです。
　2012年　ロランギャロス
　2012年　USオープン
　2013年　オーストラリアンオープン
　2014年　ウィンブルドン

それぞれの対戦相手
　ロランギャロス2013 [7] Maria Kirilenko (RUS) / Nadia Petrova (RUS)
　US2012 　　　[3] Andrea Hlavackova (CZE) / Lucie Hradecka (CZE)
　全豪2013 　　Ashleigh Barty (AUS) / Casey Dellacqua (AUS)
　今年のウィンブルドン

　S.エラーニ、R.ビンチ、ペアのダブルス、凄く参考になります。
　ダブルスの陣形、特にI.フォーメーションが上手い　ですよ。
I.フォーメーション　
　相手のリターンが

　良い場合に使う。
　前衛は
　ネット中央に
　低く構える。
　日本人に
　合っていますよね。

　左右
　どちらに動くかは、
　サインで決める。

　S.エラーニのストロークからのムーンボール。

　
　R.ビンチのネットプレーのコンビネーションが最高なんです。

　ちなみに、こんなに強いペアと、3回戦で青山組が対戦しています。
　　
　残念ながら、4-1でリードしながら負けましたが。

　キチンと勝ちに行ってましたよ。
　次が期待です。

　クルム伊達はこのペアに勝っているんだから凄い。ソニーオープンマイアミ

Wimbledon 2014- Errani/vinci Vs Hlavackova/Zheng – Full highlights – 4th July 2014

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ウィンブルドンで活躍した青山修子
　報告が遅れましたが、ウィンブルドンのダブルス情報をお届けします。
　月さんのダブルスエッセイ。
　読んで

　分かる
　ダブルス
　上達のヒントを
　お届けします。

　去年はウィンブルドンでベスト4にまで進んだ、青山修子。

　順調に勝ち上がる。シードのベテラン　L.レイモンド、L.フーバー組を破る。
　相手は優勝候補の一角、ベテラン、速攻が得意です。

　　
　今年は3回戦で、強豪第2シードS.エラーニ、R.ビンチ、ペアに敗れた。

　
　優勝して、生涯グランドスラムに。素晴らしい。

　ちなみにS.エラーニ、R.ビンチ、ペアは優勝している。

　S.エラーニ、R.ビンチ、ペア、ダブルスの作戦が分かる。
　サービスゲーム、リターンゲーム
　勝っている時、負けている時、
　1stサ-ビス、2ndサービスで陣形を変える。
　　

　皆さん大丈夫ですか？　こんなことが無いようにね。

　ソフトテニスでは多いんですよ。
　台形フォーメーションと僕は名づけました。
　

　こう説明すると分かりやすいでしょう。

　青山修子ペア。出だし、4-12までリードしたのだから立派。

女子ダブルス3回戦
　○S.エラーニ R.ビンチ（イタリア）　7-5,6-3
　●青山修子／レナタ・ボラコバ（チェコ）

第１セット４－１と先行した青山ペア。
　ここあら第2シードにギアが入る。
　ゲームが大きな分岐点となる。
　ダブルスの展開の妙、戦略が活きる場面だ。

　テニス4ゲームで全員のサービス、レシーブを受け、打つこととなる。
　試合展開、戦略、戦術、ショットの質も、すべて出ている。

　ここで相手をどう分析し、崩すかが実力の出るところ。
　メンタル的には、勝っているチームは、欲が出る。守りに入ることが多い。
　これが青山ペアには出た。

　リードされているチームは、開き直りができる。
　S.エラーニ、R.ビンチ、ペアがまさにそうだった。

　4-1からの相手のサービスゲームでは、ブレークポイントが３本あったが、ものにできなかった。
　4-1と書くと、凄い差があるようだが、次がサービスゲームであればたったの1ブレーク。

　たったの1ブレークと思うか、1-4とリードされていると思うか。

　プラス思考とマイナス思考の違いだ。

　次の青山のサービスゲームでは逆にブレークを許し、相手に息を吹き返させてしまった。

　青山は次のように語った。
　「相手のサービスゲームだったので、４－２にされてしまったのは仕方ない。
　4-2からの自分のサーブでは、落としたとしても、
　もっと向かっていく気持ちを持たなくてはいけなかった。
　真っ向勝負ができていなかった」とこの場面を振り返る。

メンタル.タフネス向上

　エラニ／ビンチの強豪ペアとは過去に何度も対戦、
　全仏２回戦でも当たり、敗れている。　　
　ダブルスの世界ランク38位と日本選手で最上位の青山。
　もっと注目を集めても良いはずだが。

　青山修子　ロランギャロス1回戦突破
　　

青山修子の教えるダブルス必勝法
　レディポジションの構え　
　しっかり構えるんですがリラックスしていないと反射が遅くなる。　

　ダブルスは陣形勝負
　皆さん、サービス時の陣形、リターン時の陣形いくつ用意してありますか？

　サインプレーを使おう　　
　ダブルスが戦略、作戦ってことが良く分かります

　身長差をカバーするサービス
　女子プレーヤー必見。　　

　出るならここまで　青山修子のムササビポーチ

　作戦ボードを使って、ビジュアル化

　ダブルス陣形編　　
ダブルス陣形雁行陣
　ダブルス陣形並行陣

ウィンブルドンダブルス　結果
　ウィンブルドン　ドロー　
　男子ダブルス　
　ブライアン.ブラザーズを破った若いペア、
　J.ソック、V.ポスピシル組

　女子ダブルスはS.エラーニ、R.ビンチ、ペア

　ミックスダブルス　N.ジモニッチ、S.ストーサのベテランペア

　車椅子では国枝慎吾選手、
　上地選手が優勝しています。

　ダブルスは後で詳細を紹介します。
　ダブルスの戦略、戦術を調べるのが仕事ですから。

【テニス】月岡一公の「速攻！ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス＆レシーブからの最もよくある展開“３０パターン”

　お陰様で人気ブログの1，3位です。有り難うございます。

　ウィンブルドンですからさらに頑張りますよ。

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ビッグ4の順位が大きく変わった　トップ3のライバル関係
ウィンブルドンが終わった。
　覚めやらぬ興奮とは良く言ったものだ。
　N.ジョコビッチがランキング1位に復活。
　フェデラーとの攻撃勝負を制して、N.ジョコビッチが優勝。
　　

　　ATPファイナルへも早くも進出を決めた。
　ハイライト動画　　

　R.ナダルが下がった。
　そしてフェデラーが3位に上がった。

ジョコビッチ　ナダルのライバル関係
　　
　　ナダルの23勝19敗

　ナダル　フェデラーのライバル関係
　
　ナダルの23勝10敗

ジョコビッチ　フェデラーのライバル関係
　　
　フェデラーの18勝17敗

　M.ラオニッチ6位。
　　　
　　
　G.デミトロフが9位。　　この二人、これからも上がるだろう。
　　

　注目はR.ナダルを破った、N.キルジオス。
　　王者ナダルを相手に驚異のスーパーショット。　動画でどうぞ。
　　
　一気に78位も上げて、今は66位。

　錦織圭は11位。M.ラオニッチ　に抜かれた
　　

　これから、M.ラオニッチ、G.デミトロフ、E.ガルビス、そして錦織圭、
　良きライバルとなるだろう。

　ここにJ.D.ポトロが参戦する。テニスは本当に面白い。

テニス上達法
　トッププレーヤーの基本を学ぼう　

　試合と練習は違う　

　イメージを作る　　

　フィーリングを大事に　　

　ジュニアを育てる　

　ジュニアにはシングルスコート図が必要です。戦場の図ですから。

　 ジュニアキッズテニス日誌　　

　コーチ用テニスノート　　

　レッスンはビジュアルで
　テニス作戦ボード　セミオーダー

　最新の攻撃型ストロークを覚えよう。分かりやすいレッスン動画満載のDVD
　
錦織圭を育てたニック.ボロテリー　ゲーブハラミロ最新ストローク上達法

世界のテニスが良く分かるリンク集

　ウィンブルドン事情通

　ウィンブルドン　公式サイト　　

　ATP

　ＷＴＡ　

　テニス365

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芝の祭典2014　ジョコビッチ再び降臨す フェデラーと大激戦
　あまりにも面白い、ウィンブルドンファイナル。
　テニスの醍醐味が分かるので、数回に分けて紹介したい。
　今回は第1回で、トッププレーヤーとしての二人の対戦を紹介する。
　ビッグ４の二人、ランキングの推移と合わせて楽しんで欲しい。

　フルセット、やはりこの二人、テニスを見せてくれる。
　芝での4時間超えのマラソンマッチとなった。
　サービスゲームでは楽にポイントを重ねる、N.ジョコビッチ。
　もつれるがきっちりキープする、R.フェデラー。

　サービス力のR.フェデラー
　　

　リターン力のN.ジョコビッチ。この構図がしっかり浮かび上がる。

　　ジョコビッチは昨年の9月以来の世界ランク1位に返り咲く。
　　ATP ランキングサイト　　

　N.ジョコビッチR.フェデラー、ライバル関係でお互いに尊敬している。
　二人の対戦成績　今回のウィンブルドン前まで
　

　従って、R.フェデラーの19勝16敗となる。

　N.ジョコビッチが勝利してすぐに駆け付けたのは、この人。B.ベッカー

　B.ベッカーって？　　ぶんぶんサーブ。17歳でウィンブルドン、予選から勝ち上がってあれよあれよの優勝。

　奇しくも、この二人の対決は、レジェンドコーチの対決でもあった。
　　R.フェデラーも、コーチがS.エドバーグになり、より積極的になり勝ち始めた。
　効果絶大。

　特にサーブ&ボレーが積極的にになった。と言うか全盛期の元に戻った。

　サービス力アップ
　サーブ&ボレー希望と添えてくれれば、作戦ボードのカードを増やします。

　二人の試合のスタッツ　を見ると、
　

　いかに攻撃的か良く分かる。
　サービス力のR.フェデラー

　リターン力のN.ジョコビッチ。
　R.フェデラー、29本のサービスエース

　しかしN.ジョコビッチ、リターンでポイントを奪い返す。

　こんな面白いデータがある。

　グランドスラムではフェデラーが6勝5敗でリード。
　ウィンブルドンでの対戦は一度だけで、
　2012年の準決勝でフェデラーが勝っている。
　また、芝での対戦もこのときが唯一だ。

　R.フェデラーをフルセットで逆転。
　接戦で、セットを取りつ、取るられつ。
　力が均衡している証拠だ。
　6-7(7), 6-4, 7-6(4), 5-7, 6-4

　この二人試合はたくさんしているが、ウィンブルドンでは2回目の怪。
　その理由は？
　ランキングとシードの関係で、
　R.フェデラーの全盛期は、R.ナダルが2位で長らく固定。
　N.ジョコビッチには、R.ナダル、A.マレーと壁があった

　N.ジョコビッチが1位に上がった時に、フェデラーが落ち始めて、
　第3、第4シードのケースが増えた。
　当然フェデラーは、、ナダル、マレーと先に対戦する。

　ビッグ4の対戦が多いのは、この4人が1-4シードでいたことが多く、
　力が安定していて、勝ち上がっていた。
　だから当然試合が増える。

　いずれにしても、この二人に、立ちはだかるのが、R.ナダル。
　ナダルはトップの全てのプレーヤーbに勝ちこしている。
　からだ。

　ここ数年のテニス近代史では、ビッグ4が君臨している。
　過去10年間、38大会のグランドスラムのうち、
　36大会をいわゆる「ビッグ4」（フェデラー、ナダル、ジョコビッチ、マレー）が制してきた。
　ビッグ4の強さ。
　2013年最終　
　　ナダル、ジョコビッチ、マレー、フェデラー
　2012年　　
　　ジョコビッチ、ナダル、フェデラー、マレー
　2011年

　2008年
　フェデラー、ナダル、マレー、ジョコビッチ　　

　彼らが勝てなかったのは、
　2009年の全米オープンでフアン マルティン・デル ポトロ（アルゼンチン）、
　今年の全豪オープンでスタン・バブリンカ（スイス）が優勝した2大会だけだ。

ビッグ4が強いのは心.技.体、特に。心が強い。

　メンタル.タフネスの4次元　　

メンタル.タフネス向上
　　メンタル.タフネス、シングルスとダブルスでは異なります。
　　ソフトテニスもまた別です。レッスンカードでは、ご希望をおっしゃってください。カードを調整します。

　錦織圭の5セットで印象的なのは全豪、M.エブデン戦ですね。
　
　思い出してほしい。

コーチ用ノート　
　選手育成ノート

　テニス作戦ボード

　この写真は全ての付属品を紹介してあります。タイプによって異なります。

レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、290ページの大作です。
レッスンマニュアル ドリル選270 冊子版

　メンタル.タフネスについても情報を増やしています。
　特に、ダブルスのメンタル.タフネス、ソフトテニスのメンタル.タフネスを紹介しているのはこの冊子だけでしょう。
　メンタル.タフネス、シングルスとダブルスでは異なります。

　ソフトテニスと硬式テニスでも大きく違ってきます。基本は同じですが。

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　ウィンブルドン2014　情報リンク集
　　公式サイト、テレビ、選手、知りたい情報は全てここにあります。

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ウィンブルドン　フェデラー　ファイナルに
　フェデラー　ラオニッチ　1チャンスを逃さず

　絵に描いた様な、R.フェデラーの勝ち方。

　男子シングルスはサービスキープが続く。
　しかもグランドスラム

　さらに芝のウィンブルドン。
　サービス側が圧倒的に有利。

　ビッグサーバーのM.ラオニッチ。
　わずかなスキを見逃さない。

　M.ラオニッチ、リターン、ストローク、ショットは悪くなかった。
　R.フェデラーが良過ぎた。
　測ったように各セット1ブレークずつ。

　サービスのキレでポイント獲得率を上げる、R.フェデラー。

　M.ラオニッチ、先のN.キルジオス戦では、全盛期のR.フェデラーを思わせる攻撃力と紹介した。
　　
　トッププレーヤーの攻撃力があっても、アンフォーストエラーの方が多いのが普通。

　全盛期のR.フェデラーは、これがウィナーが多く、アンフォーストエラーが少なかった。
　要するに、完璧な攻撃力。

　ウィナーとアンフォーストエラーの関係。
　

　対極のR.ナダルは、アンフォーストエラーを極端に抑えて、少ないウィナーを活かす。
　

　ウィナー　マイナス　アンフォーストエラーの安定指数で、プラスになれば試合の帳尻は合う。

　安定指数って　　

　この二人、R.フェデラーも、M.ラオニッチも、パーフェクトな試合運び。

　Semi-Finalのもう一つ、N.ジョコビッチ対、G.デミトロフも同じ。
　　
　この4人、珍しいくらい、攻撃力が強い。

　だから試合は、ウィナーが多く、テンポが早い。
　このテンポはR.フェデラーのテンポだが、ウィンブルドンになり、
　リズムを合わせたように、試合時間が早い。
　1ゲーム3分はR.フェデラーのペース。

　R.フェデラーのサービス　240キロのM.ラオニッチと対極、
　　スムーズで、コントロールが良い。

　R.フェデラーの2ndサービス、キック、スライス、自由自在。
　　トッププレーヤー、2ndサービスの比較
　　

　そしてR.フェデラーの有利な点、サーブ&ボレーだ。

　M.ラオニッチ、リターン、ストローク、ショットは悪くなかった。
　R.フェデラーが良過ぎた。
　測ったように各セット1ブレークずつ。

　テニス作戦ボード

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ジョコビッチ　デミトロフ　接戦を制す
ウィンブルドン　Semi-Final　速攻の面白い試合。　　
　ジョコビッチ,デミトロフの猛反撃を　瀬戸際で食い止める。
　ウィンブルドン、男子シングルスは面白い。
　この二人、超攻撃的。

　サーカスショットのN．ジョコビッチ　対
　　

　転倒ウィナーのG．デミトロフの対戦。
　僕がつけたあだ名はスライダーマン

　お互いに決めきったようなボールを、体勢を崩しながらウィナーを狙える。

　これができる二人の共通点は、柔軟性

　だから

　怪我が
　少ない。
　多少
　痛めても
　すぐに
　復帰できる。

　第1セット、N．ジョコビッチが簡単にセットを奪う。
　G．デミトロフ、ミスが多い。

　M．シャラポワが、G．デミトロフの応援に駆け付けた。
　　M．シャラポワはG．デミトロフの彼氏。
　　　
　ここから一気にG．デミトロフの攻勢が始まる。

　第2セット、仕掛けたネットプレーは100%取りきった。
　ウィナーが、アンフォーストエラーを上回り、
　流れを一気に引き寄せる。

　しかしそこから、N．ジョコビッチは踏ん張る。
　G．デミトロフの速攻を跳ねのける。

　G．デミトロフの攻撃テニス　　

　G．デミトロフはボレーが安定　している。
　

　第4セットではタイブレークの3セットポイントをしのいだ。
　したたかな勝利への執念。

　N．ジョコビッチ　グラディエーター　　心の強さ抜群。　

　タイブレークを2回振り切って、ファイナルに進出した。

　シングルス上達　

　勝利の法則シングルス

　試合のデータでは、わずかずつG．デミトロフが上回る。
　しかし要所でN．ジョコビッチが締めた。
　試合経験の差だろう。

これでファイナルは、N．ジョコビッチ、R．フェデラーのライバル対決となった。

　なんだかんだとN．ジョコビッチ、R.フェデラーは強い。

　Ｎ.ジョコビッチのブレインゲーム

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キルジオ　スーパーショット
　なんと王者ナダルに打ったこのボール。

　いろいろなスーパーショットはありますが。

　正面股抜き、ハーフショット。動画でご覧ください。
経過
　１：ナダルの1stサ－ビス、ワイドに切れるスライスサービス

　２：バックで返し、センターに戻る、N.キルジオス。
　　　ナダルはフォアで待ち構えて強打。

　３：深いセンターに、さてN.キルジオスどこに返すか？

　こんな打ち方で。

　ここに返りました。

　R.ナダルを破った19歳　N.キルジオス
　

　そのN.キルジオスをサービスエースの打ち合いで破った、
　M.ラオニッチのサービス　　

　月さんのスーパーショット分類学
　　

　スーパーショットは基本御延長線にある。

　テニスはラケットとボールの遊び。
　∴　ラケッティングが大事。

　N.ジョコビッチのユニクロのCM　ラケッティング編

　フェデラーの股抜き

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