タグ別アーカイブ: ソフトテニス

ソフトテニス作戦ボード、シングルス、立体コート図
　近くの中学校、ソフトテニス結構強いです。部員もたくさんいて、練習をしています。
　足を止めてよく観察します。
　毎日、遅くまで練習していて、楽しそうです。
　乱打ばっかりで、サービス、レシーブ、試合の練習は全く見ません。

　中学ソフトの観察

　土日の試合がある日に試合を観察すると、
　サービスはほとんどが2ndサービス。1stサ－ビスをミスしているんですね。
　ダブルスもペアリングは、あれ？っと思う事が多いです。

　ソフトテニス、スコアをつけよう　　

　ソフトテニス、試合のポイント源は？
　

そんな時に、お客様から、コート図の注文を受けました。
　ソフトテニス部の指導をしている方なんですが、硬式テニスのコート図が欲しい。

　大丈夫ですが、その理由は？
　学校のテニスコートはオムニコートで、硬式も使うんです。
　ですから、
　ソフトテニスの

　ラインでは、
　イメージが
　湧きにくいんです。
　なるほど分かりました。

　ロブの説明もあるので、立体コート図も欲しい。
　そこで

　僕、
　当然ですが、
　ソフトテニスの
　ネットですよね。
　そこまでできるんですか？

　硬式テニスはネット中央が、ボール2個分低くなっています。
　逆の見方をすると、ソフトテニスはネットが水平なんです。

　できますよ。

　僕「団体戦で、2組が同時に試合の時ってありますよね」
　お客様「あります、アドバイスに忙しいです」
　でしたら、2面をチェックする画面もありますよ。

　もう少し伺うと、ソフトテニスでシングルスもするとか。
　そこで作ったのがこんな画面です。　

　この３D画像ならロブも表現出来るし、ロブ表示セットも用意してあります。
　薄いラインでダブルスを示し、シングルスが分かり易いです。
　下の平面図でも分かり易いです。

　ソフトテニス、指導者用作戦ボード、ロブの立体表示

　普段皆さんは、ダブルスのコートでシングルスをするでしょう。するとダブルスコートのイメージが残ります。
　正しいシングルスコートは

　かなり狭いでしょう。

　それと部活でも、初心者から教える、中学校ですね、
　陣形の基本の事を説明するのが大変だと、話していました。

コーチにグッドアドバイス
　コート図、縦ですか？　横ですか？　たかがコート図、されど
　
　選手用はコート図は縦。
　コーチ用にはコート図は横。

　テニスコートの心理学
　正しいコート図、描ける人は少ないですよ、
　正しいイメージを持ちましょう。長さ、角度。

スポーツ&アートの　ソフトテニスグッズ。
　注文で画面をオーダーできる　手作り作戦ボード
　ソフトテニス作戦ボード
　セミオーダーB4作戦ボード　　
　セミオーダーA42Mag作戦ボード　　

　テニスの作戦ボード、内容紹介　　

　テニスグッズ、

　テニス　作戦ボード2画面マグネット　特注版

　特製、正しい比率のテニスコート下敷き、サービス中。

「ゲイブ・ハラミロの「Making Champions 4＆5」（サービス＆リターン）」

ビーレジェンドクレアチン
　クレアチンはトップアスリートの中では最も注目されるサプリメントの一つです。

★☆★　　旬のテニスが良く分かるサイト集　★☆★
　次からクレーコートシーズンに入ります。
　ATP　　

　WTA

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ピッチャーとサービス　ビッグサーブ　カットサービス
　シンシナティATP1000　錦織圭欠場　臀部の痛み。
　ロジャーズカップ、Semi-Final　A.マレー戦　完敗、実力差ですね。

　でもランキング4位堅持
　甲子園、面白かったですね。
　特に決勝戦、東海大相模の優勝も凄いですが、
　仙台育英の、0-6でも試合を諦めずに、好投手、小笠原に真っ向勝負。
　小笠原も、逃げない投球で直球勝負。醍醐味がありました。
　久々の好ゲームに勇気をもらいました。
　バーチャル高校野球　　

　真っ向勝負、打たれてもエースを信頼する、監督。
　そんな情熱野球が見えました。

　野球では、投手大事ですね。

　大リーグでは岩隅が、野茂以来の日本人2人目のノーヒットノーラン、大記録です。
　

　ピッチャーとサービスの関係

　肩の柔軟性が大きいですね。
　ピッチャーとサービス、動きは似ていますが、大きな違いがあります。
　答えは最後に。

　テニスだって、サービスは最重要課題です。
　

　ストローク練習好きな方多いですが、
　テニスはサービス、レシーブから始まります。

　サービスの良いイメージ、僕の好きなT.ヘンマンのサービス。

　身長と、ラケットの長さを考えて、インパクトの高さをイメージしましょう。
　サービスは全身運動　　
　　イチローのイメージ

　八の字スウィング　サービスだって∞スウィング　なんです。

　A.マレーのルーティーン、トッププレーヤーはサービス前にボールを弾ませますが、
　一般プレーヤーは、

　それよりも
　他のルーティーンの
　方が。
　ラケットを持つ
　利き手、
　緊張すると、
　手が萎縮します。

　それよりも弾ませるラケッティングがお勧め。
　利き手がリラックスします。
　足を小刻みに動かせば、リラックスも完了。
　

　ピッチャー速球派はフラットサーブの
　I.カルロビッチ、M.ラオニッチ、
　ハードコートではビッグサーバー有利なんですが、
　J.イズナー、
　M.ラオニッチ、
　I.カルロビッチ　と敗退しています。

　I.カルロビッチ、サービスエース1万個記録。
　シンシナティでも36個のサービスエース。しかし、S.バブリンカにフルセットで敗れました。
　タイブレーク3回です。

　世界最速のサービス263キロ　グロス

　錦織圭はグロスに勝って　います。
　

　仙台育英の佐藤投手　コントロールとフォークの切れ
　R.フェデラーのイメージですね。

　野球では軟投派のナックルもありますが。吉田えり投手覚えていますか？

　軟投が活躍するのは、ソフトテニスのカットサービスですね
　R.フェデラーのアンダーサーブ

　ソフトテニス、今は、サービス、リターン、ポイントの確率は半々。
　サービスの力を上げたら、ソフトテニスは強く　なれます。

　オーバーハンドと、カットの使い分けですね。

　カットサービス大活躍です。　　

　ピッチャーとサービス
　異なる点。投手は少し高いマウンドから投げ下ろし。
　サービスは平地から蹴るように、投げ上げる動作です。
　イチローのレザービームが似ています。

　テニスの部活活性化をフォロー　します
　　
　　作戦ボード、テニスノート、ボール出しマニュアル、使い勝手最高。
　敵を知り、己を知る。
　サービスのコントロール力を知りましょう。　コート図にサービスの位置、ミスを記録します。

　この写真は、装備の全てを表示。Ａ4見開き。右側;マグネット対応、左、通常作戦ボード。
　コート図調整できます。
　通常は、マグネット3×2チーム、ボール2個、ライン長短4本。マーカー2本、イレーサー1個。

　　
　テニス部活応援キット

試合に強くなる、戦術、戦略、そして身体作りのサプリメント。

「ゲイブ・ハラミロの「Making Champions 1&2」

　ビーレジェンドクレアチン
　クレアチンはトップアスリートの中では最も注目されるサプリメントの一つです。

★☆★　　ＵＳオープン　シーズン　★☆★　　ハードコートの熱き戦い　　　
Western & Southern Open 　Masters 1000　　8月16日～8月23日
　アメリカ 、シンシナティ　錦織圭は欠場。トッププレーヤー集結、USオープン最後の前哨戦。

US OPEN （全米オープン）　　8月31日～9月13日
　錦織圭、念願のグランドスラム初優勝を狙う。

　ATP 公式サイト　　

　ＷＴＡ

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ダブルス上達本　Doubles Formation Book
　皆さん、テニス楽しんでいますか？　昨日も、横浜の街中で、ばっちりテニス。
　僕はなぜだか元気でした。過信は禁物ですが。
　隣で、子供のレッスンをしていましたが、教えるの上手。母親二人がボール拾い。
　子供二人、柔らかいボールで、思い切り良く振り抜く練習をしていました。
　ジュニアのレッスンと親
　

　暑いですね。
　でも僕ら合宿で、
　軽井沢に行きます。

　ダブルス
　やってきますよ。
　早朝レッスン
　から始まって、
　びっちり練習と試合。
　整備されたクレーコート、
　テニスコートから30秒で温泉。これ最高。
　
　クレーコートと言っても、ここまでできたら最高ですが　クレーコートのフットワーク、トッププレーヤー

　熱中症の全てが分かる、対策、情報集。保存版
　

　テニスコーチの経験を活かした、作戦ボード、テニス練習日誌を販売している。
　テニススクールのお客様はほとんどがダブルスの希望者。
　レッスンに来られた理由が、友人とダブルスを始めたいから、
　テレビではシングルスがほとんどだが、一般プレーヤーの方は、ダブルスをプレー、楽しんでいる方がほとんどだ。
　そこで、作戦ボード、テニス日誌のおまけに、小冊子、フォーメーションBookを作り、プレゼントにした。

　すると、もっとダブルスの陣形を詳しく知りたい、そんなお問い合わせが増えた。
　そこで作ったのが、ダブルス、フォーメーションBookの小冊子。

　この小冊子に

　イラストを増やし、
　内容を系統だって
　整理したのが、
　このダブルスフォーメーションBook。
　ページ数も100ページ。
　それぞれのページに、
　分かりやすい、
　陣形のイラストを加え、
　紹介している。
　先に販売している、レッスンマニュアルでは270ページになっているので、そこに書かれてある、
　ダブルスのレッスン部分を大幅に加筆し、フォーメーションBookに加えた。

豊富な内容の一部を紹介する。
提言集　　月さん的なダブルスの発想　
　ダブルスは頭脳戦、力勝負はやめよう
　脱皮しよう！前衛、後衛の考え方
　捨てよう、フォアサイド、バックサイド
　捨てよう　「お願い！」

ダブルスのキモ
　ダブルスの戦場、コートを使い尽くす
　ダブルスは戦術
　戦術に合わせた技を磨く
　陣形は相手次第
　ダブルスは会話
　臨機応変は無理　作戦を決める
　ポイントの大半は4球目まで

目次を紹介します。

ダブルスフォーメーションBook　B5、ルーズリーフ、100ページ
DBフォーメーションbook　
　8月一杯まで、レッスンカード、陣形編　プレゼント
　硬式テニス、ソフトテニスの別、レベルをお知らせください。
　レッスンカードって？　

ダブルス上達、手助けアイテム内容紹介
　テニス作戦ボード　　
　テニス練習日誌　　
　ボール出しマニュアルDVD　　　アート&スポーツ　テニスグッズ　振動止め、上達レッスンカード、部活支援セット

　ダブルス上達のヒント、パエス、ヒンギスペアの基本

　リターンから攻撃作戦

　錦織圭の次の試合

月さんの「速攻！ダブルスのポジショニング・セオリー」サービス＆レシーブからの最もよくある展開“３０パターン”

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ソフトテニス観戦記　
ソフトテニス　面白いですね。あの大きなスウィング。初速の速さ。
　前衛の豪快な決め方。　硬式テニスの参考になること多いです。

　ソフトテニス対硬式テニス、日本のトッププレーヤーが対戦しました。硬式テニスはトッププレーヤー、
　ソフトテニスは実業団のトップ選手
　どちらが勝ったと思いますか？　条件は２ゲームごとにボールを変えます。ラケットは自由です。
　結果は一番下に。

　ソフトテニス　大会観戦記　上達、指導のポイント
　先日、近くの中学校で、大会がありました。
　同じテニスの仲間として、コーチとして興味があるので、いつも観戦します。
　学生達の運営で、先生は補佐をしている感じですが、
　学生達の大会、運営は凄く、スムーズです。

同じテニス仲間として、コーチする立場として、観戦記をまとめてみます。
　全体編、技術編、ペア編、コーチング編と、4回に分けで紹介します。

　今回は第1回で、全体編ですね。もしかしたらソフトテニス以前の問題かも知れません。
　僕は硬式テニスのコーチですが、友人ソフトテニスをする方がいて、
　レッスンでもソフトテニスと硬式テニスをする方が多いので、
　僕もソフトテニスの事を少しでも知ろうと壁打ちします。

　硬式テニスでもソフトテニスの方が活躍します。
　ソフトテニスの方は、動きがシャープ、ボールを良く追います。
　後衛出身の方は、サービス、ストロークがいい。
　今、これから多くなる、後衛陣、ダブル後衛に最適です。

　前衛の方は、ボレーが抜群ですね。
　硬式テニスですが青山修子選手の動きいですよ。
　

　広い校庭がある学校なので、
　土のコートで、校庭に、何面も試合コートを設置します。
　担当校は大変ですよね。

　ソフトテニス、部員が結構多く、背中に学校のロゴが大きく入っています。
　全員、真っ黒で、たくましいですね。

　僕が不思議に思ったのは、試合前の選手達、ほとんどストレッティングをしていません。
　これから体を動かすのですから、
　怪我防止と、ストレッティングによる、リラックス効果が期待できるのに、
　そう思いました。

　ストレッティング、朝最初だけにすればよいのではなく、一度休んだらストレッティングで心と身体の準備です。
　テニスのストレッティング　　

　試合前のストレッティング
　大きく深呼吸をして

　息を吐きながら
　ゆっくり
　伸ばします。
　伸びる個所を
　感じながら、
　まず
　リラックス、
　少しずつ
　集中です。　

　それから、全員が立って、他の仲間がプレーするのを応援しています。
　これはチームとしての強制なのでしょうけれど、
　僕だったら、次に試合がある選手は、
　集中力を高めるために、時間をあげても良いと思うのですが。
　音楽を聴くなり、ストレッティングをするなり、ペアで話をするなり、
　一番、効果的なのはラケッティングだと思いますが。

　ラケッティングをしている選手も見たことありません。
　ラケッティング、ボールのタッチも良くするし、リラックス、集中もできます。
　しかも3分で大丈夫。
　ラケッティングの基本　　

　試合直前の行動で、ベストにどこまで近づけるか、
　これが大事だと思うのですが。

　試合前のルーティーンですね。これを学生の教える事も大事だと思います。
　試合前にリラックスして、気持ち良く入れるかどうか。これが大事です。
　

　ソフトテニスの得点源は？
　中学ソフトテニス観戦記
　

　試合の流れを知る　試合のスコアをとろう。

　作戦ボードでビジュアル指導
　

　濱中監督はどのように乱打練習でストロークを教えているのか？
　ノーバウンドストロークの場合は？
　グラウンドストロークの場合は？
　この乱打練習で、どのようにして最強の回転原理を学ぶことができるのか？
　あなたの知りたいことが、このDVDに詰まっています。

【ソフトテニス】濱中流「実践乱打練習術」

ソフトテニス対硬式テニス　トッププレーヤーの対戦。動画付。

　結果は、ソフトテニスの圧勝です。硬式テニスがポイントをとれたのはサービスエース位でした。
　

異種格闘技　動画で臨場感をどうぞ。
　
　それ位、ソフトテニスには魅力があります。

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親子　支援　クリスマスプレゼント
　いつもご愛読有り難うございます。
　テニスコーチ人気ブログトップ10に3つのブログがランクイン。
　お礼かたがた、クリスマスプレゼント企画。

　お客様の注文で、親子でテニスを楽しみながら、親が指導するケースが増えています。
　易しいようで難しいのがテニスの指導。

　痒い所に手が届く、指導を目指しています。

　月さんの指導方針は、
　「明るく、

　楽しく、
　元気良く、」が
　モットーです。

　月さんと楽しいテニスの仲間
　

　ネットショップ、アート＆スポーツのポリシーは、
　
　「スポーツを、

　便利で、
　楽しく、
　簡単に、」です。

　指導とは、良い事探しと見つけたり。　ホメることが大事です。上手に誉める。

　これを記念して、親子の楽しい指導3点セットを半額プレゼント。
　テニス、ソフトテニス愛好家にプレゼント。
　指導マニュアルDVD、作戦ボード、マグネット対応A4サイズ、上達手帳A5サイズ。
　定価　8.400円(税672円)を 4200円(336円)でサービス。送料は別となります。

　ジュニアのレッスンを効率良くする工夫
　

　指導マニュアルDVD
　270のドリルを紹介。メンタル.タフネス、ジュニア指導の特別ページも。

　作戦ボードマグネット対応A4サイズ
　マグネット、イレーサー、マーカー2本。

　低学年の子様には、かわいいキッズ用の作戦ボードを用意します。

　上達手帳A5サイズ 2015対応　

　硬式テニス、ソフトテニスの別、
　お子様の年齢、男女、レベルをお知らせください。
　硬式テニスでは、ダブルス、シングルスの比率。
　ソフトテニスでは、ダブルスのプレースタイルをお知らせください。
　お申込先は　　アート＆スポーツ　QWN11070＠nifty.comまで

　期間限定、

　12月20日までに
　お申込みの方
　までです。
　先着20名様までです。
　クリスマス
　プレゼントになさる方は、
　お洒落なクリスマス用バッグ、
　クリスマスカードも
　サービス致します。

テニスクリスマス

世界のクリスマス　

　クリスマスカード、友人の画家の田熊　順氏が描きました。

　お陰様で人気ブログに3つランクイン。

1位　テニス、数字のマジック、テニスの科学
　つくずくテニスって、確率のスポーツだと思います。

3位　トップスピンロブの打ち方
　R.フェデラーも上手いですが、錦織圭選手、上手くなりましたね。

8位　試合の常識
　これから8回のシリーズになります。

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